Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гарциния Камбоджийская

Гарциния Камбоджийская

Кристина Лобановская

Камбоджийская гарциния (Garcinia gummi-gutta) растёт во влажном, тропическом климате юго-восточной Азии, в центральной и западной части Африки. Плоды растения (желтого, зелёного и красного цветов) жители древних культур использовали не только в кулинарии, но и для лечения нарушений гормонального фона, расстройств и других болезней желудочно-кишечного тракта. Гарциния Камбоджийская для похудения улучшает пищеварение и способствует быстрому насыщению, с её помощью можно избавиться от лишнего веса.

Неясности с названием и происхождением

Гарциния камбоджийская — это тропический фрукт родом из Индонезии, известный также как Малабарский тамаринд. Малабар — юго-западное побережье Индии, Камбоджа — страна в юго-восточной Азии, Индонезия — где-то посредине. Уже как-то неясно.

Тамаринд — по одним публикациям это цитрус, по другим — бобовая культура, что-то сродни керобу. И тут загадки… Доверимся родной Википедии. Там он определённо боб, но называется почему-то «индийский финик». Причём к финиковой пальме он никаким боком отношения не имеет.

Полезные свойства гарцинии камбоджийской

Препараты из экзотического растения применяют главным образом для нормализации работы ЖКТ. В частности, добавки с содержанием экстракта:

  • способствуют снижению аппетита и уменьшают тягу к сладкому;
  • улучшают настроение и повышают тонус;
  • стимулируют кишечную перистальтику и избавляют от запоров;
  • снимают суставные боли;
  • снижают уровень холестерина и укрепляют сосуды;
  • повышают выносливость и энергичность;
  • улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
  • повышают иммунную сопротивляемость и защищают от простуды.

Чаще всего камбоджийскую гарцинию применяют в качестве средства для похудения. Она не только ускоряет обменные процессы и выводит из организма шлаки, но и препятствует дальнейшему отложению жиров. При помощи добавок на основе растения можно добиться быстрого снижения веса с длительным сохранением результата.

Свойства экстракта гарцинии камбоджийской

Кожура плодов экзотического растения служит сырьем для производства полезного экстракта. Исследования показывают, что средство ускоряет снижение массы тела и борется с холестериновыми отложениями на стенках сосудов. Экстракт тропического растения улучшает усвоение полезных веществ, поступающих вместе с пищей.

Читайте так же:
Аффирмация похудения во сне

В косметологии средство применяют для устранения целлюлита и растяжек. Особенно часто экстракт сочетают с гликолевой кислотой. Такая смесь оказывает быстрое и сильное положительное воздействие на кожу.

Формы выпуска

На современном рынке существует огромное количество БАДов, в составе которых значится гарциния. В некоторых случаях используется исключительно её экстракт без каких-либо дополнений. Другие производители, чтобы смягчить её действие на печень, включают в препараты витамины, микроэлементы и другие вспомогательные компоненты. У каждого продукта — своя инструкция по применению, которую следует внимательно изучать перед употреблением.

  • Капсулы

Различные препараты на основе гарцинии камбоджийской

Наиболее частая форма выпуска — капсулы, в которых присутствует не только данное растение (Garcinia Cambogia), но и другие вспомогательные компоненты. По своей сути являются БАДами для похудения. Схема применения: в среднем по 2 капсулы дважды в день. Курс — не более 20 дней. Его можно повторять 3-4 раза в год. Но данный алгоритм у разных производителей может варьироваться.

Большой популярностью пользуются капсулы из Таиланда. Из брендов можно выделить Thanyaporn herbs ($1,5 за 100 штук) и Herbal One ($16 за то же самое количество).

Мы уже писали о препаратах с содержанием гарцинии, таких как Лида, Турбослим экспресс-похудение и Турбослим день-ночь.

  • Форте

Российскому концерну Эвалар принадлежит производство препарата Гарциния Форте. В составе значатся экстракт этого растения, витамин С, хром, ламинария, фукус, магния стеарат, крахмал и кремний. Схема приёма: по 2 капсулы дважды в день. При этом обязательно выпивать в сутки не менее 2 л воды. Курс похудения — 20 дней, при ожирении его можно увеличить до 3 месяцев. Стоимость на разных ресурсах — от $3,7 до $7,6.

  • Экстракт

Как правило, экстракт гарцинии выпускается тоже в виде капсул. Но, в отличие от обычных, эти таблетки для похудения не содержат больше никаких дополнительных ингредиентов. Концентрация активного вещества очень высокая. Поэтому и дозировки уменьшаются до 1 шт. в день (желательно по утрам, перед завтраком). Эффекта больше, но вместе с тем возрастает и риск побочных проявлений.

  • Чай
Читайте так же:
Баланс бжу при похудении меню

Многим больше по вкусу чай из плодов и измельчённых листьев гарцинии. Выпускается в пакетиках, что очень удобно для приготовления напитка. Здесь важно учитывать один нюанс, без которого первая же чашка чая может вызвать недоумение и даже разочарование. Он оказывает слабительное действие — будьте к этому готовы. Как принимать: пакетик заливается стаканом кипятка, настаивается 3 мин. Выпивать между приёмами пищи трижды в день. Курс — 3 недели.

  • Кофе

Ещё более популярный напиток. В его составе значатся много других вспомогательных компонентов — бромелайн, таурин, пиколинат хрома, фруктоза. Их задача — придать напитку заряд бодрости и усилить эффект снижения веса. Среди недостатков — отсутствие аромата и вкуса настоящего кофе. Мало того — все эти показатели достаточно неприятны, так что вряд ли вы получите эстетическое наслаждение от употребления.

Каждый препарат имеет свои достоинства и недостатки. Чтобы оценить пользу и эффективность, следует почитать отзывы тех, кто уже испробовал их на собственном опыте. Это поможет сделать правильный выбор.

Не только лекарства. Камбоджийская гарциния активно используется в кулинарии, в частности — на её основе готовится индийское блюдо карри. В пищу идут мякоть и кожура. Их можно найти в традиционных рецептах Индии, Таиланда, Малайзии, Бирмы и других стран Юго-Восточной Азии. По вкусу фрукт достаточно сладкий, но с приятной кислинкой.

Свойства

Натуральные активные компоненты этого препарата воздействуют на организм следующим образом. Во-первых, они способствуют скорейшему расщеплению жировых прослоек, без ущерба для мышечных тканей. Во-вторых, активные вещества устраняют тягу к сладкому. Также они успокаивают организм, посылая к мозгу сигналы о том, что чувство голода отсутствует. В-третьих, препарат способствует расщеплению липидов. Вследствие этого, вредные жиры будут усваиваться организмом в гораздо меньших количествах.

Читайте так же:
Аспаркам можно ли принимать для похудения

Инструкция по применению

Инструкция по применению гарцинии для каждого средства своя. Вариативность форм употребления даёт возможность выбора, поскольку действие каждого препарата зависит от способа использования. Например, таблетки и капсулы лучше подойдут для офисных работников, но если у вас аллергия на морские водоросли, то стоит перейти на чай, который делается только из высушенных плодов без добавок.

  • Пить много жидкости, что позволит повысить эффективность работы препарата;
  • Комплексно использовать препарат (вместе диетой) для лучшей результативности.

Формы препарата

Существует несколько форм применения экстракта плодов гарцинии: таблетки, капсулы, кофе и чай.

Таблетки

Наиболее известные таблетки – это «Гарциния форте», препарат, направленный на снижение веса максимально быстро и эффективно.

  1. Гарциния;
  2. Ламинария и фукус (морские водоросли);
  3. Хром (способствует уменьшению аппетита);
  4. Витамин С.

гарциния форте

Состав «Гарцинии форте» чётко определяет натуральную природу средства.

Инструкция по применению говорит, что:

  • Суточная доза – 2 таблетки;
  • Способ приёма – по таблетке за 20 минут до или вовремя еды, запивая 1 стаканом воды;
  • Курс лечения – 20 дней.

Оказываемое таблетками действие проявиться уже в первые сутки после приёма. Таблетки лучше принимать, соблюдая определённую диету (лучше попробуйте какую-нибудь экспресс-диету), иначе свойства препарата не окажут должного воздействия.

Таблетки продаются в аптеках упаковками по 40 таблеток в каждой.

Капсулы

Наиболее известные капсулы с гарцинией – тоже Гарциния форте. Капсулы не отличаются составом от таблеток, но особенностью выступает тот факт, что них препарат сохраняет свои свойства до процесса усваивания, в то время как таблетки уже подвержены влиянию по пути в желудок и теряют часть своей эффективности.

гарциния камбоджийская

Согласно инструкции принимать капсулы «Гарциния форте» следует так:

  • Суточная норма – 4 капсулы;
  • Способ приёма – по 2 капсулы за 20 минут до или вовремя еды, запивая 1-2 стаканами воды;
  • Курс лечения – 20 дней.
Читайте так же:
Безопасное количество калорий при похудении

Капсулы «Гарциния форте» не сильно отличаются от таблеток с таким же названием, но являются хорошей альтернативой, а инструкция по применению практически полностью повторяется.

Ведущий препарат, содержащий камбоджийскую гарцинию в форме кофейного напитка – «Гарциния слим кофе» – это натуральный растворимый кофе, позволяющий эффективно сжигать жир и снижать вес.

  1. Экстракт плодов гарцинии;
  2. Экстракт гуараны (природный энергетик);
  3. Хром (понижает аппетит).

кофе чай таьлетки капсулы с гарцинией

Выпускается как в пакетиках по 2 грамма каждый, так и в баночках по 100, 200 или 300 граммов.

Принимать «Гарциния слим кофе» следует так:

  • Суточная доза – 4-6 граммов;
  • Способ приёма – в первой половине дня по 2 грамма за раз;
  • Способ приготовления – 2 грамма кофе растворить в 100-150 мл горячей, но не кипящей воды;
  • Продолжительность употребления – 1 месяц.

Если не хотите принимать различные пилюли, вариант с кофе покажется вам более интересным, особенно если вы почитатель напитка.

Если вы являетесь ценителем благородного напитка – чая, то вам стоит попробовать чай из высушенных плодов гарцинии. Средство производит благоприятный эффект: укрепляет организм, выводит жир и препятствует накоплению нового.

чай гарциния для похудения

Полностью натуральный препарат не содержит никаких добавок, кроме гарцинии, и выпускается в фильтр-пакетиках весом 3 грамма по 20 пакетов в упаковке.

Принимать чай следует так:

  • Суточная доза – 1 пакетик;
  • Способ приёма – заварить и выпить за полчаса до еды;
  • Способ заваривания – залить фильтр-пакет кипящей водой и настоять 2,5-3 минуты, пакеты можно использовать повторно, настаивая их дольше – по 5 минут;
  • Продолжительность употребления – 20 дней.

Гарциния камбоджийская для похудения – средство, которое используется уже не один десяток лет и чай из такого растения обладает чудо-эффектом. Поэтому такой чай – препарат №1 в борьбе с лишними килограммами.

Как купить гарцинию камбоджийскую, не боясь подделок?

Приобрести оригинальную биологическую добавку от известных производителей можно на проверенном сайте, таком как айхерб. Интернет-магазин предоставляет натуральную продукцию, снабженную необходимыми сертификатами и лицензиями. Множество покупателей оценили в своих отзывах качество продукции и реальные результаты.

Читайте так же:
Банановый разгрузочный день для похудения

Особого внимания заслуживают цены на экстракт гарцинии в интернет-магазине айхерб – адекватные и демократичные.

Если вы задумались о покупке экстракта гарцинии камбоджийской, вам нужно обратить внимание на самые популярные товары у покупателей, заслужившие наибольшее число положительных откликов.

Прием данной биодобавки обеспечит вам снижение веса, за счет воздействия активного вещества – гарцинии камбоджийской. Экстракт плодов дерева эффективен для похудения за счет следующих свойств:

  • Блокирование синтеза жиров в организме. Вещества, присутствующие в выжимке плодов гарцинии, препятствуют процессу образования жировых отложений;
  • Снижение аппетита и тяги к сладкому. Теперь, пища вам будет нужна для поддержания энергии и нормального функционирования всех систем и органов, вы больше не будете есть от скуки;
  • Активизация обменных процессов, что будет способствовать не только снижению веса, но и оздоровлению организма, его омоложению. Ваше похудение не будет сопровождать упадок сил и быстрая утомляемость;
  • Участие в выработке «гормона счастья» — серотонина. Вам больше не нужно «заедать» стресс, поскольку в вашей жизни больше не будет места депрессиям и неврозам.

Если вы хотите иметь стройное, красивое тело без тяжелых тренировок и изнурительных диет – вам необходимо принимать Гарцинию камбоджийскую. Ваше похудение будет естественным и планомерным – за счет снижения аппетита и ускорения метаболизма. Принимая биодобавку с экстрактом гарцинии, вы получите стройную фигуру, бодрость и отличное настроение!

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Ольга Королева

Опубликовано: 22-05-2018

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector