Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Шоколадное обертывание для похудения

Шоколадное обертывание для похудения

Шоколадное обертывание — одна из самых приятных и удобных процедур для похудения. Чарующий аромат шоколадной массы позволит расслабиться, гормон радости допамин, содержащийся в какао, поднимет настроение и снимет напряжение. Обертывание для похудания является номером один в перечне услуг салонов красоты.

Шоколадное обертывание для похудения

Шоколадное обертывание для похудения

Провести данный сеанс дома просто, и при этом шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях обойдётся намного дешевле, чем в салонах красоты.

Польза обертываний

Поговорим для начала о том, что такое шоколадное обертывание и какую пользу оно несет для тела.

Почему же именно шоколад так часто используется во время данной процедуры? Дело в том, что продукт (при условии, что он натуральный) имеет в составе масло и порошок какао, богатые витаминами Е и F, за счет чего достигаются следующие свойства:

  • шоколад питает и увлажняет кожу, защищает ее от дальнейшей потери влаги;
  • запускает процессы выработки эластина и коллагена, повышающих упругость дермы;
  • обладает выраженным антицеллюлитным действием.
  • выступает в роли антиоксиданта, выводя из кожи шлаки и токсины;
  • ускоряет микроциркуляцию, обеспечивая питание клеток эпидермиса изнутри;
  • сглаживает растяжки, уменьшает их выраженность;
  • запускает процессы жиросжигания;
  • выводит лишнюю жидкость, устраняет застои в тканях;
  • устраняет шелушения, убирает прыщики, неровности, другие недостатки.

Также нельзя не отметить выраженное воздействие шоколада на нервную систему человека: сладкий обволакивающий аромат поднимает настроение, успокаивает, помогает бороться с депрессией.

Таким образом, такое обертывание является одновременно приятной и очень полезной процедурой, направленной на уменьшение объемов тела, улучшение качества кожи, выведения из нее вредных веществ и насыщения полезными.

Ингредиенты для шоколадного обертывания

Горький шоколад обладает прекрасным антиоксидантным действием. После применения продукта в качестве смеси для обертывания состояние кожи улучшается, в том числе проходят прыщики, вызванные зашлакованностью организма

Сделать ее можно как в салоне красоты, воспользовавшись услугами профессионалов, так и дома. Но перед проведением нужно обязательно ознакомиться с имеющимися показаниями, а также противопоказаниями.

Эффективные рецепты

_

Обертывание шоколадом – это прекрасная процедура для придания телу красоты, использовать которую можно в домашних условиях. Необходимо просто приложить немного усилий, выделить время и все дефекты на вашей коже будут побеждены.

Но перед тем как получать удовольствие от шоколадной процедуры, стоит придерживаться следующими правилами:

  1. Для проведения манипуляции стоит применять только черный шоколад. Белый для этих целей совершенно не подходит.
  2. Обязательно провести тест на аллергическую реакцию. Все известно, что это лакомство может взывать сильную аллергию. Поэтому нанесите приготовленный состав на незаметную для внешнего глаза область тела и подержите 15 минут. Если покраснение, раздражение и зуд отсуствуют, то применять обертывание разрешено.
  3. Перед проведением стоит провести пилинг процедуру на проблемных участках. Для этого нужно взять кофейный скраб и удалить, таким образом, верхний слой эпидермы.
Читайте так же:
Домашние обертывания для похудения талии

Из шоколада

_

Взять шоколад – 100 г и ложку воды. Установить смесь на водяную баню или в микроволновке на 10 секунд. Все хорошенько размешать, остудить и обработать пораженные части тела. Запечатать все пленкой, надеть теплую одежду и лечь под одеяло. Держать такую маску 1,5 -2 часа. Удалить при помощи теплой воды.

Из какао

_

Взять 70 г какао, добавить горячую воду до получения консистенции густого крема. Распределить смесь на проблемных местах, уложить сверху пленку. Длительность процедуры 1,5-2 часа. Удалить теплой водой.

С добавлением молотого кофе или перца

_

Улучшить оказываемый эффект можно, если в описанные раннее рецепты добавить десертную ложку красного перца или ложку молотого кофе. Отличным результатом будет применение обоих ингредиентов в одном составе.

С молоком

_

Взять пачку какао, добавить 200 мл воды. Если у вас жирные покровы, то стоит добавить немого молока с низкой степенью жирности. Для сухой эпидермы стоит задействовать молочный продукт с высоким процентом жирности. Пропитать бинт в полученной смеси и приложить к проблемным местам. Сверху обернуть пленкой, надеть теплую одежду и держать маску 40 минут.

С корнем имбиря

_

Максимальный эффект удается достичь при добавлении в рецепт корень имбиря. Необходимо закипятить 200 мл молока, добавить в него 100 гр измельченного имбиря. Подождать 20 минут, а после окунуть бинты, приложить их к проблемным местам, укутать пленкой и шерстяным платком.

Со спирулиной

_

Взять 200 г спирулины, которая продается в аптеке, замочить на 5 часов. Добавить воду и взбить, используя блендер. После поместить ½ пачки какао, все размешать. Обработать маской пораженные места, уложить пленку и держать 50 минут.

С молоком и шоколадом

_

Чтобы приготовить следующее средство, стоит взять 400 мл молока, установить на плиту и дождаться, пока закипит. После добавить плитку черного шоколада. Хорошенько размешать и поместить ½ десертной ложки молотого красного перца. Когда средство остынет до комнатной температуры, то можно наносить его на пораженные участки. Но длительность такого обертывания не должна превышать 20 минут, иначе может возникнуть сильная аллергия.

Читайте так же:
Если каждый день принимать душ можно похудеть

Шоколадное обертывание – это эффективная процедура по удалению целлюлита на теле. Кроме главного компонента в маску можно добавлять другие ингредиенты, которые усиливают полученный результат. Если вы все будете делать правильно, регулярно, то уже через несколько недель вы будет наслаждаться своей кожей. существуют и другие виды обертывания для похудения. Здесь вы найдете отзывы о горчично-медовом. Антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом также можно делать в домашних условиях. Для борьбы с целлюлитом также активно используется Витекс крем массажный антицеллюлитный.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

_Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Техника выполнения процедуры

Одним лишь обертыванием борьбу с несовершенствами образа вряд ли удастся выиграть. Поэтому классический процесс «шоколадной» коррекции фигуры состоит из трех этапов.

Первый этап – отшелушивание кожи

В косметических салонах перед процедурой выполняют скрабирование или пилинг кожи. По такому же принципу можно сделать шоколадное обертывание в домашних условиях. Для очищения кожных покровов используйте любой полюбившийся ранее скраб (солевой, медовый, кофейный).

Первый этап длится 15-20 минут и предполагает интенсивное воздействие на проблемные участки кожи. Это необходимо для активизации микроциркуляции и метаболических процессов в дерме и подкожно-жировой клетчатке, отшелушивания отмерших клеток эпидермиса.

Второй этап – нанесение шоколада

  1. Непосредственно перед процедурой приготовьте косметическое средство по одному из описанных выше рецептов.
  2. Нанесите его толстым слоем на проблемные участки кожи. Легкими массажными движениями распределите равномерно по всей поверхности.
  3. Заверните себя в пищевую пленку или специальную полиэтиленовую простынь. Первый вариант подойдет для локальных обертываний, второй – для общих.
  4. Расслабьтесь, включите приятную музыку, накройте себя теплым одеялом.
  5. Выдержите время экспозиции (срок держания косметического средства на коже). Оно составляет минимум 30 минут, максимум – 1 час.
  6. По истечении этого времени смойте из себя шоколадную смесь и приступайте к завершающему этапу.

Третий этап – контурирование

Завершение процедуры шоколадного обертывания предполагает нанесение контурирующих кремов или гелей (антицеллюлитных, тонизирующих, лифтинговых и т. п.) При отсутствии таковых можно обойтись использованием привычного увлажняющего крема, лосьона или спрея.

Читайте так же:
Диатоника для похудения развод

Стандартная длительность курса шоколадных обертываний – 10 процедур, выполняемых по два-три раза в неделю. Практически полное отсутствие противопоказаний позволяет делать процедуру чаще.

Чтобы правильно выполнить шоколадное обертывание для похудения дома, стоит изучить технику его проведения профессионалом:

Перед тем, как начинать курс похудения, определитесь, какой тип обертываний вам больше подходит, какое средство вы собираетесь использовать (магазинное или самодельное), насколько агрессивны будут компоненты, входящие в состав. При получении услуги в салоне метод вам подберут специалисты. Если вы решили делать шоколадное обертывание в домашних условиях, серьезно подойдите к этому вопросу.

Как делать шоколадное обертывание для похудения

Крио-обертывание шоколадное – холодный метод, сужающий сосуды и капилляры. Борется не только с целлюлитом, но и с варикозом, отеками. Рекомендован при варикозном расширении вен. Похудение менее интенсивное, как и антицеллюлитный эффект. Крио-обертывание бережней относится к коже и оказывает уходовое и лечебное действие. Иногда это единственный допустимый вариант процедуры с шоколадом, например, при варикозе.

Термо-обертывание шоколадное – горячий способ, расширяющий сосуды, ускоряющий кровообращение и лимфоток. Выводит токсины и шлаки, способствует похудению. В покупных смесях часто присутствуют другие компоненты: перец, горчица, глина, мед, водоросли и так далее. Не каждое средство подойдет именно вам. Термо-обертывание делают с последующим укутыванием теплым одеялом. В салонах часто используется специальная термо-капсула.

Инструкция к проведению обертывания

  1. Примите ванну или душ без моющих средств.
  2. Очистите кожу с помощью скраба.
  3. Сделайте разогревающий массаж, исключая места, где есть варикоз.
  4. Нанесите шоколад на те зоны, которые хотите обработать.
  5. Если смесь получается тяжелая, например, при добавлении тертого имбиря или водорослей, используют бинты. Их обмакивают в состав и наматывают в один слой на тело.
  6. Оберните нужные зоны пленкой в несколько слоев.
  7. В случае термо-обертывания укутайтесь одеялом, пледом. При крио-обертывании достаточно обычной одежды, простыни или полотенца.
  8. Через 40-60 минут (если это покупное готовое средство, согласно инструкции к нему) снимите пленку и примите теплый душ.

Важные особенности процедуры

  • Перед шоколадным обертыванием в домашних условиях необходимо скрабирование, в хорошем салоне вам тоже его обязательно сделают. Используйте натуральные скрабы, например, кашицу из молотого кофе.
  • Перед процедурой нельзя использовать химию и средства, содержащие жиры. Они создадут пленку, которая будет препятствовать проникновению полезных веществ какао-бобов в дерму.
  • Начиная процедуру, оградите себя на час от домашних дел и любимых, но назойливых домочадцев. Важен настрой на удовольствие и состояние покоя, чтобы была максимальная польза.
  • Температура шоколада перед нанесением должна быть +35 +36 градусов. Это касается и крио-, и термо-обертывания.
  • Во время процедуры, в отличие от большинства видов обертывания, нельзя активно двигаться, заниматься физическими упражнениями или домашними делами. Лежите и наслаждайтесь.
  • После шоколадного обертывания нужно смыть остатки продукта с кожи теплой водой без мыла, геля или другого моющего средства.
Читайте так же:
День для похудения бедра

Когда и сколько нужно делать обертывания с шоколадом

Количество сеансов за один курс 10-12. Курсы можно повторять через перерыв в 1 месяц. Если шоколадное обертывание для похудения делается со жгучими дополнениями, например, с имбирем, перцем, или с медом, который после долгого применения может вызвать аллергию на коже, желательно не увеличивать курс больше нормы. Обычное же обертывание с водой или молоком можно делать и дольше.

Процедура обертывания шоколадом

Многих волнует вопрос, сколько держать шоколадное обертывание, поскольку существуют разные мнения. Действительно, процедура может продолжаться от 40 минут до 2 часов. Это зависит от реакции кожи и глубины проблемы с полнотой или целлюлитными отложениями. С неагрессивными компонентами воздействие может продолжаться 1,5-2 часа. Если в смеси, кроме какао присутствуют агрессивные ингредиенты, достаточно 40 минут.

Имбирно-шоколадное обертывание в домашних условиях

Многим известен следующий факт: имбирь – это прекрасное средство для похудения. Его принимают внутрь во время диеты, варят с ним ароматные чаи и готовят специальные напитки для похудения. А еще порошок имбиря можно добавлять в массу для обертывания. Хотите своими руками создать смесь для обертывания на дому? Проще простого!

• Плитку темного шоколада,

• Молотый имбирь – 1 ст. л.

• Растительное масло на свой вкус, например, абрикосовых косточек, жожоба или же кунжутное.

Молоко ставим подогреваться, а рядом следует установить водяную баню, чтобы растопить плитку шоколада. Будьте внимательны: шоколад быстро начинает гореть, поэтому необходимо как можно скорее разбавить его молоком. Массу доводим до загустения, снимаем с плиты, дополняем маслом и молотым имбирем.

Теперь надо лишь нанести эту смесь на поверхность тела. Сделать это можно специальной силиконовой лопаточкой и просто пальцами. Немного втирайте состав в кожу, тогда он будет иметь легкий эффект пилинга. По традиции нужно обернуть участки кожного покрова полиэтиленом и надеть спортивные штаны. Оставьте маску на час, после чего идите в душ и удаляйте ее без остатка.

Читайте так же:
Детская аэробика для похудения

Рецепты смесей

Рецептов смесей для обертывания почти так же много, как и рецептов конфет. Для их приготовления не придется тратить больших денег, ведь дорогой шоколад в них не используется. Вполне достаточно какао-порошка.

Классический рецепт. 100 грамм какао-порошка залить горячим молоком и размешать в однородную пасту такой консистенции, которую удобно наносить на кожу.

Шоколад с корицей. 100 грамм какао-порошка, 50 грамм корицы тщательно перемешать до однородности. Добавить 300 грамм горячего молока и размешать, чтобы получилась пластичная масса.

Морской шоколад. Для этого экзотического обертывания понадобится 100 грамм порошка какао и 200 грамм ламинарии или спирулины. Эти водоросли продаются и в аптеках, и в продуктовых магазинах.

Водоросли замочить в холодной воде на 5 часов, чтобы они размягчились. Затем измельчить их в блендере. Тщательно смешать с какао-порошком, добавить воды и сделать пасту.

Продолжительность такого обертывания должна быть не больше получаса.

оборачивание пленкой

Оливковый шоколад. Смешать в пасту 100 грамм какао-порошка, 30 миллилитров нерафинированного оливкового масла и такое количество горячего молока, чтобы получилась удобная консистенция. Для дополнительной ароматизации можно добавить пару капель масла цитрусовых, если на него нет аллергии.

Сливать такую пасту довольно трудно – придется воспользоваться мылом.

Имбирный шоколад. Этот ароматный состав довольно сильно жжется. Но он хорошо помогает против целлюлита. Однако, если жжение становится слишком сильным, процедуру необходимо прекратить, а кожу тщательно промыть.

Измельчить 100 грамм имбиря, смешать его с молоком и вскипятить. Добавить какао-порошок, замесить массу и дать ей постоять 20 минут. Наносить пасту только на проблемные места. Длительность процедуры – не больше 30 минут.

Перечный шоколад. 100 грамм какао-порошка тщательно смешать с одной столовой ложкой кайенского перца. Добавить 200 грамм горячего молока. Остудить смесь до комнатной температуры и провести обертывание.

Эта процедура тоже сопровождается выраженным жжением. Если оно становится неприятным, пасту нужно немедленно смыть с кожи.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector