Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пурпурный чай Чанг Шу; польза для похудения и отзывы

Пурпурный чай Чанг Шу — польза для похудения и отзывы

пурпурный чай Чанг Шу

Желающие похудеть пьют пурпурный чай Чанг Шу, получаемый из цветков чайного дерева, растущего на тибетском высокогорье.

Употреблявшие напиток, утверждают, что сбросили лишние килограммы, омолодились, улучшили здоровье. Узнаем, насколько правдива эта информация.

Преимущества зеленых китайских чаев

К производству напитка в Китае относятся ответственно, соблюдая народные традиции. Он предназначен для людей с большим весом, пухлым животом.

Преимущества чая:

  • целебные свойства влияют на поддержание бодрого состояния тела, души;
  • помогает расщеплять жиры;
  • помогает справиться со стрессом, депрессиями;
  • устраняет отечность, убирает лишнюю водность из организма;
  • быстро выводит токсины, насыщает организм;
  • стимулирует похудение;
  • ускоряет метаболизм;
  • выступает профилактическим средством образования жировых отложений;
  • корректирует некоторые патологии желудочно-кишечного тракта;
  • притупляет сильное чувство голода;
  • поднимает жизненный тонус;
  • природный иммуномодулятор;
  • приводит в тонус сердечную, нервную системы;
  • омолаживает кожу.

Под воздействием напитка организм воспроизводит нормальную работу органов, нормализует кровоток, обменные процессы.

Чай из китая

Миф 2. В улуне самое главное – способ обработки чайного листа

Правда. Улун – это и есть способ обработки чая, а не какой-то особый сорт листьев! Сначала чайные листья проветриваются под открытым небом. Потом их убирают на ночь в тёмное прохладное помещение, где начинается процесс ферментации. Затем листья засыпают в горячие центрифуги, где под воздействием температуры ферментация останавливается. И в конце листья мнут и сушат.

Сборщики на чайной плантации. Южный Китай

О составе и лечебных свойствах

Особенности состава сделали знаменитым зеленый чай, выросший на благодатной,
незагрязненной почве. В его составе свыше трехсот природных элементов, оказывающих положительное действие на каждую систему органов человека.

китайский зеленый чай для похудения

Этот китайский напиток применяют для:

  • омолаживающего эффекта; — похудения;
  • снижения уровня плохого холестерина;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • вывода из организма шлаков и токсинов.
Читайте так же:
Костюм для похудения sauna suit kutting weight

Китайский зеленый чай применяется как средство для общего укрепления организма, так как в нем содержится группа витаминов, отвечающая за нервную и иммунную системы организма. Антиоксидантный эффект от употребления этого напитка способствует омоложению организма, нейтрализации раковых клеток. Бесценную пользу здоровью принесет китайский зеленый чай, если его употреблять с целью похудения. Содержащийся в нем полифенол ускоряет процесс сжигания подкожных жиров, при этом действует мягко и не подвергает организм стрессу. А иммунную систему поддержат содержащиеся в нем антиоксиданты, минералы и микроэлементы.
Если зеленый чай употреблять регулярно, то процесс метаболизма увеличится на 10%, жиры будут сжигаться быстрее, что важно для похудения. Уровень плохого холестерина снизится, а вместе с тем снизится и риск серьезных заболеваний.

Улун Женьшень

Женьшень – самое известное лекарственное растение Востока, эликсир долголетия. Нормализует давление, восстанавливает силы, улучшает пищеварение – список можно долго продолжать.

В китайской провинции Фунцзянь производят целебный улун с добавлением женьшеня.

Серо-зеленые шарики полностью раскрываются в чайнике. Сладкий аромат и слегка вяжущий приятный вкус. Улун Женьшень особенно полезен в конце зимы, когда силы на исходе.

Как заваривать зеленый чай, чтобы похудеть

Чтобы сохранить аромат и свойства чая, его нужно правильно заварить. Зеленый чай нельзя заливать кипятком, так как высокая температура уничтожает многие питательные вещества. Вода для заваривания должна быть не более 85 0 С. Чтобы определить нужную температуру, не обязательно пользоваться термометром. Как только из носика чайника пошел пар, и со дна стали подниматься мелкие пузырьки, чай можно заваривать. Только желательно заливать в чайник бутилированную или фильтрованную воду.

Второе условие приготовления целебного напитка – использовать нужно только стеклянный, керамический или фарфоровый чайник. Перед закладкой листьев его ополаскивают кипятком. На чайник объемом 200 мл нужно положить 2-3 ложки.

Читайте так же:
Как толстые ноги похудели

заварной чайник

Необходимо знать, сколько раз можно заваривать чайные листья. Качественный крупнолистовой зеленый чай отдает свой аромат и свойства даже на 3 и 4 раз. Но больше заливать его водой не рекомендуется. Это правило не относится к чаю в пакетиках. Их заваривают только один раз, но даже в этом случае польза от них значительно меньше.

Даже те, кто научился заваривать чай, не всегда знают, как пить его правильно. Есть несколько правил употребления, помогающих усилить жиросжигающие свойства:

  • пить его нужно только без сахара;
  • рекомендуется выпивать по стакану за полчаса до каждого приема пищи;
  • в день нужно употреблять 2-4 чашки, это поможет сжечь до 100 лишних калорий и предотвратит отложение жира;
  • полезнее всего для похудения холодный чай, он активирует процесс сжигания жира.

Правила чайной диеты

Не употребляют для похудения зеленый чай на ночь. Он может вызвать проблемы со сном и появление отеков утром. 3-4 чашек в течение дня будет достаточно. Увеличить их количество до 6 можно во время десятидневной диеты. Она способствует похудению, потому что состоит из низкокалорийных продуктов, а каждый прием пищи и перекус сопровождается чашкой чая. Это помогает меньше есть. На такой диете можно сбросить до 5 кг.

Некоторые используют разгрузочные дни на зеленом чае. В это время пьют только его. Для вкуса и усиления мочегонного эффекта добавляют молоко. За сутки употребляется 2 литра.

Не всем можно выпивать этот напиток в таких количествах. Противопоказаны такие диеты для женщин при беременности, повышенной кислотности желудка, проблемах с сердцем. Зеленый чай может понижать давление, поэтому гипотоникам тоже не рекомендуется злоупотреблять им. Но если правильно выбрать диетическое питание и дополнить его 1-2 чашками этого напитка, то похудеть будет легче.

Читайте так же:
Как сохранит упругость кожи при похудении

Обзор лучших

Общепризнано, что самые эффективные китайские чаи для похудения — зелёные. Так что если хотите добиться максимального результата, стоит начать именно с них.

Зелёные сорта

С одной стороны, китайский зелёный чай при регулярном употреблении позволяет неплохо похудеть. С другой, нужно иметь в виду, что у него есть большое количество противопоказаний. Он оказывает на организм столь мощное тонизирующее действие, что некоторые органы такой нагрузки могут не выдержать. Он не подвергается ферментации, из-за чего представляет собой концентрат из 300 химических соединений. Поэтому некоторые учёные утверждают, что более 2 чашек в день его пить нельзя.

Что касается выбора конкретного названия, отлично зарекомендовали себя следующие чаи приведённые в таблице ниже.

Китайский зелёный чай для похудения

Садясь на диету с китайским чаем зелёных сортов, прислушивайтесь к собственным ощущениям. Если начнутся головокружения и тахикардия — от напитка лучше отказаться.

Красные сорта

Многие удивятся, узнав, что в быту мы все пьём именно красный, а не чёрный чай. Достаточно приглядеться к его окрасу, чтобы убедиться в этом. И мало кто подозревает, что с его помощью, оказывается, можно похудеть. Однако его употребление в горячем виде нормализует состояние кровеносных сосудов, что ускоряет метаболизм. Большое количество напитка оказывает на организм мочегонный эффект. Результат — потеря в весе.

С целью похудения стоит разориться и купить настоящий красный китайский чай, который отличается сильной ферментацией при производстве, но от этого не теряет своих полезных свойств.

Чёрные сорта

А вот настоящий чёрный чай в Китае — это Пуэр. Один из самых знаменитых и дорогих. Сначала он обрабатывается как зелёный, а потом уже подвергается ферментации. Так он приобретает уникальные вкусовые качества и аромат. Некоторые виды являются национальным достоянием страны, так что вывозить их за её пределы запрещено.

Читайте так же:
Концентрат сывороточного белка при похудении

Для похудения Пуэр используется точно так же, как остальные сорта. Возможно, он немного более эффективен, так как в нём много кофеина, который как раз и отвечает за сжигание жировых прослоек.

Китайский чай для похудения Пуэр

Состав Пуэра ценится диетологами за высокое содержание пектина, который улучшает работу кишечника. Нет проблем с пищеварением — нет лишних килограммов.

Жёлтые сорта

С помощью жёлтого китайского чая мало кто худеет. И вовсе не потому, что он для этого дела непригоден. Напротив: диетологи, основываясь на результатах исследований, утверждают, что даже зелёные сорта не так эффективны в этом деле. Просто долгие годы этот напиток производился исключительно для императорского двора и его вывоз за пределы Китая был запрещён.

Если найдёте эти бренды, считайте, что вам повезло. С жёлтым китайским чаем можно худеть, не ограничивая себя в еде, — ценное свойство!

Многие системы похудения предлагают к употреблению китайский чай Улун. Второе его название — Чёрный дракон. Он полуферментированный и занимает промежуточное положение между красным и зелёным.

После зелёных сортов Улун по праву считается одним из самых эффективных для похудения. В нём содержатся соединения полифенола, которые активно расщепляют и выводят жир.

Белые сорта

Белый чай в Китае изготавливают из дорогого сырья — нежнейших почек, покрытых пушком. Так что если решите использовать именно его для похудения, придётся потратить немало денег.

Белый китайский чай для похудения

Для похудения многие советуют пить белый китайский чай Серебряные Иглы, который обладает не только явно выраженным жиросжигающим эффектом, но оказывает ещё и омолаживающее действие.

Чаи на травах

В особую группу выделяются биодобавки, идущие с пометкой «Китайский чай для похудения». Их можно приобрести в аптеках и на специализированных сайтах. Как правило, они представляют собой сбор трав, которые оказывают на организм жиросжигающее и мочегонное действие. Об эффективности таких напитков мнения расходятся. Так что пока не попробуете сами — не узнаете.

Читайте так же:
Когда принимать bcaa для похудения

  • Тяньши

Помимо экстракта зелёного чая, в Тяньши (переводится как летящий лев) входят такие растительные компоненты, как лотос, кассия, частуха (ризома) и другие знаменитые китайские чаи: Чёрный дракон и Кудинь. Под этим брендом выпускаются также таблетки и пояс для похудения.

  • Чанг Шу

Большую популярность в последнее время приобрёл китайский пурпурный чай Чанг Шу, о котором ведутся споры, действительно ли он способствует похудению. Такой цветовой гаммы нет в общем производстве напитка в Поднебесной, так что это единственный её представитель. Изготавливается из клитории тройчатой — растения, которое произрастает в Тибете, Непале и Таиланде. Реклама обещает сбросить 30 кг за курс длиной в 3 месяца.

  • Летящая ласточка

Множество положительных отзывов собирает китайский чай для похудения Летящая ласточка, в состав которой входят брусничные листья, семена кассии, чайные листья, кокос, эстрагон, солодка и кожура мандарина. Как утверждают производители, противопоказаний у данного продукта практически нет. Эту биодобавку часто включают в популярные детокс-программы, призванные хорошенько прочистить организм от шлаков и токсинов.

Все эти красивые названия пригодятся вам, когда вы заглянете в специализированный салон, чтобы приобрести хороший, качественный китайский чай. Не покупайте первое, что предложит консультант или продавец, — имейте на этот счёт свою точку зрения. И если собранная вами информация гласит, что для вашего организма наиболее полезным будет Пуэр, а не Улун, просите именно его.

Пробуйте разные сорта, отслеживая при этом результаты похудения. Это позволит сделать соответствующие выводы о том, с каким напитком вам будет комфортнее и эффективнее всего расставаться с жировыми прослойками и ненужными килограммами.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector