Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как использовать березовые листья для похудения

Как использовать березовые листья для похудения?

На протяжении многих столетий береза славилась не только своей красотой, но и лечебными свойствами. Народные целители, косметологи и представители официальной медицины применяют листья березы для похудения, терапии различных заболеваний и общего оздоровления. Напитки и ванны, приготовленные на основе березовых почек, листьев и травяных сборов, помогают улучшить работу органов пищеварения и мочевыделения, нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес.

Березовые листья

Лечебные свойства листьев березы

Обычно высушенный лист березы входит в различные фито-сборы, применяемые с целью профилактики или сопутствующего лечения различных патологий, но может применяться и отдельно. Как правило, фитотерапия дополняет основное лечение, но иногда врачи применяют различные варианты приготовления сырья как отдельный метод терапии.

Особенно активно используют антисептический эффект совместно с противовоспалительными эффектами этого растения. Фито-сборы с березовым листом широко применяют в урологии и нефрологии для лечения острых и хронических воспалительных процессов почек, дезинфекции мочевых путей (циститы, нефриты), а также как один из компонентов в лечении мочекаменной болезни.

Обзор дренажных щёток для тела ARAVIA

Щётки ARAVIA выполнены из прочного и плотного бука. Натуральный материал приятно держать в руках, а длинная ручка упрощает проработку труднодоступных зон. Аксессуары отличаются по степени жёсткости, а потому подойдут как новичкам, так и тем, кто пробовал драйбрашинг.

Мягкая дренажная щётка

Материал: древесина бука, натуральная щетина (ворс).

Мягкая щётка с натуральной щетиной — выбор тех, у кого тонкая или чувствительная кожа. Подойдёт для массажа деликатных зон с нежной кожей. Натуральное волокно бережно удаляет омертвевшие клетки, не травмируя кожу. Если вы никогда не делали драйбрашинг, начинайте с мягких щёток — позже всегда можно перейти на варианты с более жёсткой щетиной.

Читайте так же:
Безопасное похудение при колите

Средняя дренажная щётка

Материал: древесина бука, натуральное волокно (кактус).

Щётка с волокнами тампико — «мексиканским кактусом». Не беспокойтесь, щетина не колется, а хорошенько массирует и разогревает кожу. На самом деле, это и не кактус даже, а агава — растение-суккулент, у которого есть ткани для запаса воды. Из его листьев делают устойчивое и крепкое волокно с полирующим эффектом. Такие щётки подойдут тем, кто любит как следует проскрабировать кожу или уже пробовал драйбрашинг.

Где взять добавки в ванну и как ими пользоваться?

Эфирные масла можно купить в магазине или аптеке и добавлять непосредственно в ванну, но не больше 5-6 капель, иначе будет очень резкий, неприятный запах. Масло можно накапать в курильницу и поставить ее рядом с ванной. Но в этом случае будет больше психологический эффект, чем косметический, ведь масло не сможет контактировать с кожей.

В домашних условиях можно приготовить и ароматизированную соль для ванны. Это обойдется гораздо дешевле, чем покупать подобное средство в магазине. Выбирайте морскую соль натурального белого цвета, то есть без искусственных красителей — это полезнее для кожи. Йод, входящий в морскую соль, оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, благоприятно воздействует на функцию щитовидной железы, а бром — успокаивает и расслабляет. Такие ванны помогают при хронических заболеваниях суставов, невралгиях, кожных заболеваниях — экземе, псориазе, при болезнях, связанных с обменом веществ. Морская соль оседает на коже и воздействует на нервные окончания, за счет чего исчезает раздражительность, улучшается сон, стихает боль.

Две-три горсти соли добавьте в ванну. Когда кристаллы соли растворятся, капните в воду эфирное масло, которое вам больше подходит.

Рецепт ванн для похудения:

1. Ванна горячая.

Налейте горячую воду. Один стакан горчицы тщательно растворите в теплой воде и затем вылейте в ванну. Побудьте в ней не больше десяти минут. И не забудьте сразу после нее принять душ. Эффект будет заметнее если вы после ванны проведете под одеялом полчаса.

Читайте так же:
Аурикулярные кнопки для похудения

2. Ванна содовая.

Возьмите поваренной соли — триста грамм и пищевой соды — двести грамм и хорошенько смешайте. Далее высыпьте всю смесь в воду. Прием такой ванны тоже ограничен десятью минутами. Во время процедуры можете попить несладкий, горячий чай, но запомните, что за два часа до самой процедуры следует воздержаться от еды и питья. После такой ванны душ не обязателен, можете сразу лечь в кровать и полежать там минут сорок.
Во время приема этой ванны могут пощипывать мелкие ссадины и ранки.

3.Ванна березовая.

Такие ванны улучшают водно-солевой обмен и кровообращение, а также помогают сжиганию жира.
Заранее заварите березу, на три литра воды вам понадобится шестьсот грамм, дождитесь кипения, но не кипятите. Процедите и добавьте в ванну.

Применяя ванны для похудения, вы сможете не только сбросить вес, но и придать своей коже здоровый и подтянутый вид.

Ресвератрол

Впервые он был выделен 80 лет назад из чемерицы белой. В последующие годы перечень источников удивительного вещества заметно пополнился. В него вошли, к примеру, арахис, ягоды шелковицы, проросшие бобы, кожура и семена красного винограда, горец гребенчатый. Ресвератрол – сильнейшей антиоксидант. Однако далеко не все знают, что он обладает еще и эстрогеноподобной активностью.
Ресвератрол благотворно влияет на кожу, стимулируя синтез «белка молодости» коллагена, защищает от фотоповреждения. Кроме того, он снижает риск остеопороза, сердечно-сосудистой патологии, способствует поддержанию в норме жирового обмена.

Бишофитовые ванны: Методика применения

Общие ванны бишофита. В ванну с водой наливают рассол бишофита из расчета 1:50 (2 литра рассола на 100 литров воды), достигая при этом минерализации раствора 10 граммов сухой соли на 1 литр воды (в последние годы чаще применяется концентрация раствора из расчета от 1,0 до 2,0 кг сухой соли бишофита на ванну объемом 200 л). Температура воды должна быть 36-37°С. Содержимое ванны тщательно перемешивают. Больной принимает ванну в течение 15-20 минут, продолжительность первой процедуры может быть 5-10 минут. В период принятия ванны контролируется самочувствие больного, пульс, АД, число дыханий. После ванны бишофит смывают теплой водой. При отсутствии побочных эффектов курс лечения составляет 10-12 процедур, проводимых ежедневно или через день. При появлении побочных эффектов или обострении суставного синдрома процедуры необходимо отменить.

Читайте так же:
Аэро йога для похудения

Местные ванны бишофита. Готовят 2-3% раствор бишофита из рассола бишофита и воды (соотношение 1:50 – 1:30) . Полученный раствор подогревают до нужной температуры, наливают в емкость и погружают в него стопы и кисти пациента. Продолжительность теплых местных ванн до 30 минут, горячих – до 20 минут.Курс лечения состоит из 10-15 процедур.

Компрессы бишофита. Для компрессов могут быть использованы более высокие концентрации бишофита до 10-60%. Методика аппликаций раствора бишофита следующая. Перед процедурой пораженный сустав” прогревают синей лампой или сухим теплом. В прогретом до 40°С растворе бишофита смачивают ткань, слегка, отжимают, накладывают на область сустава и прикрывают целлофановой пленкой, тепло укутывают. Оставляют компресс на 1-2 часа. Первая процедура 15-20 минут. После снятия компресса кожу обмывают теплой водой, в области сустава вновь укутывают сухой шерстяной тканью. Курс лечения – 15-20 процедур. Эту процедуру легко проводить в домашних условиях.

Для электрофореза. Используют 1-3% раствор бишофита. Продолжительность процедуры – 15-20 минут, курс лечения – 10-12 прцедур.

Приведенные данные по применению бишофита свидетельствуют о перспективности дальнейшего изучения и применения в бальнеологической практике минерала бишофит.

Сравнение полученных результатов исследования бишофитовой соли (“солей для ванн”) с составом исходного рассола бишофита свидетельствует о довольно высокой сходимости показателей их микроионного и микроэлементного состава и свойств. Небольшие колебания содержаний этих компонентов и величины минерализации не меняют общую оценку и квалификацию воды. Уровень же концентрации основных ценных бальнеологических компонентов – брома, борной кислоты и др., в целом стабилен.

Бишофит в данной форме (сухая смесь) удобен для фасовки и транспортировки на дальние расстояния. На основе этого продукта могут быть получены растворы с заданной концентрацией солевого раствора для наружного применения в виде ванн, ванночек, аппликаций и др.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Белье для похудения для рук
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector