Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что будет с организмом, если вы откажетесь от соли: спросили у врача

Что будет с организмом, если вы откажетесь от соли: спросили у врача

Что будет, если отказаться от соли.jpg

А что будет при полном отказе от добавленной соли? Приведет ли это к недостатку натрия? Поступление и выведение натрия в организме строго отрегулировано: даже при обезвоживании, когда возникает угроза гипонатриемии, натрий будет задерживаться почками. Недостаток натрия может развиться при его повышенных потерях (повышенном потоотделении, рвоте, поносах, обширных ожогах, приеме диуретиков и т.д.) в сочетании с недостаточным поступлением», — продолжает врач-терапевт.

Таким образом, отказ от соли в некоторых случаях может приводить к недостатку натрия в организме и связанным с этим проблемам со здоровьем. Поэтому употреблять соль в установленных пределах — можно и даже нужно.

Ваше тело просит воды: как заметить сигналы обезвоживания и почему это опасно для жизни

Ананас не поможет похудеть, а вот авокадо и оливковое масло — да: советы врача

Какая рыба самая полезная: рассказывает диетолог

Зелёный чай

зеленый чай
Исследования показали, что употребление зелёного чая и чая улун может увеличить расход энергии до пяти процентов. А это поможет похудеть.

яйца

Яйца — продукты, богатые белком; сваренное вкрутую яйцо содержит около 6,29 грамма белка. Это делает их отличным дополнением к вашему рациону, если вы хотите ускорить свой метаболизм.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Карри для похудения вред
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector