Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гуарана — лекарственное растение, из которого делают знаменитый чай для похудения, бодрости и улучшения здоровья

Гуарана — лекарственное растение, из которого делают знаменитый чай для похудения, бодрости и улучшения здоровья

Сегодня многие, чтобы взбодриться и окончательно проснуться начинают свое утро с традиционной чашечки кофе. Однако не все из них знают, что этому напитку есть прекрасная альтернатива – это чай с гуараной. Он действует на организм человека более мягко. Его основные компоненты, благодаря балластным веществам и сырой клетчатке, усваиваются медленно. А бодрящее действие длится намного дольше.

Употребление данного напитка способствует повышению работоспособности, концентрации внимания, активизации мозговой деятельности – в общем, все, что необходимо человеку для плодотворного начала рабочего дня. При этом, по многочисленным отзывам, гуарана не провоцирует появления перевозбуждения, бессонницы или учащенного сердцебиения.

Что же это такое за гуарана? И чтобы узнать о ней более подробно, я расскажу, откуда она берется, что из себя представляет, почему ею так интересуются в последнее время сторонники здорового образа жизни, гурманы, спортсмены и люди, которые хотят избавиться от лишнего веса? На все эти вопросы я дам исчерпывающие ответы по ходу своей статьи. Оставайтесь здесь, будет интересно!

Напитки для похудения — рецепты приготовления

Скажу сразу, что напитки для похудения,это не панацея от всего. Они действительно помогают похудеть быстро и легко. НО.

Продолжая есть бутерброды кусками или тортики ложками, вам не удастся скинуть и килограмма лишнего веса, даже если вы будете пить все эти напитки для похудения вместе взятые, литрами.

Три важные условия похудения

Они работают, но при соблюдении трех условий:

  1. Не есть жирного, жаренного и сладкого и полностью исключить фастфуд
  2. Обязательная интенсивная физическая нагрузка (качайте пресс, крутите обруч, танцы, бег, много ходите, танцуйте)
  3. Большое наличие клетчатки в рационе питания + 2 литра чистой воды в день

Все эти три обязательных условия будут способствовать снижению вашего веса, а напитки для похудения начнут работать, как катализаторы, ускоряя этот процесс. В итоге, похудеть можно быстрее, чем при соблюдении сложных диет с массой ограничений.

Сейчас, когда я чувствую, что начинаю поправляться, сразу начинаю пить один из этих напитков, соблюдая все три условия и снова прихожу в форму, причем легко, просто,без особых трудностей и самое главное быстро.

Снижение лишнего веса от этих напитков, в большинстве случаев, происходит за счет компонентов, которые усиливают обмен веществ в организме, за счет жиросжигающих компонентов, за счет усиления работы желудочно-кишечного тракта.

К тому же, эти домашние напитки для похудения способствуют оздоровлению всего организма в целом, выводят шлаки, токсины, лишнюю жидкость, обогащают витаминами и минеральными веществами.

Читайте так же:
Дневная норма потребления углеводов для похудения

Их также можно применять в комплексе с различными диетами, чтобы ускорить процесс снижения веса.

Мед и шоколад — это быстрые углеводы. Они расщепляются до сахаров и быстро поступают в кровь, тем самым резко повышая уровень сахара в крови. Затем поджелудочная железа вырабатывает инсулин для расщепления и усвоения сахара, а он отправляет излишки сахара в жировые клетки. Если вы выберете такой способ восполнить запас энергии, то скоро прибавите в весе. Так что придется решить, по душе ли вам такая цена бодрости. Если нет, то лучше ешьте ягоды. В них содержатся медленные углеводы, которые всасываются постепенно, а не скачками. Может быть, это и не придаст вам бодрости моментально, но уровень гормона серотонина будет ровным, а значит, и ваше настроение будет стабильно хорошим.

Многие до сих пор не придают особого значения воде, и это ошибочно. Соки и газировки — это те же самые быстрые углеводы, а правильно заряженная вода — залог бодрости. Самый быстрый способ привести ее в нужное состояние — это фильтр-пакетик с коралловым песком от Coral Club, который дает воде ОВП, который еще называют редокс-потенциалом. Он характеризует степень активности электронов в окислительно-восстановительных реакциях. Вода с такими показателями восстанавливает организм и насыщает клетки необходимыми элементами. Кстати, она встречается и на Земле: кораллы на острове Окинава, которые используются в продукции Coral Club, придают воде особенные характеристики. Из-за этого продолжительность жизни на японском острове значительно дольше, чем у остальных людей. Именно такая вода может подарить вам заряд бодрости».

Обертывание с кофе и медом для похудения

Компоненты, входящие в состав медово-кофейного обертывания, отлично помогают справиться с жировыми отложениями:

  • мед стимулирует обменные процессы, его воздействие позволяет быстрее выводить токсины, расщепление жиров происходит быстрее, в тканях уменьшается застой жидкости;
  • кофе тонизирует кожу, разглаживая её: усиливает действие меда, а его жмых может служить отличным скрабом. Кофеин стимулирует регенерацию клеток и активирует кровоток.
Читайте так же:
Дренажный напиток для похудения с календулой

Ингредиенты для процедуры рекомендуется использовать только свежими, именно так можно добиться максимального эффекта.

Рецепт скраба

Рецепты приготовления скраба в домашних условиях:

1 вариант: Молотые кофейные зерна смешать с медом в пропорции 1:2. Нанести толстым слоем на проблемный участок тела.

2 вариант: Слегка подогреть небольшое количество меда, смешать с кофе крупного помола в пропорции 1:1, добавить 1,5 чайные ложки молотого красного перца и пару капель эфирного цитрусового масла.

Правила проведения обертывания

1) Ингредиенты используются свежие и натуральные.

2) Тело перед процедурой должно быть чистым и слегка разогрето массажем.

3) Смесь, консистенция которой напоминает жидкую сметану, наносить теплой. После – обернуть обрабатываемый участок тела не туго, но и не слабо пищевой пленкой и укутаться в теплое.

4) По окончании состав для обертывания смыть теплой водой и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Если времени мало, то вместо кофе как альтернативу можно использовать кофеин:

  • смешать кофеин и папаверин, который можно купить в аптеке, по 2 мл;
  • добавить мед и нанести на кожу.

Это средство отлично помогает справиться с целлюлитом и ускорить расщепление жиров.

При горячем обертывании время процедуры занимает около получаса, при холодном – полтора часа. Главное – внимательно следить за своим самочувствием, если чувствуется дискомфорт, то сократить время проведения или совсем прервать процедуру.

5) Если состояние кожи хорошее, то сеанс в качестве профилактики проводить с частотой 1-2 раза в месяц. Для лечебного эффекта обертывания проводят через день, всего на 10-15 процедур. Через месяц повторить.

Противопоказания

Процедуры обертывания нельзя проводить в случае, если имеются:

  • болезни сердца и сосудов;
  • повышенное давление;
  • онкологические заболевания;
  • беременность и период вскармливания;
  • варикоз;
  • повреждения кожных покровов;
  • если имеется аллергия, то предварительно провести тест.
Читайте так же:
Действие белка для похудения

Как взбодриться с помощью чая, когда клонит в сон?

Как взбодриться с помощью чая, когда клонит в сон?

Думаю, каждый сталкивался с тем, что в пасмурную погоду, когда за окном дождь или снег, очень клонит в сон, а нужно быть в тонусе и успеть сделать очень много.

Как бороться с сонливостью?

Многие люди предпочитают выпить крепкий кофе или колу. Эти продукты действительно помогают чувствовать себя более свежим.

Но что делать, если эффект от этих напитков проходит быстро, а впереди время, полное забот?

В борьбе с сонливостью, конечно же, очень поможет кружечка горячего чая.

И самый бодрящий чай — это, безусловно, китайский пуэр!

Эффект от чая пуэр

В нем достаточно кофеина, чтобы ваши глаза раскрылись очень быстро! Но эффект от пуэра иной, нежели от кофе.

Пуэр, черный или зеленый, действует по-иному. Он очень бодрит, и состояние, в отличие от кофейного, держится несколько часов!

Пуэр легко пьется без молока, а если вы прибавите к чаепитию мед или сухофрукты (полезные сладости), то ваш организм ощутит бомбический прилив сил.

Нужно отметить, что обильный прием пищи нежелателен, так как в этом случае сонливость точно неизбежна.

Так же, если вы выпьете слишком много чая, неважно какой он крепости, вас также будет неумолимо клонить в сон.

Если вы хотите добиться эффекта от чая побыстрее, то стоит взять побольше заварки и настаивать чай подольше. Например, 5-7 минут. Тогда настой получится заметно крепче. И эффект наступит гораздо быстрее.

Выбираем самый бодрящий пуэр

Пуэры — это очень обширная категория китайского чая. Самым «ядерным» считается черный пуэр — его называют «шу».

Однако, зеленый пуэр — «шен» бодрит не меньше. Здесь все зависитот вашего вкуса. Если вы предпочитаете зеленый чай, то вам скорее всего придется по душе зеленый пуэр. А ценители черного чая скорее всего по достоинству оценят «шу».

Читайте так же:
Дыхание кислородом для похудения

Для офиса превосходно подойдет мини-точа. Это прессованный чай по 5-7 грамм. Заварив с утра одну штуку, можно пить его целый день, ведь любой чай пуэр заваривается многократно, и это нисколько не влияет на его эффект.

Так же бывает пуэр в шариках или в мандарине. Они тоже отлично подойдут, поскольку одна порция вполне рассчитана на 5-7 завариваний, а то и больше.

В какое время лучше всего пить бодрящий чай?

Конечно же, ясно, что пить такой чай можно с утра и целый день. Но с какого времени лучше не подкрепляться тонизирующим напитком?

Поскольку эффект от бодрящего чая пуэр действует несколько часов, очевидно, не стоит его пить перед сном.

А теперь о рисках и минусах

Контрастный душ – процедура мощная и максимально полезная. Но и противопоказания у нее, увы, тоже имеются. Чтобы была только польза, но не вред, изучите список табу. Нельзя обливаться при:

  • воспалительных процессах в организме;
  • повышенном давлении;
  • сердечных недугах;
  • тромбофлебите;
  • периоде менструации у женщин;
  • опухолях любого типа;
  • хронических недугах;
  • аллергической реакции на холод.

Имеет смысл получить консультацию знающего вас терапевта, прежде чем начинать худеть с помощью игры в «горячо-холодно». Не игнорируйте эту рекомендацию, пожалуйста.

Где купить чай для похудения в Москве

Цены на чай для похудения в Москве – варьируются от 59 ₽ до 331 ₽ В выборе подходящего для вас варианта помогут карточки товара, где есть подробное описание, инструкция по применению, сертификаты, фото, видео и отзывы покупателей.

АлтайМаг – является официальным дистрибьютором ведущих Российских производителей продукции для красоты и здоровья!

Будьте уверены, вы получите 100% качественный товар в Москве с гарантией и доставкой.

Читайте так же:
Динамическая гимнастика для похудения домбровского

Ближайший к вам пункт выдачи заказов в городе Москва вы можете посмотреть здесь.

Чтобы купить чай для похудения совершите всего несколько шагов: укажите количество продукта и нажмите на кнопку «В корзину» или позвоните по телефону +7 (495) 137-92-97.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector