Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пивная диета: худеть с удовольствием, без еды и попивая спиртное

Пивная диета: худеть с удовольствием, без еды и попивая спиртное?

Пивная диета: худеть с удовольствием, без еды и попивая спиртное?

Этот сказ про то, как пивная диета стала средством для похудения. Можно ли убрать «пивной живот» при помощи пива, или это бред? Можно ли сбросить за неделю 10 кг? Поможет ли пиво обойтись совсем без еды и не слишком ли это жёсткий способ воздействия на организм? Опасен ли данный метод для женщин и что будет с нашим здоровьем, если мы станем каждый день употреблять по литру пенного напитка?

Привет, друзья! На этот раз я расскажу про экзотический метод избавления от жира, который наверняка подойдёт не всем, но заинтересует тех, кто не мыслит своей жизни без солода и хмеля. Не надо иронизировать: среди технологий борьбы с лишними килограммами путём уменьшения калоража еды, диета на пиве должна занять достойное место.

Итак, пивная диета! Поехали!

Влияние пива на диету

Многие, желая привести себя в форму, ограничивают себя в питании. Тогда-то и приходится задуматься: целесообразно ли употреблять напиток при диете, мешает ли пиво процессу похудения или же, наоборот, способствует ему?

Пиво само по себе не влияет на процесс отложения лишних килограммов. Главное в этом вопросе – контролировать количество потребляемого пенного напитка. К примеру, в 500 мл напитка содержится порядка 250 калорий, что не так уж и много.

Калорийность продукта зависит от нескольких пунктов:

  • количества сахара;
  • сорта;
  • крепости.

Именно частое потребление может спровоцировать полноту. В принципе, в этом есть своя правда. К пиву всегда предполагается закуска, причем ее сложно назвать диетической: это соленые орешки, сухарики с большим количеством соли, сыры, мясные нарезки, колбаса. Помимо всего прочего, в пиве содержится некоторое число псевдоженских гормонов (фитоэстрогенов), которые способствуют отложению жира в области живота у мужчин (вот откуда появилось выражение «пивной живот»). Также алкогольные напитки возбуждают аппетит, поэтому, чтобы не набрать лишний вес, необходимо знать меру в употреблении.

Читайте так же:
Hot shaper брюки для похудения

пиво с закуской и мяч

Футбол – лучшая закуска к пиву.

Безалкогольное

Отдавать предпочтение безалкогольному пиву можно, оно сохраняет вкус настоящего пенного напитка и совершенно безопасно в плане содержания алкоголя. Но если человек хочет похудеть, при этом злоупотребляет, ему вряд ли удастся избавиться от лишних килограммов. Во всем нужна мера.

В среднем в 100 мл безалкогольного напитка содержится чуть меньше калорий (порядка 37 ккал), чем в его «собрате», содержащем алкоголь. Чтобы скинуть вес, необходимо употреблять маленькие порции безалкогольного пива, тогда этот напиток никак не повлияет на процесс похудения. В нем содержатся витамины группы В, которые благоприятным образом сказываются на работе организма и внешности человека. Однако у любой медали есть обратная сторона.

Минусы данного напитка:

  • как и его алкогольный вариант, может до неузнаваемости изменить мужчину из-за содержания в нем фитоэстрогенов;
  • у женщин может нарушиться гормональный фон, что порой приводит к серьезным заболеваниям (бесплодию или даже онкологии).

Редко можно найти хороший напиток, в котором нет химических добавок. Очень часто любители пива имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками.

Краткая история безалкогольного пива (очень краткая)

beer-428121_1280

Безалкогольное пиво возникло в Америке во время Запрета в 1919 году. В то время пивоваренные компании, такие как Anheuser-Busch, Miller и Schlitz, начали выпускать «почти что пиво», чтобы обойти закон «Сухой закон».

Это были солодовые напитки с очень низким содержанием алкоголя (менее 0,5%). Чтобы удалить спирт из пива, его либо кипятили, либо фильтровали. Многие утверждали, что процесс удаления алкоголя сделал пиво безвкусным (но о том что это не так, мы расскажем позже).

Со временем, однако, люди нашли способ «перегнать» алкоголь обратно в бутылку или бочку пива — незаконный процесс, который привел к «игристому пиву».

Читайте так же:
Nsp коктейль для похудения

Сегодня «почти пиво» все еще производят и продают, и во многих странах законно покупать и пить его даже несовершеннолетним, хотя в некоторых штатах Соединенных Штатов Америки нужно достичь 21 года, чтобы выпить безалкогольного пива.

Все потому же: даже безалкогольное пиво не свято и все равно содержит алкоголь.

Что полезнее — алкогольный напиток или «нулевка»

Пустая пивная кружка на столе

Сравнивая два варианта, эксперты приходят к выводу, что содержание консервантов в безалкогольном пиве часто выше, чем в алкогольном.

«Нулевой вариант» не может быть свежим, его нельзя сварить на пивоварне и сразу подать покупателю — он готовится под воздействием сложного и многоступенчатого процесса и только потом допускается к реализации.

Некоторые производители даже исключают во время приготовления процесс брожения, который отвечает за формирование полезных веществ в напитке.

Дистилляция, вакуумное выпаривание — другие популярные технологии устранения этанола, но все они привносят в процесс изготовления лишнее воздействие, которое идет в ущерб качеству напитка (образуются сивушные масла).

Есть ли вред от безалкогольного пива? Безалкогольный продукт ниже по параметрам пользы, нежели вариант с традиционным содержанием этанола.

Рациональность его приема больше связана с удобством приема, который не приносит спутанность сознания.

Ученые постоянно спорят о пользе и вреде употребления слабоалкогольной пены. Женщины часто выбирают этот продукт, потому что убеждены, что он не оказывает вредного воздействия на здоровье.

Теоретически продукт можно употреблять в неограниченном количестве, но перед работой или вождением автомобиля желательно обойтись без него. Важно изучить все противопоказания, а также убедиться в отсутствии опасных заболеваний. Гликемический индекс составляет 25 единиц, поэтому напиток не приводит к резкому повышению уровня сахара в крови, а только при умеренном употреблении.

Читайте так же:
Белье для похудения китай

Польза

Хотя безалкогольное пиво содержит некоторые вредные ингредиенты, иногда оно благотворно влияет на женский организм. К основным положительным свойствам можно отнести:

  • Японские ученые утверждают, что регулярное употребление этого продукта приводит к повышению противоракового иммунитета, что в теории становится основой дляостановить развитие опухолевых образований примерно на 10%;
  • приятный вкус и цвет;
  • положительно влияет на сердце и сосуды;
  • содержит много витамина B, который необходим для оптимальной работы нервной системы;
  • сокращение употребления алкогольных напитков;
  • благодаря низкой калорийности снижает вероятность лишнего веса;
  • предоставляется возможность управлять автомобилем;
  • нет заторможенности или сонливости;
  • напиток не вызывает страха перед сценой;
  • не влияет на водный баланс.

Вред и противопоказания

Хмель, используемый при приготовлении напитка, положительно влияет на качество сна, а также снижает тревожность. С его помощью снимается стресс и депрессия.

  • Хотя в составе есть полезные ингредиенты, но вред безалкогольного пива для женщин доказан учеными. Поэтому перед употреблением продукта следует учитывать следующие негативные эффекты:
  • Чтобы получить суточную норму содержащихся в напитке витаминов и минералов, нужно выпивать не менее 1 литра, но это приводит к появлению лишнего веса;
  • употребление более одной бутылки пенного напитка повышает уровень сахара в крови;
  • пиво негативно влияет на почки и печень;
  • Ингредиенты в пиве превращаются в мочевую кислоту, которая разъедает синовиальную жидкость и часто приводит к артриту или другим проблемам с суставами;
  • содержит ликерные масла, которые атакуют печень и накапливаются в тканях;

масла вызывают коррозию слизистой оболочки желудка, что вызывает гастрит, язвы или другие подобные заболевания.

  • Опасные последствия возникают только при чрезмерном употреблении этих продуктов. Запрещается пить вредный напиток в следующих ситуациях:
  • беременность или кормление грудью;
  • детям до 18 лет;
  • наличие алкогольной зависимости;
  • проблемы с сердцем, печенью или желудком;
  • непереносимость глютена;
Читайте так же:
Баклажан с чесноком для похудения

расстройства психического здоровья.

Толстеют ли от безалкогольного пива

От самого напитка, если речь не идет о вышеупомянутых гормональных изменениях у мужчин, не толстеют. Более того, в виду низкого содержания алкоголя, калорийность его равняется каким-нибудь 30-50 ккал на 100 грамм.

Однако, все дело в том, что проблема лишнего веса у пивоманов заключается не столько в самом напитке, сколько в до неприличия калорийных традиционных пивных закусках: чипсах, сухариках, копченостях и пр.

То есть, теоретически, интересующий нас продукт можно употреблять даже будучи на диете. Но, при этом, нужно быть морально готовым противостоять не в меру разыгравшемуся аппетиту.

Опасность безалкогольного пива

Вредно ли безалкогольное пиво для здоровья

По бутылочке: вредно ли безалкогольное пиво и как часто его можно пить

Вред безалкогольного пива для мужчин заключается в том, что употребление в больших количествах хмеля приводит к нарушениям в работе гормональной системы. Уменьшается количество вырабатываемого «мужского гормона» тестостерона, в результате чего в организме мужчины начинает преобладать «женский» эстроген. Внешне этот факт приводит к образованию так называемого «пивного» живота, уменьшению мышечных тканей, обвисшей коже в области груди.

Несмотря всю обработку и дополнительные этапы в производстве, продукт все-таки содержит небольшое количество спирта: в среднем от 0,5 до 1%, поэтому назвать его полностью безвредным нельзя. Он по-прежнему (хоть и в гораздо меньших количествах) содержит этанол, который для организма человека токсичен. Кобальт, используемый в производстве для создания пивной пены, может наносить вред сердечно-сосудистой системе, а хмель и солод негативно отражается на функциях эндокринной системы.

Что сделать, чтобы муж бросил пить? Советы врача-нарколога

Если говорить о пользе и вреде для печени, то второе более очевидно. Так как напиток обладает выраженным мочегонным эффектом, его чрезмерное потребление может негативно сказаться на состоянии почек, печени, а также мочевого пузыря.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Белые растяжки это похудение
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector