Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Симптомы нервной анорексии

Симптомы нервной анорексии

По данным опросов среди подростков, более 40% девушек в возрасте 13−16 лет говорят о наличии избыточного веса. Более 70% девушек 16 лет уже пробовали какую-либо диету без консультаций со специалистами. Мода сегодня диктует стандарт красоты — стройную, высокую женщину. Девушки-подростки стремятся выглядеть, как модели, игнорируя и индивидуальные особенности фигуры и свой рост ( более высокая девушка визуально выглядит более стройной).

В ряде случаев стремление к красоте оборачивается заболеванием — анорексией. Но как выявить признаки анорексии у подростка и у взрослой женщины?

Источники проблемы «запор»

Не хочет есть

Наиболее распространенной причиной запора, не связанной с болезнью, является неграмотное питание:

  • Неправильный рацион:
    • Отсутствие или малое количество клетчатки в пище;
    • Потребление питомцем отходов;
    • Потребление сухого корма при недостаточном поступлении в организм собаки жидкости;
    • Однообразная пища;
    • Еда, основанная на крутых бульонах;
    • Перекармливание;
    • Питание костями;

    Причины запоров, связанные с физиологическими патологиями:

    • Заболевания внутренних органов – желудочно-кишечного тракта, печени, почек;
    • Травмы тазовых костей;
    • Попадание и закупоривание кишечника инородными предметами;
    • Воспаления простаты и параанльных желез;
    • Наличие паразитов – глистов в кишечнике;
    • Атония кишечника;
    • Дисбактериоз толстого отдела кишечника;
    • Заболевания заднего прохода;
    • Неврологические патологии (парезы, параличи);
    • Наличие опухолей в кишечнике;
    • Травмы позвоночника.

    Питание при запорах у женщин

    Питание при запорах у женщин

    Как я уже говорила, женщины по части запоров находятся в группе риска. Особенно уязвимыми мы становимся в предменструальный и климактерический период, во время беременности и в процессе восстановления после родов, потому что гормоны существенно влияют на работу нашего кишечника. Таким образом, для женщин крайне важно соблюдать все рекомендации, которые я давала выше и грамотно выстраивать питание при запоре, включая больше клетчатки, воды, пробиотиков.

    Знания об особенностях женского организма используют при производстве кисломолочной продукции, обогащая, например, йогурты витаминами, клетчаткой, полезными бактериями, а также добавляя продукты, которые благотворно влияют на кишечник, например, семена чиа.

    Питание при запорах у пожилых

    Слабительные препараты и похудение

    Слабительные препараты и похудение

    — Необходимо разобраться в этом вопросе, чтобы достичь успеха и не навредить здоровью.

    Слабительные препараты: они действительно могут помочь вам похудеть?

    Очень часто они считаются безвредными и даже рекламируются как средства для похудения. Ошибка, которая может быть опасной, как объясняет эксперт.

    Если пищеварительная система не работает как следует, мы чувствуем себя на несколько килограммов тяжелее и ощущаем вздутие кишечника. Обычно проблема решается через несколько дней сама по себе, но кто хочет ждать? Слабительные средства обещают быстрое облегчение и кажутся совершенно безвредными даже в безрецептурной форме.

    Слабительные как диетические средства — это работает?

    Все чаще и чаще используются препараты, в заблуждении, что они могут помочь быстро избавиться от раздражающих лишних килограммов. Тем не менее, использование слабительных для потери жира или улучшения пищеварения в долгосрочной перспективе является мифом . В долгосрочной перспективе таблетки, порошки и свечки способствуют развитию запоров и могут нанести серьезный вред организму.

    Вот как действуют слабительные

    Слабительные препараты и похудение

    Большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, влияют на регулирование жидкости . Они либо связывают воду в толстой кишке, либо мешают кишечной стенке вытягивать воду из пищи. Стул становится более мягким, более объемным, давит на кишечную стенку и вызывает позывы к опорожнению кишечника после нескольких часов.
    Для длительного использования средства не подходят, поскольку они также удаляют важные электролиты, такие как калий, натрий и магний , из организма с водой.

    Результатом может быть обезвоживание и дефицит минералов.

    Напротив, суппозитории, которые были введены ректально, образуют смазывающую пленку и облегчают удаление стула за считанные минуты. Растительные экстракты, такие как листья ревеня, алоэ или сенна, кажутся безвредными, но они также влияют на баланс жидкости и могут сильно раздражать кишечник.

    похудение

    Миф 1: С помощью слабительных можно терять лишний вес

    После применения слабительного, часто чувствуется облегчение, кажется, что немного лишнего веса ушло.

    Однако это чувство обманчивонаши жировые клетки остаются совершенно нетронутыми. Потеря веса происходит исключительно от потери воды, которую организм пытается компенсировать сразу после использования.

    Миф 2: Калории «обезвреживаются» слабительным

    Ошибочное мнение, что принимаемые после еды слабительные быстро выводят пищу из организма. Нет как бы времени впитывать любые калории.

    Однако это не работает, потому что наш организм поглощает большую часть питательных веществ в тонкой кишке. А слабительные средства действуют в толстой кишке, «задней» части пищеварительной цепи — слишком поздно, чтобы сэкономить калории.
    Кроме того, в любом случае удаляются только неперевариваемые частицы пищи и вода.

    Миф 3: Слабительные оказывают устойчивое воздействие на пищеварение

    Острые запоры обычно возникают из-за особых обстоятельств. Каникулы, отпуск — это классика: незнакомая еда, меньше физических упражнений, сухой климат, перемена часового пояса или стресс. Слабительные могут устранить симптомы отсутствия дефекации.

    Но если причины остаются неизменными , запор также возвращается.

    Дольше, чем одна-две недели они не могут быть использованы из-за значительных побочных эффектов препаратов. Кроме того, кишечник может привыкнуть к «помощи» слабительного и стать даже вялым, отказаться от самостоятельной работы.

    Помогает только возвращение к здоровому образу жизни .

    Лучше, чем слабительное: натуральные помощники

    клетчатка

    Если вы регулярно испражняетесь менее трех раз в неделю, вам следует пить больше воды . Лучше всего с утра.
    Кроме того, спорт обычно стимулирует пищеварение.
    Кроме того, помогают связывающие воду наполнители, такие как пшеничные отруби, льняное семя и др.

    Читайте подробно здесь!

    Эффект, однако, появится только через несколько дней, но растительные волокна можно использовать постоянно .
    При условии, что они потребляются с большим количеством жидкости , в противном случае они могут вызвать кишечную непроходимость.

    Если ничего не помогает: идите к врачу, а не экспериментируйте!

    Эксперт подтверждает: слабительные препараты потенциально опасны!

    Когда слабительные действительно уместны?

    Кратковременное использование в условиях ограниченного движения, во время диеты, изменения климата или стресса обычно безвредно. В зависимости от симптомов фармацевты рекомендуют пациентам подходящие лекарства. Они непригодны для диеты, так как они лишь приводят к потере воды и минералов.

    Потенциально это опасно. Возможны дефицит калия, сердечная аритмия, гипотония, мышечная слабость и повреждение почек. Без врачебного контроля слабительные не следует принимать более недели. Если запор сохраняется, причина должна быть выяснена при обследовании.

    Как же натуральные средства?

    Также надо быть осторожным! Они могут раздражать слизистую оболочку кишечника, вызывать дефицит минералов и боль. Есть прежде всего опасность, когда потребляется слишком мало жидкости.

    А как насчет чая?

    Он часто содержит листья сенны или экстракт алоэ. Пожалуйста, используйте, но только если не помогли изменения в питании, пищевые волокна.

    Откуда пришла эта идея похудения со слабительными средствами?

    похудеть

    Должна быть причина, почему идея о желании похудеть с помощью слабительного настолько распространена — и она такая.

    Это довольно просто:
    Если вы принимаете слабительное, вы заставляете свой кишечник опорожняться. Поскольку может быть накоплено несколько килограммов неперевареной пищи, то, конечно, таким образом теряется вес. Уже идея родилась.

    Конечно, вы не теряете жир , но меньше на несколько килограммов на весах — и сердце женщины расцветает.

    Но основная идея, конечно, получила дальнейшее развитие:

    В долгосрочной перспективе это принудительное опорожнение слабительным гарантирует, что пища в кишечнике не полностью переваривается. Это теоретически уменьшает потребление калорий, что, в свою очередь, приводит к тому, что вес падает — но как уже сказано: теоретически.

    Почему эта идея явно плоха?

    Последствия

    Те, кто прибегает к слабительным, безрассудно рискуют получить негативные последствия для здоровья: фактически слабительные средства являются последними средствами в борьбе с запорами и должны использоваться только короткое время.
    Спектр возможных побочных эффектов, согласно последним исследованиям, вызывает тревогу.

    Последствия могут быть разрушительными:

    • метеоризм и боли в животе,
    • вызывание зависимости,
    • доза должна увеличиваться все больше и больше, чтобы кишечник мог опустошиться,
    • удаляется большая часть минералов и электролитов,
    • это не только мешает пищеварению, но и влияет на общее состояние здоровья,
    • мышечная слабость, сердечная аритмия, дисфункция печени и другие состояния могут быть результатом,
    • в долгосрочной перспективе кишечная мускулатура и толщина кишечной стенки могут даже регрессировать,
    • расстройство работы желудка становится хроническим

    Звучит плохо? Но это еще не все. Даже действие противозачаточных таблеток может быть нарушено употреблением слабительных средств — это не пугает?

    Советы

    растительные волокна

    Кишечник также должен двигаться (кишечная моторика), что важно для дальнейшей транспортировки остатков пищи.
    Разбухающие продукты, такие как клетчатка, могут стимулировать перистальтику (волновые движения) через давление на стенку кишечника. Это работает, только если вы одновременно получаете достаточное количество жидкости.

    Сколько пить?

    Что есть?

    Утром уже могут помочь хлопья с йогуртом и столовая ложка льняного семени (молотое) или шелухи псиллиума. Важно, как и при всех набухающих продуктах (из непросеянной муки, крупы и т. д.) всегда достаточно пить, иначе грозит запор!
    И вода — уже стакан ее, утром натощак, может помочь.

    Что делать?

    Движение, упражнения, активный образ жизни.

    11 thoughts on “ Слабительные препараты и похудение ”

    Принимать слабительные для похудения не только не эффективно, но и опасно для здоровья. Так же при регулярном приёме нарушается перистальтика, и без слабительного будет сложно справиться.

    да, об этом и идет речь… Верно подметили.

    Многие прибегаю к слабительным средствам в целях похудения, получается глубокое заблуждение и вред для здоровья.

    надо просто наладить пищеварение — для этот есть простые, натуральные и эффективные средства

    прежде всего — вред…

    Larissa, очень доходчиво и грамотно объяснили опасное использование слабительных препаратов не по назначению. Многие подумают о результатах

    Да, это не шутки! Здоровье важнее всего.

    Пожалуй не очень подходящее средство для похудения. Результат нулевой, а проблем можно получить немало

    нет, не похудеешь со слабительным

    Проблем похудения меня никогда не волновала. К слабительным отношусь нейтрально, так как никогда даже не возникали мысли о их использовании.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Метки

    Похудеть к Новому году

    Хотите похудеть к Новому году? — Миссия выполнима! В новогоднюю ночь необходимо выглядеть на все 100! Про этом неважно, где Вы будете встречать Новый год! Может, это фешенебельный горнолыжный курорт… или где-то под пальмами… на корпоративе… среди домашних и.

    Архивы

    Это обсуждают!

    Свежие комментарии

    • Елена Метелева к записи Новогодние торты 2021
    • Елена Метелева к записи Шведский стол
    • Ольга к записи Шведский стол
    • Картавцева Елена к записи Блюда из рыбы
    • Larissa Moor к записи Шведский стол
    • Larissa Moor к записи Шведский стол
    • Larissa Moor к записи Рецепты с укропом
    • Larissa Moor к записи Новогоднее печенье
    • Larissa Moor к записи Рецепты с укропом
    • Картавцева Елена к записи Шведский стол

    Свежие записи

    • Десерты на Новый год 07.12.2021
    • Рецепты с укропом 05.12.2021
    • Средство от бессонницы 01.12.2021
    • Новогоднее меню для диабетиков. Рецепты 28.11.2021
    • Новогоднее меню для диабетиков 27.11.2021
    • Рецепты с хурмой 25.11.2021
    • Эффективная диета Fast 800 с рецептами на завтрак, обед и ужин 24.11.2021
    • Эффективная диета Fast 800 21.11.2021
    • Новогодняя диета для похудения 18.11.2021
    • Меню при диабете 17.11.2021
    • Хурма полезные свойства 15.11.2021
    • Новогоднее печенье 14.11.2021

    Диетические рецепты

    Рецепты для похудения помогут избавиться от лишнего веса. Главное: готовьте вкусно! ешьте в меру! И вы достигнете своей цели! Несмотря на то, что мы хотим похудеть, мы не желаем отказываться от вкусной пищи. Да это и не нужно! Это будет.

    © 2016 Все права защищены.
    Использование материалов без согласия автора и указания прямой индексируемой ссылки на https://larissa-moor.de/ запрещено.

    Для вас!

    Статьи на сайте предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

    Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии вашего здоровья и веса.

    Код по АТХ

    Среди худеющих бытует мнение, что налаженная работа кишечника – это признак хорошего метаболизма. Это не совсем так: скорее всего, ежедневный регулярный стул указывает лишь на нормальную работу пищеварительной и эвакуаторной функции пищеварительной системы. При этом, нормализовать стул необходимо не слабительными средствами, а правильным питанием, физическими нагрузками, достаточным употреблением жидкости и растительных продуктов.

    Если же постоянно принимать слабительные таблетки для похудения, то вес тела действительно может понижаться, но не за счет уменьшения жировой прослойки, а за счет выведения из организма задержавшегося кала, а также жидкости с жидкими каловыми массами. И это не совсем безвредно.

    Одновременно с влагой из кишечника «вымываются» полезные кишечные бактерии, нарушается электролитический обмен. Более того, большинство слабительных таблеток рано или поздно вызывают привыкание, атонию кишечника: впоследствии для нормального опорожнения кишечника потребуются уже более сильные препараты.

    Слабительные таблетки назначают лишь для лечения некоторых заболеваний кишечника, при отравлениях или гельминтозах, а также для очистки пищеварительной системы перед определенными процедурами и операциями. Для похудения слабительные таблетки использовать крайне нежелательно.

    trusted-source

    [1], [2], [3], [4]

    Что происходит на самом деле

    Стоит отметить, что после применения слабительных для похудения потеря веса всё-таки происходит, но только кратковременная и небольшая. Под действием слабительных из организма уходит много жидкости и из кишечника удаляется всё его содержимое. То есть потерянные на первых порах килограммы – это не что иное, как вода и каловые массы.

    На этом похудательный эффект слабительного заканчивается.

    Сайт hudeem-bez-problem.ru заостряет ваше внимание на том, что вместе с жидкостью из кишечника вымываются не только токсины, но и все питательные вещества, микроэлементы и витамины, необходимые для нормальной работы организма. Поэтому радость от нескольких потерянных килограммов довольно быстро может смениться опасениями за собственное здоровье.

    Подтверждают то, что не стоит злоупотреблять слабительными для похудения, отзывы тех, кто пытался избавиться от лишнего веса подобным образом. В большинстве из них говорится о неэффективности подобного метода похудения и о его побочных эффектах.

    Длительное применение слабительного стало причиной тошноты, метеоризма, обезвоживания организма, недостатка полезных веществ, снижения тонуса кишечника. Также в отзывах обращается внимание на то, что многие слабительные препараты вызывают привыкание, и сразу после их отмены мысли о похудении сменяются желанием самостоятельно сходить в туалет.

    слабительное для похудения

    Психологический фон

    Булимию не зря причисляют к психическим расстройствам и не только потому, что возникает она как результат нервного перенапряжения.

    Само по себе заболевание провоцирует изменение психологического фона, причем не в лучшую сторону, но не с момента его развития, а несколько позже. Медленно истощая и обессиливая свой организм дефицитом питательных веществ, человек доводит себя до изнеможения. Он чувствует постоянную слабость, недомогание. У него просто нет сил, он не способен заставить себя сделать элементарные вещи. Его одолевает сонливость и лень. Такое состояние рассеивает внимание, не дает сосредоточиться, появляется раздражительность. Настроение подвергается резким перепадам.

    Наблюдается просто маниакальная одержимость своим весом, питанием или тренировками. Уйма времени уходит на размышления о своем рационе и том, как укротить аппетит. Часто эти мысли вытесняют другие интересы.

    На этом фоне больного настигает апатия и депрессия. Человек теряет интерес ко всему. Его ум занимает исключительно две вещи: побольше поесть и бежать в туалет.

    Элтон Джон, в те периоды жизни, когда его одолевало это расстройство, ограничивался нехитрой схемой. Он мог только есть, а после трапезы либо шел на весы, либо в туалет.

    Поскольку во время расстройства сбивается работа эндокринной системы, многие железы страдают гипофункцией и выделяют малое количество гормонов. А вот кортизол – гормон стресса, наоборот, синтезируется в избытке. Это делает человека уязвимым перед стрессовыми воздействиями, а это значит, что любая мелочь способна вывести его из равновесия.

    Накаляет обстановку и то, что булимики вынуждены скрывать от окружающих свой секрет, поскольку стыдятся этого жутко.

    Чувство стыда и вины за свое поведение заставляет человека почувствовать себя униженным, неспособным взять под контроль свои действия. Это занижает его самооценку, он погружается в себя, перестает общаться с близкими и друзьями, окунается в одиночество и более глубокое депрессивное состояние.

    Булимия входит в список тех расстройств, которые довольно часто становятся причиной смерти больного. К летальному исходу приводят необратимые изменения внутренних органов: сердечная недостаточность, вовремя не выявленная прободная язва желудка, эксикоз и др.

    Так ушел из жизни любимый многими король рок-н-ролла Элвис Пресли. Его булимические наклонности сочеталось с приемом таблеток для контроля веса. Певца нашли мертвым в своем особняке. Вскрытие установило, что причиной смерти стала сердечная недостаточность, вызванная приемом большого количества медикаментов.

    Едва не распрощалась с жизнью известная модель 70-х Твигги. Именно от нее пошла мода на худощавых девушек. Девушка страдала анорексией, однако когда та переросла в булимию, при очередном приступе обжорства с девушкой случился сердечный приступ. Ее едва удалось спасти.

    Нередко больные булимией уходят из жизни по собственной воле. К самоубийству их толкает затяжная депрессия, чувство вины и недовольства собой.

    Злокачественное влияние булимии на человеческий организм очевидно. Вместо желанного стройного тела больные получают букет соматических заболеваний и расшатанную нервную систему. Обнаруженное другими или осознанное самим собой расстройство требует немедленного разрешения, чтобы не допустить фатального исхода.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Читайте так же:
    Белковый салат для похудения с кальмарами
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector