Как принимать рыбий жир

Как принимать рыбий жир?

Информацией о том, какую неоценимую пользу для организма таит в себе обычный на первый взгляд рыбий жир, и содержащиеся в нем омега 3 кислоты уже мало кого можно удивить. Особенно учитывая, что многие выросли на довольно крепкой пропаганде рыбьего жира, навязанной «Совком».

В наши дни к сожалению, побаловать себя свежей морской рыбой, так богатой полезными для здоровья омега 3 кислотами, может далеко не каждый. А учитывая критическую важность для нашего здоровья этого вещества, остается единственная альтернатива в виде биологических добавок Омега 3. У нас на сайте Вы можете легко найти очень большое рыбьего жира в различных дозировках, просмотреть их можно перейдя по этой ссылке, однако рекомендуем консультироваться с менеджерами по телефону или месенджерах, дабы подобрать для Вас лучший вариант чтобы покупка не стала для Вас котом в мешке.

Важная информация! При выборе рыбьего жира в капсулах или жидкости настоятельно рекомендуем не покупать те варианты которые идут в прозрачной упаковке. Омега-3 при воздействии солнечных лучей и неправильной температуре — разрушается! Наглядный пример, льняное масло которое содержит большое количество омега 3, можно купить практически в любом магазине, покупая такое масло оно горькое, и не вкусное, почему? То что мы говорили Выше, омега просто разрушилась, и мы к сожалению можем Вас расстроить, Вы купили пустышку. Свежевыжатое масло не имеет такого яркого выраженного горького привкуса, его просто неправильно запаковали, и хранили, тоже самое касается и рыбьего жира, упаковка должна быть не прозрачной, и хранить его нужно в холодильнике!

Solgar, Омега-3 рыбий жир, концентрат, 240 капсул

Данный препарат представляет собой натуральный концентрированный источник незаменимых омега-3 жирных кислот ДГК и ЭПК, полученных из глубоководной холодолюбивой рыбы. ЭПК и ДГК поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и суставов, способствуют укреплению иммунитета. Рыбий жир в составе данного препарата прошел испытания на оптимальную чистоту. Сырье проходит молекулярную возгонку, в результате которой удаляется ртуть.

Рекомендации по применению

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по две (2) капсулы три раза в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Ингредиенты

Желатин, растительный глицерин, натуральная смесь токоферолов. Содержит рыбу (анчоус, сардину).

Не содержит глютена, пшеницы, молочных продуктов, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.

Предупреждения

Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, планируете проведение медицинской процедуры или хирургической операции, принимаете какие-либо лекарства (включая препараты, разжижающие кровь) или страдаете каким-либо заболеванием. При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре. Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует или повреждена.

Сразу приведу информацию из рунета по передозировке омега-3. Передозировка кислоты происходит при бесконтрольном приеме препарата. Встречается в случаях употребления больших доз морепродуктов одновременно с синтетическими формами омега. Проявляется симптомами:

• отсутствие аппетита, тошнота, рвота, не приносящая облегчения;
• ощущение неутолимой жажды;
• позывы на частое мочеиспускание;
• головные боли;
• боли в эпигастральной области;
• гипертензия;
• мышечная слабость;
• расстройство стула – понос или запор.

Мне кажется что тут не так все критично, чем когда происходит передозировка железом, там прям ужас ужас.

Рыбий жир: польза и особенности состава

Рыбий жир — это вещество, получаемое из жировой ткани рыб. Для его получения используют морскую рыбу, предпочтительно с короткой длительностью жизненного цикла, так как за короткий период существования в ее организме накапливается меньше токсинов.

Рыбий жир проходит очистку от различных примесей, а у современных БАДов, в состав которых он входит, нет характерного неприятного запаха морских продуктов.

В большинстве случаев его получают из таких рыб:

• лосось;
• треска;
• анчоус;
• тунец;
• акула.

В состав рыбьего жира входит Омега-3, а также другие кислоты. Кроме того, данный БАД также может содержать витамины и полезные микроэлементы, например, витамин А, витамин D. Состав вещества зависит от его очистки и может включать в себя различные примеси.

Популярные биологически активные добавки с рыбьим жиром:

Конечно, у многих рассматриваемый БАД ассоциируется с детством, однако принимать его можно в любом возрасте, поскольку он оказывает большой перечень полезных эффектов для организма.

Прием рыбьего жира способствует лечению :

• авитоминоза (острый дефицит витаминов);
• замедленного роста костей в детстве и при их восстановлении в зрелом возрасте после травм;
• атеросклероза (патология, связанная с артериями);
• рахита (заболевание, в результате которого размягчаются и деформируются кости);
• заболеваний глаз;
• после инфаркта и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• кожных заболеваний (в составе комплексной терапии);
• острых респираторных вирусных инфекций;
• некоторых отклонений в работе желудочно-кишечного тракта;
• профилактика тромбоза.

Рыбий жир концентрат ОМЕГА-3

«Рыбий жир концентрат омега-3» товарного знака «ОМЕГАДЕТИ» рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота), которые в значительном количестве содержатся в жире рыб обитающих в холодных антарктических морях 1 .

1 — Используется только натуральный рыбий жир запатентованной марки MEG-3ТМ, производства швейцарской компании «DSM» — ведущего лидера в сфере производства биодобавок. MEG-3ТМ получают в промысловых, устойчиво развивающихся рыбных хозяйствах при строжайшем соблюдении регламентов правительственных организаций. Этот процесс осуществляется в районе подъема глубинных вод в зоне Перуанского течения, где холодные антарктические воды сходятся с обрывистым континентальным шельфом вдали от западного побережья Южной Америки. Этот регион отличается наибольшим количеством и биоразнообразием акваторий в мире, в результате чего рыбные хозяйства осуществляют свою деятельность на основе принципов экологической ответственности и устойчивости.

В процессе производства проводятся более 200 проверок качества, благодаря чему продукты марок MEG-3ТМ полностью соответствуют международным промышленным стандартам в области гигиены, качества и чистоты.

Организм человека не может самостоятельно синтезировать полезные омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, поэтому в рационе обязательно должны присутствовать продукты, эти кислоты содержащие. Таких продуктов не так много. К ним относятся некоторые растительные масла, например, льняное, а также рыбий жир.

БАД «Рыбий жир» содержит в себе две самые важные незаменимые кислоты: эйкозапентаеновую и докозагексаеновую (общее содержание ПНЖК омега-3 – не менее 35%).

Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) участвует в формировании клеточных мембран; образовании гормонов; регулировании воспалительных реакций; активации иммунных клеток; улучшении всасывания жиров и жирорастворимых витаминов в желудочно-кишечном тракте; улучшении мозговой деятельности; подвижности суставов.

Оказывает положительное влияние на такие системы и органы, как головной мозг, сетчатка глаза, половые клетки.

Докозагексаеновая кислота (ДГК) участвует в развитии мозга и глаз; нормализации микроциркуляции крови, обладает мембранозащитным, антиатеросклеротическим; антиаритмическим, иммуномодулирующим, противовоспалительным, противоаллергическим, антидепрессантным действием; предотвращает накопление жира в организме.

Оказывает положительное влияние на нервную систему и такие органы, как головной мозг, сетчатка глаза, яички, сперма.

По мере изучения потенциальной пользы рыбьего жира для здоровья растет количество научных данных по ЭПК/ДГК омега-3 кислотам. В то время как в некоторых областях исследования только проводятся, на сегодняшний день получено достаточное количество данных о пользе ЭПК/ДГК омега-3 кислот для здоровья сердца. На протяжении десятилетий исследователи изучали влияние этих кислот на сердечно-сосудистую систему. Результаты многочисленных обсервационных и рандомизированных клинических исследований показали, что прием ЭПК/ДГК сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в результате снижения уровней триглицеридов (ТГ) в крови, частоты сердечных сокращений в покое, кровяного давления и воспалительных процессов, а также благодаря улучшению сосудистой функции. Были получены доказательства того, что потребление ЭПК/ДГК уменьшает риск смерти в результате ишемической болезни сердца и внезапной сердечной смерти, при этом в последнем случае такое действие обусловлено антиаритмическими свойствами омега-3 кислот.

Также в ходе многочисленных клинических исследований было установлено, что ЭПК/ДГК способствуют дозозависимому снижению уровней триглицеридов в плазме крови. Считается, что механизм действия этих жирных кислот, благоприятно влияющих на здоровье сердца, основан на подавлении выработки триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП) в печени. Кроме того, ЭПК/ДГК повышают концентрации холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), тем самым улучшая соотношение ЛПОНП/ЛПВП. Также ЭПК/ДГК позволяют достичь желаемого размера и подвижности частиц ЛПОНП, изменяя малые, плотные частицы на более крупные и подвижные частицы, что, как считается, оказывает кардиозащитное действие.

Пользу, которую приносят ПНЖК омега-3 человеку, можно расписывать долго. В кратком перечислении при нормальных физиологических процессах они принимают участие в:

• регуляции давления в сосудистом русле и полости суставов;
• регуляции основных секреторных процессов в организме и контроле за вязкостью жидкостей;
• регуляции тонуса сосудистой стенки (расширение или сужение сосудов);
• регуляции коллатерального кровообращения;
• регуляции тонуса гладкой мускулатуры и вегетативной нервной системы;
• эластичности и текучести клеточных мембран;
• регуляции транспортных потоков между клеткой и внеклеточной жидкостью (матриксом);
• регуляции транспорта кислорода из эритроцита в периферические ткани;
• укреплении иммунитета;
• снижении проявлений аллергических реакций;
• обеспечение подвижности насыщенным жирам в кровяном русле;
• снижение агрегатной (склеивающей) способности у тромбоцитов и снижению вязкости крови;
• обеспечение защиты тканей от действия воспалительных медиаторов (ОМЕГА-3 являются важнейшими тканевыми предшественниками противовоспалительных тканевых медиаторов — простагландинов ПГЕ3,ТхА3 и других);
• нормализации нервной системы, головного мозга и зрения.

Состав: рыбий жир, оболочка капсулы (носитель желатин пищевой, влагоудерживающий агент глицерин (Е422), вода).

Область применения: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

Рекомендации по применению: взрослым и детям старше 14 лет: по 4 капсулы по 250 мг в день во время еды, или по 2 капсулы по 500 мг в день во время еды, или по 1 капсуле по 1000 мг в день во время еды, что обеспечивает 17,5% адекватного уровня потребления ПНЖК омега-3 (350 мг*). Продолжительность приема 1 месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

* — согласно ЕврАзЭС «Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)».

Не содержит ГМО.

Пищевая ценность в 100 г. продукта (в суточной дозе):

• жиры — 73 г. (1 г.)
• белки — 14 г. (0,2 г.)

Энергетическая ценность кДж/ккал / 100г. (суточная доза) — 2940 (45) / 710 (10).

Не является лекарственным средством.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД.

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °С.

Срок годности: 2 года.

Фирма-изготовитель: ООО «КоролёвФарм», 141074, г. Королев, М.О., ул. Пионерская, д.4, РФ; (П) ООО «Полярис», 183001, г. Мурманск, Рыбный порт, причал № 1, РФ.

Оформить заказ на нашем сайте легко. Просто добавьте выбранные товары в корзину, а затем перейдите на страницу Корзина, проверьте правильность заказанных позиций и нажмите кнопку «Оформить заказ» или «Быстрый заказ».

Функция «Быстрый заказ» позволяет покупателю не проходить всю процедуру оформления заказа самостоятельно. Вы заполняете форму, и через короткое время вам перезвонит менеджер магазина. Он уточнит все условия заказа, ответит на вопросы, касающиеся качества товара, его особенностей. А также подскажет о вариантах оплаты и доставки.

По результатам звонка, пользователь либо, получив уточнения, самостоятельно оформляет заказ, укомплектовав его необходимыми позициями, либо соглашается на оформление в том виде, в котором есть сейчас. Получает подтверждение на почту или на мобильный телефон и ждёт доставки.

Оформление заказа в стандартном режиме

Если вы уверены в выборе, то можете самостоятельно оформить заказ, заполнив по этапам всю форму.

Заполнение адреса

Выберите из списка название вашего региона и населённого пункта. Если вы не нашли свой населённый пункт в списке, выберите значение «Другое местоположение» и впишите название своего населённого пункта в графу «Город». Введите правильный индекс.

В зависимости от места жительства вам предложат варианты доставки. Выберите любой удобный способ.

Выберите оптимальный способ оплаты.

Введите данные о себе: ФИО, адрес доставки, номер телефона. В поле «Комментарии к заказу» введите сведения, которые могут пригодиться курьеру, например: подъезды в доме считаются справа налево.

Оформление заказа

Проверьте правильность ввода информации: позиции заказа, выбор местоположения, данные о покупателе. Нажмите кнопку «Оформить заказ».

Наш сервис запоминает данные о пользователе, информацию о заказе и в следующий раз предложит вам повторить к вводу данные предыдущего заказа. Если условия вам не подходят, выбирайте другие варианты.

Оплата курьерской доставки

При выборе курьерской доставки на дом, вы можете оплатить заказ следующими способами:

• Наличными.
• Банковской картой. К оплате принимаются банковские карты платежных систем Visa, MasterCard, Maestro и МИР.

Оплата в пунктах выдачи Boxberry

При получении заказа в пункте выдачи Boxberry Вы можете оплатить его следующими способами:

• Наличными.
• Банковской картой. К оплате принимаются банковские карты платежных систем Visa, MasterCard, Maestro и МИР. Если у Вас все еще остались вопросы – пишите нам на почту shop@ruscaps.com. Мы обязательно ответим Вам в кратчайшие сроки!

Уважаемые покупатели! Наш интернет-магазин предлагает следующие варианты доставки:

• Курьерская доставка по Москве и Московской Области
• Самовывоз из пунктов выдачи BOXBERRY

Курьерская доставка по Москве и Московской области

Если Вы находитесь в Москве, мы доставим Ваш заказ в течение 2-3 дней. Для Московской области – в течение 3-4 дней.

Обратите внимание, что наш курьер осуществляет доставку с понедельника по субботу с 9:00 до 19:00. В день доставки курьер свяжется с Вами для уточнения удобного времени доставки.

При заказе от 3000 руб. – доставка бесплатно.

Получив заказ, обязательно вскройте его при курьере, чтобы проверить комплектность заказа и целостность упаковки. Обратите внимание, что биологически активные добавки не подлежат обмену и возврату. Если Вас что-то не устроит, Вы сможете полностью или частично отказаться от покупки, оплатив при этом стоимость доставки.

Стоимость курьерской доставки составляет:

• Для Москвы – 300р
• Для Московской области – 400р

Самовывоз из пунктов выдачи BOXBERRY

При совершении заказа, Вы можете выбрать ближайшее к Вам отделение (пункт выдачи) компании BOXBERRY. После поступления заказа в пункт выдачи, Вам поступит SMS-уведомление. График работы и контакты выбранного отделения Вы можете уточнить на сайте Boxberry.ru

Cроки доставки в пункты выдачи Boxberry зависят от Вашего региона проживания и могут составлять от 2 до 10 рабочих дней. Точные сроки доставки Вы можете уточнить у наших менеджеров по телефону или по почте shop@ruscaps.com.

Срок хранения заказа в пункте выдачи составляет 7 дней. Вы можете самостоятельно продлить срок хранения через личный кабинет на сайте Boxberry.ru или обратиться в наш интернет-магазин по электронной почте shop@ruscaps.com.

Как проходит процесс получения заказа через Boxberry?

• В пункте выдачи Вам нужно будет назвать номер заказа, который придет к Вам в SMS.
• У Вас будет время на то, чтобы внимательно осмотреть заказ, проверить его комплектность и целостность упаковки товара. Обратите внимание, что БАДы не подлежат обмену или возврату. Если что-то в заказе Вас не устроит, Вы сможете отказаться от его получения. В этом случае Вам нужно будет обратиться к сотруднику пункта выдачи для составления акта отказа.

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

Избыточное накопление полиненасыщенных жирных кислот в организме наблюдается при несоблюдении инструкции от Солгар, приложенной к концентрату рыбьего жира с омега-3. Основные признаки передозировки:

• тяжелые расстройства ЖКТ;
• мышечные спазмы;
• боли в костях и суставах;
• усталость, сонливость;
• нарушение функции почек.

Для устранения передозировки следует вводить дезинтоксикационные растворы, принимать симптоматические препараты. Избыток быстро купируется, не оставляет последствий.

Аналоги

Аналогом биодобавки можно считать Тройную омега-3 Solgar или Двойную омега-3. Выпускаются в капсулах 950 мг и 700 мг соответственно, содержат рыбий жир и антиокислитель витамин Е.

На фармацевтическом рынке присутствует достаточно много биодобавок на основе рыбьего жира с содержанием омега-3:

Концентрат омега-3 под брендом ОМЕГАДЕТИ. БАД стоит дешево, но имеет в составе консервант, принимать добавку необходимо по две капсулы в день;

Рыбий жир Fish Oil в капсулах. Имеет менее натуральный состав по сравнении с капсулами Солгар. В одной капсуле содержится 1400 мг рыбьего жира. 30 штук стоят 1400 руб.