Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нужен ли волосам кальций

Нужен ли волосам кальций?

Ни для кого не секрет, что на состояние волос значительно влияет баланс витаминов и микроэлементов в организме. Одной из ключевых составляющих минеральной базы является кальций; этот катион участвует почти во всех физиологических процессах.

Несмотря на то, что до 98% кальция депонируется в костях, ионыСа2+ играют ключевую роль в регуляции покровных тканей – волос, ногтей, кожи. Этот элемент является основным компонентом локонов, поэтому его дефицит сразу сказывается на их состоянии.

Суточная норма кальция

Са2+ важен не только для красоты и густоты волос, но и для слаженной работы всех органов. Этот минерал выполняет такие важные функции как:

  • Внутриклеточная проходимость;
  • Обменные процессы;
  • Формирование костей;
  • Минерализация зубов;
  • Регуляция нервной и нервно-мышечной проводимости;
  • Укрепление иммунной системы;
  • Регуляция сосудов;
  • Участие в работе выделительной системы.

Суточная норма кальция определяется индивидуально, исходя из -1,4%, из расчета 1000 г на 70 кг веса. Максимально допустимая норма элемента составляет 2500 мг в день.

Кальций в таблетках – слушаемся врача!

Итак, ваши волосы стали тусклыми и безжизненными, вы чувствуете, как шевелюра теряет свой блеск, вы буквально кожей ощущаете, что волосы ослабли. Не спешите винить в выпадении волос нехватку кальция! Причиной проблемы может быть и ослабленный иммунитет, и прием антибиотиков, и недостаточное кровоснабжение кожи.

Прежде чем принимать все разрекламированные препараты, следует проконсультироваться с трихологом, пройти обследование и выявить настоящий источник проблем с шевелюрой.

Кальций в таблетках против выпадения волос следует с осторожностью принимать лицам, страдающим от:

  • Гиперчувствительности и гиперкальцемии;
  • Мочекаменной болезни;
  • Обезвоживания;
  • Задержке жидкости в организме.

Помните, нельзя «наесться» кальцием впрок – норма этого элемента в организме должна быть сбалансирована. Переизбыток кальция может привести к таким недугам как нарушение сердечного ритма, увеличение уровня холестерина, патологическая сонливость.

Кальций. Кому, зачем, сколько и как принимать

Один из самых полезных, важных и значимых элементов в организме человека! То, без чего не будут прочными кости, зубы, красивыми волосы и ногти. Элемент, который важен для детей и подростков, женщин и мужчин, студентов и пенсионеров. В общем — незаменимый кальций! Все о том, как, когда и кому его принимать читайте дальше!

кальций для здоровых зубов

Что делает кальций в организме

Очень многое! Начиная от функционирования клеток и заканчивая процессом движения мышц. Если говорить подробнее, то кальций:

  • является главной составляющей костной ткани, укрепляет их, препятствует появлению трещин, переломов.
    принимает участие в движениях мышц, в том числе и сердечной мышцы, а также сосудов, желудочно-кишечного тракта.
  • любые движения не обходятся без него.
  • регулирует процесс свертываемости крови.
  • придает зубам, ногтям твердость и крепость.

Очень многие процессы в организме человека проходят с использованием кальция, поэтому его дефицит ощущается сразу и усугубляет работу многих систем и органов.

Есть вопросы по препаратам?
Пишите, звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)
WhatsApp

Симптомы дефицита кальция

Как уже было сказано выше, верно правило — чем больше дефицит, тем хуже организму. Хотя полная нехватка кальция все-таки не встречается. Его количество в организме регулируют два гормона (паратгормон и кальцитонин), которые в критическом случае будут вымывать его из костей человека.

Читайте так же:
Какие витамины принимают при похудении

Что же указывает на дефицит кальция в вашем теле:

  • судороги в мышцах — чаще всего в икроножных мышцах бедер. Это наиболее частый симптом, который не стоит игнорировать!
  • остеопороз — это снижение плотности костной ткани, которое приводит к быстрым переломам и трещинам. Обычно остеопороз происходит, когда гормоны начинают вымывать необходимый другим органам кальций из костей.
  • быстрое появление синяков — даже небольшой ушиб или травма привозят к тому, что появляется синяк. Дело в том, что свертываемость крови ухудшается и маленькие капилляры быстрее рвутся.
  • ухудшение памяти — это уже сигнал о длительном дефиците кальция в организме.
  • болезненные менструации — поскольку кровь свертывается хуже, это дает спазмы и боли при месячных кровотечениях.
  • ослабление зубов — поскольку кальция становится меньше, зубы теряют крепость, они крошатся и быстрее поражаются кариесом.
  • хрупкость и ломкость ногтей — еще один частый симптом, который указывает на нехватку элемента в организме.
  • вялость, усталость и истощенность — мозг без подпитки кальция функционирует плохо, поэтому человеку кажется, что он слабеет, быстрее утомляется и не имеет энергии на дела.

Если вы нашли у себя два или больше подобных симптома — не медлите! Выберите себе препарат, закажите и начинайте дополнительный прием кальция, чтобы устранить его дефицит. При регулярном употреблении, норма достигается быстро и поддерживается на нужном уровне.

Также доступен Кальций с витамином D в таблетках (вкус йогурта):
https://orihiro.ru/product/kaltsiy-vitamin-d/

Когда и кому назначают препараты кальция

Чаще всего дополнительный прием витаминов и минералов назначают при остеопорозе, когда человек часто получает травмы, растяжения и переломы. Кроме того, кальцийсодержащие препараты очень показаны при хронических заболеваниях, кожных проблемах, аллергии, псориазе, разных видах экзем и дерматита. Во время беременности и кормления малыша прием этого минерала тоже показан.

В последние годы о массовом дефиците кальция заговорили во Всемирной организации охраны здоровья. В ходе исследований, которые проводятся в разных странах, было выявлено, что препараты кальция показаны в любом возрасте и большинству людей (80% городских жителей). Все дело в том, что пища становится обедненной полезными минералами, ее качество ухудшается, возрастает потребление фастфуда, алкоголя, вредных добавок, курение, стрессы, которые не способствуют накоплению кальция в организме.

Именно поэтому важно есть здоровую, свежую пищу и дополнительно выполнять прием витаминов и микроэлементов. В этом случае вы можете быть уверены, что ваш организм защищен от дефицита!

В каких продуктах есть кальций

кальций в продуктах

Суточная норма

норма кальция

Как правильно принимать препараты кальция

Все мы понимаем, что есть ежедневно в больших количествах горох, мясо и сыр не сможем. Поэтому недостаток кальция нужно устранять препаратами и добавками. К счастью, сегодня есть комплексные высокоэффективные витамины ОРИХИРО, которые содержат нужное количество минералов. Кроме того, в состав входит и витамин Д, который усиливает действие кальция и лучше всасывается в кишечнике.

Читайте так же:
Как сделать чтобы похудело лицо маски

Вот некоторые важные правила приема кальцийсодержащих препаратов:

  • лучше всего принимать их вечером, после еды. Именно в это время дня, по утверждению специалистов, организм потребляет наибольшее количество кальция. А вот в полдень это потребление минимально.
  • очень хорошо также принимать препараты во время еды, но только если вы кушаете продукты с кальцием. Например, молочные продукты, йогурт, творог со сметаной, гречневую кашу.
  • запивать таблетки кальция нужно водой, а не чаем или кислым соком. Не рекомендовано употреблять эти препараты на голодный желудок и рано утром.
  • курс приема не менее 2-3 месяцев, потом можно сделать небольшой перерыв (например, месяц) и продолжить. Если вы в «зоне риска»: страдаете остеопорозом, часто травмируетесь, ждете или кормите ребенка, активно работаете или тренируетесь, то прием кальция должен быть постоянным и регулярным. Его длительность поможет определить врач.

Заключение

У кальцийсодержащих препаратов практически нет противопоказаний (исключение индивидуальная непереносимость), а вот показания касаются всех. Чем раньше будет начат правильный и регулярный прием этой добавки, тем легче пройдет для организма взросление, рост, изменение скелета и другие возрастные преобразования. Рекомендуем вам остановить свой выбор на биологически-активных добавках ОРИХИРО, которые созданы и производятся в Японии, на высоком технологическом уровне. Это новое поколение витаминов и минералов, которые отлично усваиваются организмом и подходят людям различных возрастных групп.

Режим дозирования

Таблетки рекомендуется принимать во время еды – разжевывать либо рассасывать. Дозировка зависит от цели, с которой назначался препарат, а также от возраста пациента.

Дозировки препарата для профилактики и лечения недостатка кальция и витамина Д3:

  • Взрослая суточная доза – 2 таблетки, разделенные на 2 приема. Такая дозировка рекомендуется также подросткам старше 12 лет.
  • Для пациентов 5–12 лет суточная доза составляет 1 или 2 таблетки.
  • Для пациентов 3–5 лет дозировку назначает врач.

Стандартная длительность курса – 30–45 суток. В течение года курсы можно повторять по рекомендации врача, поэтому по акции в аптеке препарат целесообразно покупать «про запас».

Для профилактики остеопороза суточная доза для взрослых составляет 2–3 таблетки. Ее делят на соответствующее количество приемов (1 таблетка за раз). Длительность курса терапии определяет врач.

Применение при выпадении волос

Трихологи нередко прописывают препарат своим пациентам, страдающим алопецией. Мнения о приеме Кальций Д3 Никомед разделились. Некоторые заверяют, что медикамент помог остановить активное выпадение волос и вернуть прежнюю густоту, в то время как другие заверяют, что им не удалось достигнуть никакого результата. Такое разделение точек зрения связано с тем, что причина алопеции может быть связана с гормональным фоном и в таком случае никакие препараты не в силах будут помочь.

Описание

  • профилактика и лечение дефицита кальция и/или витамина D3;
  • дополнение к специфической терапии и профилактике остеопороза и его осложнений (переломы костей).

Комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме (в костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах).

Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция и витамина D3 в организме, необходим для минерализации зубов.

Читайте так же:
Как сбросить вес реальные советы

Кальций участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови. Адекватное потребление кальция особенно важно в период роста, при беременности и в период лактации.

Витамин D3 повышает абсорбцию кальция в кишечнике.

Применение кальция и витамина D3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона, который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывания кальция из костей).

Гиперкальциемия может потенцировать токсические эффекты сердечных гликозидов при одновременном применении с препаратами кальция и витамина D. Необходим контроль ЭКГ и содержания кальция в сыворотке крови.

Препараты кальция могут уменьшать всасывание тетрациклинов из ЖКТ. Поэтому препараты тетрациклинового ряда следует принимать не менее чем за 2 ч до или через 4-6 ч после приема препарата Кальций-Д3 Никомед Форте.

Для предотвращения снижения всасывания препаратов бисфосфонатов их рекомендуется принимать не менее чем за 1 ч до приема препарата Кальций-Д3 Никомед Форте.

ГКС уменьшают всасываемость кальция, поэтому лечение ГКС может потребовать увеличения дозы препарата Кальций-Д3 Никомед.

При одновременном применении диуретиков тиазидного ряда увеличивается риск возникновения гиперкальциемии, т.к. они увеличивают канальцевую реабсорбцию кальция. При одновременном применении тиазидных диуретиков следует регулярно контролировать содержание кальция в сыворотке крови.

Кальций снижает эффективность левотироксина, уменьшая его всасывание. Период времени между приемами левотироксина и препаратом Кальций-Д3 Никомед Форте должен составлять не менее 4 ч.

Всасывание антибиотиков группы хинолона снижается при одновременном применении с препаратами кальция. Поэтому антибиотики группы хинолона следует принимать за 2 ч до или через 6 ч после приема препарата Кальций-Д3 Никомед Форте.

Соли кальция могут уменьшать всасывание железа, цинка и стронция ранелата. Поэтому препараты железа, цинка или стронция ранелата следует принимать не менее чем за 2 ч до или через 2 ч после приема препарата Кальций-Д3 Никомед.

Лечение орлистатом может потенциально нарушать всасывание жирорастворимых витаминов (например, витамина D3).

Препарат принимают внутрь. Таблетки можно разжевывать или рассасывать и принимать во время еды.

Для профилактики и лечения дефицита кальция и/или витамина D3 взрослым и детям старше 12 лет назначают по 1 таб. 2 раза/сут или 2 таб. 1 раз/сут; детям с 3 до 12 лет — по 1 таб./сут или по назначению врача. Средняя продолжительность курса лечения — не менее 4-6 недель. Количество повторных курсов в течение года определяют индивидуально.

В качестве дополнения к специфической терапии и профилактике остеопороза и его осложнений (переломы костей) взрослым — по 1 таб. 2 раза/сут или 2 таб. 1 раз/сут. Длительность лечения определяется врачом индивидуально.

Пациентам с нарушением функции печени коррекции дозы не требуется.

Не следует применять при тяжелой почечной недостаточности.

Пожилым пациентам назначается такая же доза, как и для взрослых. Следует учитывать возможное снижение КК.

Передозировка может привести к гиперкальциемии и гипервитаминозу D.

Симптомы: проявления гиперкальциемии — анорексия, жажда, полиурия, мышечная слабость, тошнота, рвота, запор, боль в животе, повышенная утомляемость, боли в костях, психические расстройства, полидипсия, нефрокальциноз, мочекаменная болезнь и, в тяжелых случаях, сердечные аритмии. При длительном применении избыточных доз (свыше 2500 мг кальция) — повреждения почек, кальциноз мягких тканей. Молочно-щелочной синдром (синдром Бернетта) может возникать у пациентов при приеме внутрь большого количества кальция и хорошо всасываемых щелочных растворов.

Читайте так же:
Кому метформин помог похудеть

В случае обнаружения симптомов передозировки пациенту необходимо прекратить прием кальция и витамина D3, а также тиазидных диуретиков и сердечных гликозидов, и обратиться к врачу.

Лечение: промывание желудка, восполнение потери жидкости, применение "петлевых" диуретиков (например, фуросемида), ГКС, кальцитонина, бисфосфонатов. Необходимо контролировать содержание электролитов в плазме крови, функцию почек и диурез. В тяжелых случаях необходимо измерение центрального венозного давления и контроль ЭКГ.

  • гиперкальциемия;
  • гиперкальциурия;
  • нефролитиаз;
  • гипервитаминоз D;
  • почечная недостаточность тяжелой степени;
  • активная форма туберкулеза;
  • саркоидоз;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата, сое или арахису.

Препарат в форме таблеток не применяется у детей в возрасте до 3 лет.

Препарат содержат аспартам, который в организме трансформируется в фенилаланин, поэтому препарат не следует принимать при фенилкетонурии.

Препарат содержит сорбитол, изомальт и сахарозу, поэтому его применение не рекомендовано пациентам с наследственной непереносимостью фруктозы, глюкозо-галактозной мальабсорбцией или сахаразно-изомальтазной недостаточностью.

С осторожностью: беременность, период лактации, почечная недостаточность.

Чем полезен Кальцемин® для волос

Витаминно-минеральные препараты Кальцемин® и Кальцемин® Адванс с усиленной формулой широко используют для профилактики и лечения остеопороза. Их применяют при дефиците витамина D и микроэлементов. Кальцемин® Адванс для волос может быть полезен способностью компенсировать дефицит витамина Д и минералов. Каждая таблетка препарата Кальцемин® Адванс содержит в своем составе холекальциферол (витамин Д3), кальций, магний, марганец, медь, бор и цинк 2 .
Каждый из активных компонентов играет определённую роль в развитии и росте волос:

Д3

Холекальциферол является необходимым элементом для нормальной жизнедеятельности волосяного фолликула. При его нехватке в организме или потере чувствительности к нему определённых рецепторов, отмечается потеря волос 3 .

Цинк

Цинк улучшает рост волос, делает их сильными, поддерживает здоровье кожи и сосудов головы. Он предупреждает потерю волос, особенно у женщин во время беременности, отвечает за синтез углеводов и белков. Цинк входит в состав кератина — белка, который является основным компонентом волоса.

Кальций

Кальций входит в состав всех клеток, тканей и жидкостей человеческого организма, обеспечивает поддержание их нормального функционирования. Поэтому его недостаток всегда негативно отражается на состоянии многих процессов, в том числе влияет на внешний вид локонов.

Магний

Магний откладывается в костях и волосах. При его дефиците локоны могут потерять жизненную силу, потускнеть, начать сечься и ломаться.

Марганец

Марганец является важным компонентом для развития волос. Его недостаток приводит к задержке их роста, потери толщины и изменению цвета.

Медь

Медь играет огромную роль в биосинтезе коллагена, ответственного за придание гибкости и упругости тканям организма. Дефицит данного микроэлемента приводит к повышенной ломкости волос.

Бор

Бор улучшает метаболизм и обеспечивает нормальный синтез белков. Он необходим для образования активной формы витамина Д 1,4 .

Рука

Основное преимущество Кальцемин Адванс — это его состав. Это единственный препарат кальция с минералами . Курсовое применение Кальцемин Адванс от выпадения волос помогает скорректировать дефицит витамина Д, кальция и минералов, что способствует укреплению волосяного стержня и его росту в длину. Локоны приобретают здоровый внешний вид, так как устраняется их ломкость и сечение. Также улучшается кровоснабжение и иннервация волосяного фолликула. Благодаря комплексному действию минералов на все этапы развития и роста волос, Кальцемин Адванс позволяет сохранить их здоровье и красоту.

Читайте так же:
Как сбросить лишний вес лентяйке

Веллаб кальций Гринвей & К2 — новая формула для взрослых и детей с трёх лет. Способствует восполнению дефицита кальция в организме, поддерживая крепость костей и зубной эмали, здоровое состояние кожи, волос, ногтей. Витамины K2 и D3 обеспечивают правильное усвоение кальция, улучшая процессы минерализации.

Кальций — один из самых важных для человека минералов. Детям и подросткам он необходим для правильного роста, полноценного формирования и развития костей, зубов, мышц. Дефицит кальция во взрослом возрасте может привести к развитию остеопороза — заболевания, при котором кости становятся пористыми как губка и легко ломаются.

Причиной нехватки кальция может быть несбалансированная диета, дефицит витамина D3, беременность, кормление грудью, заболевания пищеварительной и эндокринной систем.

«ВЕЛЛАБ КАЛЬЦИЙ & К2» содержит кальций в виде биодоступной формы цитрата, а также витамины К2 и D3 необходимые для его усвоения и правильного распределения в организме.

Свойства активных компонентов

  • Кальций способствует формированию костной ткани, предупреждает преждевременное разрушение зубной эмали, поддерживает иммунитет, нормальную работу сердца и скелетной мускулатуры, участвует в передачи нервных импульсов, способствует нормализации кислотно-щелочного баланса. Приём кальция помогает поддерживать естественную красоту ногтей, волос.
  • Витамин K2 обеспечивает более полноценное усвоение и распределение кальция в организме, способствует снижению риска отложения кальция в сосудах.
  • Витамин D3 способствует улучшению всасывания кальция в кишечнике и усвоение его костной тканью, поддерживает иммунитет.
  • Витамин С способствует улучшению процесса регенерации тканей, поддерживает иммунитет.
  • Витамин В12 поддерживает функции нервной системы, принимает участие в процессах кроветворения.

Кальций Гринвей & K2 рекомендуется

  • Для поддержки детского организма в период интенсивного роста.
  • Для поддержания здорового состояния кожи, волос, ногтей, зубной эмали.
  • В составе комплексной терапии остеопороза, артритов*.
  • При переломах костей*.

* Совместно с другими рекомендациями врача.

Как принимать

Взрослым и детям с 7 до 18 лет по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Детям с 3 до 7 лет по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц. При необходимости приём можно повторить.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Детям принимать БАД по согласованию и под наблюдением врача-педиатра.

Не является лекарственным средством.

Срок годности и условия хранения

Срок годности:24 месяца.

Хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше +25 ºС и относительной влажности воздуха не более 60 %..

Упаковка: 60 капсул

Кальций Гринвей: состав

Состав: кальция цитрат, витамин С (аскорбиновая кислота), витамин К2 (менахинон), витамин D3 (холекальциферол), витамин В12 (цианокобаламин).

Вспомогательные вещества: капсула желатиновая (носитель желатин, агент влагоудерживающий глицерин), наполнитель целлюлоза микрокристаллическая, агенты антислёживающие — тальк, магния стеарат.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector