Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечебное голодание

Лечебное голодание

Обследования, необходимые для выявления возможных противопоказаний, включены в программу. Также проводится паразитарная диагностика. Полную диагностику можно пройти дополнительно по программе Check-Up.

На основании диагностики лечащий врач составляет индивидуальную программу лечебного голодания, а также профилактики и лечения выявленных болезней.

Прохождение программы сопровождает врач-диетолог, который по окончании программы выдает подробные рекомендации для правильного завершения восстановительного периода в домашних условиях.

Этапы лечебного голодания

Подготовка к голоданию. Работа с органами-фильтрами (печень, кишечник, почки, легкие, кожа). Восстановление активности этих органов и очищение их от загрязнений: застоявшейся желчи, слизи, непереваренных остатков пищи, солей, паразитов и т.п.

Разгрузочный этап. Этап влажного голодания. Пациент придерживается правильного питьевого режима, употребляя дегазированную питьевую воду «Кивач».

Восстановительный этап. Пациент переводится на диетическое питание. Рацион определяется совместно с врачом-диетологом на строго индивидуальной основе. Этап начинается с приема жидкой пищи с постепенным расширением рациона, увеличением объема порций и усложнением состава блюд.

Для 14-дневной программы лечебного голодания:

  • подготовка к голоданию — 3 дня,
  • разгрузочный этап — 7 дней,
  • восстановительный этап — 4 дня.

Для 21-дневной программы лечебного голодания:

  • подготовка к голоданию — 3 дня,
  • разгрузочный этап — 10-14 дней (в зависимости от состояния),
  • восстановительный этап — 8-4 дней (в зависимости от количества дней разгрузочного этапа).

Процедуры и питьевой режим

Очистительные и физиотерапевтические процедуры. Программа сопровождается набором процедур. Их последовательное и взаимосвязанное выполнение восстанавливает активность органов-фильтров (печень, кишечник, почки, легкие, кожа) и очищает их от загрязнений, паразитов и других инфекционных агентов.

Питьевой режим. Во время прохождения программы пациент придерживается питьевого режима, потребляя не менее 2,5 литров подготовленной воды «Кивач». Она прошла 4-ступенчатую очистку методом обратного осмоса и по своим экологическим свойствам приближена к талой воде древних ледников. Являясь естественным растворителем, вода «Кивач» эффективно выводит из межклеточного пространства токсины.

Для того, чтобы программа проходила максимально комфортно, персонифицировано и результативно, в неё включены антистрессовые практики, хиромассаж, ксеноновая терапия, а также консультации психолога.

Читайте так же:
Health herald для похудения

Лечение по методу лечебного голодания проводится стационарно под круглосуточным наблюдением медицинского персонала клиники. Квалифицированные действия специалистов и график прохождения процедур позволяют легко перенести чувство голода.

Как работает механизм самовыздоровления во время лечебного голодания?

  • Первая стадия. Для своего питания организм начинает задействовать собственные резервы. В первую очередь используются легкоусвояемые углеводы в виде гликогена. На третий день прохождения программы использование собственных углеводов уменьшается примерно в 2 раза, при этом значительно возрастает расходование жировых запасов организма.
  • Вторая стадия. Начиная с 3-4-х суток организм функционирует более экономно. Для своего питания он уже «научился» использовать кетоновые тела. Они вырабатываются в печени из жирных кислот. Путем сложных биохимических реакций кетоновые тела перерабатываются в глюкозу – основной источник энергии для мозга, сердечной и скелетных мышц.
  • Третья стадия. Организм полностью перешел на эндогенное питание, расходуя только собственные жировые запасы. В это время значительно улучшается самочувствие пациента. Наблюдается стойкое улучшение клинической симптоматики имеющихся заболеваний. Появляются блеск глаз и чистота склер. Восстанавливается здоровый цвет лица.
  • Возраст младше 18 лет.
  • Возраст старше 60 лет (по согласованию с врачом возможно индивидуальное лечение по одной из программ – «Очищение организма», «Здоровье 60 плюс» или «Общее оздоровление»).
  • Дефицит массы тела.
  • Любые заболевания в острый период.
  • Сахарный диабет.
  • Системные и аутоиммунные заболевания.
  • Гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз).
  • Заболевания надпочечников.
  • Заболевания крови.
  • Хроническая болезнь почек, гломерулонефрит.
  • Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Желчнокаменная и мочекаменная болезнь (по согласованию с врачом возможно прохождение программы «Очищение организма» для пациентов с желчнокаменной/мочекаменной болезнью или индивидуальное лечение).
  • Подагра.
  • Состояние после оперативного вмешательства до 6-ти месяцев (решается индивидуально).
  • Онкологические заболевания в острой форме и стадии ремиссии, длящейся менее 5-ти лет.
  • Психоневрологические болезни.
  • Туберкулез.
  • ВИЧ-инфекция, СПИД.
  • Венерические заболевания.
  • Наркомания.
  • Беременность, период лактации.

Примечание: после проведения вакцинации от коронавируса COVID-19 рекомендуется воздержаться от поездки в течение 14 дней.

Полный список противопоказаний к лечебному голоданию (можно посмотреть здесь) высылается пациенту на электронную почту перед заключением договора.

Читайте так же:
Асд фракция 2 схема приема для похудения

Вопрос – ответ

    Когда можно оценить результат?

Результат лечебного голодания можно оценить уже в ходе лечения. Состояние пациента начинает улучшаться через несколько дней после начала лечения. Этот процесс протекает по нарастающей.

  • Снижается масса тела за счет уменьшения собственных жировых запасов пациента.
  • Повышается иммунитет и устойчивость к инфекциям.
  • Подавляются воспалительные реакции.
  • Снижается аллергическая настроенность организма.
  • Возникает стойкая ремиссия бронхиальной астмы.
  • Гармонизируется работа желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей.
  • Восстанавливаются детоксикационные функции печени.
  • Улучшается микроциркуляция и свойства крови.
  • Снижаются и стабилизируются показатели артериального давления.
  • Уменьшаются боли в суставах и спине.
  • Улучшается память.
  • Организм омолаживается.

Во время прохождения программы пациент круглосуточно находится под наблюдением медицинского персонала. Это обеспечивает полную безопасность лечения.

Обследования включены во все программы.

  • Паспорт или иные документы, удостоверяющие личность.
  • Полис обязательного медицинского страхования (полис ОМС).
  • Оригинал квитанции о предварительной оплате.
  • Оригинальные экземпляры медицинских документов или их копии, отражающие состояние здоровья (анализы, электрокардиограммы, заключения специалистов за последние 5 лет).
  • Купальник/плавки, обувь для бассейна, удобную одежду для занятий в спортивном зале и на улице.

Осложнения полностью исключены.

  • 20-летний опыт клиники в области программ лечебного голодания и детоксикации организма.
  • Полноценный диагностический комплекс.
  • Индивидуальное составление программы для каждого пациента.
  • Применение натуротерапевтических методик.
  • Исключение возможностей для стрессовых состояний.
  • Экологически чистая обстановка.
  • Специальные программы питания.

Стоимость от (проживание, питание, диагностика, лечение)

Трудности голодания

Недавние исследования показывают, что современный человек ест в среднем по 16 часов в сутки, то есть за завтраком следует второй завтрак, затем обед, полдник, ужин, второй ужин, а между ними перекусы и т.д. Получается, что пищеварительная система не отдыхает, организм направляет все свои силы на переваривание пищи. Текущая модель питания основана на том, что наш организм работает на сахаре в крови. И всё ориентировано именно на его повышение, отсюда и огромное количество фаст-фудов на каждом шагу.

В социальном плане перейти на интервальное голодание довольно сложно. Человек, придерживающийся голодания, будет выглядеть, как минимум забавно за ужином с друзьями. И возможно возникнет много неудобных вопросов. Диета — это то, к чему люди привыкли больше, в то время как временный отказ от пищи может восприниматься враждебно.

Читайте так же:
Атлетическая гимнастика для похудения

Какие существуют разновидности периодического голодания?

Периодическое голодание в стиле 5/2 предполагает обычное питание в течение пяти дней недели и лечебное голодание (потребление не более 500 калорий для женщин и 600 для мужчин) в оставшиеся два дня.

Альтернативная модель периодического голодания включает в себя 12-часовой ночной пост между обедом и завтраком.

Также голодание можно практиковать ежедневно (в течение 14-18 ч), а в оставшееся время суток следует потреблять здоровую пищу с низким содержанием углеводов. Такой стиль питания погружает организм в состояние кетоза. Голодание через день исследовалось на животных и также обладает определенными преимуществами.

Каскадный метод

Голодание для похудения таким способом осуществляется намного легче. Его суть заключается в чередовании дней. В первый день ничего не кушайте. На следующий день употребляйте растительную пищу, затем сделайте 2 дня голода и 2 дня с едой. Таким образом, необходимо дойти до 5 дней.

Что касается подготовки, то в течение 7 дней нужно кушать сырые овощи и фрукты. В таком случае организм привыкает к питанию, нормализуется работа кишечника. Выход должен быть постепенным, включайте в меню легкие продукты.

Каскадное голодание для похудения оказывает меньшую психоэмоциональную нагрузку. А растительные дни позволяют восполнить дефицит витаминов. Организм очищается от токсических веществ, не возвращается потерянный вес.

Правила интервального голодание

Чтобы эффективно сбросить несколько лишних килограммов и оздоровить свой организм при интервальном голодании, необходимо придерживаться следующих правил:

  • если данный метод похудения используется впервые, необходимо выбрать самую простую схему;
  • в течение всего дня важно поддерживать водный баланс, пить не менее 2 литров чистой воды без газа;
  • важно вести активный образ жизни, заняться спортом, каждый день ходить пешком не менее 2 часов;
  • выделить на сон достаточно времени (не меньше 8 часов);
  • важно подготовить себя морально, настроиться на предстоящие интервалы голодания;
  • придумать себе занятие на период голодовки, чтоб отвлечься и не мучиться от чувства голода;
  • сразу после входа из интервального голодания не нагружать свою пищеварительную систему тяжелой пищей, нужно включить в свое меню много овощей и фруктов, блюда из круп, молочные продукт, нежирное мясо в отварном виде, отказаться от кондитерских изделий, мучного, жирного, жареного, копченого, соленого и острого;
  • не придерживаться интервального голодания слишком долго, чтобы не навредить организму, между курсами нужно делать перерывы.
Читайте так же:
Афродита комплекс для похудения

Если придерживаться данных правил при интервальном голодании, можно получить требуемее результаты достаточно быстро и без побочных эффектов.

Белковые диеты – для любителей мяса?

Сегодня популярными становятся особые формы диет – белковые или точнее сказать «высокобелковые», с повышенным содержанием в рационе белков за счет уменьшения доли жиров и почти полного отказа от углеводов. Одними из популярных высокобелковых диет являются знаменитая «кремлевка» и «диета Аткинса» (кстати, разработчик к концу карьеры страдал от ожирения за 100 килограммов!). В них предлагается отказаться от практически всех углеводов, при этом не стесняться в потреблении белков и жиров. По мнению авторов такой диеты, ни жирный бекон, ни сосиски-гриль, ни мясо на гриле, ломоть сыра и орехи вашей фигуры не испортят, а вот сладкие фрукты и крахмалистые овощи, мучные изделия и зерновые – это враг для фигуры. Разработчики утверждают, что в условиях низкого поступления углеводов происходит активное сжигание жира, и человек худеет на глазах. Жаль, что разработчики мало знакомы с основами биохимии и физиологии обмена веществ. Глюкоза, которая является основой углеводов – это основное топливо для мышц и головного мозга, в условиях низкоуглеводного питания происходит формирование гипогликемии – низкого содержания сахара в крови. Это дает команду телу образовывать глюкозу из других веществ – белков или жиров. И все бы хорошо, только производство глюкозы из жиров и белков сопряжено с образованием промежуточных достаточно небезразличных для тела метаболитов – кетонов, которые токсичны для тела, если вырабатываются в избытке (именно они повинны в похмельном синдроме, ощущения будут схожи).

Опасность диеты:
При избытке белков первые месяц-два вес действительно будет сгорать, но в дальнейшем стойкие нарушения метаболизма приводят к обратному эффекту – вес начнет стремительно расти, и жиры организм будет упорно создавать из белков, а так как жиры в питании тоже сильно не ограничены – они также сразу будут идти в запасы.

Читайте так же:
Белковый коктейль для похудения herbalife

А на фоне нарушения обмена веществ с наличием кетоза (повышение уровня ацетона в крови), начинаются серьезные нарушения в работе кишечника, нервной системы и почек, головные боли и недомогания, возрастает уровень холестерина в крови, нагружаются сосуды и печень, пытающаяся расщепить лишние жиры и кетоны.

Дополнительными недостатками является нарушение настроения, резкая вялость и плохой цвет лица, а у женщин – нарушение репродуктивной функции, повышение риска бесплодия на 25%.

Показания к высокобелковой диете:
С точки зрения медицины показаний к такой диете нет, это не способ эффективного и безопасного снижения веса. С точки зрения привычной жизни показания к данной диете – активное снижение веса при абсолютном здоровье и только в молодом возрасте, с условием того, что затем выход из диеты будет аккуратным и на абсолютно здоровое питание.

Противопоказания к белковой диете:
Категорически противопоказаны такие диеты у детей и подростков как минимум до 18 лет, у беременных женщин, у людей, страдающих сахарным диабетом, тяжелыми болезнями сердца, почек, печени, нарушениями в работе эндокринных органов и у пожилых людей. Запрещены белковые диеты у людей с пороками почек, подагрой, изменениями анализов мочи.

Нельзя применять белковые диеты женщинам с железодефицитной анемией, низким артериальным давлением и во время менструации, в период кормления грудью или острых заболеваний обострения хронической патологии.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector