Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вся правда об Энерджи Диет

Сам термин «функциональное питание» довольно размыт. На практике это попытка сымитировать обычный прием пищи, чтобы не тратить время и силы на готовку.

То есть, вместо куриного филе и гречки, вы размешиваете порошковый коктейль Energy Diet и получаете жиры/белки/углеводы с витаминами.

В отличие от тарелки с обедом, на банке ED указана энергетическая ценность одной порции. А значит, вы точно знаете, сколько калорий съели.

Не смотря на то, что коктейли рекламируются как питание для похудения, ничего, что могло бы способствовать расщеплению жиров, в составе Энерджи Диет нет.

На деле ED предлагает простейшую схему подсчета калорий. Вы полностью или частично «пересаживаетесь» на порошковые коктейли, следуете инструкции и таким образом снижаете дневной калораж. Калорий с пищей поступает меньше. Создается дефицит калорий, и вы худеете.

Особенности заменителей питания

Современные заменители питания – это не таблетки. Зачастую они представлены порошками, которые являются основой для приготовления питательных коктейлей.

Первой подобной компанией, появившейся на рынке России, была «Гербалайф». Сложно найти хоть одного человека, жившего в начале 90-х, который бы не слышал о ее существовании. Продукция «Гербалайф» получила огромное количество отрицательных отзывов, основанных на неграмотном использовании товара, а также не до конца продуманной разработке.

Обзор самых эффективных заменителей еды для похудения (Energy Diet и другие)

Сегодня добавки и заменители питания от «Herbalife» также присутствуют на рынке. Производитель заметно повысил качество продукции. Однако у компании появилось значительное количество конкурентов

Как правильно принимать коктейль?

Люди, которые стремятся избавиться от лишних килограммов, должны в точности соблюдать условия специально разработанной производителем коктейлей программы:

  1. Первые 3 или 5 суток худеющим необходимо вместо каждого приема пищи пить только коктейли. Для завтрака, обеда и ужина напиток нужно готовить следующим образом: в стакане молока (1,5%) следует разводить 1 мерную ложечку сухого порошка. Для ланча и полдника необходимо использовать половину основной дозы коктейля. Если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость лактозы, он может заменить молоко овощным отваром или нежирным кефиром. В том случае, когда худеющий испытывает постоянное чувство голода, он может параллельно с приемом напитка иногда съедать овощной салат. Этот этап запускает процесс похудения.
  2. По истечении первого этапа (3-5 суток) люди должны употреблять напиток только в качестве перекусов и вместо ужина. Продолжительность второго этапа программы составляет 3-4 недели.
  3. На третьем этапе программы похудения люди должны пить коктейль только на ужин. В течение дня им следует питаться низкокалорийной пищей, маленькими порциями. В ежедневном рационе у них должно присутствовать большое количество овощей и фруктов, а также нежирные кисломолочные продукты. Простые углеводы им рекомендуется заменить на сложные, важно ежедневно пить большое количество жидкости, следует заниматься спортом и совершать пешие прогулки.
  4. Если человек ставит перед собой цель похудеть более чем на 15-ть кг, то ему следует после завершения третьего этапа диеты начать питаться как во время первого периода.

Чтобы добиться идеальной фигуры - строго соблюдайте рекомендации по приему

Чтобы добиться идеальной фигуры — строго соблюдайте рекомендации по приему

Энерджи диета: мнение врачей

Среди врачей нет единодушия относительно энерджи диеты. В целом они не против, если пациент не переходит на белковые коктейли полностью. А вот среди потребителей разыгрываются настоящие баталии. Главные аргументы «за» — безопасность порошков и их сбалансированный состав.

Энерджи диет: как похудеть на вкусных коктейлях?

А высказывания «против» связаны с высокой стоимостью продукта и, как ни странно, его составом. Скептикам не нравится наличие быстрых углеводов, не способствующих похудению, а также растительных белков, представленных не в виде белкового изолята (очищенного от антинутриентов и обогащенного аминокислотами, а значит более полезного), а попросту соевой или гороховой муки. Противники делают вывод, что можно сменить свою систему питания, не покупая коктейли, — выйдет дешевле и полезней для организма. Решать исключительно тебе.

Отзывы

Отзывы о energy diet

Девушки отмечают, что похудение происходит за счёт того, что начинает меньше хотеться есть. При этом стоимость коктейлей довольно высока и не каждый себе может позволить использовать такой способ похудения.

При этом добиться реально заметных результатов быстрее поможет спорт. Ежедневные тренировки и правильный образ жизни вместе с energy diet помогают избавиться от 1-2 кг в неделю.

При этом перегружать свой организм изнурительными физическими нагрузками крайне не рекомендуется, ведь это может привести к истощению организма.

В чем суть диеты Energy Diet

Программа питания диеты отлична от отечественных аналогов уникальным составом компонентов продукции. С их помощью организм за считанные дни восстанавливает процессы обмена веществ, минимальное количество полезных элементов усваивается быстро и без лишних жировых отложений.

Курс для похудения Energy diet классически разделен на 3 этапа:

  1. Первый подобран для избавления от лишнего веса, благодаря оптимальной калорийности продуктов. В это время нужно полностью перейти на супы и напитки, готовящиеся из продукции Энерджи.
  2. Второй этап — сбалансированное питание, предусматривающее перекусывание в виде фирменных коктейлей.
  3. Завершающий шаг – полный отказ от коктейлей, исключая ужин. В перерывах между едой рекомендовано употребление фруктов.

Особенность программы питания Energy diet – переход между этапами каждый осуществляет сам. Прочувствуйте – есть ли результат, тогда приступайте к следующему шагу.

Достоинства диеты Энерджи:

  • баланс витаминов и микроэлементов;
  • оздоровление организма;
  • снижение аппетита;
  • качественная замена обычной пищи;
  • простота приготовления.

Рекомендовано пятиразовое питание. Количество жидкости необходимо ограничить до 2 литров вместе с кофе либо чаем без сахара. При употреблении привычной еды не стоит использовать макаронные изделия, рис, хлеб и жирные сорта мяса. Ещё одно условие – полный отказ от сладкого.

Что входит в 1 банку Energy Diet Что входит в 1 банку Energy Diet

Банка Энерджи Диет = 15 порций = 2200 рублей = 147 рублей за 1 порцию.

Можно заменить банку Energy Diet, купить:

  • Витамины;
  • Аминокислоты;
  • Жирные кислоты;
  • Минералы;
  • Клетчатка;
  • Пчелиное маточное молочко ;
  • + 15 раз поесть.

И это всё далеко не будет стоить 2200 рублей. Интереса ради, мы брали подобные продукты и пытались заменить ими банку Энерджи Диет. На это тратится порядка 8-10 тысяч рублей. Учитывая, самые демократичные цены, конечно же.

Что ты можешь съесть полезного и сбалансированного за 150 рублей? Выпить чашку кофе стоит 150 рублей – я поел? – нет? Удовольствие получил – ну так себе.

Что можно купить за 150 рублей, чтобы поесть с пользой, полноценно, с соблюдением баланса для своего здоровья и для здоровья будущих детей?

В документально-игровом фильме Сергея Агапкина можно ознакомиться с результатами 15 человек, которые заменили два приема пищи на функциональное питание и в совокупности похудели на 196,7 килограмм!

Для тех, кто хочет скорректировать свой вес: приобрести Energy Diet можно в интернет-магазине. Зарегистрировавшись по ссылкам ниже, Вы автоматически получите от меня 3 самые эффективные программы питания для похудения с Energy Diet, составленные нашей структурой.

Перед тем, как зарегистрироваться, прочитайте статью «Почему нужно зарегистрироваться подо мной?».

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Батутный парк для похудения
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector