Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Душ Шарко для похудения

Душ Шарко это своеобразный водяной массаж. Придумал его француз Шарко, Жан-Мартен — известный врач-психиатр, ученик Фрейда и отец известного полярника-исследователя Шарко.

Этот человек еще при жизни завоевал признание и выдвинул и подтвердил много гипотез, касающихся неврологических болезней. Но нас интересует душ.

Как душ Шарко помогает худеть

Среди механизмов влияния душа Шарко на вес можно выделить следующие:

Воздействие холода. Необходимость согревать тело на протяжении процедуры сопровождается расходом энергии;

Механическое действие воды. Фактически, во время душа происходит интенсивный массаж тела, от которого можно ожидать дренажного эффекта и усиления тонуса мышц, а это способствует подтягиванию фигуры;

Активация кровообращения в коже и глубже лежащих тканях. Более активное кровоснабжение подкожной клетчатки вызывает ускорение обменных процессов в ней, что сопровождается более интенсивным расщеплением жиров, или, по крайней мере, большей «готовностью» организма его расщеплять;

Имитация физической нагрузки. Только находясь без сознания, человек сможет сохранять расслабленное состояние, находясь под душем Шарко. В остальных случаях воздействие сильного напора вызывает сокращение мышц. Это тоже полезно для похудения, как и любой вид активности.

К сожалению, несмотря на то, что душ Шарко действует на вес тела сразу по нескольким пунктам, надеяться только на него нельзя.

Если Вам нужно заметно похудеть, придется сесть на диету и начать заниматься спортом. На этом фоне Вы обязательно добьетесь успеха, а душ Шарко прибавит к Вашему результату еще пару потерянных килограммов.

Как принимают душ Шарко для похудения

Гидромассаж Шарко проводят в небольшой душевой, по периметру которой закреплены поручни. Во время массажа за них держится пациент, чтобы не упасть от сильного напора воды. В течение всей процедуры пациент находится на расстоянии 3,5 метров от массажиста. Именно такая дистанция необходима, чтобы струя душа Шарко не была бы слишком сильной или, наоборот, слабой.

Проводя гидромассаж, специалист тщательно регулирует силу и температуру душа, чтобы достичь максимальной отдачи от процедуры. Душ для похудения начинается с обработки проблемных мест веерной струей. Это ничуть не больно, а скорее приятно. Затем каждая зона тела подвергается массажу направленной струей. Из-за сильного напора воды, пациент испытывает болезненные ощущения. Люди, чувствительные к боли, плохо переносят эту часть процедуры.

Чаще всего для похудения используют контрастный душ Шарко. Это значит, что пациента «поливают» сразу двумя водными струями: холодной и горячей. Температура каждой из них находится в интервале 20-45 °C. Иногда разница между горячей и холодной струей может достигать 35 °C. Естественно, это причиняет большой дискомфорт тому, кто принимает душ Шарко для похудения.

На одну процедуру гидромассажа отводится от 1 до 5 минут. Первые сеансы самые короткие, затем время постепенно увеличивается. Для достижения выраженного эффекта похудения и исчезновения целлюлита необходимо 10-15 процедур с перерывом между каждой из них в 2 дня.

Как правильно худеть при помощи душа Шарко

Вы должны однозначно понимать, что сама по себе процедура не может помочь вам сбросить вес. Это лишь элемент в целом комплексе. Если вы будете уплетать любимые бутерброды с колбасой, то, таким образом, вы просто лишний раз примите не слишком приятный душ, не получив никакой пользы.

Даже если вы обладаете высоким порогом чувствительности, то, скорее всего, первая процедура может принести вам неприятные болезненные ощущения. Поэтому запаситесь терпением и мысленно представляйте себе новое платье на вашей будущей идеальной фигуре. Но если боль нестерпимая, то процедуру ни в коем случае нельзя продолжать!

Проведение такой процедуры необходимо под наблюдением опытного врача-физиотерапевта: в противном случае, вы рискуете вместо идеальной фигуры получить массу серьезных заболеваний.

Как только вы начали курс процедур, обязательно начните с изменения рациона питания и переходите на низкокалорийную диету (если вы не сделали этого раньше). Прежде всего, исключите вредные углеводы (сладкое, мучное, газированные воды) и уменьшите количество потребляемых жиров. После каждого приема пищи вы должны ощущать легкое чувство насыщения, то есть вам следует избегать переедания (даже овощами или фруктами).

Читайте так же:
Зеленый чай растворимый для похудения

Займитесь дыхательной гимнастикой. Ни в коем случае не игнорируйте этот пункт! Правильное дыхание очень важно в восстановлении внутреннего баланса. Как вариант, отправляйтесь на йогу. К сожалению, в обычной жизни человек не следит за тем, как он дышит, особенно в стрессовых ситуациях, что приводит к серьезному внутреннему дисбалансу. Учитесь жить в гармонии со своим организмом.

Конечно, вам не удастся похудеть при помощи душа Шарко без физических нагрузок. Не стоит ограничиваться тренажерным залом: вам необходимо сочетать силовые и аэробные нагрузки. Например, запишитесь в бассейн и на специально разработанный фитнес-курс «проблемные зоны». Основной упор необходимо сделать именно на аэробные занятия.

Обязателен антицеллюлитный массаж, который можно делать самостоятельно дома. Используйте также жесткую мочалку для активного растирания проблемных зон в душе и создавайте сами скрабы (например, ингредиентами могут быть мед, кофе, морская соль). Кроме того, не забывайте регулярно использовать специальные антицеллюлитные гели.

Очень важно принимать контрастный душ по утрам. Это поможет не только в борьбе с неприятными жировыми отложениями, но и поможет проснуться и бодрствовать целый день.

Правила процедуры

☀ Саму процедуру Шарко необходимо делать два раза в год. Реальных результатов можно добиться через 10 сеансов, но если у вас запущенная стадия целлюлита или большой вес, то вам необходимо не меньше 15 процедур. Врачи рекомендуют не увлекаться душем Шарко и не назначают больше 20 процедур в одном курсе.

☀ Не игнорируйте рекомендации медиков и диетологов: обязательно пейте много жидкости в течение дня (8 стаканов). Это поможет ускорить обмен веществ и усилит эффект от процедуры.

☀ После душа ни в коем случае не ешьте в течение двух часов.

☀ Делайте процедуру не ежедневно, а с перерывом в один день, чтобы мышцы и организм в целом успевали отдохнуть и восстановиться.

Водолечение

Применяется соль по своей структуре аналогичная минеральной воде Ходыженского источника (Краснодарский край).

Йод и бром являются биологически активными веществами. Они входят в состав различных органов и тканей, при этом наибольшее количество йода находится в щитовидной железе, где входит в состав гормона тироксина, а брома в гипофизе и гипоталамусе. Ионы йода и брома проникают через кожу в организм и оказывают положительное воздействие на нервную и эндокринную систему организма.

Ванны оказывают следующее положительное воздействие:

  • противозудное;
  • обезболивающее;
  • успокаивающее;
  • противовоспалительное;
  • улучшают обмен веществ при климаксе;
  • понижают тонус артериальных сосудов и повышают тонус вен;
  • нормализуют сон;
  • уменьшают раздражительность.

Особенно эффективны ванны при:

  • неврозах, повышенной возбудимости нервной системы;
  • бессоннице;
  • вегетативно-сосудистой дистонии;
  • атеросклерозе сосудов конечностей, болезнь Рейно;
  • гипертонической болезни I-II стадии;
  • заболеваниях кожи (экзема, нейродермит);
  • климактерическом синдроме;
  • переутомлении;
  • нарушении иммунитета.

Курс лечения составляет 8-12 процедур.

Кремне-грязевые ванные

Препарат получен из сапропеля озера Шитовское, путем перевода в водорастворимое состояние гуминовых и кремнистых соединений.

Действие препарата:

  • улучшает лимфо- и кровообращение в тканях, укрепляя стенки капилляров;
  • улучшает состав крови, снижает содержание холестерина;
  • стимулирует все виды обмена;
  • оказывает противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее действие;
  • насыщает организм витаминами и минералами;
  • повышает иммунитет.

Показания для лечения:

  • заболевания костно-мышечной системы (артриты, артрозы, остеохондрозы);
  • заболевания периферической нервной системы (радикулиты, невриты, нейроциркуляторная дистония, последствия травм);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь I-II степень, облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей);
  • заболевания пищеварения (язвенная болезнь, гастрит, панкреатит, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей);
  • заболевания кожи (экзема, нейродермит, псориаз).

Курс лечения 10-12 процедур.

Подводный душ-массаж

Это водолечебная процедура, при которой тело больного погруженное в ванну, массируют струёй воды, подаваемой под давлением.

Читайте так же:
Дракончик поющий про похудение

Показания к применению:

  • заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата;
  • полинейропатии, полирадикулонейропатии;
  • болезнь Бехтерева;
  • прогрессирующие мышечные дистрофии;
  • нарушение жирового обмена;
  • патологический климакс.

Противопоказания:

  • острые инфекции;
  • гипертоническая болезнь II-III стадия;
  • кожные заболевания;
  • тромбофлебит;
  • мочекаменная болезнь;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • инфаркт миокарда;
  • онкология;
  • беременность;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушение мозгового кровообращения.

Курс лечения 10-15 процедур

Душ Шарко (струевой)

Это душ высокого давления. Струю воды поочерёдно направляют на ноги, заднюю, переднюю и боковые поверхности тела снизу-вверх.

  • для повышения тонуса мускулатуры, уменьшения толщины жирового слоя;
  • остеохондроз позвоночника и остеоартроз крупных суставов;
  • запоры.
  • нейроциркуляторная дистония;
  • нейрогенные формы импотенции;
  • бессонница;

Противопоказания:

  • низкая масса тела;
  • заболевание кожи;
  • варикозная болезнь;
  • гипертоническая болезнь II-III стадия;
  • беременность;
  • склонность к кровотечениям;
  • язвенная болезнь;
  • онкология;
  • заболевание сердечно-сосудистой системы.

Курс лечения 10-15 процедур

Восходящий душ (промежностный)

Прохладный и тёплый восходящий душ повышаем тонус мускулатуры промежности, тонизирует эрогенные зоны, улучшает кровоснабжение тазовых органов и ускоряет рассасывание воспалительных процессов.

Показания к применению:

  • воспалительные заболевания тазовых органов у мужчин и женщин (простатиты, аднекситы, проктиты);
  • геморрой и трещины заднего прохода, слабость анального сфинктера;
  • сексуальный невроз.

Противопоказания:

  • тяжёлые заболевания внутренних органов;
  • склонность к кровотечению;
  • инфекционные болезни;
  • онкологическая патология;
  • кожные болезни;
  • гипертоническая болезнь III стадия;
  • туберкулёз.

Курс лечения 10-15 процедур

Вихревые ванны для нижних и верхних конечностей

Массажные движения в области рук и ног совершаются водными вихревыми струями, которые под давлением подаются из отверстий и положительно влияют на организм. Вихревые ванны для конечностей незаменимы для людей пожилого возраста, а также, для тех, кому противопоказана общая ванна. После курса лечения значительно улучшается лимфо- и кровообращение в поражённых тканях, снимается венозный застой и отёк в конечностях, нормализуются обменные процессы, повышается общий мышечный тонус.

Лёгкость, бодрость, отсутствие отёков и усталости – не единственный результат принятия вихревых ванн для конечностей.

Показания к применению:

Они показаны в следующих случаях:

  • травматические, инфекционные, возрастные заболевания суставов;
  • состояние после растяжений, вывихов и переломов;
  • вегетососудистая дистония;
  • сосудистые патологии (начальная стадия варикозной болезни, диабетическая полинейропатия);
  • синдром Рейно;
  • вибрационная болезнь.

Противопоказания:

  • опухолевые поражения костей;
  • острые травмы, переломы, ожоги;
  • тромбофлебит.

Курс лечения 8-10 процедур.

Четырёхкамерная гальваническая ванна

Процедура сочетает в себе действие гальванического тока и местной ванны для верхних и нижних конечностей без погружения тела. Ванна оказывает общее воздействие на организм, стимулируя кровообращение и лифообращение, повышая активность обменных процессов в тканях рук и ног, улучшая проводимость по нервному волокну, уменьшая боль и другие признаки воспаления.

  • заболевания периферической нервной системы (невралгии, нейромиозиты, параличи), синдром «беспокойных ног»;
  • травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата (ушибы, деформирующие остеоартрозы, эпикондилит, ревматоидный артрит);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (болезнь Рейно, начальная стадия варикозной болезни, атеросклероз сосудов конечностей);
  • посттравматические состояния (болевой синдром, посттравматическая дистрофия руки).
  • вибрационная болезнь;
  • сахарный диабет (диабетическая полинейропатия).

Противопоказания:

  • эпилепсия;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • беременность;
  • онкологические заболевания;
  • психические заболевания;
  • острые воспалительные процессы;
  • гипертоническая болезнь II-IIIстадия;
  • наличие кардиостимулятора.

Курс лечения 8-10 процедур

Циркулярный душ

Циркулярный душ воздействует не только на поверхность кожи, но и глубокие ткани, мышцы, сосуды, подкожно-жировую клетчатку, внутренние органы. Струи воды получаются очень тонкими, поэтому человек ощущает их как покалывания, но безболезненные. Душ влияет на тонус сосудов, стимулирует нервную системы, снимает спазмы. Эта процедура устраняет раздражительность, избавляет от бессонницы, влияет на продолжительность и качество сна. Циркулярный душ успокаивает боли в суставах, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Человек заряжается положительными эмоциями.

Циркулярный душ противопоказан людям с астеническим состоянием, повышенным давлением, с доброкачественным или злокачественным образованием, с эпилепсией, при аллергиях, простудах, инфекционных заболеваниях, беременности, при наличии кардиостимулятора.

Курс лечения 8-10 процедур.

Инфракрасная кабина

Инфракрасная кабина – устройство для проведения тепловых процедур с помощью инфракрасного излучения. ИК имеет нормальную температуру 380-450, что позволяет комфортно париться. Тело человека прогревается изнутри равномерно и глубоко, что способствует профилактике различных заболеваний.

Читайте так же:
Дозировка соды при похудении

Душ Шарко

ProcedureName

Многие используют процедуру душ Шарко для того чтобы очень быстро избавиться от избыточного веса. Однако её применение имеет более широкую сферу действия и используется не только при похудении. Процедура широко применяется в комплексе с другими гидротерапевтическими процедурами. Это не инновационная технология, её использовали еще 100 лет назад. Придумал её невропатолог Жан Мартен Шарко, в честь которого и назвали этот душ. Благодаря его назначению можно значительно улучшить общий тонус организма, наладить кровообращение, и и ускорит выздоровление от различных болезней.

Как проходит процедура душ Шарко для похудения

Пациента помещают в специальную отдельную комнату, в которой и расположен этот ударный душ. Больной должен встать напротив на 3,5 м напротив стены с кранами. Процедура проходит так:

  • Сначала тело нужно разогреть, всё тело обрабатывается веерно;
  • Плавный переход на обработку отдельных частей тела;
  • Точечные «удары» по спине и бокам;
  • Воздействие на проблемные зоны — бедра, ноги, область живота и ягодиц.

Температурные режимы при этом очень контрастны. Температура колеблется от 10 до 45 градусов. Первая процедура — это адаптация и длится всего минуту. Дальше пациент привыкает и может провести в комнате до 5 минут. На курс терапии назначают до 20 процедур. После этого необходимо сделать перерыв на полгода и при необходимости повторить снова.

Показания и противопоказания душа Шарко

Соблюдая диету и правильный образ жизни, можно сбросить до 20 кг. Также польза душа Шарко в том, что тело после проведения процедуры становится более подтянутым, а кожа возвращает здоровый цвет и становится более упругой. Но в полной мере результаты душа Шарко отмечают девушки и женщины, которые хотят избавиться от целлюлита.

Применение этой процедуры значительно повышает иммунитет, помогает при лечении артрозов, артритов, ревматизма и ослаблении мышц. Также она помогает улучшить обмен веществ, вывести токсины, которые загрязняют организм. Душ назначают при болезнях нервной системы, чтобы снять напряжение и даже при некоторых доброкачественных опухолях.

Душ Шарко стал востребован, когда стало известно, что он может излечить ожирение на некоторых стадиях и вылечить целлюлит. Он расслабляет мышцы и избавляет от различных воспалительных процессов.

Как воздействует процедура

С помощью душа Шарко клетки организма быстрее регенерируют, насыщаются кислородом, полезными минералами, что способствует процессу омоложения. Это очень продуманная процедура. С помощью резких смен температуры сосуды то расширяются, то сужаются, что помогает в лечении различных болезней сердечно-сосудистой системы.

Его часто прописывают людям с гиподинамией – сидячий образ жизни, длительное сидение за компьютером, неправильное питание вызывает серьезные проблемы в спине. Данная процедура позволяет расслабить мышцы, убрать все застои в организме и просто ощутить релаксацию всем телом.

После душа Шарко рекомендуется посещать тренажерный зал, занятия фитнесом или другими видами спорта. Это позволит закрепить уже имеющийся результат, сделать тело более подтянутым, а фигуру — привлекательной. Можно включить в курс лечения ароматерапию с использованием ванн с травами или эфирными маслами. Также помогут массажи, которые расслабляют организм, дают телу новую энергию, снимает сонливость и значительно улучшают иммунитет.

Душ Шарко имеет показания и противопоказания. Кроме того, стоит знать, что после первых процедур тело приобретает оттенки синего и красного цвета. Это нормально – по мере привыкания признаки будут менее выражены. Последствия душа для всех людей проходят по-разному – у некоторых покраснение кожи просто исчезает, у других проявляется в виде посинения кожи или синяков.

  • Больным с некоторыми сердечно-сосудистыми болезнями, такими как инфаркт и стенокардия. А так как сосуды сужаются и расширяются также процедуру не советуют проводить людям с гипертонической болезнью;
  • При высокой температуре, лихорадке, острых проявлениях простуды, гриппа и других заболеваниях подобного характера.
  • Беременным девушкам и женщинам;
  • При остром протекании воспалительных процессов;
  • Больным с туберкулезом в любой форме и на любой стадии;
  • Пациентам с почечной недостаточностью, больными почками;
  • При наличии растущих опухолей;
  • Больным с гнойниками и некоторых формах экземы;
  • Людям, склонным к кровотечениям и плохой свертываемости крови;
  • При психозах.
Читайте так же:
Десерты при похудении с калориями

Цена душа Шарко

Хотя преимущества этой процедуры очевидны, людей интересует вопрос сколько она стоит. Не стоит переживать, что стоимость будет слишком высокой. Санаторий «Куяльник» предлагает воспользоваться душем Шарко по доступной цене. Также он назначается в курсе терапии по путевке нашего санаторно-курортного комплекса.

Душ Шарко для похудения и от целлюлита

В борьбе с лишним весом курс процедур аквамассажа с сильным напором воды оказывают незаменимое действие. За короткое время успешно устраняются целлюлитные отложения и тонизируется кожа. Она быстрее подтягивается и меньше склонна к провисанию. После полного курса процедур от дряблости и слабости не остается и следа.

Многие диетологи и фитнес-тренеры рекомендуют совмещать тренировки с душем Шарко для более высоких результатов. В первый раз воздействие упругих водяных струй может вызвать неприятные, местами даже болезненные ощущения. Но постепенно тело привыкает к такому раздражителю и дискомфорт исчезает.

Душ Шарко: показания

Направить клиента или пациента на процедуру гидромассажа может не только косметолог. Шарко душ применяют в профилактике и лечении многих расстройств и болезней.

  • Укрепление сосудов и сердечной мышцы.
  • Стимуляция иммунитета.
  • Освобождение от нервных и психологических перегрузок.
  • Атония мышц, ожирение разных стадий.
  • Лечение болезней дыхательных путей.

Душ Шарко: польза

Во время процедуры активизируется кровообращение, за счет чего все органы насыщаются кислородом. Это приводит к тому, что каждая часть тела начинает работать в интенсивном режиме, задействуя все резервы.

Душ Шарко помогает выводить из организма токсины и шлаки, расщепляет жиры. Благодаря этому происходит коррекция фигуры и избавление от лишних сантиметров и килограммов. Современные души позволяют регулировать интенсивность и температуру струй воды. Вместе с этим задаются и остальные параметры проведения процедуры.

Душ Шарко: противопоказания

Основные противопоказания для прохождения курса процедур с душем Шарко это:

  • Гипертония и сердечные заболевания.
  • Беременность на всех сроках.
  • Онкология.

Также не советуют посещать такой гидромассаж тем, кто страдает кожными заболеваниями. Но в этом случае процедуру с минимальной интенсивностью может назначить врач. Не забывайте о том, что это достаточно жесткая процедура, и ее проводить нужно только в присутствии высококвалифицированного специалиста.

Душ Шарко: до и после

В результате прохождения полного курса процедур вы получите значительное улучшение общего состояния здоровья, снижение веса и моральное спокойствие. Воздействие воды избавит вас от целлюлита и зажатых мышц. Также травмированные кости быстрее восстановятся. Вы не будете страдать от болей в суставах и спине. Повторение процедур редко бывает нужно, но это все зависит от индивидуального восприятия.

Проведение процедуры

Устроить душ Шарко дома практически нереально. Для него требуется напор воды, который невозможен в условиях обычной квартиры. Да и габариты ванных комнат не соответствуют необходимым требованиям: струи воды должны выпускаться из шланга со специальной насадкой с расстояния в 3-4 метра.

Наконец, проводить сеанс должен только квалифицированный специалист, иначе процедура принесет скорее вред, чем пользу. Только врач может правильно рассчитать длительность процедуры и ее интенсивность. Давление, температура воды и форма струи так же зависят от заболевания и индивидуальных особенностей пациента. К тому же любая лечебная процедура имеет список противопоказаний, пусть и минимальный.

На самом деле у душа Шарко есть только один небольшой недостаток: из-за довольно сильного напора воды некоторые пациенты могут испытывать болезненные ощущения, а на коже иногда остаются синяки. Но, как правило, это наблюдается лишь в ходе первых процедур, в дальнейшем с подобными проблемами сталкиваться не приходится. Обычно курсовое лечение включает в себя от 10 до 15 процедур средней продолжительностью 15 минут каждая.

Читайте так же:
Доступные препараты для похудения

Показания и противопоказания

Душ Шарко относится к категории лечебных процедур, в силу чего назначать его проведение должен врач, учитывающий аспекты состояния пациента.

Показаниями для лечебного гидромассажа выступают:

  • болевой синдром различного происхождения;
  • депрессии, нервные истощения организма (улучшение настроения, повышение работоспособности, снятие мышечных болей);
  • болезни опорно-двигательного аппарата (особенно полезен при остеохондрозе, артрите, подагре и посттравматической реабилитации);
  • ревматизм;
  • нарушения процессов обмена, проблемы с ЖКТ;
  • чрезмерные мышечные нагрузки, включая интенсивные тренировки.

Каких результатов можно достичь после сеанса?

Как общеукрепляющее средство душ Шарко используется для стимуляции кровообращения и лимфотока, роста мозговой деятельности, при проведении мероприятий по закаливанию и стабилизации тонуса. С помощью лечебного душа Шарко устраняется дряблость кожи, устраняется целлюлит, а также проблемы с избыточным весом.

Противопоказания для применения

Особенности проведения сеанса (струя воды под напором) накладывают запрет на проведение терапии душем Шарко при наличии определенных состояний и болезней. Чтобы не нанести вред своему организму, откажитесь от процедуры, если у вас есть хотя бы одно из ряда перечисленных ниже заболеваний:

  • варикоз;
  • отдельные виды кожных болезней;
  • онкология, растущие доброкачественные новообразования;
  • язва желудка;
  • обострение хронических заболеваний;
  • ряд сердечных болезней;
  • позвоночная грыжа;
  • гипертония;
  • туберкулез;
  • отдельные психические заболевания.

Нельзя использовать душ Шарко в случае любых воспалений, сопровождающихся повышением температуры. Не рекомендуется он и пациентам, страдающим плохой свертываемостью крови и женщинам в период критических дней, беременности и лактации.

Душ Шарко

Душ Шарко – изобретение французского врача-невропатолога и психиатра Жан-Мартена Шарко, который был учителем знаменитого Зигмунда Фрейда. Жан-Мартен исследовал воздействие воды на нервную систему. Им было установлено, что вода значительно улучшает эмоциональное состояние. Тогда врач придумал аппарат, в котором массажное воздействие сочетается с контрастными температурами. Так и появился душ Шарко.

Современные ученые обнаружили множество других положительных качеств этого изобретения, а именно, Душ Шарко:

1. Активизирует крово- и лимфоток, благодаря чему улучшается питание тканей.

2. Укрепляет иммунитет, тонизирует мышцы.

3. Благотворно действует на работу эндокринной и нервной систем.

4. Стимулирует регенеративные процессы, придает сил и энергии.

5. Ускоряет метаболизм, что способствует быстрому похудению.

Душ Шарко

Как проходит процедура?

Во время процедуры на тело человека под давлением от 2 до 4 атмосфер подают воду – сначала веером, потом тонкими мощными струями. При этом температура колеблется от +20°С до +40°С. Душем управляет врач – он направляет воду на различные участки тела.

Для первых сеансов достаточно всего 1 минуты. По мере того, как организм привыкает к воздействию, продолжительность увеличивают до 5-7 минут. Душ рекомендуется принимать раз в 2-3 дня. Если делать это ежедневно, человек получит слишком большую нагрузку. В зависимости от состояния здоровья курс может состоять из 10-20 процедур.

Душ Шарко – отличное вспомогательное средство при многих болезнях:

  • нервной системы;
  • ЖКТ;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • несерьёзных нарушениях в деятельности сердечно-сосудистой системы.

Процедура помогает избавиться от стресса и хронической усталости, побороть целлюлит, вернуть коже упругость.

Во время первых сеансов возможны болезненные ощущения, у некоторых пациентов появляются синяки. Однако со временем тело адаптируется к нагрузке и перестает реагировать подобным образом.

Перед использованием душа Шарко необходима консультация специалиста, поскольку методика имеет ряд противопоказаний.

Наш Санаторий располагает двумя скважинами с природными минеральными водами: лечебной питьевой и уникальной минеральной водой «Девонского моря», которые мы используем для вашего оздоровления в виде различных водных процедур. С помощью естественных природных факторов, направленных на ваши индивидуальные потребности, наши специалисты помогут вам восстановить здоровье, адекватно простимулировать резервные возможности организма, достичь здоровой, активной жизнедеятельности.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector