Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

5 истин — о жиросжигателях и похудении

5 истин — о жиросжигателях и похудении

В наше время очень модно, выгодно, и привлекательно выглядеть стройным, подтянутым, и здоровым. И вдобавок к этому важно не выглядеть, а быть энергичным, устремлённым, и сильным.

Большинство людей, которые хотят добиться совершенной формы, худеют с риском для здоровья и теряют после похудения часть своей мышечной массы и много жизненной энергии. После неправильного похудения организм набирает ещё больше массы, чем прежде.

Хотите обменять похудение на своё здоровье? Уверены, что нет!
Поэтому давайте худеть с умом. Жиросжигатели могут стать вашим самым эффективным помощником в борьбе с лишним весом.
Правда, есть одно «Но» — необходимо сперва знать, как и для чего их использовать.

Жиросжигатель — не волшебная палочка!

Возможно, вы слышали о жиросжигателях много хвалебных слов, что они «растопят ваш лишний жир, как масло на сковороде», что «ваш избыточный вес растает, как мороженое», и т.п.

Знакомые слова, верно?

Но на деле всё не так просто, как обещают рекламные слоганы. Никакой жиросжигатель не заменит вам особую диету, стремление, и тренировочную программу по похудению. Жиросжигатель — это не волшебный эликсир для уничтожения лишнего жира.
Для наибольшего понимания, что такое жиросжигатели, представьте себе армию, которая готова сразиться с вашим врагом — избыточным весом. Так вот, ваши тренировки — это танки, ваша диета — это пехотинцы с пистолетами, а ваш жиросжигатель — это снайперы. И один снайпер может определить исход сражения, если уничтожит лидера врагов. Если вы не будете знать о 5 истинах применения жиросжигателей, ваши «снайперы» окажутся беспомощны в бою.

1. Спортивная диета — 80% к победе в битве!

Основная ошибка многих новичков в спорте и физкультуре — мысль о том, что можно купить дорогой жиросжигатель и больше не думать о диете. Типа жир растает уже по факту применения продукта.
Избавьте себя от подобных иллюзий!

Читайте так же:
Как принимать семя льна чтоб похудеть

Если вам удалось удержаться на собственной диете, вы сделаете 80% всей работы по похудению. И вот здесь жиросжигатели дадут вам дополнительную помощь и сократят сроки похудения.
Причём важно отметить: говоря про диету, мы не имеем ввиду «ничего не есть, или сократить свой рацион до минимума». Под словами «спортивная диета» имеется ввиду достаточное употребление протеина, фруктов и овощей, жирных омега-кислот, и углеводов НЕ из сахара.

2. Быстрое похудение — враг вашему здоровью!

Запомните раз и навсегда — безопасное похудение — это потеря жира 0.5-1.5 кг в неделю!

Переосмыслите темпы своего похудения. Если вы худеете слишком быстро, вы можете потерять мышечную массу. Тогда вы станете похожи на истощённую бесформенную вешалку, или близко к этому образу.
Но когда ваш вес падает по 0.5-1.5 кг в неделю, в итоге ваше тело выглядит подтянутым, рельефным, и энергичным.

3. Больше — не значит «лучше»

Жиросжигатели содержат сбалансированное число ингредиентов и имеют чёткую дозировку. Вовсе не значит, что чем больше вы употребите капсул жиросжигателя, тем серьёзнее будет эффект жиросжигания.

Иногда самый лучший метод — начать приём продукта с минимальной дозировки, или сделать порцию чуть ниже указанной. Принимайте минимальную порцию в течение 1-2 недель и посмотрите на личные результаты и переносимость. Если вес будет стоять на месте, увеличивайте дозировку до заявленной на банке.

4. Кофе + жиросжигатель = опасность!

Любите кофе? Тогда будьте особо осторожны в выборе жиросжигателя!
Самые эффективные сжигатели жира содержат кофеин или кофеино-подобные стимуляторы. Потому что кофеин — основной стимулятор потери веса. Поэтому следует сократить потребление кофе или совсем исключить.

Распространённой ошибкой является такая практика — принимают больше кофе безо всяких жиросжигателей. Возможно, поначалу вы будете худеть, но очень скоро станете медленно восстанавливаться после тренировок, и в итоге ваши результаты остановятся. А потом вы снова наберёте потерянные килограммы с удвоенной силой.

Читайте так же:
Как янтарная кислота помогает при похудении

Также не стоит увлекаться в смешивании «слабых» жиросжигателей с кофе и энергетиками. Во-первых, таким образом вы обнуляете эффект самого продукта, а во-вторых — рискуете утратить часть мышечной массы, потому что будете очень медленно восстанавливаться.

5. Фиксируйте свои результаты и не слушайте советов друзей!

Гигантское заблуждение — «если моему другу помог определённый жиросжигатель, то и мне подойдёт».
Как бы не так!

Дело в том, что восприятие и усвоение разных компонентов жиросжигателей настолько индивидуально, что предсказать, насколько он будет эффективен именно для вас — невозможно.

Когда вы купили себе жиросжигатель, дайте ему 2-3 недели, чтобы он себя проявил. Обязательно сфотографируйтесь или взвесьтесь до употребления продукта, иначе потом вы не сможете адекватно определить эффективность сжигателя. Если результатов — ноль, то это значит, что: либо вы не придерживаетесь диеты и тренировочной программы, либо продукт на вас не работает! В этом случае купите жиросжигатель с другими ингредиентами.

Повторяю — будьте реалистами, не ждите от жиросжигателя чудес!

Чтобы эффективно похудеть и обрести красивую рельефную фигуру, нужно:
А) Правильно питаться, в соответствии с собственной диетой
Б) Периодически замерять свой вес
В) Принимать жиросжигатель строго по инструкции
Г) Умерить или исключить употребление кофе и энергетиков

При похудении имейте ввиду изложенные выше 5 принципов, и тогда вы выйдите победителем в своей борьбе с лишним весом!

По материалам статьи Шеннона Кларка.

P.S. Приобрести свой жиросжигатель вы можете в разделах Жиросжигатели, Карнитины и Добавки для коррекции веса. Также обратите пристальное внимание на Жирные кислоты Омега.
Важно! Чтобы при похудении оставаться в здоровом тонусе, и полностью сохранить мышечную массу, обязательно прибегайте к помощи таких продуктов, как Аминокислоты, Глютамин, НМВ, ВСАА.

Оставьте свой телефон

В течении нескольких минут наш консультант с вами свяжется и ответил на любые ваши вопросы.

Читайте так же:
Какой танец помогает сбросить вес

Всем известно, что это вещество содержится в кофе, зеленом чае и в какао-бобах. Кофеин добавляют в состав многих жиросжигающих добавок – и не без причины, ведь он ускоряет обмен веществ и помогает организму сжигать больше жира. Это свойство кофеина было доказано исследованиями, одно из которых показало, что как в экспериментальной группе, в которую были помещены лица с избыточным весом, так и в контрольной, у испытуемых наблюдалось повышение скорости метаболизма, что чрезвычайно важно, когда вам нужно скинуть вес. 3

Однако, потребление кофеина в больших количествах вызывает привыкание, и его действие на организм ослабевает. 4

Для того, чтобы испытать на себе жиросжигающий эффект кофеина, вы можете выпить несколько чашек кофе, но если вам нужен хороший заряд энергии, лучше приобрести кофеин в таблетках, например, чистый кофеин от Myprotein.

Кофеин также содержится в предтренировочном комплексе THE Preworkout и входит в состав жиросжигателя Thermopure Boost. Принимая кофеин в таблетках, вам будет легче контролировать дозировку. Для сжигания жира рекомендуется принимать 1-3 мг на килограмм веса тела. Большинство жиросжигателей содержит 100-200 мг кофеина в одной таблетке. Придерживайтесь рекомендаций на этикетках, не увеличивайте дозу, стремясь усилить эффект. Слишком большое количество кофеина может навредить.

кофеин

Наш магазин подготовил ТОП 5 самых эффективных жиросжигателей для женщин

5 место

Cloma Pharma Black Spider является сильнейшим жиросжигателем среди всех продуктов этой марки. По словам производителся: «Если Black Spider не поможет, то ничего не поможет». Из-за множества проверенных ингредиентов это довольно разумное утверждение.

В основе этого жиросжигателя лежит комплекс ЭКА, давно зарекомендовавший себя, как самый рабочий и эффективный в жиросжигании. В каждой капсуле содержится 390 мг этого комплекса.

Добавка содержит многочисленные ингредиенты в виде экстрактов трав. Это сочетание всех ингредиентов позволяет трансформировать ваше тело и эффективно худеть.

Плюсы:

  • состав основан на ЭКА;
  • все компоненты натуральные – из растений.

Минусы:

  • эфедра – сильный компонент, необходимо наблюдать за реакцией организма. Впрочем, это касается всех жиросжигателей на эфедре;
  • прием Black Spider после обеда, а тем более вечером, приведет к бессоннице.
Читайте так же:
Когда легче похудеть летом или зимой

4 место

Black Mamba Hyperrush от Innovative Laboratories — это новая версия культового препарата с высокой концентрацией, который позволяет преодолевать природные барьеры для достижения максимального жиросжигания. Растительные экстракты и вещества, содержащиеся в препарате, обеспечивают чрезвычайно эффективное сжигание жира и способствуют максимальной психофизической стимуляции.

Препарат также содержит эфедрин, в количестве 65 мг на капсулу.

Плюсы:

  • сбалансированный состав;
  • удобная концентрация (1 капсула в день);
  • высокая эффективность.

Минусы:

  • препарат также на основе эфедры. Людям с проблемы со здоровьем следует от него отказатся.
  • возможные побочные эффекты: бессонница, тремор, тошнота.

3 место

China White — это биологически активная добавка нового поколения, которая имеет потрясающие результаты в процессе сжигания жира. Cloma Pharma, производитель этого продукта, является лидером по производству средств для похудения. Уникальная смесь натуральных ингредиентов не только помогает эффективно похудеть, но и меняет взгляд людей на потерю веса.

Препарат на основе ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) является лучшим набором для снижения веса, и ее использование приводит к снижению веса, в первую очередь за счет уменьшения количества жира в организме.

Плюсы:

  • основа – связка ЭКА;
  • эффективное жиросжигание;

Минусы:

  • из-за большого количества стимуляторов в составе возможны побочные эффекты;

2 место

Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate специальный жиросжигатель для женщин выпускаемый компанией Nutrex. Это единственный жиросжигатель из нашего рейтинга не содержащий эфедру, но завоевавший сердца многих женщин своим мощным жиросжигающим эффектом. Препарат выпускается в ультраконцентрированных жидких капсулах и созданный на основе сильнодействующих натуральных растительных экстрактов и кофеина.

Он обогащен допольнительно витамином B12 и фолиевой кислотой для поддержки ногтей, кожи и волос, ведь как известно, именно они страдают в первую очередь при похудении женщин.

Плюсы:

  • надёжный производитель;
  • проверенные нутриенты;
  • эффективность.
Читайте так же:
Калькулятор калорий для похудения приложение

Минусы:

  • содержит кофеин

1 место

И первое место нашего рейтинга самых эффективных жиросжигателей для женщин занимает Cloma Pharma Methyldrene Elite . Это сильный препарат с широким спектром действия. Каждая капсула заполнена маслом МСТ и содержит множество веществ, действие которых было научно доказано. Добавка была разработана для интенсификации процессов сжигания жира путем стимулирования обмена веществ и повышения термогенеза. Кроме того, препарат является источником витаминов В6, В12 и хрома. Препарат также на основе ЭКА.

Плюсы:

  • достаточно 1 капсулы в день;
  • достаточно сильный, но в то же время мягкодействующий состав.
  • известный производитель;

Минусы:

  • препарат следует аккуратно принимать людям с проблемами со здоровьем
  • содержит эфедру – сильный компонент, необходимо наблюдать за реакцией организма.

Показания к применению
Если употреблять только жиросжигающие продукты и не придерживаться правильного питания и физических нагрузок, не будет никакого результата. Эти препараты используются в комплексе. Также не рекомендуют их принимать в вечернее время, потому что они содержат кофеин.

Следует знать, если у женщины есть какие-либо хронические заболевания, например связанные с сердцем или печенью, сахарным диабетом и другие, то употребление таких препаратов приводит к обострению болезни.

Если человек здоров, у него так же может возникнуть аллергическая реакция, при таком повороте лучше прекратить употреблять этот препарат вообще или заменить на другой.

Бывают случаи, что эффективные жиросжигатели для женщин вообще не подходят для приема конкретному человеку, они проявляются сыпью на коже, отдышкой, учащенным сердцебиением. Надо через какое-то время попробовать еще раз принять, если реакция повторяется, то их лучше не принимать. Тогда их нужно заменить на что-то другое.

Инструкция по применению
Прежде чем начинать прием, следует изучить состав препарата и его побочные действия. Нельзя пропускать приемы жиросжигательного комплекса. И конечно обязательное наличие комплекса физических упражнений, и прием витаминных комплексов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector