Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Домбровский дмитрий гипноз для похудения

Домбровский дмитрий гипноз для похудения

Меня зовут Дмитрий Домбровский.

Я практикующий гипнолог, философ, специалист в области альтернативных методов психотерапии. Основными направлениями моей деятельности являются — психоделическая психотерапия, гипнотерапия и обучение навыкам самогипноза и саморегуляции. С 2005 года я провожу специализированные ретриты в Перу, Мексике, Лаосе и Индонезии (Бали).

Ко мне обращаются люди с депрессиями, утратой смысла жизни, фобиями, апатией, различного рода комплексами и семейными проблемами.

Ко мне обращаются люди, желающие глубже познать собственную психику, научиться подключать нейронные ресурсы своего мозга, развить творческие способности и навыки осознанности. Это те, кто уже начал задумываться о взаимосвязи собственной психики и окружающей реальности.

Основная специализация

Моя основная специализация — ноогенные неврозы. Возможно, вы впервые слышите об этом понятии. При этом, по статистике около 40% неврозов, которыми страдают современные люди, являются ноогенными. То есть, неврозами, связанными с утратой или отсутствием смысла жизни, смысла собственного существования. Депрессии, тревога, апатия, скука, внутренняя пустота, социальная дезориентация, алкоголизм, наркомания — вот типичные симптомы ноогенного невроза.

« Около 80% алкоголиков и 100% наркоманов — люди, не имеющие жизненного смысла или его утратившие, т.е. испытывающие экзистенциальный вакуум — внутреннюю пустоту, бессмысленность существования» — так считал автор понятия «ноогенный невроз», австрийский психиатр Виктор Франкл.

Счастье — Это субъективное состояние сознания, складывающееся из нескольких компонентов: самореализации и самоактуализации, творческого подхода к жизни, любви и понимания себя и окружающей действительности.

Я помогаю людям обрести понимание и осознанность, распутать клубки внутренних проблем, активировать творческие ресурсы мозга, обрести ясность мышления и устранить психические блоки, мешающие ощущению счастья.

Вы можете обратиться ко мне, если:

  • Вы запутались в жизненных проблемах и вам необходимо подключить творческие ресурсы своего мозга для решения поставленных задач.
  • У вас проблемы со здоровьем и вы хотите мобилизовать психические ресурсы организма на выздоровление.
  • Ваши отношения в семье или с партнёром зашли в тупик и вы хотите разобраться в своих чувствах.
  • Вам нужны новые идеи, чтобы начать своё дело или кардинально изменить свою жизнь.
  • Вы хотите начать путешествовать и познавать всё разнообразие мира, но не знаете с чего начать.
  • Стрессы подорвали ваше здоровье, у вас опускаются руки, нет жизненных сил, и вы чувствуете усталость от жизни.
  • Вы не понимаете причин своей раздражительности, своего поведения, своих страхов и сомнений.
  • Вам хочется успокоиться, обрести психическую гармонию, внутреннюю радость и уверенность в себе.
  • Все эти и многие другие жизненные затруднения невозможно разрешить без глубокого взаимодействия со своим подсознанием.

Как я работаю?

Более 30 лет я занимаюсь одним и тем же делом: используя гипноз и «растения силы», помогаю людям разобраться в настройках их психики. Объясняю, разъясняю и обучаю искусству взаимодействия с собственным подсознанием. Заставляю работать ваши скрытые нейронные ресурсы мозга, ввожу в удивительные особые состояния сознания с помощью гипноза, медитаций, дыхательных техник и шаманских Магических Грибов.

Читайте так же:
Если качать пресс по утрам похудеешь

Коротко о моём опыте

Основным направлением моей деятельности является оказание всесторонней помощи человеку в процессе исследования особых свойств собственного мозга. Мне важно, чтобы человек на интеллектуальном и интуитивном уровнях понял и соприкоснулся с различными аспектами собственной психики, чтобы у него были ясные представления о том, как можно использовать ресурсы собственного мозга для организации полноценной и счастливой жизни в состоянии “эффективного мышления”.

С 1989 года в концертных залах бывшего СССР я выступал с интеллектуальной программой «Откройте в себе талант», провёл более тысячи успешных выступлений в городах России, Украины, Беларуси и Прибалтики. С конца 90-х годов я занимаюсь частной практикой, веду приём, провожу групповые и индивидуальные семинары.

С 2004 года организую экспедиции и ретриты, используя древние шаманские практики и «растения Силы». Одним из первых я стал знакомить русскоязычную аудиторию с традицией Аяуаска. С 2001 года записываю уникальные психоактивные аудио программы с гипно-индукциями, медитациями и слиптреками.

Подробнее о моей жизни и деятельности можно почитать здесь.

Что я предлагаю?

Ретриты в Европе

В ближайшие 3 месяца (в декабре, январе и феврале) я буду проводить индивидуальные психоделические ретриты в Европе (Австрия). Включая глубокий психоделический опыт.

Ретриты на Бали

С 2013 года регулярно провожу специализированные психотерапевтические ретриты на острове Бали (Индонезия), в которых использую гипноз и шаманские технологии.

Онлайн Кабинет

Осуществляю онлайн сопровождение, провожу консультирование, онлайн-курсы, семинары, сеансы гипноза и пси-коррекции. Работа в Skype и Zoom.

Отзывы

О ретритах и моём методе

Метод и парадигма

Как всё начиналось? Поначалу, в 2004 году я стал организовывать экспедиции в Перу, в амазонскую сельву на шаманские церемонии Аяуаска. Позже я стал проводить и провожу до сих пор психоделические ретриты с Магическими Грибами на острове Бали (Индонезия), в Мексике и Европе. По сути, последние 16 с лишним лет я занимаюсь исключительно психоделической психотерапией. Много это или мало? Не знаю. До 2019 года в русскоязычном интернет-пространстве кроме меня об этом вообще никто не рассказывал. То ли боялись, то ли не понимали? Впрочем, думаю, что русскоязычные психотерапевты избегают этой темы до сих пор.

На моих индивидуальных ретритах побывало более 250 человек. Для каждого из них я проводил одну или несколько психоделических сессий. В Перу с Аяуаской, в Мексике и на Бали с Магическими Грибами, в горных районах Южной Америки с кактусом Сан-Педро.

В последние 7 лет в США и странах Европы наблюдается бурное развитие и, по сути, ренессанс психоделической психотерапии. Проведено множество научных исследований (в том числе FDA), подтверждающих эффективность псилоцибина, содержащегося в Магических Грибах, как самого безопасного вещества в лечении депрессий. На страницах моего блога вы найдёте много информации на эту тему.

Читайте так же:
Йога чай для похудения

Похудение с помощью гипноза

Похудение гипнозом не вредит человеку, а закаляет организм и укрепляет силу воли. Путем внушения, достигается состояние, при котором худеющий представляет процесс не просто желанием, а целью.

  • устранение причин и следствий заедания проблем;
  • повышение самооценки путем внушения мысленных образов будущего;
  • снятие зацикленности на весе, установка приоритетов, здорового похудения.

Классический гипноз

Быстро похудеть с помощью гипноза можно, используя методику, как дополнение к комплексу мероприятий, направленных на улучшение внешнего вида фигуры и здоровья в целом. Воздействие помогает особам, неспособным самостоятельно контролировать чувство голода и заниматься регулярно спортом. Людям свойственно бросать свои начинания на полпути, но гипнотическая установка не оставит выбора.

Самовнушение поможет справиться в моменты срывов и продолжить процесс похудения.

Гипноз на подсознательном уровне формирует установку о правильном использовании еды. После гипнотического сеанса человек перестанет пользоваться ею в качестве успокоительного при стрессе, а начинает рассматривать ее как способ удовлетворения своей потребности в источнике энергии.

Программы, направленные на психологическое отключение от еды

Программы гипноза, направленные на похудение, могут проводиться как индивидуально, так и с помощью специалиста. Они все помогают понять, что послужило причиной набора веса и избавиться от такого поведения. Лучшая программа гипноза – это эффективная программа индивидуально для каждого худеющего.

Самостоятельная медитация

Медитация для похудения должна начинаться с правильной постановки цели. Можно записать в блокнот желаемые параметры и далее действовать по схеме:

  1. Выбрать промежуток времени, когда удобнее всего медитировать. Лучше остановиться на вечернем времени, когда все дела сделаны и остается 15-20 минут перед сном.
  2. Организовать место, где можно уединиться и никто из домашних не будет мешать. Чтобы настроиться на позитивные мысли, можно погасить свет и использовать свечи.
  3. Расслабиться, надев удобную одежду и приняв комфортное положение. Ничто не должно давить, перетягивать тело либо создавать дискомфорт.

Медитация для снижения веса делается с открытыми или закрытыми глазами, учитывая такие рекомендации:

  • глубокий вдох, который задерживают на 2 секунды;
  • медленный выдох;
  • повтор;
  • наблюдение за тем, что делает тело при вдохе и выдохе;
  • концентрироваться на дыхании нужно до 10 минут.

Во время упражнения медитирующий увидит, что его мысли блуждают, но это нормально. Новичкам сложно не отвлекаться в первое время. К своему естественному дыханию затем вернуться очень просто. Если повторять такие подходы всю неделю по вечерам, то во время сеанса можно почувствовать себя комфортно.

медитация

Гипноз Ракицкого для сна

Еще один вид гипноза – медитация Андрея Ракицкого – гипноз, усиленный на похудение. Он помогает избавиться от избытка массы тела за счет того, что запускаются естественные механизмы организма. Такие сеансы уменьшают чувство голода и помогают быстрее насытиться, съедая маленькие порции, а не блюда прежних размеров.

Рассматриваемый гипноз для сна с целью похудения построен на таких принципах:

  • уверенность в своих силах;
  • формирование желаемого результата;
  • формирование правильной цели;
  • словесное внушение во время воздействия звуков;
  • спокойствие пациента;
  • уверенный голос специалиста.
Читайте так же:
Зеленый чай для похудения с жасмином

Гипноз Андрея Ракицкого можно проводить дома, просматривая записи сеансов, которые состоят из трех частей. Первая – активация похудения, когда пациент получает установку на то, чтобы избавляться от лишнего веса. Вторая часть – это фиксирование полученных результатов, после чего необходимо продолжать свою деятельность в данном направлении. Заключительная часть позволяет потерять наибольшее количество лишнего веса. При этом деятельность всех органов и систем организма налаживается.

Аутотренинг

Далеко не все согласны платить деньги за сеансы, чтобы избавиться от лишнего жира. В таком случае можно найти гипноз для похудения, который можно было бы выполнять без посторонней помощи. Это называется аутотренингом.

Первое, что необходимо сделать, – выделить время, когда можно побыть в уединении: так можно быть уверенным, что ничего не будет отвлекать. Вначале лучше это делать дома, в комфортной обстановке, чтобы научиться расслабляться.

Для улучшения эффекта используют тихую, спокойную музыку или звуки, которые помогают сконцентрироваться. Аутотренинг выглядит следующим образом:

  1. Концентрация внимания на дыхании, что возможно после того, как человек освободиться от всех мыслей.
  2. Самовнушение. Следует четко и медленно произносить фразы. К примеру «Я больше не буду много есть», «Я больше не ем конфет».
  3. Фразы должны ориентироваться на конечную цель, но отличаться друг от друга.

Длительность сеанса должна быть более 10 минут.

позы аутотренинга

Психотерапия

Психологическое отключение от еды помогает решить следующие задачи:

  • обнаружение причин избытка веса;
  • ликвидация лишних килограммов;
  • мотивация получения удовольствия не от еды, а из других аспектов жизни;
  • обучение похудению;
  • формирование привычки правильного питания;
  • предотвращение переедания в провоцирующих ситуациях.

Если человек решился на похудение с помощью гипноза, то необходимо определиться, зачем это нужно человеку. Достигнуть стройности, чтобы быть красивыми, это не причина. Это ложная цель, и мозг никогда не будет работать над ложной задачей.

Настоящий мотив может быть только один – достигнуть хорошего самочувствия. Хорошо себя чувствовать в любой одежде, подходя к любому зеркалу и в любой компании. Немаловажно хорошо себя чувствовать, взбираясь вверх по лестнице, имея возможность прокатить ребенка на велосипеде, а не на машине.

Правильная цель – это именно то, что действительно необходимо нашему организму. И только над ней будет работать мозг.

Награды

Медаль им.Вернадского

В июле 2009 г. решением Президиума Российской Академии Наук В.В. Кондрашов награжден медалью имени В.И. Вернадского за успехи в развитии отечественной науки и присвоено почетное звание «Заслуженный работник науки и образования»

Орден PRIMUS INTER PARES (ПЕРВЫЙ СРЕДИ РАВНЫХ)

За большой вклад в науку и образование, и создание новых методов психотерапии профессор Кондрашов В.В., награжден Орденом PRIMUS INTER PARES (ПЕРВЫЙ СРЕДИ РАВНЫХ). Департамент по наградам «Европейский научно-промышленный консорциум» ESIC (Протокол 69/12.07.2016 Германия).

Читайте так же:
Для похудения лодыжек ног

Медаль Гиппократа (Medal european scientific and industrial consortium ESIC – Hippocrate).

За вклад в медицинскую науку и разработку новых научных направлений в медицине, профессор Кондрашов Виктор Валентинович, награжден МЕДАЛЬЮ ГИППОКРАТА (MEDAL EUROPEAN SCIENTIFIC AND INDUSTRIAL CONSORTIUM ESIC – HIPPOCRATE). Департамент по наградам «Европейского научно-промышленного консорциума» (Протокол 559/17.02.2016 Германия).

Золотая медаль «Европейское качество»

Психотехнологии кодирования профессора Кондрашова В.В. сертифицированы и признаны в странах ЕВРОСОЮЗА и награждены ЗОЛОТОЙ МЕДАЛЬЮ «ЕВРОПЕЙСКОЕ КАЧЕСТВО» (GOLD MEDAL EUROPEAN QUALITY). (Департамент по наградам «Европейский научно-промышленный консорциум» ESIC Протокол 125/29.01.2016 Германия).

Виды психотерапевтического лечения алкогольной зависимости

Среди всех существующих способов и приёмов психотерапевтического лечения алкоголизма первоочередного внимания заслуживают следующие методы: рациональная психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, метод Довженко, метод Рожнова и гипнотерапия

Рациональная психотерапия

Метод построен на логически последовательном разъяснении больному причин его алкоголизма, влияния употребления спиртного на здоровье и социальную сферу жизнь, а также поиск и нивелирование негативных мировоззренческих установок, способствующих пьянству. После курса рациональной терапии пациент начинает осознавать свою нездоровую тягу к алкоголю и понимать мотивы, побуждающие его к этому, благодаря чему становится возможной терапевтическая коррекция патологических поведенческих шаблонов.

  • Преимущества : возможность быстрого достижения клинического прорыва в борьбе с алкогольной зависимостью (в ряде случаев за один сеанса).
  • Недостатки : результативность рациональной психотерапии определяется уровнем интеллектуального развития пациента, а потому применима далеко не ко всем.

Оценка эффективности : один из наиболее действенных методов лечения, поскольку изменение взглядов, ценностей и установок на логическом уровне обеспечивает устойчивый, зачастую пожизненный результат.

Когнитивно-поведенческая терапия

В рамках данного метода алкоголизм рассматривается как патологический поведенческо-эмоциональный шаблон, обусловленный неправильными личностными убеждениями. Лечение при этом выполняется сразу в двух направлениях: изменение ошибочных взглядов и разрушение деструктивного шаблона поведения.

  • Преимущества : позволяет успешно и в короткие сроки лечить алкоголизм в любых его проявлениях.
  • Недостатки : требует активного участия со стороны больного, к чему многие оказываются не готовы.

Оценка эффективности : хорошо подходит для сложных случаев, когда помимо алкоголизма у пациента имеются другие психологические проблемы, осложняющие терапию зависимости.

Метод Довженко

Лечение построено на выработке у больного устойчивых негативных ассоциаций, касающихся употребления алкоголя. Для этого пациентам сначала подробно рассказывают о вреде употребления этанолсодержащих напитков, после чего врач выполняет внушение на отвращение к алкоголю, сопровождая его болевым воздействием (например, ударом электрического тока), что и создаёт необходимую ассоциативную сдерживающую связь.

  • Преимущества : применим на любой стадии алкоголизма, не зависит от интеллектуального уровня развития пациента.
  • Недостатки : ограниченность срока действия достигаемого эффекта.

Оценка эффективности : метод не направлен на изменение целостного мировоззрения больного, а потому со временем негативное отношение к алкоголю может ослабнуть. Вместе с тем методика Довженко позволяет в течение 1-2 сеансов прекратить пьянство на достаточно длительный срок.

Метод Рожнова (эмоционально-стрессовая терапия)

В общих чертах метод Рожнова повторяет метод А. Р. Довженко, создавая у больного сильное эмоциональное негативное отношение к алкоголю. Различие заключается в том, что метод Рожнова предполагает дальнейшую психотерапевтическую работу с условно «закодированным» пациентом: изменение его эмоциональных шаблонов реагирования на определённые ситуации, повышение самооценки, побуждение к самосовершенствованию и т. д.

  • Преимущества : достижение быстрых результатов по части прекращения пациентами употребления алкоголя.
  • Недостатки : более продолжительный курс терапии.
Читайте так же:
Вреден или нет чай для похудения

Оценка эффективности : поскольку метод Рожнова направлен на глубокую трансформацию личности пациента, это обеспечивает более устойчивый и долгосрочный результат в плане лечения алкогольной зависимости.

Гипнотерапия

Больного погружают в гипнотический транс, после чего задают ему установки на отвращение или полное безразличие к употреблению алкогольных напитков.

  • Преимущества : желаемый результат может быть достигнут на первом же сеансе.
  • Недостатки : непрогнозируемость продолжительности действия заданных установок.

Оценка эффективности : метод больше подходит для быстрого и ситуативного прекращения пьянства, в особенности при частых запоях. Как средство долгосрочного или пожизненного устранения патологического пристрастия пациента к спиртному гипноз не подходит.

Для хорошего настроения

Медитация Ракитского для хорошего настроения направлена на оздоровление нервной системы, нормализацию эмоционально-психического состояния, наполнения тела силой и энергией. Для проведения сеанса необходимо расположиться, как удобно, и просто смотреть на экран.

Под действием слов и музыки будут поочередно появляться такие ощущения:

  • сначала замедляется работа всего организма;
  • вдыхаемый воздух наполняет грудь прохладой, а вместе с ней в теле появляется внутренний покой и отрешенность от окружающего мира;
  • внимание направляется внутрь, происходит все более глубокое погружение в себя;
  • глаза постепенно закрываются, уже не нужно смотреть на экран, достаточно только слушать звучание;
  • все мышцы лица расслабляются, дыхание замедляется;
  • появляется ощущение себя как частицы мироздания, единства с Вселенной;
  • каждая клетка тела наполняется светлыми энергиями, запускаются природные механизмы саморегуляции и самоисцеления, нервная система обновляется;
  • все органы и системы начинают работать правильно;
  • очищается аура, улучшается настроение, голова проясняется, на душе становится легко и светло.

Регулярное проведение такой медитации позволит постоянно сохранять отличное самочувствие и настроение, при этом процесс оздоровления нервной системы будет протекать безостановочно. Это позволит получить ряд дополнительных результатов, включая:

  • общее укрепление физического здоровья;
  • повышение устойчивости к стрессам;
  • усиление защиты от негативного влияния внешних факторов, в том числе от метеозависимости;
  • укрепление внутренней силы и уверенности в себе;
  • нормализацию тонуса и упругости мышц;
  • оздоровление и омоложение всего организма.

Андрей Ракицкий утверждает, что его медитация–гипноз для нервной системы «адресована глубинным структурам сознания» и обязательно достигнет своей цели независимо от того, насколько активно будут восприниматься произносимые фразы. Поэтому во время сеанса нет необходимости внимательно вслушиваться в слова, анализировать и запоминать их. Эффект гарантирован в любом случае – нужно только довериться своему телу и пустить все на самотек.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector