Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Помогает ли белье для похудения в борьбе с лишними килограммами

Помогает ли белье для похудения в борьбе с лишними килограммами?

Керамическое белье для похуденияКак известно, лень – двигатель прогресса. Благодаря лени на свет появились многочисленные изобретения, значительно облегчившие жизнь современного человека. Сегодня мы лишены необходимости складывать в уме сложные числа благодаря калькулятору, долго брести в другой город благодаря самолетам и поездам и т.д. и т.п. Список можно продолжать до бесконечности.

Самое интересное, что прогресс добрался уже и до такой специфической области, как похудение, где, как казалось, результаты напрямую зависят от действий человека. Но и тут на помощь ленивым желающим избавиться от лишних килограммов приходят всевозможные устройства, которые «работают» за вас. К числу таких уникальных современных средств для снижения веса относится и специальное белье. Производители утверждают, что оно способно навсегда решить проблему лишнего веса, сделав вашу фигуру идеальной. При этом совершенно не нужно потеть в тренажерном зале и ограничивать себя в еде. Насколько эти утверждения являются правдивыми, и действительно ли белье для снижения веса – современная панацея от ожирения? Давайте разберемся.

Как работает белье для похудения

Это белье, изготовленное из специального материала – неопрена, заставляет вас потеть. Оно вмешивается в процессы терморегуляции организма и сильно нагревает ту зону, на которую надето, ускоряя кровоток, повышая скорость обменных процессов и локально повышая температуру тела, чем способствует усиленному потоотделению. Из тела выходит много жидкости, а с ней – соли, шлаки, токсины. Очищается кожа, расширяются поры. А благодаря усиленному кровотоку и повышению температуры в области воздействия все процессы ускоряются – в том числе и процесс расщепления жиров при физической нагрузке. Кроме того, это белье оказывает компрессионное воздействие на мышцы, улучшая их работу и снижая опасность травм во время физических нагрузок. Однако не стоит путать компрессионное белье с утягивающим бельем для похудения. Компрессионное белье влияет на кровоток и способствует оттоку крови от нижних конечностей, снижая вероятность ее застоя, поддерживает мышцы и помогает им в работе и отдыхе, а утягивающее просто сдавливает тело, «пряча» жир. Компрессионное белье имеет особое строение волокон, что должно быть указано в инструкции к нему, и стоит оно дороже, чем обычное утягивающее белье для похудения.

Читайте так же:
Iso 100 dymatize при похудении

Согревающий эффект, который оказывает такое белье, называется «эффектом сауны». Из вашего тела выходит с потом очень много жидкости – за полуторачасовую тренировку в таком белье вы можете потерять до полутора литров воды. Однако вода – не жир, поэтому не стоит радоваться «быстрому похудению», лучше восполните потери жидкости, иначе в обезвоженном организме снизятся обменные процессы – а значит, и худеть вам будет намного сложнее.

Кроме того, качественное белье для похудения делает микромассаж тела, уменьшая целлюлит и улучшая состояние кожи.

Выбирая для себя такое белье, обязательно тщательно подбирайте размер: если оно большого размера и не будет плотно прилегать к телу, эффекта он его ношения не будет, а если оно будет слишком маленьким, то кровоснабжение тела в зоне под ним нарушится, что ни к чему хорошему не приведет. Слишком длительное ношение такого белья чревато перегревом тела и внутренних органов, поэтому не усердствуйте – двух часов в день будет вполне достаточно.

Перед покупкой белья прочитайте инструкцию и убедитесь, что у вас нет противопоказаний к его ношению. Ими являются беременность, гинекологические заболевания, заболевания почек, сердечнососудистой системы и любая онкология.

Как работает белье для похудения

Эффект от такого белья зависит в первую очередь от материала из которого оно изготовлено и от основного его предназначения.

Одежда для похудения способствует созданию:

  • Эффекта сауны, который помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Прочитайте также о том, как баня и сауна помогают избавиться от лишнего веса.
  • Массажного эффекта, который ускоряет кровообращение и метаболизм, помогающий сжигать жировые клетки и способствующий вырабатыванию коллагена и эластина.
  • Компрессионного эффекта, благодаря которому тренировки становятся более безопасными и эффективными.
Читайте так же:
Аффирмация для похудения светлана нагорная

Результаты будут заметны намного быстрее если ношение комплекта совмещать с физической активностью и правильным питанием.

Белье, способствующее похудению

Этот тип белья для похудения действует по совсем другому принципу. Главная цель производителей такого трикотажа – помочь организму начать сжигание подкожных запасов жира и сделать этот процесс более интенсивным.

Для этого белье создает, так называемый, эффект сауны (костюмы с подобным эффектом часто используют для домашних тренировок) – то есть разогревает отдельные зоны тела. Самой известной разновидностью подобного белья считаются пояса, шорты, боди, выполненные из неопрена – материала, обладающего свойством не пропускать тепло, усиливая тем самым потоотделение и разогревая поверхностный слой кожи. В результате выводится жидкость, скопившаяся в межклеточном пространстве, вместе с ней выходят шлаки и токсины, и ускоряется процесс разрушения жировых отложений.

В качестве дополнительного эффекта, позволяющего избавиться не только от лишних килограммов, но и от «апельсиновой корки», в этом белье применяется специальное трехслойное плетение нити, которое создает массажный эффект. Именно поэтому неопреновые пояса и шорты часто называют антицеллюлитным бельем для похудения.

Также для корректировки фигуры и избавления от лишнего вес используется биокерамическое белье для похудения. Его главной специфической особенностью является добавление в волокна ткани керамических молекул. Их малый размер делает белье комфортным в носке, и одновременно позволяет усилить потоотделение, ускорить вывод жидкости и увеличить температуру тела.

7 рекомендаций по выбору

Хотите узнать, как одевать компрессионный трикотаж? Советуем сначала определиться с правильным подбором изделий. На это влияет ряд факторов.

  1. Определитесь с целью использования: профилактика, лечение или нахождение в послеоперационном периоде.
  2. Посетите врача для подбора нужной высоты изделия: колготки, чулки, гольфы, носки.
  3. Покупайте компрессионку строго по требуемому классу компрессии.
  4. Выбирайте размер, исходя из таблицы, указанной на упаковке производителя. Перед посещением магазина с утра проведите замеры полуобхватов конечностей: в области голени, под коленом, посредине бедра, под ягодицей.
  5. Выбирая бренд, обращайте внимание на марки с репутацией надежного производителя, давно находящегося в данной сфере.
  6. Присмотритесь к качеству пошива: не должно быть ярко выраженных швов и стыков, материал должен выглядеть однородно по текстуре и цвету, отлично растягиваться.
  7. Итоговая стоимость продукции зависит от качества используемых материалов, новаторских техник в создании и международной сертификации.
Читайте так же:
Белое вино способствует похудению

КАК ВЫБРАТЬ?

Как выбрать белье для похудения?

Выбирая белье для похудения, важно учитывать, какие зоны тела нуждаются в проработке. Лучший результат даст использование разных моделей. Например: для коррекции живота подойдут корсет, пояс, боди. Правильный размер — залог успеха. Если при его неоправданном завышении не стоит ожидать эффекта, то заведомое занижение приведет к сдавливанию сосудов и нарушению тока крови. Выполняя замеры на линии груди, сантиметровую ленту не натягивают: должно оставаться место для свободного дыхания. Живот остается в обычном состоянии, втягивать его внутрь не рекомендуют. Бедра и ягодицы обвивают плотно по самым выступающим точкам. Во время примерки нужно обратить внимание на отсутствие складок и заломов кожи.

Для физических занятий подойдет спортивное компрессионное белье без швов.

Состав изделия играет особую роль. Если предмет изготовлен только из синтетических материалов, то может появиться опрелость и другие виды раздражения кожи. Наличие натуральной составляющей приветствуется. Белье должно впитывать пот и неприятный запах. Обычно наружный слой состоит из неопрена, а внутри предусмотрена прослойка из хлопка.

О высоком качестве товара можно судить по числу стирок (минимально 35–40), которое он может выдержать без потери свойств. Белье Hotex не изменяется после 50 процедур стирки.

Что представляют собой корректирующие варианты белья для похудения

Надо срезу сказать, что именно данный вид белья рассчитанный на возможное похудение может считаться наиболее безопасным, для здоровья людей его использующих. Именно этот вариант белья не имеет каких-либо противопоказаний к применению.

Именно этот вид белья для похудения, согласно множества отзывов может быть довольно эффективным. Тем не менее даже такое, казалось бы идеальное белье также следует подбирать максимально внимательно, хотя бы потому, что корректирующее белье, предназначающееся для похудения иногда можно с легкостью перепутать с так называемым моделирующим бельем.

Читайте так же:
Барбарис полезен для похудения

А ведь моделирующее белье существенно отличается от корректирующего, тем что за счет имеющихся непосредственно на нем неких строго специальных вставок, такое белье не более чем сжимает ваше тело, делая его немного стройнее.

Правильное, выпускаемое не многими производителей корректирующее белье должно состоять как минимум из двух отдельных слоев ткани. Один из слоев обычно бывает синтетическим, а другой обязательно натуральным. Принцип действия такого белья основывается на принципе так называемого теплового воздействия на организм человека.

Чтобы было понятнее мы поясним – непосредственно во время занятий спортом ношение такого белья обеспечивает человеку правильное умеренное выделение излишней влаги прямо из проблемных зон организма. И именно за счет этого обычно достигается существенное уменьшение имеющейся (плотной или умеренной) жировой прослойки. Однако, не стоит ожидать, что тоже самое будет происходить при отсутствии физической нагрузки, лишь при условии ношения такого белья.

При условии ношении подобного белья предназначенного для похудения во время занятий спортом кожа человека разогревается, при этом может происходить улучшение полноценного кровотока и даже метаболизма в организме. При ношении такого белья организм человека, который его использует избавляется от неких токсинов или шлаков, кроме того, такое белье несомненно усиливает потоотделение, выводя тем самым из организма излишнюю влагу.

Логично предположить, что приобретать подобного рода белье логичнее всего только в проверенных и гарантированно качественных магазинах, работающих исключительно с производителями, имеющими хорошую репутацию.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector