Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Акупунктурные точки на ушах. Массаж для похудения

Акупунктурные точки на ушах. Массаж для похудения

Акупунктурные точки на ушах

Наука акупунктуры пришла к нам с Древнего Востока и с каждым годом завоевывает всё больше и больше поклонников среди приверженцев нетрадиционной медицины. Еще бы: такая заманчивая перспектива – ты расслабляешься, наслаждаешься массажем и при этом избавляешься от своих заболеваний и даже теряешь лишний вес! Да, дорогие дамы! Профессионалы акупунктурного массажа утверждают, что отыскав определенные точки на ухе и оказав на них правильное воздействие, можно скинуть несколько килограмм и обрести стройную фигуру. Так ли это на самом деле?

Схема акупунктурных точек на руках

Одним из наиболее важных органов воздействия и лечения организма является рука человека, которая есть и картой ваших органов. Зная правильное расположение акупунктурных точек, соответствующих каждому органу и методы их стимулирования, вы можете значительно поправить своё здоровье и предотвратить некоторые заболевания.

Акупунктурные точки на руке (ладонь) фото Акупунктурные точки на руке фото

Показания к массажу головы

Массаж головы показан людям, имеющим неврологические патологии. Прежде всего, это невроз, неврит, астения, хронический стресс и усталость, отсутствие сил, сонливость и повышенная утомляемость, бессонница, головная боль, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, энцефалопатия и ряд других состояний.

Массаж головы – это медицинская процедура, имеющая противопоказания. К их числу относятся следующие состояния: острые воспалительные процессы, повышенная температура тела, нарушения свертываемости крови и кожных покровов, онкологические заболевания, инфекции и расстройства психики.

Чем опасно ожирение?

Ожирение – это не только эстетическая проблема и изменение внешнего вида, но большая нагрузка на внутренние органы, что вызывает различные осложнения и проблемы со здоровьем, порой опасные для жизни человека. Таким образом, лишние килограммы становятся фактором развития следующих болезней:

  • Заболевания сердца и сосудов: инсульт, инфаркт, гипертония, стенокардия;
  • Нарушение обмена веществ: сахарный диабет, мочекаменная болезнь, подагра, атеросклероз;
  • Болезни суставов и позвоночника: остеохондроз, остеоартрит, плоскостопие, спондилез, артроз крупных суставов;
  • Заболевания органов дыхания: гипоксемия, гиповентиляция легких, ночное апноэ, храп, хроническая нехватка кислорода, одышка;
  • Болезни половых органов: нерегулярные менструации, отсутствие овуляции, мужское и женское бесплодие, эректильная дисфункция;
  • Нарушения работы нервной системы: снижение работоспособности, повышенная утомляемость, появление раздражительности, депрессия, неврозы.
Читайте так же:
Белорусские витамины для похудения

Иглотерапия для похудения – наиболее безопасный и, при этом, результативный способ, позволяющий эффективно бороться с излишками жира. При этом, пациенту не нужно изнурять себя занятиями в спортзале, сидеть на диетах, прибегать к услугам пластического хирурга или принимать дорогостоящие препараты.

В чем польза точечного массажа

Ни для кого не секрет, что в нашем организме много биологически активных точек. При правильном воздействии на эти места, можно облегчить болевой синдром и даже ускорить процесс выздоровления. Такой точечный массаж называется акупрессура.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Ни для кого не секрет, что в нашем организме много биологически активных точек. При правильном воздействии на эти места, можно облегчить болевой синдром и даже ускорить процесс выздоровления. Такой точечный массаж называется акупрессура.

Целители Древнего Востока обладали множеством знаний о человеческом теле. Уже тогда широко развивались хирургия, лечились болезни глаз, активно исследовалась анатомия. Именно из Древневосточных стран методика точечного массажа (акупрессура) пришла в Европу, и стала широко распространяться, благодаря своей эффективности.

Подробнее об акупрессуре

Акупрессура – это вид рефлексотерапии, при котором происходит воздействие на акупунктурные точки (их ещё называют болевыми). Они располагаются по всему телу, и только профессионалы знают, на какую заветную точку нужно надавить. При правильном воздействии на нужные области, можно облегчить головную, зубную боли, укрепить иммунитет, уменьшить аппетит. Следует заметить, что массаж болевых точек подходит для людей всех возрастов. Иногда его рекомендуют даже детям. На акупрессуру также стоит обратить внимание, если у вас боли в спине, остеохондроз, межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника, ущемление нервных корешков.

Обратимся к профессионалу

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы себе не навредить. Для акупунктурного массажа существуют специальные врачи – рефлексотерапевты. Да-да, это не всякие бабушкины народные методы лечения, которые порой весьма сомнительны, а официальная терапия.

Читайте так же:
Аюрведический комплекс для похудения

Рефлексотерапевты занимаются также иглоукалыванием, но акупрессура в данном случае более щадящий метод воздействия. Давление происходит чаще всего кончиками пальцев. Реже боковой поверхностью руки или основанием кисти. Также при массаже могут использовать специальные шаровидные иглы, или различные насадки к аппаратам вибромассажа. У специалистов есть особенные карты точек, так называемые атласы, по которым они работают. Ведь в нашем организме насчитывается свыше семисот болевых точек, тут без навигатора не разобраться. Чаще всего при массаже задействуют около ста пятидесяти АТ (акупунктурных точек).

Курсовая терапия

До начала процедур необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследования, чтобы точно знать о ваших возможных болезнях и их стадиях. От запущенности заболевания напрямую зависит метод воздействия. Также предварительная консультация поможет выявить все показания и противопоказания. Например, во время острого периода не допускается массаж и гимнастика. Пациенту показан исключительно покой, так как любое воздействие в данном случае может привести к ухудшению. Массаж болевых точек эффективнее всего действует при подостром и хроническом состоянии заболеваний. Так что, если чувствуете болевой синдром, лучше незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не запускать течение заболевания до острого состояния.

Регулярность гарантирует результат, поэтому массаж акупунктурных точек лучше выполнять курсом. Он обычно включает в себя десять-двенадцать процедур. При этом первые пять рекомендуется делать ежедневно, а последующие через день. При лечении позвоночника врач задействует точки на спине. Чаще всего это точки между позвонками по средней линии спины и параллельные им точки на расстоянии три-четыре сантиметра по бокам от позвоночного столба. Но не стоит забывать, что у каждого человека области воздействия просчитывают индивидуально.

Итак, что в итоге

Подытожив всё вышесказанное, стоит заметить, что акупрессура – очень эффективный вид терапии. Улучшение состояния зависит от правильного воздействия на организм. Массаж акупунктурных точек эффективнее, чем простой массаж, так как здесь происходит давление на нужные области. Акупрессура помогает при многих заболеваниях и подходит для всех возрастов. Она по методу воздействия напоминает уже хорошо известное всем иглоукалывание, только действие более щадящее. При всём этом не забываем, что любой массаж помогает расслабиться, а в наше время при быстром темпе жизни — это просто необходимо.

Читайте так же:
Батончик турбослим для похудения кому помог

Основные правила

Данную технику применяют во всех древних традиционных культурах. Широкую известность приобрели китайские, тибетские, тайские, японские и старославянские методики. При значительных внешних атрибутивных различиях физиологические основы национальных практик идентичны.

Точки акупунктуры

Механическому воздействию подвергаются специальные биологически активные точки, рефлекторно связанные с кровеносной, пищеварительной, эндокринной, лимфатической, иммунной и другими системами организма.

У человека таких точек несколько сотен, но в массаж живота вовлекаются около двадцати. Определяются они по местоположению относительно пупка и характерным болевым ощущениям, несвойственным окружающим тканям.

Общепринято считать “цунь” индивидуальной единицей измерения длины, пришедшей из традиционной китайской практики.

Цунь равен ширине фаланги большого пальца руки у основания ногтевой пластины человека, которому предназначены манипуляции. Для удобства измерений можно воспользоваться линейкой, трафаретом или сложившимися в ходе тысячелетней практики стандартными конфигурациями пальцев.

massazh-zhivota

Методы воздействия

Давление на точки производится в лежачем положении с согнутыми ногами подушечкой большого или среднего пальца. Для целей похудения следует использовать нажатие не сильное и не слабое, а среднее, оказывающее гармонизирующее воздействие.

Можно использовать специальную стеклянную, пластиковую, каменную или деревянную палочку. Подойдет карандаш с тупым концом или шариковая ручка с округлым наконечником.

Массажные масла

Предварительно целесообразно смазать кожу теплой смесью, состоящей из косметического абрикосового и эфирного масла апельсина. Подогревание до температуры тела можно производить на батарее, на водяной бане или на открытом огне.

На точку наносят небольшое количество масла и мягкими движениями массируют её в соответствии с конкретными рекомендациями.

massazhnoe-maslo

Длительность курса

При правильном курсовом применении получается заметный положительный эффект похудения. Обычный курс состоит из трех этапов:

  1. Ежедневно в течение 25 дней, затем перерыв 7 суток;
  2. Ежедневно в течение 14 дней, затем перерыв 7 суток;
  3. Один раз в 7 дней в течение месяца.
Читайте так же:
Баланс нутриентов при похудении

Такой курс полезно применять один раз в год в холодный сезон.

Противопоказания точечного массажа взрослым

Сердечно-сосудистые заболевания в целом являются противопоказанием как для точечного, так и для других видов массажа, если это не одобрено вашим врачом. Сюда входят сердечные заболевания, наличие тромбов в анамнезе, нарушения свертываемости и другие заболевания, связанные с кровью. Например, точечный массаж особенно опасен для людей с риском образования тромбов, поскольку давление, оказываемое на кожу, может высвободить сгусток, заставляя его перемещаться в мозг или сердце, что приводит к серьезным последствиям.

Рак также является противопоказанием для точечного массажа. Первоначально противопоказание было связано с опасениями об изменении кровообращения, в результате чего повышается риск метастазирования или распространения рака. Однако, по словам онкологического массажиста Уильяма Хэндли-младшего, новые исследования больше не подтверждают эту теорию. Но у онкологических больных есть и другие проблемы, связанные с акупрессурой, такие как повышенный риск повреждения тканей, кровотечение и эмболизация от давления, используемого во время точечного массажа. Это особенно актуально для онкологических больных, проходящих курс химиотерапии или лучевой терапии.

Наряду с двумя основными противопоказаниями, связанными с раком и здоровьем сердечно-сосудистой системы, существуют различные другие противопоказания, при которых следует проконсультироваться с врачом перед выполнением акупрессуры на теле. К ним относятся:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector