Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чай каркаде для похудения: как пить и заваривать напиток из гибискуса

Чай каркаде для похудения: как пить и заваривать напиток из гибискуса

Выпивая ежедневно по чашке такого холодного напитка, как чай каркаде для похудения, можно быстро улучшить состояние фигуры и избавиться от лишнего веса. Отвары из цветов гибискуса применяются уже не одну сотню лет, о целебных свойствах растения было известно даже египтянам, которые использовали чай для выведения токсинов из организма. Однако это далеко не единственный терапевтический эффект, оказываемый данным напитком: каркаде тонизирует и освежает, наполняя организм полезными веществами, необходимыми для нормального функционирования.

Древний напиток – современное применение

Красный чай (каркаде) – это настой цветочных лепестков гибискуса, также это растение называют суданской розой. Люди пили его ещё несколько тысячелетий назад. Приятный вкус, прекрасное утоление жажды, улучшение самочувствия – вот основные свойства, отмеченные уже очень давно.

Чай каркаде для похудения

Факт. В Древнем Египте он считался панацеей, то есть универсальным лекарственным средством.

  • укрепление стенок кровеносных и лимфатических сосудов;
  • нормализация кровяного давления;
  • усиление иммунитета;
  • снятие усталости, включая хроническую;
  • стимуляция работы ЖКТ, почек, печени;
  • понижение уровня «плохого» холестерина в крови.

Перечисленные эффекты возникают благодаря высокому содержанию основных витаминов (С, А, группы В, а также РР), важных микроэлементов – кальция, магния, железа, фруктовых и аминокислот.

Идея пить чай каркаде для похудения возникла достаточно давно. Но для достижения положительных результатов важно разобраться в вопросах его правильного применения.

Вредные свойства

Однако каркаде имеет и вредные свойства. Нельзя употреблять чай из каркаде пациентам с диагнозом «гастрит» и «язва желудка», к тому же если заболевание сопровождается повышенной кислотностью. Природная кислота напитка отрицательно влияет на стенки больного желудка, может вызвать изжогу и дать новый толчок затаившимся хроническим заболеваниям.

Читайте так же:
Какие анализы сдать девушке при похудении

Противопоказание каркаде при гастритеПротивопоказание каркаде при гастрите Говоря об острых состояниях, особо выделим мочекаменную и желчекаменную болезнь, когда пить чай также не рекомендуется. Внимательными нужно быть и людям как с высоким, так и с низким давлением.

Не стоит давать напиток детям до года. Особенно нужно быть осторожным в тех случаях, когда у ребенка диатез. Дополнительно могут возникнуть аллергические реакции на некоторые виды продукта.

Опасно злоупотреблять напитком желающим похудеть.

Не рекомендуется пить концентрированную заварку на голодный желудок.

Вред каркаде

Лучше воздержаться от напитка женщинам, которые планируют зачать ребенка и беременным, потому что каркаде является эстрогеном, стимулирующим сокращение матки и препятствующим созреванию яйцеклеток. При панкреатите нужно ограничить количество приёмов свежезаваренного чая до двух чашек в день. В период кормления грудью лучше воздержаться от этого напитка, так как в нём высокое содержание витамина С, что может вызвать аллергию у малыша.

Людям, имеющим проблемы с зубами, лучше ограничить прием чая, так как большое количество кислот может повредить эмаль. Поэтому, после употребления рекомендуется прополоскать ротовую полость водой, чтоб избежать нежелательного воздействия на зубную эмаль. Его лучше не пить перед сном, так как он имеет сильное мочегонное воздействие

3-х дневная экспресс-диета с лепестками гибискуса для похудения

Трехдневная программа предназначена для очищения организма. Максимальная потеря веса — 1,5 кг.

  1. На завтрак просто вареные куриные яичные белки с добавлением цельнозернового хлеба и нежирного сыра.
  2. Обед состоит из овощного супа и свежего салата (огурцы и капуста).
  3. Ужин включает фруктовый салат и стакан простого йогурта.

Выпивайте литр чая и добавляйте несладкие фрукты между приемами пищи. Рекомендуется соблюдать эту диету каждые 30 дней.

Трехдневная диета противопоказана:

  • женщинам в период беременности и кормления грудью;
  • страдающим гипертонией;
  • проблемы с почками.
Читайте так же:
Катя варнава после похудения

Рецепты приготовления

Существует несколько способов приготовления чая каркаде для избавления от лишнего веса. Иногда для усиления ожидаемого эффекта в него добавляют и другие ингредиенты.

Чай каркаде со специями

Классический рецепт:

  1. 1 столовую ложку сухого сырья заливают 600 мл охлажденной мягкой воды.
  2. Ставят эмалированную посуду с ингредиентами на газ и подогревают до 90 C.
  3. Убирают с огня и выдерживают в течение 10-15 минут, остужают до комфортной температуры и пьют маленькими глотками.

С добавлением специй:

  1. На 3 чайные ложки суданской розы берут звездочку кардамона, 2 шт. гвоздики, пол чайной ложки корицы. Заливают все стаканом воды.
  2. Доводят напиток до кипения и сразу же снимают с огня.
  3. Закутывают емкость махровым полотенцем и настаивают 10 минут, после чего можно процеживать и употреблять.

С имбирем:

  1. Чайную ложку основного сырья заливают горячей водой.
  2. Настаивают в течение 5 минут и процеживают.
  3. Переливают напиток в эмалированную кастрюльку и ставят на плиту.
  4. Добавляют в него тонкий кружочек имбирного корня.
  5. Держат на плите после закипания не дольше 2 минут и снова процеживают.
  6. После остывания пьют мелкими глоточками.

Чтобы улучшить вкус тонизирующего напитка, кладут в него пол чайной ложки меда.

Правила выбора, условия хранения и меры предосторожности

Выбирая красный чай, отдавайте предпочтение упаковкам с цельными лепестками без добавок. При необходимости дома вы можете измельчить цветы гибискуса. Это будет правильнее, чем покупать пакетированный каркаде. Говорят, что вкуснее других китайский и индийский каркаде.

Распечатав упаковку, листья гибискуса лучше пересыпать в стеклянную банку. Также этот чай можно хранить в тканевых мешочках. Обычно срок годности у хорошего каркаде не менее трех лет.

К сожалению, не всем рекомендуется пить напиток из китайской розы. Вред каркаде может причинить людям, склонным к аллергии. А также тем, у кого диагностированы гастриты, повышенная кислотность, язвы желудочно-кишечного тракта.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Как сбросить вес мальчика которому 13 лет
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector