Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Действительно ли мы худеем, когда много потеем (спойлер: не во всех случаях)

Действительно ли мы худеем, когда много потеем (спойлер: не во всех случаях)

gym-room-1181816_960_720

Итак, ты пошел в спортивный зал, натренировался, как следует пропотел, и считаешь, что это помогло тебе немного похудеть. Технически, потоотделение действительно помогает сбросить вес, однако этот вес сразу же к тебе вернется, как только ты попьешь воды после тренировки.

Дело в том, что в процессе потоотделения ты избавляешься не от жировой массы, которую многие хотят ликвидировать, а от жидкости в организме.

Естественно, благодаря регулярным занятиям спортом можно хорошенько похудеть, однако не стоит мерить эффективность тренировки по тому, как сильно ты потеешь.

Кровотечение

– Предполагается, что СИОЗС влияют на гемостаз, воздействуя на захват серотонина тромбоцитами. Чем сильнее антидепрессанты действуют на захват серотонина, тем выше риск кровотечений. Это относится к СИОЗС и венлафаксину, антидепрессанту с самым сильным серотонинэргическим действием из группы СИОЗСиН.

– СИОЗС повышает риск кровотечений в ЖКТ.

– Риск кровотечения повышают СИОЗС, но не ТЦА.

– Риск кровотечения повышает одновременный прием СИОЗС и аспирина, СИОЗС и нестероидных противовоспалительных препаратов.

Миф второй: чем тяжелее болезнь, тем выше температура тела

По показателям температуры нельзя судить о тяжести заболевания. «Смысл оценки температуры в другом: мы смотрим, как организм борется с возбудителем. При этом борьба может быть как активной, так и не очень. В результате и температура может быть как под 40, так и 37. И это вовсе не говорит о количестве вирусов или бактерий, это говорит лишь о силе иммунного ответа организма», — отмечает Анна Шуляева.

Соответственно, любая температура требует внимания и контроля, а также является поводом для начала терапии и обращения к врачу.

Читайте так же:
Коктейль молоко с яйцом для похудения

Лечение гипергидроза

Лечение гипергидроза

На сегодняшний день самым простым и надежным методом устранения избыточной потливости является испытанный и надежный Ботокс. Несколько инъекций ботулотоксина в проблемную область (ладони, подмышки, стопы, голова, спина и т.д.) временно блокируют нервные окончания, ответственные за излишнюю активность потовых желез.

Перед лечением потливости Ботоксом определяют зону гипергидроза. Для этого в тех самых проблемных местах проводят небольшой тест, обрабатывая их спиртовым раствором йода и картофельным крахмалом. Через несколько минут в местах повышенного потоотделения состав окрашивается в ярко-синий или фиолетовый цвет, и чем этот оттенок интенсивнее – тем больше единиц Ботокса будет нужно на эту область.

Потом область потоотделения размечается, и в указанные зоны тонкой иглой подкожно вводится ботулотоксин. Повышенная потливость в этих местах прекращается примерно через 3-5 дней, в отдельных случаях – через неделю или две. После чего подмышки, ладони и стопы, обработанные Ботоксом, остаются сухими в течение 4-6 месяцев. По истечению этого срока процедуру необходимо будет повторить.

Преимущества: высокая эффективность препарата, безопасность для организма, минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Недостатки: повторять ботулинотерапию нужно регулярно (примерно раз в полгода), на обширные зоны потоотделения может понадобиться значительное количество единиц Ботокса.

Лечение гипергидроза

Современная хирургия позволяет вовсе удалить потовые железы или блокировать их работу. К примеру, против потливости подмышек используется кюретаж (потовые железы отделяются от нервных волокон и в итоге перестают получать сигналы о необходимости выработки пота), для устранения потливости ладоней эти нервные окончания могут быть удалены полностью.

Самая серьезная и небезопасная операция по прекращению избыточной потливости носит название грудной симпатэктомии, и прибегают к ней в самых крайних случаях. Для этого частично пресекается симпатический ствол, который идет вдоль позвоночника и посылает сигналы о потовыработке. Если удалить определенные его отделы, то потоотделение в конкретных зонах прекратится.

Читайте так же:
Капли для похудения мед

Преимущества: тотальный эффект – раз и навсегда.

Недостатки: в организме не бывает «лишних» деталей, и последствия удаления определенных нервных окончаний могут быть совершенно непредсказуемыми. Одним из худших вариантов может стать компенсаторный гипергидроз: чтобы восстановить равновесие в терморегуляции, организм ответит новым избыточным потоотделением, но уже в другой области и зоне.

Спреи-антиперсперанты позволяют частично справиться с проблемой. Обычно дезодоранты-антиперсперанты не рекомендуется использовать в больших количествах, при гипергидрозе применять их также стоит с осторожностью – примерно раз в 3-5 дней. Они обеспечивают блокаду потовых желез, но побочным эффектом скопление жидкости в организме может привести к отекам.

Подготовка тела и диеты

Лечение гипергидроза

Уменьшить потоотделение можно, как говорится, своими силами. Закаливание контрастным душем, криосауны, иглорефлексотерапия, солнечно-воздушные и соляные ванны – все это позволяет снизить гипергидроз, хотя полностью от него и не избавит. Тем не менее, переход на закаливание при правильной подготовке будет полезен в любом случае.

Кроме того, стоит исключить из рациона излишне соленую, острую или пряную пищу, кофе и алкоголь, а из гардероба – синтетические ткани. Добавить к питанию больше витаминов В и Д, жееза и кальция.

Эти меры вообще способствуют здоровому образу жизни, но помогут только при общем гипергидрозе, когда обильно потеет само тело, и не справятся с избыточной потливостью отдельных зон.

Что же лучше сделать?

Для начала – обратиться к врачу, если проблема гипергидроза действительно беспокоит. Совместная работа эндокринолога и дерматолога поможет определить корень проблемы и назначить подходящее лечение.

А если проблема вам уже известна, и вы планируете избавиться от гипергидроза Ботоксом – записывайтесь в клинику «АсМедия» по телефону 290-88-88 или с помощью формы онлайн-заявки на сайте.

Читайте так же:
Киноа крупа полезные свойства для похудения

Определение проблем с почками

Симптомы при нарушении работы почек не обязательно возникают все вместе. Они могут быть различными как по набору, так и по интенсивности проявления. Но если у вас возникло хотя бы два из вышеназванных симптомов, то это повод обратиться к врачу.

Специалист назначит общий анализ мочи, анализы крови и УЗИ почек и мочевого пузыря. Также могут потребоваться и иные исследования. На основании полученных данных врач проведет диагностику и назначит схему лечения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector