Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Екатерина Колесниченко развелась, но осталась счастливой: новая жизнь экс-участницы Дома-2

Первым делом Катя отправилась на отдых в Египет со своей подругой по проекту. Они решили «оторваться по полной программе», завести кратковременные курортные романы. Как потом рассказывала подруга, Екатерина Колесниченко практически не появлялась в номере, так как закрутила отношения с мужчиной.

Катя рассказала, что это женатый мужчина, и у него есть двое детей. Ей, конечно, задавали соответствующие вопросы о продолжении романа, на что девушка отвечала: отношения серьезные, они влюбились друг в друга, он обещал развестись и жениться на Кате.

Все поклонники девушки стали ждать известия о свадьбе, но так их и не дождались. Оказалось, влюбленные уже давно не встречаются.

Потом у Колесниченко был опять роман, от которого ждали более счастливого продолжения, чем от предыдущего, но и здесь молодая и интересная девушка не стала невестой и женой.

Детство и юность

Катя Колисниченко родилась 9 апреля 1988 года в солнечном Краснодаре. Отец девочки ушел из семьи почти сразу после рождения близнецов, оставив жену с тремя детьми (у Кати есть старший брат Владислав). С раннего детства биография Кати Колисниченко, будущей звезды «Дом-2», проходила в компании сестры. Девочки всегда были рядом: вместе учились играть на флейте и кларнете в музыкальном училище, вместе выходили на сцену с Кубанским хором.

Катя Колисниченко в детствеКатя Колисниченко в детстве

Красавицы признаются, что, будучи маленькими, часто ссорились и даже дрались, но к школьному возрасту стали не разлей вода. Сценическая карьера поначалу оказалась успешной: девушки стали ведущим дуэтом, а также заслужили честь исполнять три сольных номера.

Катя Колисниченко с сестрой ЮлейКатя Колисниченко с сестрой Юлей

Но, к сожалению, не нашли общий язык с руководством коллектива: по признанию Кати, юных исполнительниц не устроила зарплата, не соответствовавшая их таланту и усилиям. Так сестры Колисниченко оказались в ресторане, девушкам пришлось работать официантками. На этом тяготы не закончились — незадолго до этого умерла мать девочек, оставив их на попечении бабушки.

Читайте так же:
Какой выбрать тренажер чтобы сбросить вес

Как худела звезда Дома-2 Катя Колисниченко, чтобы весить 45 кг?

Екатерина никогда не переедает, так как считает, что это вредно не только для тела, но и для души. Именно чрезмерное употребление калорий делает фигуру несовершенной, неидеальной, у женщины, зачастую, снижается самооценка, можно сказать, что с лишними килограммами приходит состояние уныния и депрессии, которое уж ни как не сказывается положительно на ее состоянии. Для того чтобы снизить вес рекомендуется рассчитать энерготраты организма за целый день с учетом всех предполагаемых видов активности, которые человек планирует произвести.

Действительно зачем потреблять жирную сметану, молоко и творог, когда можно купить обезжиренные варианты!! А на десерт теперь никаких шоколад, а вкусную грушу!!

ВИдела я как питалась колисниченко. Нарезала огурец тоненькими ломтиками и разложила по тарелочке. Потом сидела потыкивала вилочкой. Что правда, то правда, нет универсальной диеты, Катя права. Я уже сколько диет перепробовала и поняла, что у меня должно быть индивидуальное питание. Так что, выбирать нужно по себе и только по себе.

катя колесниченко диета

Вести дневник калорий сложно только 1ую неделю, а потом запоминаешь и уже на автомате в конце дня без всяких записей можно посчитать на сколько калорий на кушал. А мне месяц режима дал неплохой результат. Минус 3 кг. После такой тренировки уже не составляет труда прикидывать калорийность блюд. Диета вполне нормальная, пора переходить на обезжиренную кисломолочку, а сметану вообще советую заменить греческими йогуртами. Буду дерзать. Проинспектирую холодильник и вперед!

Ваш e-mail не будет опубликован. Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт:. Подписаться на комментарии.

Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Несложно понять, что большой перерыв между завтраком и так называемым обедом просто недопустим.

Читайте так же:
Когда начинается похудение при подсчете калорий

Такой подход провоцирует заметное усиление аппетита, что вполне может привести к перееданию и к образованию излишков веса фрукты и сок вряд ли могут полноценно насытить — они лишь слегка подавляют чувство голода, которое через минут все равно вступает в свои права.

Массаж спины

Процедура коррекционного массажа для похудения должна проводиться в специализированном салоне.

Длительность одного сеанса составляет 1-1,5 часа. Во время массажа применяются техники растирания, сжимания и поглаживания.

Применяется на все части тела, в том числе на бедра, ягодицы и шею. Под таким воздействием кожные покровы разглаживаются и становятся более эластичными.

Сеансы моделирующего массажа стимулируют:

  • Кровообращение. Благодаря этому все органы и ткани активно насыщаются кислородом. Процессы протекающие в организме ускоряются, способствуя хорошему самочувствию.
  • Ток лимфы. От этого налаживается процесс движения межклеточной жидкости.
  • Расщепление жировой прослойки. Массажные техники расщепляют целлюлит. Прорабатываются каждая проблемная зона в отдельности. От этого кожа становится более гладкой и привлекательной а количество жировых отложений уменьшается.

Бег на беговой дорожке

Секреты красоты Екатерины Климовой просты. Актриса убеждена, что если человек занят чем-то интересным, то забывает о голоде. Сама она всецело отдается работе, сцена забирает всю ее энергию. К занятиям спортом Климова не расположена, но ради подтянутой фигуры находит время для физкультуры. Тратить энергию ей помогают:

  • утренняя зарядка;
  • спортивная ходьба;
  • приседания;
  • СПА-процедуры;
  • бег по беговой дорожке;
  • плавание;
  • упражнения с обручем;
  • массажи.

Актриса считает, что здоровье важнее хорошей фигуры, поэтому не приемлет голодания. По мнению Климовой, быть стройной получится, если придерживаться следующих правил:

  • Заканчивать прием пищи тогда, когда еще чувствуется голод.
  • В состоянии стресса пойти в бассейн, а не сесть за обеденный стол.
  • Чтобы иметь хорошую физическую форму, надо хорошо высыпаться.
Читайте так же:
Как принимать соду внутрь что бы похудеть

Расстройство пищевого поведения: анорексия – методики коррекции

Худая-девушка-анорексия

Анорексия, булимия заслуживают еще более пристального внимания, чем компульсивное переедание. В большинстве случаев они приводят к заметной дистрофии и могут стать причиной смерти из-за критического дефицита питательных веществ и полного истощения организма.

Коррекция нарушения пищевого поведения при анорексии обычно проводится в условиях стационара, в больницах и специализированных коррекционных центрах.

Это связано с тем, что клиент в большинстве случаев нуждается в постоянной мотивации и работе с психотерапевтом. Кроме того, за состоянием его здоровья и реабилитации необходимо следить, ведь он может уклоняться от приема медикаментов (у анорексиков часто развиваются хронические сопутствующие заболевания, нуждающиеся в срочном лечении).

При коррекции анорексии используются следующие методы:

  • Семейная терапия (от нее обычно достигается максимальный эффект).
  • Телесно-ориентированная терапия для изменения восприятия клиентом собственного тела и внешности, формирования правильных представлений о нормальном весе и рациональной физической активности.
  • Гештальт-терапия.
  • Танцевальная терапия для поиска контакта с собственным телом.
  • Транзактный анализ.
  • Арт-терапия и психодрама, которые учат символически изображать свои чувства и предшествующие им события.
  • Поведенческая терапия на основе интегрированного влияния на клиента с помощью различных обучающих техник и моделей (она, как правило, направлена на решение психосоциальных проблем человека).

Еще одна знаменитость, которая очевидно делала пластику, — это Лера Кудрявцева. В декабре 2017-го, став гостьей собственной программы «Секрет на миллион», телеведущая снова поклялась, что не делала пластических операций. Все списывает на генетику и работу стилиста.

Но опытного пластического хирурга не проведешь: они считают, что у Леры сделана инъекция ботокса в область лба и глаз, контурная пластика, филлеры в губы и носогубные складки. Причём изначально, ещё в 90-х, скорее всего, была проведена хейлопластика – операция по коррекции формы губ. Поэтому теперь они выглядят старомодно «резиновыми». Вместе с тем хируг опроверг слухи, будто Лера делала ринопластику: на старых и свежих снимках видно, что сохранена асимметрия в области левого крыла носа.

Читайте так же:
Коктейли для май батл для похудения

Мнение Подружки

Доброго времени суток, дорогие мои читательницы! Сегодня я хочу поговорить с вами на тему похудения звёзд популярной ныне телепередачи «Дом-2».

Во-первых, хочу обратить ваше внимание на то, что все «звёздные» диеты подбираются диетологами индивидуально в каждом конкретном случае: в зависимости от состояния здоровья, количества лишних килограмм, желаемого результата и т.д. Не стоит бездумно им следовать – выпишите понравившуюся диету и проконсультируйтесь на её счёт со специалистом, ведь неправильная диета скорее навредит, чем поможет вашему здоровью.

Во-вторых, вряд ли вообще стоит верить диетам из интернета, ведь из ресурса в ресурс они поступают отрерайченными и отредактированными, в результате чего искажается смысл и теряются важные детали.

В-третьих, ну, где это видано, чтобы публичные люди, по-настоящему, раскрывали свои секреты? Кто же вам признается, что добился идеальной фигуры благодаря липосакции или же регулярным клизмам? Естественно, звёзды предпочитают не раскрывать все свои карты, делая упор на то, что получили такой потрясающий результат исключительно благодаря диете и/или упражнениям.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector