Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Помогают ли сервисы доставки здоровой еды похудеть: личный опыт

Помогают ли сервисы доставки здоровой еды похудеть: личный опыт

Помогают ли сервисы доставки здоровой еды похудеть: личный опыт

Пищевые привычки закладываются с детства. Если вас в юном возрасте закармливали и приучали переедать, то начать питаться правильно — непростая задачка. Хорошо, что сейчас на рынке существует множество сервисов доставки готовой здоровой еды. В этой статье я расскажу, как мне удалось похудеть с их помощью, и сравню разные программы питания.

В детстве я была полным ребёнком, потом в 18 лет я перестала есть жирное, сладкое и мучное и легко похудела до 50 кг. Но потом к 27 годам из-за сидячего образа жизни и частых командировок я набрала вес, и в конце прошлого года весы показали мне 56 кг. Тогда я и поняла, что надо что-то менять, например выбрать подходящую систему питания и строго её придерживаться. У меня не было времени и возможности готовить полезную еду, поэтому я пошла искать компании, которые доставляют готовое здоровое питание.

Я протестировала четыре сервиса доставки здоровой еды в Санкт-Петербурге и Москве. Программы в них рассчитаны на пять приёмов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин.

А теперь давайте подробнее рассмотрим каждый сервис отдельно: что понравилось, что не понравилось и почему.

Grow Food

ТОП-7 лучших сервисов по доставке готовой еды на дом 2021 - Grow Food - фото

Компания на рынке с 2015 г. Специализация Grow Food – диетическое и спортивное питание. Сервис заявляет, что их вкусные рационы питания позволяют быстро худеть без вреда здоровью. Под СПб и Москвой работают два продуктовых завода компании. Есть бесплатная услуга — доставка готовой еды заказчикам на дом.

Сервис – оптимальный вариант для ленивых и обеспеченных людей. Им остается только разогреть еду. Клиентам предлагается 9 вариантов меню.

Читайте так же:
Батут для прыжков для похудения

Пять из них – для похудения:

  1. Срочно. Меню называется «Detox». Это двухдневная программа для очищения организма. Заказчикам предлагаются 16 бутылок соков и смузи
  2. Быстро – «Express Fit». Рацион с трехразовым питанием позволяет без спорта быстро снижать вес
  3. Активно — «Super Fit». Клиент будет питаться 4 раза в день и быстро худеть
  4. Комфортно — «Fit». Похудение с пятиразовым питанием в день
  5. Мужское — «mFit». Все аналогично с предыдущим пунктом, но рацион предназначен для мужчин

Если не хотите готовить целый день/по утрам, заказывайте меню «Daily»/«Breakfast». Первый рацион предназначен для людей, далеких от спорта, но заботящихся о ежедневном питании (4 раза/день), второй – для граждан, желающих начинать утро с сытного и здорового завтрака.

Для людей с активным образом жизни рекомендуется меню «GF adidas» с пятиразовым питанием, а для набора мышечной массы – «Power» с семиразовым питанием.

Если что-то в меню не нравится, можно добавить свое.

Оплату можно делать сразу за 2, 6 или 12 дней либо частями при заказе на 30/60 дней.

Цена стартует от 900 руб./день.

Скидка 1000 рублей на первый заказ по промокоду WELCOME1000

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector