Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Санаторий Здравница Евпатория(Западный Крым)

Санаторий «Здравница» Евпатория(Западный Крым)

Детский клинический санаторий «Здравница» расположен в Евпатории в тихой курортной зоне в районе озера Мойнаки в 300 м от моря. Санаторий работает круглогодично. Территория «Здравницы» площадью 4,24 га. закрытая и хорошо озелененная, недалеко- пляж, микрорынки, почта, транспортная развязка с маршрутками и трамваями.

На территории находится — главный корпус (в составе которого — административный корпус, спальное отделение, лечебно-диагностическое отделение, клуб, столовая, школа); изолятор на 20 мест, газовая котельная. Корпус оборудован пандусом для инвалидов через все этажи. Если ищете санатории и пансионаты Евпатории с лечением и своим пляжем, рекомендуем выбрать санаторий Здравница

В Здравницу входят два отделения — для родителей с детьми и детское отделение (пионерский лагерь) — в связи с этим здесь работают лучшие специалисты по лечению детских заболеваний. Одновременно санаторий может принять до 550 детей.Самые маленькие пациенты могут отдохнуть и пройти лечение здесь вместе с родителями. Санаторий Здравница принимает на отдых и лечение в Евпатории взрослых, родителей с детьми с 2 лет, а также детские группы. В санатории с детьми работает педагог-психолог.

Лагерь для похудения в Крыму “Будь в Форме”

Что из себя представляет фитнес лагерь

Лагерь для фитнеса – специализированное место, основной целью которого является совмещение отдыха с физической активностью, организованное сертифицированными специалистами в области фитнеса/групповых программ тренировок и диетологии. Также в команду могут входить:

  • спортивные врачи;
  • физиотерапевты;
  • массажисты;
  • специалисты по йоге/пилатесу и релаксации;
  • специалисты по кроссфиту;
  • тренеры по аэробике и бегу;
  • и другие.

Основная задача любого фитнес-лагеря – достижение группой людей заданных целей благодаря усилиям команды специалистов. Концепция деятельности состоит в том, что все участники работают в своем собственном темпе, когда они объединяются и работают по одной цели, либо в парах, либо в небольших группах по несколько человек.

Обычно цели в таких фитнес-лагерях достигаются большинством участников, и этому способствует сразу несколько факторов:

  • активные виды отдыха – например, скандинавская ходьба на палках к горным источникам;
  • грамотные советы/четкие инструкции и мастер-классы от тренерского штаба/наставников;
  • мотивация и поддержка со стороны своих соратников;
  • распорядок дня;
  • организованный процесс питания;
  • обратная связь – отчетность/периодический контроль результатов и внесение корректировок;
  • солнце, воздух и вода.

Конечно же, основным движущим фактором, я бы даже сказал, волшебным пенделем мотивации, является создание уникальной товарищеской атмосферы, в которую попадает человек. Если сам, например, занимаясь дома, человек может сфилонить или пожалеть себя, то в фитнес-кампусах этот фокус не пройдет :). И все потому, что такого желания просто не возникает. Человек занимается в сообществе, видит результаты своих “коллег по цеху”, и именно это его мотивирует двигаться дальше.

Фитнес-лагерь: как строится физическая активность?

В большинстве своем стандартный день в таком лагере включает в себя:

  • зарядка или утреннее кардио;
  • групповые занятия в тренажерном зале;
  • групповые занятия любым видом фитнеса (аэробика, пилатес и тп);
  • плавание в бассейне/на море;
  • лекция/мастер-класс на какую-либо тему, связанную со здоровьем (например, о правильном питании);
  • посещение столовой;
  • активный отдых – например, езда на велосипедах до какой-либо достопримечательности, восхождение на скалистый пик с проведением пикника, катание на квадроциклах;
  • сеансы релаксации/массаж;
  • вечерние мероприятия – например, дискотека на пляже, игра в мяч или просмотр интересного фильма в летнем кинотеатре на воздухе.

Основными тренировочными принципами/схемами в таких фитнес-лагерях являются проведение интенсивных тренировок на все тело, совмещающих в себе развитие силы/выносливости и ОФП. Обычно упражнение выполняется с максимальной скоростью в течение 30-60 секунд, потом следует кратковременных отдых и происходит смена движения. И так 3-5 кругов по 8-10 упражнений.

По большей части упражнения используются функциональные (многосуставные, в т.ч. с весом собственного тела, и аэробные), например, бурпи, приседания + выпрыгивания, выпады в прыжке со сменой ног, спринт, бег на месте и тп.

Фитнес-лагерь и ответ на вопрос “что делать?”

Извечной проблемой любого “овощного” отдыха (когда ты только лежишь на пляже и загораешь) является поиск ответа на вопрос – что делать. И действительно, приехав в южную страну и вкусив за первые 2-3 дня солнца и моря, перед любым отдыхающим встает этот вопрос. Это нам только кажется, что мы сможем 2-3 недели ничего не делать. На самом деле человеческому мозгу нужны позитивные эмоции, а получить их можно только в деятельном отдыхе. И именно такой Вам обеспечит фитнес-лагерь. Это не санаторий-профилакторий и не курорт “мать и дитя” – это физически активный и интересный отдых.

Хочешь – пошел с группой на палках по горным тропам, хочешь – тебе организовали восхождение на скалистый пик. Хочешь прогулку под парусом? Пожалуйста.

Насыщенный на события день, в котором сочетается и труд (физ.активность), и релакс = отличный отдых.

Примечание:

Все, что указано в заметке в плане мероприятий не привязывается к какому-либо конкретному фитнес-лагерю. О том, какие виды активного отдыха организация может предложить своим отдыхающим следует предварительно узнавать у координаторов таких проектов на их сайтах/по телефонам.

Самое главное, что следует знать до поездки в фитнес-лагерь

Обычно в своих стенах фитнес-лагерь собирает людей, отличающихся по уровню физической подготовки и здоровью. Поэтому перед поездкой обязательно возьмите с собой документы, заключения, снимки, которые отражают ту или иную Вашу болячку.

Например, если у Вас гоноартроз коленных суставов, то Вам следует избегать определенных нагрузок и не вписываться в программы, где скачут козочками. Если у Вас есть диастаз мышц живота, то не все упражнения на пресс Вам показаны.

В общем, соберите всю необходимую информацию по своему состоянию/проблемным зонам, затем донесите ее до специалистов, которые будут ответственны за Вашу физическую активность. В противном случае Вы рискуете ухудшить свое положение.

Итак, с теоретическо-описательной частью закончили, переходим к “гвоздям” заметки…

Топ-3 фитнес лагеря. Экспресс-обзор лучших мест активного отдыха

Фитнес сейчас в тренде, и под этот шумок различные компании продвигают свои сервисы/услуги. В частности, с недавнего времени довольно популярным видом отдыха стал фитнес-туризм. Нас, как отдыхающих с монетой, интересуют конкретные места, где можно относительно бюджетно с пользой для души и тела отдохнуть.

Вот какие варианты сейчас есть на рынке.

Читайте так же:
Вода чай кофе для похудения

№1. Лагерь для похудения (“Будь в форме”, bud-v-forme.com)

фитнес лагерь, будь в форме, promo

Территориально он расположен в России, республика Крым, город Феодосия. Начал свою деятельность в 2013 году, за 4 года работы зарекомендовав себя с исключительно положительной стороны. Основная деятельная линия лагеря – похудение. И отзывы отдыхающих говорят, что с этой задачей он справляется на отлично (кто-то похудел на 5, кто-то на 10 кг за срок от 14 до 22 дней).

Лагерь работает 3 сезона – лето/осень/зима, и в каждый из них предлагает свои уникальные мероприятия. В летний сезон актуальны услуги:

  • туристические маршруты (“Пристанище хиппи”, Восхождение на гору “Покаяния”, Монастырь в Старом Крыму и другие);
  • плавание с дельфинами;
  • занятие серфингом;
  • прогулки на лошадях;
  • прогулки на квадроциклах.

Как видите, есть чем заняться в сводное от приседаний и поедания куриной грудки время :).

Что касается цен на сезон август 2017, то они следующие:

  • на 8 дней: отдельный номер, 36,5 тыс. рублей; двухместный номер, 29 тыс. рублей;
  • на 15 дней: отдельный номер, 70 тыс. рублей; двухместный номер, 50 тыс. рублей.

Много это или мало? Для каждого найдется свой ответ, и давать его нужно хотя бы после ознакомительного визита непосредственно в Феодосию (физическое место размещения лагеря).

№2. Adria fitness camp (adria-fit.com)

Совместный проект Словении (туристическая компания TM sloventour) и России (тренерская база), который предлагает различные европейские фитнес туры. На 2017-2018 актуальны такие из них:

  • яхт-туры;
  • Slim-туры в Хорватию;
  • Словения – Италия;
  • Италия, Гарда;
  • туры в Альпы;
  • туры для всей семьи.

Для разнообразия картины мы рассмотрим семейный вариант – фитнес-тур для всей семьи по Европе. За 7 дней помимо велосипедных пробегов, функциональных тренировок и правильного питания, Вас ждет пеший треккинг по побережью с купанием в заливе Струньян, треккинг по ущелью Винтгар, поездка на термальное озеро Блед, поездка в аквапарк Хорватии, велосипедный пробег в Италию, путешествие в карстовую пещеру в Италии и многое другое.

Такая программа (вместе с трансферами и шведским столом) обойдется Вам (2 взрослых + 1 ребенок) на 7 дней в 2800 евро (около 191 тыс. рублей, 63,5 тыс/человека).

Поэтому если Вам (и семье) ближе европейский отдых и нужно не только валяние и вяление :), то более тщательно изучите именно этот вариант.

Примечание:

Скорее всего, к моменту выхода этого материала информация по наличию мест уже будет не актуальна (все забронированы). Однако Вы уже сейчас сможете записаться на 2018 год и гарантированно отдохнуть следующим летом.

№3. Хостел-кемпинг (fitsochi.ru)

фитнес лагерь, абхазия хостел кемпинг, promo

Если Вам более по душе “дикий” (не отельный) вид отдыха, то тогда отличным вариантом может стать палаточный лагерь/хостел/автокемпинг в Мюссере (Абхазия) на берегу моря. Прелесть такого фитнесс-кемпа – независимость, отсутствие режима и атмосферность среды. На выбор возможны 2 варианта отдыха:

  • подневное пребывание – 500 рублей/чел/ночь. Размещение на охраняемой территории Мюссерско-Пицундского заповедника с оборудованной кухней, душевой, wifi и прочими как основными (утренняя тренировка, волейбол), так дополнительными опциями (экскурсионная программа, массаж, доставка продуктов);
  • Эко-йога-вега тур. Название говорит само за себя. В стоимость (22000 рублей/11 дней) входит: проживание в палатке (2-3 местное размещение) в оборудованном лагере, питание (завтрак/ужин), фитнес-занятия, активные экскурсии (Вилла Лианозова, храм Амбара, мертвый город Мысра, Новый Афон, Монастырь Акуи, крепость Абахваца, храм Лыхны), квесты.

Вот мы и рассмотрели различные варианты активного отдыха. Наверняка, Вам уже что-то приглянулось, и Вы начали собирать чемоданы. Я прав?

Список лучших детских оздоровительных санаториев в Евпатории

Дружба

Санаторий "Дружба" находится в 2 километрах от центра города Евпатория

Адрес: город Евпатория, улица Маяковского, д. 7

Поезд: взять билеты до Симферополя, далее доехать на рейсовым автобусом до Евпатории и найти трамваи №3 и под №2

Автобус: вам следует добраться до автовокзала Евпатории, далее нужно найти трамвай №3, на конечной — пересесть на трамвай под №2 и доехать до остановки «Дружба»

Личный транспорт: вы можете проехать через Крымский мост, а далее двигаться по навигатору в город Евпатория

Санаторий «Дружба» находится в 2 километрах от центра города Евпатория. Рядом вы можете увидеть аквапарк, парк, различные кафе и рестораны, другие развлекательные заведения.

Санаторий «Дружба» расположен на обширной территории в 14 гектаров и предоставляет гостям услуги медицинского центра, специализирующегося на лечении хронических кожных и аллергических заболеваний, неврологических заболеваний и другие. Взрослые и маленькие гости санатория смогут получить квалифицированную помощь от лучших специалистов.

Парковая зона санатория включает в себя 4 спальных корпуса и здания, в которых расположены медицинский центр и другие офисные помещения. Здесь есть своя часовня, территория для взрослых и детских площадок занимает огромную часть парка. Номерной фонд санатория «Дружба», который в общей сложности может вместить более 500 человек. Независимо от категории, все номера комфортабельны и оснащены необходимым оборудованием.

Для гостей пансионата «Дружба» в Евпатории есть массажные кабинеты и салоны красоты, кинотеатры и концертные залы и библиотеки, несколько спортивных площадок, детские тренажеры на улице, частные автостоянки.

Рядом с хорошо оборудованным песчаным пляжем санатория находится красивая набережная.

Возраст: Дети принимаются с 5 лет

Заболевания кожидерматозы
Заболевания нервной системы
Гинекологические заболевания
Заболевания органов дыхания и ЛОР-органовхроническая астма, хронический бронхит
Заболевания сердечно-сосудистой системы и системы кровообращенияартрозы, остеохондроз позвоночника
Заболевания опорно-двигательного аппарата, болезни костно-мышечной системы
Заболевания эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ

«Чайка»

Адрес: город Евпатория пгт. Заозерное улица Аллея Дружбы, д. 93

Самолет: добираетесь до аэропорта Симферополь, далее на автобусе до поселка Заозёрное

Поезд: нужно доехать до Симферопольского вокзала, а далее найти автостанцию «Курортная» и на автобусе доехать до поселка Заозёрное.

Автобус: добираетесь до Евпатории, далее от автовокзала на часовых автобусах до поселка Заозёрное.

«Чайка» расположена в поселке Заозерное на западном побережье Черноморского острова, в восемнадцати метрах от центра Евпатории и основного оздоровительного местечка курорта. В пяти минутах езды размещается всем общедоступный пляж, бутик, кафе-мороженых, поблизости располагается маршрутная остановка, а расстояние до вокзала Симферополя насчитывает около 78 км.

МДМЦ наделяет фактически летний навык работы в отрасли усовершенствования здоровья деток. Он занимает площадь более 40 гектаров широкой садово-парковой зоне и подразделяется из девяти малоэтажных зданий, включая помещение, где расположена администрация и гостевой коттедж. Номерной фонд рассчитан на единовременное расселение двух-трёх тысяч человек. Отдыхающим советуют номера-люкса с двумя-тремя кроватями, двумя кроватями и пятью кроватями, с двумя удобствами на этаже, а в усовершенствованных полу-люксах есть собственная умывальная комната с душем. Кондиционер, телевизор, морозильник, а в люксах есть полностью оснащённая мини — кухня — всё это входит в себестоимость проживания в номерах.

Читайте так же:
Джилиан майклс похудеть за 30 дней 1 уровень русском

Постояльцы могут насладиться трехразовым питанием в кафетерии по системе»меню-заказ», а также в округах есть летние кафе и барбекю-рестораны. В распоряжении постояльцев спортивная лужайка для игры в баскетбол и теннис, рукопашный зал с мягким покрытием, открытая физкультурная спортплощадка с футбольным полем, настольный теннис, дартс. В МДМЦ инструкторы по гимнастике работают для отдыхающих, проводят упражнения фитнесом и хореографические залы. К услугам посетителей отеля закрытая стоянка, Wi-Fi и прокат велосипедов. Для детей в пансионате есть игровая спальня с наставником, есть видеозал, работают аниматоры. В отеле можно взять напрокат ограждения для детей, табуреты для кормления, младенческие коляски и детские скутеры.

В 50 метрах от отеля размещается песчаный деревенский берег с площадкой для купального волейбола, смонтированной раздевалками, навесами, гамаками.

Возраст: Дети принимаются с 5 лет

«Евпаторийский детский клинический санаторий» Министерства Обороны ЕВДКС МО РФ имени Е. П. Глинки

Адрес: город Евпатория, улица Дувановская, 21

Самолет: добираетесь до аэропорта «Симферополь», далее автобусом до Евпатории

Автобус: № 9 до остановки «Гортеатр» или № 1 до остановки «Роддом»

Санаторий расположен в симпатичной тенистой зоне Каламитского района. Это достаточно крупный клинический врачебный эпицентр. Он гарантирует излечение широченного диапазона разных заболеваний. Диспансер располагает превосходной современной материально — технологической базой. Это позволяет вам задействовать обилие разных терапевтических и лечебных способов.

Детский санаторий имеет чрезвычайно удачное месторасположение. Он имеет хорошую береговую территорию с волнообразным входом в воду. Пансионат охраняется круглосуточно. Вы можете зарегистрироваться для проведения в программе в любое время года. Вокруг санатория немало деревьев. В основном врачебная активность. Курортно-санаторное специализированное излечение:

Патология опорно-двигательного аппарата и нервной системы (детский церебральный паралич, различные локализованные посттравматические синдромы, восстановление и реабилитация после травм и растяжений, параличи, вызванные различными заболеваниями, неврозы и многие другие).

Респираторные заболевания. Чаще всего это хронический бронхит и ларингит, бронхиальная астма,восстановление после операций на легких и бронхиальном дереве.

Различные кожные заболевания:псориаз,экзема,атопический дерматит.

санаторий принимает родителей с детьми (возраст — с 2 лет);

детские группы в возрасте от 6 до 14 лет с сопровождающим (без лечения);

заболевания нервной системыдетский церебральный и родовой параличи, болезни периферической нервной системы, последствия нейроинфекций и травм.
болезни опорно-двигательного аппаратаостеохондроз, кифо-сколиоз, артриты, остеартрозы и другие заболевания позвоночника и суставов, косолапость, косорукость, плоскостопие, врожденный вывих бедра, остеохондропатии и дисплазии, хронический остеомиелит, последствия травм и инфекций.
болезни органов дыхания и кожибронхиальная астма, аллергический ринит;, бронхиты и хронические воспалительные заболевания носоглотки, атопический дерматит, экзема, псориаз.

Смена

Адрес: город Евпатория, улица Кирова, 47/51

Адрес: город Евпатория, улица Кирова, 47/51

Добраться можно с помощью автобусов №9 и №13 до остановки «Министерство обороны»

Смена — превосходное местечко для ребячьих развлечений в Евпатории. Солнце, море, чистейший воздух-все нужные слагающие для летнего ребячьего релакса на Черноморском побережье.

Пансионат «Смена»расположен в главном санаторном городе Евпатории, в садово-парковой территории, на расстоянии 300 метров от побережья. Богатейший солнечный свет, плодотворный ионами соли кислород в морской водичке и беспрерывный речной ветерок создадили неповторимые терапевтические условия и благоприятно воздействуют на людей.

«Смена» — ребячий санаторий, консультирующийся на предоставлении врачебной и лечебной подмоги малышам. Он расположен в центральном микрорайоне города Евпатория, в окружении симпатичного сквера. Помещение располагается приблизительно в 250 метрах от побережья. Прекраснейший микроклимат, мягчайший солнечный луч и близость к побережью разделяют этот ребячий санаторий чрезвычайно притягательным для лечения

Отель принимает деток в возрасте от 6 до 14 лет для отдыха и излечения. Лечение проводится по всему профилю неизлечимых заболеваний. На зоне есть немало открытых физкультурных лужаек, там малыши могут сыграть в штабные игры. В мотеле также есть тренажёрный холл. Для детей, которые обожают читать, есть библиотека.

Возраст: Дети от 7 до 14 лет

Профили лечения: Заболевания органов дыхания

Мечта

Адрес: город Евпатория, улица Горького, д. 40

Для отдыхающих организован бесплатный автобус, работающий по расписанию.

Санаторий «Мечта» расположился в половине туристического городка Евпатория.Комплекс имеет собственную зону площадью 6 гектаров. 10 жилых корпусов пансионата расположены в тенистых садово-парковых аллеях.

Корпус 1, 2-это 3-этажное здание, которое было значительно перестроено в 1998-1999 годах. Корпус 3-это 4-этажное здание, которое было перестроено в 2007 году. Корпус № 4-это 3-этажное здание, которое было капитально реконструировано в 2010 году. Корпус 5-это 4-этажное здание, которое было глобально отреставрировано в 2008 году. Корпус 6-это 2-этажное помещение, построенное в 1998 году. 8, 9, 10 корпусов санатория предполагают собой нынешние 2-3-этажные особняки 1997 года постройки, в состав которых входят шикарные номера и пентхаусы. Во всех зданиях профилактория нет лифтов.Во всех номерах есть собственная душевая комната, телевизор и морозильник.

Для гостей евпаторийского санатория «Мечта» есть кинотеатр, крытый бассейн, тренажёрный зал и открытая тренировочная площадка. В тёплые месяцы здесь проводятся фестивали и мультипликационные мероприятия. В отеле есть детская игровая спортплощадка.

Особенностью и гордостью санатория является современная медицинская база. Здесь они сосредоточены на лечении заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата, внутренних заболеваний. Используя современный метод, основанный на целебной грязи Сакского озера, талассотерапия. Высококвалифицированные профессионалы изобретают личностные медицинские процедуры для каждого пациента.

Для тех, кто сочетает отдых с бизнесом, есть два всецело оснащённых конференц-холла, которые могут заполнить 250 и 60 человек.

Санаторий «Мечта»наделяет две зоны на комфортабельном пляже, в 1200 метрах от помещения.

Возраст: Дети от 5 лет

Most Creative Camp

Кратко: научиться мыслить не по шаблону
Сколько стоит: от 28 000 Р
Где проходит: в творческих усадьбах России и Грузии
Подробности: на официальном сайте

Most Creative Camp — это выездные лагеря по развитию креативности. Программы рассчитаны только на совершеннолетних участников, а вот род занятий значения не имеет: смены будут полезны не только представителям творческих специальностей.

Читайте так же:
Дешевые аналоги чаев для похудения

Готового списка выездов в Most Creative Camp нет. Организаторы каждый раз придумывают новые темы и проводят смены в разных творческих усадьбах: например, кэмп про дизайн проводили в научно-творческой резиденции «Чехов #APi» в Подмосковье, а сторителлингу учились на базе арт-виллы «Гарикула» в Грузии. Стоимость программы и длительность выезда тоже заранее неизвестны: некоторые смены занимают всего пару дней, а другие — целую неделю.

Смены проходят в формате интенсивного обучения — лекции чередуются с брейнштормами, участники работают над заданиями и проводят исследования на выездах в город. Развлечения тоже есть: по вечерам организаторы устраивают вечеринки, а выезды в Грузию не обходятся без традиционных застолий.

Время от времени создатели лагеря проводят в «Телеграме» онлайн-марафон по развитию креативности. Курс длится неделю, в течение которой придется уделять занятиям около часа в день. Чат-бот будет присылать новые обучающие видео и задания, которые нужно выполнить сразу же: участников, пропустивших дедлайн, удалят из группы. Марафон стоит 4500 Р — можно сначала протестировать обучение у команды лагеря в таком формате, а потом решиться на выезд с полным погружением.

Кратко: творческие мастер-классы в выходные
Сколько стоит: от 16 500 Р
Где проходит: в Подмосковье
Подробности: на официальном сайте

«Маяк» — еще один образовательный лагерь для взрослых. Смены посвящены разным аспектам актерского мастерства: например, импровизации, ораторскому искусству или выступлению в стиле TED.

Выездные программы обычно проходят в выходные в Подмосковье — чтобы присоединиться к смене, брать отпуск или отпрашиваться на работе не понадобится. Хотя большая часть времени в лагере занята тренингами, отдых в программу тоже входит: участники занимаются йогой, ходят в баню, гуляют по окрестностям, слушают музыку и играют.

В стоимость поездки включено все: размещение в двухместных номерах, трехразовое питание и трансфер из Москвы и обратно. Так что деньги с собой понадобятся только на сувениры.

Лечебные факторы евпатории

family

Бальнеогрязевой курорт Евпатория, как никакой другой курорт Причерноморья, располагает уникальными рекреационными возможностями, богатейшими природными лечебными факторами, разветвленной сетью стационарных и лечебно-профилактических учреждений, а также опытными, высококвалифицированными специалистами, что делает его одним из наиболее популярных курортов страны. Основные климатические процедуры, которые применяются при лечении на евпаторийском курорте: воздушные и солнечные ванны, морские купания, купание в лимане, грязелечение, оздоровление песком солнечного нагрева, минеральные воды, сон на воздухе в климатопавильонах на берегу моря и другие. Природа щедро одарила евпаторийский курорт целебными свойствами, Ваша цель правильно воспользоваться ими и не навредить себе.

Общие противопоказания для лечения и оздоровления на курорте Евпатория:

! Все заболевания в острой стадии,

! Хронические заболевания в стадии обострения или осложненные гнойным процессом.

! Туберкулез в активной стадии

! Психические расстройства, наркомания, алкоголизм, эпилепсия.

! Болезни крови в острой стадии и обострения заболевания.

! Злокачественные новообразования и состояния после операций по этому поводу.

! Беременность более 26 недель

! Все болезни, требующие постоянного ухода или больничного оздоровления.

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

10c8455d738e Воздушные ванны

Благодаря природным особенностям и отсутствию сильно развитой промышленности воздух Евпатории, как мы отмечали, является достаточно чистым. Поэтому воздушные ванны входят в арсенал главных оздоровительных средств курортологов. Они прекрасно закаливают, улучшают обмен веществ и функции всех органов.
Для тех, кто предрасположен к простуде, не найти лучшего лекарства, чем воздушные ванны. Запомните основные правила:
— летом аэротерапия наиболее эффективна между 8—11 и 17—19 часами;
— для первых процедур достаточно 10—15 минут, затем их продолжительность можно постепенно довести до 1—2 часов. Воздушные ванны принимают один раз в день в местах, защищенных от прямых лучей солнца: под навесами, на открытых террасах и верандах, в климатопавильонах, в тени деревьев; при температуре воздуха ниже 15°, относительной влажности более 80% и скорости ветра более 3 м/с принимать воздушные ванны не рекомендуется;
— нельзя охлаждать тело до вторичного озноба. Воздушные ванны принимают после легкого завтрака или через 1—2 часа после обеда.

Солнечные ванны

fan1002886

По числу солнечных дней Евпатория о пережает другие известные черноморские курорты. И потому здесь издавна испол ьзовалось круглогодичное светооздоровление.

Оно особенно полезно тем, кого тревожат заболевания нервной системы, женские болезни, хронические пневмонии и плевриты, кто страдает от незаживающих ран, переломов, остеомиелитов, анемии, у кого плохо развиваются дети. Как показала многолетняя практика, евпаторийское солнце помогает эффективно бороться с этими недугами.
Противопоказания: активные формы туберкулеза легких, плевриты и туберкулезные перитониты в стадии нарастания экссудата, выраженный склероз сосудов, пороки сердца при явлениях расстройства компенсации, гипертоническая болезнь, органические заболевания центральной нервной системы, мигрень, явления повышенной нервной возбудимости, базедова болезнь, наклонность к кровотечениям, истощение.
Крымчане хорошо знают коварное крымское солнце, для гостей же Крыма необходимо знать ряд простых правил, чтобы хоть отчасти избежать неприятных последствий от возможной неумеренности в отношении тёплого солнца и ласкового моря. Поэтому лучше придерживаться простых правил пребывания на солнце.
Напомним их:
— самое лучшее время для приема солнечных ванн — с 9 до 11 часов, а после полудня — с 15 часов и до заката солнца;
— не следует находиться под прямыми лучами солнца с 12.00 до 15.00 – это время наиболее активного радиационного излучения.
“бледнокожим” надо начинать загорать с непродолжительной инсоляции — не более 5 минут, каждый день увеличивая ее на такое же время, но не более двух часов;
— время солнечного облучения увеличивайте постепенно, начиная с минимального, увеличивая ежедневно на 5-10 минут;
— сначала открывают под лучами только руки и ноги, потом — спину. И только когда они загорят, обнажается кожа груди и живота. Помните, что грудные железы подставлять солнцу можно лишь на 3-5 минут;
— не следует стремиться превратиться в " тропиканку" (или в "тропиканца") — бронзовый загар жителям средней полосы не всегда несет здоровье;
— солнце не пощадит даже если у вас смуглая кожа, поэтому первые 2-3 дня пользуйтесь кремом от загара, потом, когда опасный период пройдёт, можете пользоваться и кремом для загара; кстати, не следует втирать большое количество масла – под влиянием солнца оно нагревается и начинает жечь; никогда нельзя употреблять для загара питательный крем, а тем более крем, содержащий гормоны; после пляжа крем и масло следует убрать;
— собираясь на пляж, не стоит гримировать лицо и смазывать тушью ресницы: под лучами безжалостного солнца ваша “красота” скорее всего может потечь;
— после моря волосы следует тщательно промыть – солёная вода плохо действует на них;
— после солнечной ванны не спешите под холодный душ, сначала нужно немного остыть в тени;
— не следует злоупотреблять на пляже спиртными или очень холодными напитками; утолять жажду можно водой с лимонным соком, другими подкисленными средствами; полезны богатые микроэлементами минеральные воды; мороженое понижает температуру тела не только в полости рта, жажду не снимает, лишь ведёт к переохлаждению области носоглотки;
— в случае теплового (солнечного) удара пострадавшего необходимо как можно быстрее перенести в тень и привести в чувство, когда он очнётся, дать побольше пить.

Читайте так же:
Для похудения что надо убрать

moreМорские купания

В морской воде содержатся в растворенном состоянии чрезвычайно важные для здор овья человека минеральные с оли, газы (азот, кислород и др.) и незначительное количество органических веществ. Вода в Евпаторийской бухте отличается чистотой и высокой минерализацией (17-18 г/л). Благодаря повышенной концентрации минеральных солей и микроэлементов купание в море — сильнодействующее лечебное средство. Морские купания тонизируют нервную систему, ускоряют циркуляцию крови, лимфы, усиливают обмен веществ, повышают жизненный тонус организма, оказывают выраженное закаливающее действие. Положительный эффект морских купаний достигается при различных нервных заболеваниях, рахите, малокровии и др. При заболеваниях сердца и кровеносных сосудов, эпилепсии, заболеваниях почек, радикулите и некоторых других морские купания противопоказаны.

Температура воды в море значительно ниже температуры тела человека, поэтому купание вызывает охлаждение организма. Максимальный лечебный и оздоровительный эффект приносят морские купания в сочетании с плаванием.
Купать в море детей можно с двухлетнего возраста, хорошо их подготовив к этому. Несколько дней рекомендуется обтирать тело пресной, а затем морской водой комнатной температуры. Для первого раза достаточно ребенка окунуть на 30—40 секунд. При этом температура воды в море не должна быть ниже 21—20°. Постепенно продолжительность купания малышей можно довести до 3—5 минут, а детей школьного возраста —до 10—12 минут.
Купаться лучше всего утром или вечером — с 16 до 19 часов. Здоровые люди могут начинать морские купания при температуре воды не ниже 16°, а ослабленные — не ниже 19—20°. Более двух раз в день купаться не следует.

Вот лишь некоторые правила, которые желательно помнить тем, кто собирается провести свой отпуск на море:
— в первые дни рекомендуется купаться один раз в день. Только здоровым людям в последующем можно купаться 2-3 раза в день, при этом промежуток между купаниями должен быть не менее 3-4 часов. Лучшее время для купания — утром и вечером, однако, в жаркую погоду купание полезно и днём;
— придя на пляж и раздевшись, не следует сразу бросаться в воду, особенно вспотевшим и разгорячённым, а также после значительного физического или умственного напряжения. Лучше принять под тентом воздушную ванну, затем солнечную и, отдохнув в тени 5-10 минут, а потом приступить к морским купаниям;
— нельзя купаться до озноба — появления “гусиной кожи”, иначе произойдёт чрезмерное охлаждение организма, что, в свою очередь, может привести к осложнениям и простуде даже при тёплой погоде, а также вызвать обострение болезни суставов, бронхов, почек;
— при появлении озноба нужно сразу же выйти из воды, проделать несколько физических упражнений, растереться полотенцем;
не рекомендуется купаться натощак, а также сразу после еды; покушав, потерпите хотя бы час;
— воздержитесь от купания при шторме в три и более баллов.

pesokОздоровление песком

Прибрежная полоса Каламитского залива на протяжении свыше 50 км покрыта слоем песка глубиной от 1,3 до 9,75 м. Ширина этой полосы колеблется в пределах от нескольких метров в районе Евпаторийского порта до 70 м в курортной части города. Солнечный нагрев песка, наличие в нем известковых частиц за счет крупинок ракушек, его слабощелочная реакция, способствуют одному из важных свойств песка, которое используется для оздоровления больных при приеме песочных ванн (псаммотерапии). Песочные ванны оказывают механическое, физическое /тепловое/ и химическое действие на организм и обусловливают болеутоляющее, противовоспалительное и десенсибилизирующее влияние. Еще в глубокой древности люди применяли естественные песочные ванны при различного рода болезнях — подагре, водянке, золотухе, ревматизме, параличах. Старинный способ оздоровления мало, чем отличался от современного. Для приема общих песочных ванн больной укладывается на спину и засыпается слоем песка в 5-8 см, кроме области сердца. При местных песочных ваннах типа "брюк" и "полукуртки" больные могут сами или с помощью персонала пляжа засыпать себя песком.
Показания: хронические заболевания почек, мышц, костей, суставов, токсические и травматические поражения периферических нервов (невралгии, невриты, плекситы, пояснично-крестцовые радикулиты), хронические полиартриты, последствия полиомиелита, нарушения обмена веществ (подагра, ожирение), заболевания детского возраста — рахит, экссудативный диатез. Принимать песочные ванны можно лишь под контролем медицинских работников, строго следуя рекомендациям врачей.
Песочные ванны применяются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата нетуберкулезного происхождения, периферической и центральной нервной системы, сопровождающихся двигательными расстройствами легкой и средней тяжести, а также при заболеваниях мягких тканей миозиты, бурситы, синовиты и другие заболевания, показанные для грязелечения.
Противопоказаниями для песочных ванн являются недостаточность кровообращения выше I степени и острые заболевания, при которых не показаны тепловые процедуры, желудочно-кишечные расстройства и запоры, астения, неврастения, общая нервозность, некомпенсированный порок сердца.

Как Евпатория стала детской здравницей: к 85-летию образцового курорта

Фонтан и скамейка «Евпатория»

Фонтан и скамейка «Евпатория»

Храмы Евпатории - часть маршрута Малый Иерусалим

Постановлением Совнаркома от 20 января 1936 года было регламентировано «утвердить местом строительства нового детского образцового курорта – Евпаторию». И это решение не стало случайным, ведь история знаменитой крымской здравницы уходит своими корнями в дореволюционные времена и к этому времени о природно-оздоровительных свойствах Евпатории знали многие. О её благотворном степном климате, песчаных пляжах, морских и лиманных купаниях, целебных грязях Мойнакского озера. И родители с детьми охотно ехали сюда на оздоровление.

Читайте так же:
Для чего пьют воду во время похудения

Лечебно-профилактический детский пляж «Соляриум»

Детский санаторий им. Дзержинского в Евпатории. Архивное фото

Отдыхающие на пляже Евпатории. Архивное фото

Санаторий им. Крупской в Евпатории. Архивное фото

Дети в детском санатории «Смена»

Отдыхающие в Евпатории. Архивное фото

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Фото: Евпаторийский краеведческий музей

Отдыхающие в старом городе Евпатории

До революции

К началу Первой мировой войны в Евпатории работали несколько детских частных санаториев: детский санаторий имени А.А. Юровой, «Частная бесплатная санатория для детей неимущих родителей имени Гелеловичей» (ныне санаторий «Чайка»), школа-санатория для глухонемых детей попечительства императрицы Марии Федоровны (ныне территория клинического санатория «Приморье»). Кстати, именно эта санатория стала первым в Евпатории круглогодичным санаторно-курортным учреждением для детей.

Евпатория с высоты птичьего полета

Пляжи в Евпатории

Возрождение и становление

После нескольких тяжелых лет в Крыму вновь возрождается развитие курорта. В декабре 1920 года выходит декрет Совета народных комиссаров РСФСР «Об использовании Крыма для лечения трудящихся», направленный на всестороннее развитие лечебно-оздоровительного потенциала полуострова. Он закрепляет, что «ни одно из санаторных и курортных помещений не может быть занято и использовано ни для каких других целей, кроме своего прямого назначения». Далее, 25 июня 1921 года постановлением Крымревкома «Об организации детского лечения на Крымских курортах» предписывалось усилить работу по детскому оздоровлению.

Фонтан и скамейка «Евпатория»

В курортный сезон 1921 года гостей приняли шесть самостоятельных санаторно-курортных учреждений с примыкающими к каждому из них отдельными дачами. Но вопрос развития здравницы не снимался с государственной повестки дня. В течение нескольких лет в Евпатории один за другим открывается ряд детских санаториев. В 1928-ом в рекламных проспектах курортного объединения Евпатория названа курортом для детей, ну а спустя 8 лет статус Всесоюзного детского курорта закрепляется постановлением Совнаркома РСФСР.

Дети из городов России на пляже детского оздоровительного лагеря «Лучистый» в Евпатории

Гид по оздоровлению

Евпатория XXI века

Сегодня Евпатория — это популярный курорт для отдыха семей с детьми с развитой инфраструктурой и широкой сетью санаторно-курортных учреждений. На отдых и оздоровление здесь детей принимают несколько десятков санаториев, и многие — круглый год. По словам экскурсовода высшей категории с 20-летним стажем Светланы Голуб, есть три главных фактора, которые способствовали активному развитию на западном побережье детского курорта.

Евпатория

Развитие Евпатории как детского и семейного курорта сегодня является одной из приоритетных задач для Крыма и для всей России. Здесь планируется строительство современного детского реабилитационно-оздоровительного центра, который будет принимать детей со всей России. А это значит, что Всероссийская детская здравница не только укрепит свой статус, но и продолжит преображаться на благо крымчан и гостей полуострова.

Фатзор Плюс в Евпатории

Фатзор Плюс в Евпатории

Фатзор Плюс (лат. Fatzor Plus) — действенное средство для комфортного похудения. В основе капсул только натуральные экстракты и компоненты, которые мягко воздействуют на организм. Препарат ускоряет обмен веществ, очищает от токсинов и шлаков, нормализует работу органов пищеварительного тракта, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Капсулы желательно принимать курсом длительностью не менее четырёх недель. Перед началом лечения рекомендовано подробно изучить инструкцию, принять во внимание возможные противопоказания. Средство переносится хорошо, без побочных эффектов. Однако перед началом терапии получите консультацию семейного врача или диетолога.

Усиленная Формула Для Похудения Фатзор Плюс можно купить в интернет-аптеке, по цене 168 руб., с доставкой по Евпатории.

Общее описание

Фатзор Плюс (лат. Fatzor Plus) — биологически активная добавка для похудения. Благодаря натуральным компонентам в составе деликатно воздействует на организм, обеспечивает потрясающий результат. Вес уходит постепенно, без стресса для организма.

Состав

  • Витамин D3.
  • Витамин С.
  • Экстаракт белой фасоли.
  • Экстракт зеленой фасоли.
  • Экстракт мелисы лимонной.
  • L-триптофан.
  • L-теанин.
  • Примула вечерняя.
  • Экстракт гребца.
  • Экстракт гибискуса.
  • Листья северного дерева.

Форма выпуска

Капсулы для приёма внутрь.

Фармакологическое действие

Активные компоненты препарата воздействуют на организм пациента разносторонне:

  • Контролируют аппетит, устраняют ощущение голода.
  • Ускоряют обменные процессы, запускают непрерывное жиросжигание.
  • Моделируют фигуру, подтягивают кожу в проблемных зонах, устраняют целлюлит.
  • Стабилизируют работу органов желудочно-кишечного тракта.
  • Выводят токсины и шлаки.
  • Тонизируют.

Примечательно, что препарат борется не только с подкожным жиром, но и с самым опасным — висцеральным. Параллельно капсулы улучшают состояние кожи, ногтей и волос.

Показания

Биологически активную добавку назначают при следующих состояниях:

  • ожирение любой степени;
  • малоподвижный образ жизни;
  • несбалансированный рацион;
  • замедленный обмен веществ;
  • лишний вес, который не удается убрать диетами и физическими нагрузками.

Противопоказания

В большинстве случаев препарат могут использовать пациенты старше 18 лет. Противопоказаниями считаются индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов капсул, беременность и период лактации, возраст до 18 лет. Также препарат не следует назначать лицам со склонностью к сложным аллергическим реакциям и с хроническими заболеваниями в фазе обострения.

Способ применения и дозировки

Минимальная длительность курса терапии — четыре недели. Препарат принимают по такой схеме:

  1. Первая неделя — 1 капсула с утра через день.
  2. Начиная со второй недели и далее, принимают по одной капсуле дважды в день — с утра и во второй половине дня.

Принимать препарат вечером не рекомендуется, поскольку он оказывает мощное тонизирующее действие.

Побочные реакции

Чаще препарат переносится хорошо, без побочных реакций. В отдельных случаях возможны аллергические высыпания, зуд, отёк и покраснение кожи или слизистых. Такие симптомы свидетельствует об индивидуальной непереносимости одного из компонентов препарата. В этом случае следует отказаться от капсул и при необходимости провести симптоматическое лечение.

Условия хранения

Капсулы хранят в плотно закрытой заводской упаковке, в относительно сухом месте при температуре от +5 до +25 °C. Не подвергать воздействию влаги. Срок годности – 2 года от даты производства.

Производитель

Цена на усиленная формула для похудения Фатзор Плюс в аптеках Евпатории — 168 рублей по акции, без скидки возможно купить за 252 руб.

Авк, Крым, Евпатория г., просп. Победы, 45а, +380 (65) 694-24-66, +380 (65) 694-28-82

Tas-Фарма, Крым, Евпатория г., ул. Интернациональная, 88, +380 (6569) 2-58-74

Семейная аптека № 24, Крым, Евпатория г., ул. 9 Мая 49, +7 (978) 200-80-65

Солнечная аптека, Крым, Евпатория г., ул. Кирова, 6/10, +7 (36569) 6-33-34

Аптека Центральная, Крым, Евпатория г., Новоозерное пос., ул. Героев Десантников, 2, +7 (365) 694-60-38

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector