Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Принцип гарвардской тарелки: как похудеть без подсчета калорий

Принцип гарвардской тарелки: как похудеть без подсчета калорий?

Ладно, мы усвоили, что красивая фигура делается на кухне. Можно влезать в старые джинсы и без ежедневных бёрпи, достаточно питаться правильно. О, нет-нет, не спешите ставить на смартфон приложения для подсчета калорий, сегодня расскажем о принципе “тарелки”. Это — редкий пример сбалансированного, но абсолютно простого питания. Чтобы не быть голословной, я снабдила статью собственными фотографиями — это мои домашние блюда, приготовление каждого из них занимало от 15 минут до часа.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Nsp средство для похудения
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector