Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обёртывания с кофе и красным перцем для похудения

Обёртывания с кофе и красным перцем для похудения

Обёртывание является эффективным методом борьбы с нежеланными сантиметрами. Состав для обёртывания проникает глубоко в ткани и способствует расщеплению жиров. Процедура также положительно влияет на апельсиновую корочку в области бёдер и ягодиц, делая поверхность эпидермиса гладкой и упругой. Поскольку процедура может выполняться не только в салонах мастером, но и в домашних условиях самостоятельно, то популярность у неё высока. Статья расскажет об одном действенном способе обёртывания из смеси перца и кофе.

Обёртывания с кофе и красным перцем для похудения

Содержание

Действие процедуры

Лишний вес, целлюлит, или по-другому апельсиновая корочка, – это злейшие враги каждой женщины, поэтому прекрасный пол всегда находится в поиске эффективного средства в борьбе с недугами. Таким средством является обёртывание из смеси красного перца и кофе.

В косметических процедурах, особенно домашнего приготовления, красный перец часто встречается среди ингредиентов, направленных на избавление от лишнего веса. Перец разогревает слои эпидермиса, способствует расширению сосудов, активизирует работу системы кровообращения. В результате этого воздействия происходят следующие реакции:

  • обмен веществ ускоряется;
  • активизируются процессы разложения нежелательных запасов жира;
  • кожа в проблемных зонах подтягивается и становится упругой.

В дополнении к перцу, кофе также оказывает дополнительное воздействие на кожу. Кофеин выводит вредные вещества и жидкость. Для смеси можно использовать не только зёрна кофе, но и гущу, оставшуюся после выпитого напитка. Частички зёрен дополнительно оказывают массажное действие.

Ещё один не менее важный ингредиент средства для обёртывания – это мёд. Благодаря ему активные компоненты перца и кофе эффективнее и глубже проникают в слои эпидермиса. Компонент дополнительно оказывает тонизирующее, увлажняющее действие, питает дерму витаминами.

Для усиления действия используется пищевая плёнка. После распределения перцовой смеси на кожу участок тщательно обёртывается плёнкой, благодаря чему создаётся эффект бани. Находясь под плёнкой, кожа начинает нагреваться, поры постепенно раскрываются, и из организма начинает выводиться жидкость.

Приготовление кофейно-перцовой смеси

Необходимые ингредиенты для обёртывания:

  • мёд – 5 ст. л.;
  • красный перец – 2 ст. л.;
  • масляная эссенция апельсина – 4 капли;
  • молотые кофейные зёрна или гуща – 3 ст. л.

Перед началом смешивания ингредиентов мёд следует подогреть на водяной бане. Можно использовать для этой цели микроволновую печь. Если жидкость слишком густая, допускается её разбавить небольшим количеством воды. Если используются молотые кофейные зёрна, то их рекомендуется немного проварить и затем уже присоединить к мёду. Далее добавляется жгучий перец. Важно следить за количеством добавляемого ингредиента, так как перец является агрессивным продуктом, и его чрезмерное количество может вызвать раздражение или ожог в месте нанесения кофейно-перцового крема.

Последним компонентом добавляется эфир апельсина, так как он обладает антицеллюлитным действием. Апельсин допускается заменить маслом лимона или грейпфрута. Также можно использовать можжевеловое или розмариновое масло. Смесь тщательно перемешивается до однородного состояния. Цвет должен получиться коричневым, благодаря главному активному компоненту. Если наносить на кожу средство неудобно, то можно добавить несколько капель оливкового масла, тогда смесь будет распределяться по поверхности кожи легче.

Перед нанесением средства рекомендуется принять душ со скрабом для того, чтобы убрать с верхнего слоя эпидермиса ороговевшие частицы. Небольшое количество приготовленного средства берётся в руки и распределяется в ладонях. Мягкими лёгкими массирующими движениями состав распределяется на проблемных местах. Слой следует сделать равномерным. После распределения участок оборачивается пищевой плёнкой в несколько слоёв, она должна прилегать плотно, но не перетягивать кожу.

Читайте так же:
Его слим для похудения инструкция по применению

Далее необходимо укрыться одеялом и в расслабленном состоянии полежать для разогрева состава и лучшего его проникновения. Как только будет чувствоваться лёгкое жжение, можно приниматься за привычные домашние дела или даже позаниматься на велотренажёре. Выдерживается состав 45 минут и смывается тёплой водой. После высыхания на кожу наносится крем с увлажняющим или противоцеллюлитным действием. После процедуры рекомендуется выпить несколько стаканов чистой воды без газа для восполнения потерянной влаги организмом.

Секреты правильного применения петрушки в масках для лица

Противопоказания

Несмотря на простоту приготовления и осуществления процедуры, обёртывание кофе и красным перцем является серьёзной манипуляцией. Процедура имеет несколько важных ограничений, с которыми необходимо ознакомиться перед началом выполнения сеанса.

  • повреждения на поверхности кожи;
  • период критических дней;
  • беременность и лактация;
  • образования на дерме;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • диабет;
  • варикозное расширение вен.

Чтобы избежать аллергии, перед проведением процедуры обёртывания рекомендуется нанести смесь в небольшом количестве на зону с чувствительной кожей. Через 30 минут можно оценить результат и сделать вывод об аллергической реакции. Продолжать сеанс разрешается, только если отсутствует зуд и покраснение. После нанесения средства может возникнуть жжение и покалывание, однако, эти ощущения не должны быть сильно выраженными и приносящими явный дискомфорт. Лёгкие проявления − доказательство действия состава на кожу, а именно разогревания.

Для получения стойкого результата похудения необходимо провести ряд процедур. Курс составляет от 12 до 14 сеансов обёртывания. При соблюдении мер безопасности и правильности выполнения процедуры можно будет получить приятный эффект без вреда для здоровья.

Противопоказания и рекомендации к процедуре

При соприкосновении перца и кожи, возникает ощущение тепла, жара, жжения. Он как бы искусственно вызывает повышение температуры на месте соприкосновения. Обменные процессы кожи активизируются, а жировые клетки и целлюлит разрушаются. Обычно за месяц делают до 10 таких процедур, но не более двух в неделю. По некоторым рекомендациям, делать обертывание с перцем следует до тех пор, пока не пройдут следы целлюлита, то есть до получения нужного результата.

Жгучий перчик для стройного тела

Интервал между курсами должен быть не менее 4 месяцев. Но, кроме положительного эффекта, могут появиться осложнения. Чтобы их избежать и не получить ожоги или раздражение, выполняя процедуру, нужно соблюдать определённые правила, а также учитывать следующие противопоказания.

  1. варикоз, тромбофлебит;
  2. кожные повреждения, а также раздражение, покраснение;
  3. беременность, период лактации;
  4. критические дни;
  5. индивидуальная непереносимость;
  6. болезни почек, щитовидной железы;
  7. заболевания сердца, сосудов;
  8. воспалительные гинекологические болезни;
  9. ряд косметологических процедур типа пилинг, солярий, биоревитализация;
  10. онкология.

Делать перцовое обертывание можно в домашних условиях. Начинают с душа, используя иногда скраб для очищения. Растерев кожу полотенцем, приступают непосредственно к самой процедуре. До и после не рекомендуют пить и употреблять пищу в течение часа. Введение в перцовый состав других компонентов (например, мёда, кофе) направлено на усиление воздействия. Максимального результата можно достигнуть, добавив к обертыванию массаж, диеты, занятия фитнесом. Это особенно важно для похудения, так как такое комплексное воздействие направлено на сохранение эстетичных форм без появления обвисшей кожи или признаков целлюлита.

Читайте так же:
Доминик толстая женщина похудела

Правила проведения процедуры

Для того чтобы обёртывания были действенными, нужно соблюдать рекомендации косметологов относительно проведения процедуры.

1. Выполнять обёртывание следует на голодный желудок. За пару часов до сеанса желательно выпить чашку зелёного крупнолистового чая (не в пакетике!).

2. При смешивании компонентов важно достичь нужной консистенции. Кашеобразная смесь должна удерживаться на теле, а не стекать с него.

3. Наносить на обрабатываемый участок тела состав нужно толстым слоем. Это поможет предотвратить обезвоживание верхнего слоя эпидермиса и появление раздражения.

4. Обёртывание плёнкой нельзя делать тугим, это ухудшит кровообращение, в результате чего питательные компоненты не проникнут в глубокие слои кожного покрова.

5. Во время проведения процедуры (этап выдерживания времени) допускается просто лежать или делать несложные, а главное, неинтенсивные упражнения.

6. Состав с тела смывают тёплой водой (не холодной или горячей!). Полотенцем можно обмокнуть тело или растереть им обрабатываемый участок тела. Это способствует ускорению кровообращения, что является важным для запуска обменных процессов.

7. Принимать пищу после процедуры можно спустя 1-2 часа. Разрешается употребить чашечку травяного чая или просто очищенной воды.

8. Чтобы получить максимальный результат от обёртывания, нужно параллельно с процедурами ввести обновлённый рацион питания, который на 70% состоит из свежих фруктов и овощей. Также важно не злоупотреблять пустыми углеводами. Хорошим подспорьем в борьбе с лишними килограммами являются физические упражнения.

Обёртывание с красным перцем: принцип действия, правила проведения, противопоказания, рецепты составов

Процедура обёртывания выполняется в такой последовательности:

• распаривание тела путём приёма душа с применением скраба;

• нанесение подготовленной смеси на обрабатываемый участок тела;

• обёртывание пищевой плёнкой (начинать следует снизу, двигаясь постепенно вверх);

• выдержка (время определяется составом смеси, при ощущении сильного жжения, процедуру стоит прервать);

• смывка смеси водой и просушка полотенцем;

• нанесение на кожу увлажняющего крема, обогащённого эфирным маслом, обладающим антиоксидантным или жиросжигающим действием.

Применяем какао

Мы знаем все о полезности шоколадного обёртывания, а если его сочетать с живительным перцем, это придаст процедуре ещё большей эффективности. Применение какао в таких масках для кожи увлажняет её, помогает в сжигании жировых отложений, поднимает настроение. Надо понимать, что только настоящий какао — порошок, без ароматических добавок, может принести ожидаемый результат.

С какао-порошком

Состав: стакан какао-порошка, вода, 2 ч.л. красного перца.

  1. Развести какао-порошок в воде и кипятить на маленьком огне, примерно десять минут.
  2. В полученную густую массу положить паприку.
  3. Подождать, когда смесь остынет.
  4. Под плёнку на кожу наносим обёртывание.
  5. Через двадцать минут смываем.

Какао и перец

Кофе и шоколад

Приятная и эффективная смесь получается, когда перец сочетается с кофе и какао вместе.

Состав: 1 ст.л. красного перца, 2 ст.л. какао, 2 ст.л. молотого кофе, натуральный мед.

  1. Смешайте красный молотый перец, какао и молотым кофе.
  2. Затем разогрейте на водяной бане немного меда, добавьте к смеси 1 столовую ложку.
  3. Все как следует перемешайте.
  4. Нанесите на кожу, оберните пищевой пленкой.
  5. Укутайтесь полотенцем.
  6. Через 25-30 минут смойте теплой водой.
  7. При процедуре можно заниматься любыми домашними делами.

Рецепты

Рецепты для обёртываний с красным перцем

Как правильно подобрать рецепт перцового обёртывания для похудения, чтобы он и коже был полезен, и способствовал рассасыванию жировых отложений? Прежде всего вы должны быть уверены, что в его составе нет веществ, на которые кожа может отреагировать аллергией.

  • С корицей
Читайте так же:
Дыхательная гимнастика стрельниковой для похудения оксисайз

Хорошее обёртывание для похудения получается с перцем и корицей в порошке. Смешать специи по 2 столовых ложки, добавить 5 столовых ложек растительного нерафинированного масла и 3 капли любого цитрусового эфира — апельсинового или грейпфрутового. Масло как смягчающий ингредиент обязательно. В чистом виде эти порошки на кожу не наносятся, так как могут сильно обжечь кожу.

Имейте также в виду, что обёртывание для похудения с красным перцем и корицей даёт небольшой эффект загара, так что лучше его наносить на тело равномерно.

  • С мёдом

Используйте для похудения живота очень эффективные обёртывания с перцем и мёдом, в которых последний будет сдерживать раздражающее действие капсаицина.

Смешать 2 столовых ложки коричного порошка со столовой ложкой молотого красного перца. Добавить 1–2 столовых ложки жидкого, разогретого мёда. Масса должна получиться без пузырьков.

  • С кофе

Кофейно-перцовое обёртывание для похудения с добавлением водоросли — одна из самых жгучих смесей, которую хорошо, если вы выдержите на коже 15 минут. Но и результат будет в несколько раз заметнее. По крайней мере, апельсиновая корка станет уходить уже после первой процедуры.

Залить 200 мл максимально крепкого кофе 200 гр фукуса (ламинарии). Нагреть смесь на водяной бане до 70°С. Перелить в термос, плотно закрыть. Настаивать 6-8 часов. Добавить 10 гр красного молотого перца. Перемешать. Процедить и для обёртывания использовать только получившийся раствор с помощью бинтов. Оставшийся жмых можно применять в качестве скраба, если добавить к нему немного морской соли.

Пожалуй, только самые смелые и стойкие могут согласиться на перцовые обёртывания, которые позволят привести фигуру в порядок. Да, процедура не обещает быть комфортной, но кто говорил, что будет легко? Зато результат, увиденный на весах, однозначно порадует и заставит поверить в себя, свои силы и справиться с внутренними комплексами.

Если после системы такого эффективного похудения придерживаться здорового образа жизни, не позволять себе лишнего в еде, потерянные килограммы уже не вернутся.

Эффективные рецепты

Существует довольно много рецептов обертываний с перцем для похудения. Они помогают справиться с апельсиновой коркой и нормализовать рельеф дермы. Помимо этого, процедура способствует насыщению дермы минералами и защищает ее от преждевременного старения.

С глиной

Перцовое обертывание с этим ингредиентом обеспечивает разогревание дермы и нормализацию ее состояния. Глина обладает поглощающими свойствами, прекрасно впитывает загрязнения и токсины. Сочетание указанных компонентов быстро очищает дерму от токсинов и увеличивает ее эластичность.

К наиболее действенным рецептам стоит отнести следующее:

Обертывание с глиной

  • С медом. Для его изготовления нужно взять 40 г глины. Соединить ее с водой для получения густой массы. Затем добавить 30 мл меда и небольшую щепотку красного перца. Нанести смесь на пораженные целлюлитом зоны и держать полчаса.
  • С корицей. Этот рецепт можно назвать одним из наиболее результативных. 50 г голубой глины соединить с водой. В результате должна получиться масса, напоминающая густой кисель. Добавить немного перца и корицы. Все смешать и обработать целлюлитные участки. Держать состав 20-40 минут.
  • С лимоном. Этот продукт оказывает осветляющее воздействие и активизирует расщепление жировых тканей. Чтобы сделать антицеллюлитную пасту, нужно взять 30 г голубой глины, добавить воды и 20 мл лимонного сока. В состав следует положить немного перца чили. Длительность процедуры должна составлять около получаса.
Читайте так же:
Дневник похудения выпуск 160

С медом

Также в составе имеются полифенолы, предотвращающие появление жировых капсул. В сочетании с перцем мед обеспечивает эффективное похудение и делает кожу более красивой.

К действенным рецептам таких обертываний стоит отнести следующее:

Обертывание с медом

  1. С алоэ. Это прекрасный вариант обертывания с медом и перцем. Оно улучшает структуру кожи и справляется с дряблостью. Для начала 50 г меда нужно нагреть в теплой воде. После этого добавить половину чайной ложки перца и тщательно перемещать. Почистить 3 листочка алоэ и измельчить, чтобы получить консистенцию кашицы. Положить в смесь и нанести на кожу. Держать 40 минут.
  2. С кофе. Этот вариант помогает справиться с отмершими клетками и обладает скрабирующими свойствами. В сочетании с перцем и медом оно помогает справиться с целлюлитом. Для приготовления состава нужно взять 2 ложки кофе, добавить воды и немного красного перца – буквально на кончике ножа. Также следует положить 30 мл теплого меда. Все хорошо перемешать и нанести на полчаса на кожу. Перед смыванием нужно сделать массаж проблемных участков.
  3. С оливковым маслом. Это средство не только справляется с целлюлитом, но и наполняет дерму питательными веществами. Состав – идеальное решение для женщин, которые страдают повышенной сухостью эпителия. Для начала 100 г меда следует нагреть до 50 градусов. К нему стоит добавить половину небольшой ложки молотого перца и 50 мл оливкового масла. Состав нанести на проблемные участки на 20 минут.

С кофе

Этот продукт обладает отличными скрабирующими свойствами. За счет этого вещество помогает удалить отмершие клетки. Также оно ускоряет метаболизм и активизирует расщепление жира.

К наиболее действенным рецептам стоит отнести следующее:

Обертывание с кофе

  1. С солью. Этот продукт обеспечивает очищение от избытка жидкости. За 1 процедуру обертывания удается избавиться от 1-2 см в проблемных зонах. Похудение не будет стабильным, однако его вполне можно использовать перед важным мероприятием. Для начала нужно взять кофейную гущу и смешать с 10 г морской соли. Также положить половину небольшой ложки перца, встряхнуть и смешать с водой. Наносить такой состав нужно на полчаса.
  2. Со сметаной. Этот состав обладает выраженными питательными свойствами. Чтобы его приготовить, нужно взять половину небольшой ложки перца и 100 г жирной сметаны. Положить в смесь 1 большую ложку кофе. Все смешать и нанести на 25 минут.
  3. С водорослями. Взять 20 г ламинарии в виде порошка и смешать с кипящей водой. Оставить на полчаса настаиваться. Затем добавить половину небольшой ложки перца и 10 г кофе. Готовый состав нанести на кожу. Держать полчаса. Перед смыванием сделать качественный массаж.

С шоколадом

Еще один эффективный продукт, который прекрасно устраняет целлюлит. Чтобы добиться хороших результатов, можно воспользоваться такими рецептами:

Обертывание с шоколадом

  • С молоком. Нагреть 20 мл молока и смешать со 100 г какао. Нагреть состав, чтобы получить шоколадную пасту. Добавить 10 г кайенского перца. Теплой смесью обработать проблемные зоны. Спустя полчаса состав нужно смыть.
  • С имбирем. Корень необходимо почистить и натереть на терке. Растопить 100 г горького шоколада. Смешать массу с имбирем и 10 г красного перца. Нанести теплый состав на пораженные целлюлитом участки на полчаса.
  • С эфирным маслом. Взять 100 г горького шоколада и поместить на паровую баню. Добавить 10 г кайенского перца. Также в смесь нужно положить 5 капель апельсинового эфирного масла и 10 мл оливкового масла. Нанести на целлюлитные участки и держать около получаса.
Читайте так же:
Детокс detox программа похудения ответить комментарий

Результаты и отзывы худеющих

Вероника, 36 лет, Челябинск

Уменьшение объемов и подтягивание кожи

Практикую уже несколько лет такие обертывания. Испробовала все составы, нравятся смеси с глиной и кофе. Кожа в отличном состоянии, целлюлита нет. К таким обертываниям надо разумно относиться: для живота использовать мягкие составы, бедер — со скрабирующим эффектом. Не передерживать маски на теле, а после них наносить увлажняющие средства. И не советую терпеть жар изо всех сил, маска будет греть еще некоторое время после смывания.

Марина, 33 года, Реутов

Обертывание с красным перцем не выдержала и 5 минут, слишком жгучим оказалось, поэтому заменила его в составах на черный молотый. Сделала пока 4 процедуры с медом. Кожа стала бархатистой, скорее всего, это мед так подпитывает, а перец просто помогает проникнуть витаминам глубже. Тепло приятное, терпимое. Когда кожа привыкнет, попробую еще раз маску с красным чили.

Евгения, 28 лет, Чебоксары

Я люблю такие процедуры, а моя кожа за это просто благодарна — гладкая, без бугорков и апельсиновой корки. Начинаю проводить сеансы весной, чтобы к пляжному сезону сбросить вес и привести тело в порядок. Но хочу всем посоветовать совмещать процедуры с занятиями спортом. Я не ограничиваю себя в еде, вес набираю легко, но и сбрасываю его быстро. Минус 6–7 кг каждую весну только на “горячих” обертываниях и фитнесе.

Мария, 42 года, Салехард

Мой первый опыт перцового обертывания оказался печальным. Хотела избавиться от живота. Делала состав с корицей, медом и жгучим перцем (добавила 1 ст. л.). На запястье не ощутила жжения, поэтому добавила еще ложку и нанесла на живот. Пленку использовать не стала. Приятное тепло разлилось по телу почти сразу. И чем дальше, тем больше! И 10 минут не прошло, а у меня горело и чесалось все. Побежала смывать. Но “пожар” продолжался еще около часа! Понятно, что виновата сама — много насыпала перца.

Валентина, 49 лет, Соликамск

Дочь уговорила проводить обертывания с перцем с ней на пару. Она делала маски для похудения в области бедер, а я боролась с целлюлитом. Результаты у нас получились разными. Гладкая молодая кожа у дочери только улучшалась, и при этом объемы уходили. У меня же целлюлит почему-то “рассосался” неравномерно: в одних местах ушел, а в других стал более выраженным. Но эффект есть, надо продолжать и пробовать разные составы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector