Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Квасим свеклу и банановую кожуру, пьем и худеем

Свекольный квас выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, способствует снижению веса.

Нам понадобится граммов 500-600 свеклы, черствая корка ржаного хлеба, 4 ложки сахара, 2 литра кипяченой охлажденной воды.

Свеклу трем на крупной терке, помещаем в емкость для заквашивания (подойдет 3-х литровая банка), добавляем ржаные корки и заливаем водой, туда же размешиваем сахар. Квасим 3-4 суток при комнатной температуре, затем процеживаем и ставим в холодильник.

Для достижения целебного эффекта свекольный квас пью по 0,5 стакана за полчаса до еды, не более 5 стаканов в сутки.

Полезные советы для приготовления кваса

Заливайте ингредиенты прохладной водой, прокипяченной и охлажденной или очищенной.

Квас лучше настаивать в стеклянной банке.

Накрывать марлей. Следите, чтобы между марлей и верхом воды было небольшое расстояние – 3-4 сантиметра. Процеживайте напиток через двойную или тройную марлю.

Сахар можно заменить медом в соотношении 1-2 ст. л. меда вместо 2-4 ст. л. сахара.

В любой квас для вкуса и брожения можно добавить изюм: 4-6 штучек на 2 литра.

Рис хорошо промоем, и пусть постоит, залитый чистой водой, примерно полчаса. Вода, в которой рис промывается, должна быть прозрачной.

2. Отдельно тем временем закипятим два литра воды. В чистую банку выкладываем подготовленный рис, заливаем его кипятком. Пусть стоит в тепле два дня, после чего добавим все специи и оставим постоять рис еще два дня.

Шаг 1: рисового кваса для похудения

3. Тщательно квас процедим через марлю, желательно даже несколько раз. Затем пусть хорошенько настоится в холодильнике.

Шаг 2: рисового кваса для похудения

4. И вот наконец-то все готово! Можно пить его утром натощак и после каждого приема пищи. Результаты не заставят себя ждать!

Читайте так же:
Безобидные чаи для похудения

Чаще всего встречаются рецепты с использованием бананов, чистотела и свеклы. Квас Болотова способствует:

    ;
  • остановке роста опухолей, как добро- так и злокачественных; ;
  • улучшению работы ЦНС;
  • устранению напряжения;
  • восстановлению кожных покровов после ран;
  • выведению из организма шлаков и токсических веществ.

Безусловно, средство поможет в излечении патологий и улучшении самочувствия. Однако принимать его можно только с ведома врача. Нецелесообразное применение напитка может стать причиной ухудшения состояния.

Квас из чистотела: свойства и рецепт

Чистотел — полезное растение, в составе которого содержится масса полезных веществ. Растение богато флавоноидами, дубильными веществами, органическими кислотами, аскорбиновой кислотой, алкалоидами.

Чистотел обладает противовоспалительными, противораковыми, противовирусными, антиоксидантными, желчегонными, спазмолитическими и бактерицидными свойствами.

Квас из чистотела способствует:

  • очищению организма;
  • нормализации функционирования ЦНС;
  • устранению болезненных ощущений и спазмов; ;
  • лечению аллергий, гастрита, холецистита, панкреатита, колита, гипертонической болезни.

чистотел

Рецепт приготовления препарата на чистотеле. Измельчите высушенную траву чистотела — полстакана и засыпьте в мешочек из марли. Залейте в трехлитровую банку сыворотку, затем добавьте туда сахар – примерно стакан и нежирную сметану – ложку. Тщательно перемешайте состав. На дне банки должен находиться мешочек с травой. Чтобы он не поднимался, придавите его чем-то тяжелым, к примеру, камешком.

Горловину емкости прикройте марлей. Тару поставьте в сухое теплое место. Не забывайте время от времени проверять состав на предмет появления плесени. Если она появилась, соберите ее ложкой. Через неделю на дне тары должен появиться осадок. Перелейте жидкость (не взбалтывая осадок) в другую емкость, но трехлитровую.

Долейте сыворотки и уберите на две недели. О созревании кваса будет свидетельствовать появление пленки, наличие яблочного аромата и горьковатого вкуса.

Поместите напиток в холодильник, там и храните. Употреблять рекомендуют по полстакана препарата перед каждым приемом пищи.

Читайте так же:
Бабочка для похудения вес

Свекольный квас: свойства, применение и приготовление

Свекла является неотъемлемым компонентом не только борща и салатов, а еще и эффективного лекарственного средства — кваса. Корнеплод богат витаминами, углеводами, каротиноидами, органическими кислотами, минералами, аминокислотами. Состав наделяет растение противоаллергическими, общеукрепляющими, седативными, болеутоляющими свойствами.

Квас Болотова на свекле способствует:

  • нормализации обменных процессов;
  • улучшению работы ССС;
  • укреплению кровеносных сосудов;
  • нормализации давления;
  • предотвращению развития новообразований;
  • очистке организма;
  • похудению.

Средство помогает в борьбе с повышенным давлением, железодефицитной анемией, ожирением, запорами.

свекла

Рецепт приготовления. Вымойте, очистите от кожицы одну свеклу, порежьте ее мелко и засыпьте в трехлитровую бутыль. Корнеплод должен заполнить 2/3 емкости. Растворите ложку нежирной сметаны в прокипяченной немного остуженной воде. Полученный раствор залейте в банку со свеклой.

Не заполняйте тару полностью, оставьте три сантиметра. Поместите банку в тепло на неделю. Периодически снимайте образующуюся плесень.

Как только на донышке появится осадок, перелейте жидкость в другую бутыль. Добавьте теплой воды. Спустя десять дней напиток можно употреблять. Пейте по 100 мл средства несколько раз на день.

Банановый напиток Болотова: свойства и рецепт

Бананы любят почти все. Они полезные и вкусные. В фрукте содержится значительное количество аскорбиновой кислоты, витаминов Е, В, минеральных веществ, аминокислот. Вещества, входящие в состав фрукта наделяют его общеукрепляющим, противовоспалительным, иммуномодулирующим, очистительным, антиоксидантым воздействием.

Банановый квас способствует:

  • повышению защитных сил организма;
  • предупреждению развития опухолей;
  • очищению организма от паразитов;
  • похудению;
  • повышению работоспособности;
  • понижению кровяного давления;
  • лечению атеросклероза, гипертонической болезни, стоматита, нефрита.

бананы

Рецепт приготовления напитка. В хорошо вымытую тару засыпьте мелко порезанную кожуру бананов – примерно три стакана. Добавьте сахарный песок – 200 грамм. Заполните емкость вскипяченной водой, предварительно соединенной с 20 граммами сметаны. Накройте емкость марлей и поставьте в теплое помещение. Не забывайте периодически снимать плесень.

Читайте так же:
Белые сухари для похудения

Продолжительность настаивания кваса – полмесяца. Далее напиток необходимо процедить и поместить в холод. Принимайте по ½ стакана средства не менее трех раз в день.

Противопоказания

Невзирая на полезность свекольного, бананового и кваса на чистотеле, употреблять его можно не всем. Категорически запрещено принимать квас Болотова при наличии:

  • лейкоза;
  • сахарного диабета;
  • бронхиальной астмы;
  • индивидуальной непереносимости.

Не стоит употреблять напиток при беременности и кормлении грудью. Злоупотребление напитком может стать причиной отравления. Чтобы квас принес вам только пользу, придерживайтесь указанных дозировок.

Отзывы

Наталья, 40 лет, домохозяйка

Увидела как-то рекламу в интернете кваса Болотова. Стало интересно, решила попробовать очистить организм. Сделала напиток (на чистотеле) и начала пить каждый день. Уже через неделю ощутила легкость и прилив сил. Средство работает, советую попробовать. К тому же всего за неделю, просто употребляя квас, я похудела на два килограмма, и это без тренировок и диет. Очень довольна результатом.

Василий, 47 лет, строитель

Всегда страдал от повышенного давления. Принимать постоянно препараты дорого, да и в прибавку ко всему, печень начала шалить. Решил по совету знакомого пить квас Болотова на свекле. Принимал по 100 мл три раза в день. Давление перестало беспокоить. Отличное лекарство, к тому же не нужно тратить бешеные деньги на таблетки.

Валерия, 32 года, маркетолог

Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишними килограммами. Что только не приходилось принимать, и таблетки и чаи. Подруга посоветовала попробовать похудение на банановом квасе. Не поверите, всего за неделю приема ушло полтора килограмма. Через месяц стрелка на весах вместо 94 показала 88 кг. Идеальное средство для похудения, рекомендую.

Внимание!

  • Переброженный – слишком жгучий фермент – к употреблению не годится.
  • Чаще всего каждый раз банановый квас будет отличаться по вкусу, несмотря на один и тот же рецепт. Поэтому важно доверяться своим ощущением. Опирайтесь на вкус «золотой середины» и в вопросе, когда пришла пора делать новую порцию, и в решении, получился ли правильный квас исходно.
Читайте так же:
Impact whey protein при похудении

О, эти удивительные банки, где творится алхимия кулинарии! С участием самых прозаичных продуктов, таких, как корочки от бородинского хлеба. Многие люди, заставшие советский период, запомнили домашние квасы с детства.

Забавно, но в тот же самое время сквашивание напитков было популярным и по ту сторону железного занавеса. Америка обожала напиток из чайного гриба, вдохновлявший полезными свойствами. Мы же сегодня можем вооружиться знаниями от академика Болотова и попробовать сделать банановый квас, чтобы целительные возможности триптофана ускорили достижение здоровых целей!

Подписка на видеоканал «Твой Поваренок»

Наш канал радует своих зрителей роликами каждый день. Чтобы быть в курсе всех новостей и получать извещения о выходе новых роликов, подпишитесь на канал, просто нажав на кнопку внизу.

Какой сорт выбрать

Наиболее эффективно выводит из организма шлаки коричневый (неочищенный) рис. Чем меньше степень очистки, тем более полезным он считается, ведь именно коричневатая отрубевая оболочка, окружающая само зерно, содержит основную массу витаминов и микроэлементов.

В процессе обработки и шелуха, и отрубевая оболочка удаляются, из-за чего рис утрачивает многие свои полезные свойства. Хорошей альтернативой является пропаренный рис.

Во-первых, он лучше усваивается желудком, чем нешлифованный, а во-вторых, в процессе пропаривания в само рисовое зерно переходит до 80% витаминов и микроэлементов из оболочки.

Шлифованный круглый рис, производимый на Кубани, содержит меньше витаминов, зато больше белка, и мягче воздействует на пищеварительную систему. Это оптимальный вариант при язве, гастрите, повышенной кислотности желудка и диарее.

Как применять

Подогревать или сильно охлаждать готовый квас не рекомендуется. Иначе он быстро потеряет все полезные свойства. Для похудения и улучшения физического состояния желательно пить жидкость комнатной температуры.

Делать это нужно ежедневно: натощак по утрам и между приемами пищи, одинаковыми порциями: по 1 стакану дважды в день.

Если вкус напитка кажется малоприятным, в него можно добавлять по 1 ч. л. лимонного, грейпфрутового, яблочного или другого кислого сока. Через 10 минут после употребления кваса каждый раз рекомендуется выпивать стакан воды. Принимать пищу желательно через 30–40 минут.

Читайте так же:
Iso sensation 93 как принимать для похудения

Хранить созревший квас следует в холодильнике при температуре +6–8°С. Желательно в закрытой посуде из стекла или эмалированной стали. Срок годности напитка — до двух суток. Старый быстро прокисает и портится.

Кратковременный курс очищения составляет 14 суток. Для достижения продолжительного эффекта и оздоровления пить квас полезно от 4 до 6 недель подряд. Одновременно следует ограничить в рационе животную пищу, употреблять больше зелени и овощных блюд.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector