Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Душ Шарко в Туле

Душ Шарко проводят в специализированной клинике «Атлант». Комната для проведения оздоровительных манипуляций состоит из кафельных стен с ручками, сливных стоков и самого аппарата, откуда под напором выбрасывается вода. Процедура безопасна и безвредна.

Пациент держится за поручни, а тем временем врач начинает процедуру. Первым делом по телу распрыскивается веерным способом вода. После постепенно меняется напор и способ, делая струю воды определенно направленной и мощной. Массаж начинается со спины, после постепенно переходит на конечности и проблемные участки тела. На тело пациента воздействуют двумя струями разной температуры. Одна горячая, другая холодная. При таком совмещении достигается максимальный терапевтический эффект от процедуры. Продолжительность процедуры до 15 минут.

В чем эффективность душа Шарко?

Эффективность метода заключается в воздействии на организм струй воды, которая подается под большим давлением (от 2 до 4 атмосфер) и имеет контрастную температуру (20-40 оС). Процедура проводится в специальной душевой комнате следующим образом:

  1. Пациент должен встать на расстоянии 3-5 м от душевой кафедры, за которой находится человек, проводящий сеанс. Если душ будет болезненным, надо отойти подальше. Для усиления воздействия можно встать ближе.
  2. На тело пациента направляют воду, сначала веером, затем компактной струей под давлением.
  3. Далее поочередно обрабатываются части тела (руки, спина, бока, ноги) струями горячей, затем холодной воды.
  4. Организм должен постепенно привыкнуть к нагрузке, поэтому в первые сеансы используют только одну струю. При этом температура воды должна составлять 36-40 оС. В последующие сеансы ее понемногу снижают, доводя к концу курса до 20 оС. Давление струи, наоборот, повышают.
  5. Если проводится шотландский душ, в течение 1 процедуры температуру воды несколько раз меняют: сначала воздействуют на пациента горячей (до 42 оС) водой в течение 30-40 сек, а затем переключают на холодную (15-20 оС) — на 14-20 сек.
  6. Душ направляют в направлении с ног до головы, сначала на переднюю поверхность тела, затем на боковые и на заднюю поверхности. При этом избегают попадания воды на голову, область позвоночного столба, на половые органы, молочные железы.
  7. На каждую конечность воздействуют поочередно (по ходу крупных сосудов), после этого воду направляют на живот (по часовой стрелке).
Читайте так же:
Дневник похудения с анитой луценко результаты

Осталась ли актуальной такая процедура, как душ Шарко? Заменим ли он каскадом?

— Многофункциональный душ Шарко — процедура и лечебная, и тонизирующая. Она «приспосабливает» человека к бешеному ритму современной жизни, к психическим и нервным перегрузкам. Недаром изобретен такой душ был гениальным невропатологом и психиатром. Душ Шарко отлично «вытаскивает» из депрессии, состояния опустошенности, неверия в себя, поднимает тонус.

Что такое тонус? Это — стимул, энергия, посыл. Душ Шарко помогает человеку «держать свою энергетическую сферу».

В результате увеличивается приток крови ко всем органам, они получают полноценное питание и соответственно возможность интенсивной здоровой работоспособности. Душ Шарко «показывает» организму путь защиты, вырабатывает стереотип правильной работы всех органов. А если стереотипа нет, то организму придется формировать реакцию на стресс в момент самого стресса. Мощное механическое воздействие влияет как на поверхностные, так и на глубоко расположенные нервные окончания. Это не щадящие «поглаживания» ароматерапии или лимфодренажа.

Каскад, когда человек подставляет части тела под струю воды, поднятую на определенную высоту, — процедура более пассивная и не охватывающая весь организм.

Важные правила

Прежде всего, надо четко усвоить, что если вы не измените привычный образ жизни и в первую очередь не перестроите рацион питания, то сильно похудеть даже после полного курса процедур, не удастся. Да, вы почувствуете себя лучше, и целлюлит станет практически незаметным. Но стрелка весов останется почти на месте. Пару килограммов уйдет за счет того, что вы потеряете лишнюю жидкость, так как душ Шарко стимулирует отток лимфы.

На сколько эффективен душ Шарко для похуденияМаксимального эффекта от душа Шарко можно добиться, применяя его как часть комплексной системы для похудения. Тогда он действительно дает прекрасные результаты.

Читайте так же:
Директ порошок для похудения

В зависимости от степени ожирения и состояния кожи, пройти надо от 10 до 15 сеансов, выполняются которые строго через день. Мышцам и коже надо успевать передохнуть и восстановиться после столь активной нагрузки.

За час до процедуры и два часа после нее нельзя кушать. А вот пить после душа Шарко можно и нужно – это поможет организму быстрее очиститься от токсинов и избавиться от продуктов разложения жировых отложений. В течение всего курса желательно выпивать не менее 2 литров воды в день.

Особенности применения душа Шарко

Противопоказания для процедур:

Как принимать душ шарко

  • беременность и период лактации;
  • врожденные дефекты сердца;
  • заболевания кожных покровов дерматологического порядка;
  • начало и течение острых вирусных заболеваний;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • прогрессирующий психоз;
  • легочные хронические болезни;
  • высокая и субфебрильная температура тела.

  • иногда появляются синяки;
  • пациенты чувствуют определенную боль.

Если пациент рассчитывает на сильный эффект от применения душа Шарко, то придется вытерпеть все болевые ощущения. После процедуры это сказывается болью в мышцах, как после хорошей спортивной тренировки. Не рекомендуется проводить сеансы перед поездкой к морю по причине того, что на теле могут остаться синяки от водяных ударов, которые, впрочем, быстро сходят.

Имитация душа Шарко в домашних условиях

Как можно сделать душ шарко дома

Полностью принять процедуру, равноценную проведенной в лечебнице, не удастся из-за отсутствия специфического оборудования. Но любые контрастные обливания будут оказывать положительное действие на организм.

Для усиления эффекта допускается применение различных насадок для душа, которые могут создать достаточно сильное давление. При помощи их нужно массажировать каждый участок тела. Это окажет не очень сильное, но достаточное воздействие на кожу и участки тканей под ней, произведет положительный терапевтический эффект.

Во время отдыха в Судаке заодно с подругой решила посетить сеансы душа. Слышала о синяках и очень рисковала, на отдыхе ведь нужно выглядеть безупречно, но эффект от принятия превзошел все ожидания, тело как будто летало в воздухе! И синяков не было, правда, было больно во время процедуры, но привыкла на третьем сеансе.

Читайте так же:
Домашние настои для похудения

Начиталась в интернете положительных отзывов о душе Шарко и сама себе назначила сеансы. Я не болею ничем, иногда очень мучила депрессия из-за неудавшейся личной жизни. После десяти сеансов настроение улучшилось настолько, что хотелось петь. Всем рекомендую, только не повторяйте моей смелости, советуйтесь с доктором, мало ли что.

Процедуры помогли восстановить движение тазобедренного сустава после аварии, да и отеки от лекарственных препаратов рассосались. Теперь посещаю душ по 10–15 раз на сеанс. Все подруги, слыша мои положительные отзывы, спешат записаться. Рекомендую всем!

Показания и противопоказанияГидротерапия. разновидности водолечения

Гидротерапия показана как здоровым людям для укрепления организма, так и тем, кто имеет в анамнезе различного рода заболевания. Водная терапия может применяться для лечения и профилактики следующих заболеваний и состояний:

  • закаливания, снятия напряжения, усталости;
  • нарушении сна;
  • болезни сердечно-сосудистой системы: гипертония, ишемическая болезнь сердца;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • расстройства пищеварительного тракта;
  • кожные заболевания;
  • отечность конечностей;
  • целлюлит;
  • мигрень;
  • различного рода неврозы и стрессы.

Это далеко не все болезни, лечить которые можно при помощи водных процедур, но в любом случае использовать подобную терапию нужно по рекомендации врача. Водолечение не всегда приносит пользу, имеет несколько противопоказаний:

  • нарушение коронарного и мозгового кровообращения;
  • хронический тромбофлебит;
  • болезни в стадии обострения;
  • тяжелые формы стенокардии;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз сосудов.

Лечение ваннами чаще назначают на этапе выздоровления или в реабилитационном периоде. Проходить терапию можно как в домашних условиях, так и при курортном лечении в санатории или же в клинике, где есть все условия.

Достоинства и недостатки

Плюсы:

  • оказывает комплексный оздоровительный эффект на организм;
  • минимальный дискомфорт при процедуре;
  • невысокая стоимость;
  • нет реабилитационного периода, после процедуры пациент может заниматься своими делами;
  • эффект наступает даже после первой процедуры;
  • процедура безопасна;
  • отсутствуют ограничения по возрасту;
  • не вызывает осложнений при отсутствии противопоказаний.
Читайте так же:
Дюкан реальные истории похудения

Минусы:

  • Эффективна только при комплексном лечении, совместно с другими оздоровительными и лечебными мероприятиями. Полностью не устраняет проблему.

Недостатки душа Шарко

Да, далеко не все пациенты легко и безболезненно переносят сеансы душа Шарко. Поскольку струя ударяет по телу с силой, в местах этих ударов часто образуются гематомы (синяки). Если нет проблем со стороны сосудов — после нескольких процедур кожа адаптируется, и синяки перестают появляться. Однако те, которые возникли раньше, будут держаться порядка 2‐х недель.
Так что если планируете отправиться в отпуск сразу после курса лечения, правильным решением будет отложить либо первое, либо второе, загорать при синяках не очень приятно.
Некоторые пациенты испытывают сильную боль во время душа — им такой метод лечения не нравится. В случае сильных болей стоит прекратить курс. Это связано с низким болевым порогом. Таким пациентам назначают альтернативные методы водолечения, например, подводный душ-массаж.
Фактором, влияющим на болевой порог у женщин, является их менструальный цикл — в разные дни одна и та же пациентка испытает непохожие ощущения от душа Шарко.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector