Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Липосакция в Минске в; Нордине

Удаление жировых отложений проводят женщинам и мужчинам старше 18 лет.

При липосакции удаляется только жировая ткань, поэтому важно, чтобы кожа в зоне вмешательства была упругой и хорошо сокращающейся. Иначе без дополнительной пластики кожи не обойтись. На данный факт пластические хирурги МЦ Нордин обращают внимание пациентов, которых интересует липосакция живота Минск, потому что живот, нависающий «фартуком», липосакция не устранит. В этом случае проводится абдоминопластика.

Липосакцию проводят в зонах:

  • наружной поверхности бедер («галифе»),
  • боковых поверхностей живота («фланков»),
  • внутренней поверхности бедер,
  • надколенной области,
  • ягодиц,
  • живота,
  • плеч,
  • верхней части спины,
  • груди (у мужчин),
  • подбородка.

Подготовка к операции

Подготовка к липосакции начинается с посещения пластического хирурга. Врач осматривает зоны, которые пациент хочет откорректировать, и оценивает, можно ли сделать липосакцию данному пациенту. Если липосакция показана, пациент получает перечень анализов и клинических исследований, составляющих обязательный блок подготовки к операции:

  • общий анализ крови (не старше 14 дней),
  • общий анализ мочи (не старше 14 дней),
  • биохимический анализ крови: общий белок, мочевина, креатинин, билирубин, АСТ, АЛТ, глюкоза, K, Na, Cl (не старше 14 дней),
  • коагулограмма: АЧТВ, ПТИ (не старше 14 дней),
  • группа крови по системам АВ0 и резус-фактор,
  • осмотр терапевта и ЭКГ (не старше 14 дней),
  • флюорография (до 12 месяцев),
  • осмотр гинеколога (для хирургических операций – до 3 месяцев),
  • RW (до 3 месяцев),
  • кровь на маркеры гепатита В и С (до 3 месяцев),
  • кровь на ВИЧ (не старше 3 месяцев).

Во время консультации врач объясняет, какое нужно приобрести компрессионное белье для ношения в послеоперационном периоде. В зависимости от зоны вмешательства, срок ношения компрессионного белья может составлять до 2-3 недель.

Противопоказания

Липосакцию не проводят, если у пациента:

  • Неконтролируемая артериальная гипертензия.
  • Нарушение свертываемости крови.
  • Онкологические заболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Выраженное ожирение с избытком кожи, когда требуется комбинированное лечение с пластикой кожных покровов.
  • Дряблая кожа, которая ухудшит внешний вид оперируемой зоны после удаления жировых отложений.
  • Менструация и несколько дней до ее начала.
Читайте так же:
Как уменьшить аппетит мужчине чтобы похудеть

О проведении липосакции

Перед началом операции пластический хирург наносит разметку специальным маркером на кожу зон, подлежащих коррекции. Это разметка служит ориентиром при удалении избытков жира.

Операция проводится под общей анестезией. Продолжительность липосакции зависит от количества зон, в которых будет проводится вмешательство, и объема удаляемой жировой ткани.

На коже оперируемой области врач делает несколько небольших надрезов размером до 3 миллиметров, через которые вводятся специальные канюли. Через канюлю в жировую ткань поступает специальный раствор – Раствор Клейна.

Этот раствор разжижает жировые отложения, служит средством для обезболивания в зоне вмешательства и после операции, и уменьшает кровопотерю, поскольку в жировой ткани проходят мелкие кровеносные сосуды.

Спустя 20-30 минут через введенные канюли растворенные жировые клетки отсасываются из тела. Это самый важный этап липосакции, поскольку врач должен равномерно и симметрично удалить жировые отложения с обеих сторон тела, минимально травмировать окружающие ткани, сформировать правильный контур оперируемой области.

Кроме введения специального раствора, при котором липосакцию называют тумесцентной, возможно комбинированное вмешательство с применением энергии лазера, то есть лазерная липосакция. Правильнее сказать – лазеро – ассистировалная липосакция. В этом случае для разрушения жировых клеток используется энергия лазерного излучения, а для «вымывания» образовавшейся жировой массы через канюлю вводят специальный раствор.

После завершения процедуры на проколы кожи накладываются швы или они заклеиваются специальными наклейками, накладывается послеоперационная повязка, надевается компрессионное белье.

После липосакции – каковы ограничения в привычной жизни

В первые сутки после липосакции возможно потребуется нахождение пациента в стационаре. Больничный лист не выдается, независимо от того, выполнялась ли лазерная липосакция или тумесцентная.

На работу можно выйти через 3-5 дней после операции.

Сроки ношения компрессионного белья после операции устанавливает пластический хирург в зависимости от того, сколько жировых отложений было удалено и в какой зоне проводилась операция. К примеру, липосакция живота требует компрессии в течение 20 — дней, а липосакция бедер – 15 дней.

Читайте так же:
Капли мангустин для похудения

В течение двух месяцев в зонах липосакции могут оставаться уплотнения, которые постепенно рассасываются.

Определение уровня висцерального жира

Разумеется, точный процент внутренних отложений определяют в специализированном месте, например в клинике. Но чтобы знать стоит ли туда обращаться необходимо провести измерение и дома. Для этого нужно знать два показателя: обхват талии и бедер. И поделить одно на другое.

Например, обхват талии составляет 63 см., а окружность бедер – 100 см. Тогда по результатам деления получаем значение 0,63.

Посмотрите видео «10 фактов» для составления более полной картинки.

Рекомендуемые материалы по теме измерения жира:

Норма висцеральных накоплений (жира) для человека

Как известно, висцеральные накопления составляют не более десяти процентов от всех жировых отложений. Цифры усредненные. Конечно, необходимо учитывать индивидуальные характеристики: телосложение, возраст, качество питания, генетические особенности, пол.

В предыдущей главе был высчитан показатель равный 0,63. Специалисты определили, что значение больше 0,85 для женщин является чрезмерным, а для мужчин нежелательным считается показатель выше единицы. Но это общие жировые накопления, как сообщалось выше, висцеральный жир это 10 процентов от общего.

Согласно исследованиям женщины менее предрасположены к висцеральным отложениям, нежели мужчины, это связано, например, с чрезмерным употреблением пива. Излишнее его употребление способствует появлению «пивного животика» и может стать следствием бесплодия.

Повышенное содержание жира способствует развитию следующих заболеваний: варикозное расширение вен, проблемы с сердечно-сосудистой системой, диабет, ожирение, рак, повышенная утомляемость.

Причины висцеральных отложений на животе

Перечислим основные причины:

  • Сидячий образ жизни.
  • Высокая калорийность употребляемых продуктов.
  • Генетика.
  • Стресс, негативные эмоции. Меньше волнуйтесь – больше улыбайтесь.
  • Недостаток сна.
  • Любовь к алкоголю и сигаретной продукции.
  • Возраст.
  • Несбалансированное питание.

Если вы узнали о значительном превышении висцерального жира в организме, то пора что-то менять. И эти причины станут поводырём в поиске решения данной проблемы.

Читайте так же:
Как сбросить вес спортсменке

Как убрать внутренние ляшки

Для того, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность ляшек, надо выполнять упражнения, направленные конкретно на проблемные участки.

Равномерному сжиганию жировых отложений и ускорению метаболизма будут способствовать кардионагрузки.

Как убрать жир с внутренней стороны ляшек. Упражнения, чтобы похудеть в внутренней части бёдер

Из-за чего образуется висцеральный жир?

Эксперты Университета Джонса Хопкинса говорят, что риск накопления висцерального жира увеличивается при избыточном весе. Но это не единственный фактор. Значение также имеют пищевые привычки.

Кроме того, исследования показывают, что гормон стресса кортизол тоже может увеличить количество висцерального жира в организме. Поэтому предотвратить образование избыточного висцерального жира можно, поддерживая здоровый и активный образ жизни и избегая сильных стрессов.

Опасность висцерального жира

Первые признаки дискомфорта от излишка висцерального жира, начинают давать о себе знать, когда появляются трудности с дыханием. Эти симптомы ели заметны, но они о себе дают знать. Любая физическая активность усиливает потоотделение, хотя ранее те же нагрузки не давали такого эффекта. Повышается утомляемость и ощущения разбитости.

Излишек жира внутри, ухудшает состояние организма, влияя на нормальную работу органов:

  1. появляется варикоз нижних конечной и малого таза;
  2. изменяется гормональный фон в организме, у мужской половины снижается уровень тестостерона ;
  3. увеличивается вероятность появления сахарного диабета;
  4. возрастает вероятность онкологических заболеваний;
  5. ухудшается кислородная насыщенность организма;
  6. увеличение объёма талии усиливает нагрузку на позвоночник, что станет в дальнейшем причиной хронических болей и даже появлению грыжи;
  7. нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы и как следствие фактор риска получить инфаркт или инсульт увеличивается;
  8. нарушение деятельности кишечника и желудка, а также повышение вероятности гепатоза печени;
  9. давление жировых отложений на диафрагму, отражается на работе лёгких и сердца, что влечёт за собой появление одышки;
  10. ускоренными шагами приближается артериальная гипертензия и атеросклероз;
  11. рост нагрузки на почки и печень, что приводит к зашлакованности организма.
Читайте так же:
Карнитина хлорид инструкция по применению при похудении

На самом деле точность нахождения висцерального жира поможет сдача ряда анализов, МРТ, а также томография.

Конечно, можно пойти по быстрому, но дорогому пути, провести липосакцию, но она уберёт только подкожный жир, а внутренний убрать таким способом не удастся, так как он плотным шаром обосновался вокруг органов.

Удар по груше

Тип ожирения «груша» специалисты именуют женским. Жир в этом случае откладывается подкожно, особенно в бедрах и внизу живота.

«При таком типе отложения жира в организме превалирует гормон эстроген, который синтезируется за счет фермента ароматазы», – говорит Алена Барредо.

По словам эксперта, у многих женщин генетически активен этот фермент. Фигуры таких дам отличаются женственностью и пышными формами. Для некоторых мужчин тоже характерны подобные подкожные отложения.

«Возможны и ситуации, когда ароматаза становится активнее под действием некоторых продуктов. Этот фермент стимулируют газированные напитки и соки, алкоголь, кофе, молочные продукты, фрукты, сахар, сладости», – предостерегает эксперт.

По словам специалиста, обычно люди с таким типом фигуры легко теряют вес – достаточно ограничить суточную калорийность.

6. Стресс

По форме ваш живот не отличить от «пивного».

Причина: Если вы нечасто употребляете алкоголь, но имеете похожую форму живота, скорее всего, дело в стрессе. Длительный хронический стресс вызывает повышение уровня кортизола, который, в свою очередь, повышает уровень инсулина – гормона, который блокирует ферменты, отвечающие за расщепление жиров. В этом случае, даже если вы едите здоровую пищу, ваше тело все равно будет удерживать жир.

Что делать: Правильно дышите. Вы можете начать бороться с данным видом жира на животе, не вставая со своего дивана. Национальная служба здравоохранения Великобритании предлагает попробовать несколько дыхательных упражнений, которые помогут снять стресс в напряженный день. Комбинируйте их с регулярными активными прогулками или поездками на велосипеде, чтобы максимизировать эффект.

Читайте так же:
Как пришлось похудеть лили коллинз для фильма до костей

Лягте и сделайте глубокий вдох сначала животом, затем грудью, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Сделайте 5 дыхательных циклов.

Повторяйте в течение 5 минут.

Что есть: Диетолог утверждает: «Желудок – ваш второй мозг, который постоянно посылает сигналы и взаимодействует с вашим телом. Когда мы нервничаем, это часто способствует возникновению таких проблем, как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Убедитесь, что вы едите достаточно белков, углеводов, овощей и полезных жиров каждый прием пищи, тем самым помогая своим кишечным бактериям».

Бонус: как худеть по 500 г в неделю (старый добрый метод)

Самый простой способ похудеть – создать дефицит калорий. Это значит сжигать больше калорий, чем потреблять.

Ведите дневник, в который будете записывать, сколько калорий вы съедаете за день и какие упражнения делаете. В этом вам хорошо поможет приложение MyFitnessPal.

Чтобы поддерживать свой вес, женщинам требуется около 2000 калорий в день. Как правило, ежедневно мы сжигаем от 1600 до 2400 калорий в зависимости от веса и уровня активности. Если вы съедаете 2000 калорий, но сжигаете 2500, вы получаете дефицит в 500 калорий. Исследования показывают, что дефицит в 500 калорий в день, созданный благодаря диете и физическим упражнениям, приведет к тому, что среднестатистическая женщина будет терять по 500 г веса в неделю.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector