Juicy-lab.ru

Джуси Бар
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психологические занятия для похудения

Худеем правильно: жизнь "здесь" и "сейчас". Худеем правильно в домашних условиях. Психология похудения.

Попробуйте понаблюдать за собой! Идете вы по улице, или идете по своему дому. Мышцы вашего туловища и конечностей совершают автоматические, действия, которые ваше сознание фиксирует слабо. Чем же в это время занято ваше сознание, ваши мысли, ваш мозг? В подавляющем большинстве случаев мыслями вы находитесь далеко от реальности. Обычно мы не замечаем вещей, если они нас не раздражают – дуновение ветерка, запахов, прикосновений к коже. Конечно, мы их замечаем, только не придаем значения, пока эти влияния внешней среды не станут причинять нам ощутимый дискомфорт.

Такова и психология похудения – мы не начинаем процесс похудения, пока не появятся объективные на то причины. Или начинаем его, вне зависимости от того, нужен он нам, или нет. Так диктует мода.

А чем мы обычно так заняты? Обычно мы либо переживаем какие-либо события из прошлого, либо строим планы на будущее. Вас или вы обидели, сказали не то, сдержались, или, наоборот – не сдержались. Почему мы не дали решительный отпор? А в будущем, если такое случиться, я поступлю…

Вот так и живет среднестатистическая женщина. Ни в коем случае не настоящим. Она либо переживает прошлое, либо планирует будущее. Даже вопрос как правильно похудеть задается в будущем времени. Вот я похудею… Вам знакомо? Жизнь ваша проходит, но все как-то мимо. Этому состоянию психологи даже дали отдельное название – виртуальное настоящее: вроде бы человек пребывает в настоящем, он с нами, он взаимодействует с окружающим миром, но на самом деле в настоящем его нет.

Аналогичная ситуация происходит и с едой. Наверное, каждая женщина замечает за собой такую вещь — сидит она за столом, кушает, а мыслями уносится прочь от процесса поглощения пищи. О работе думает, зависает в интернете, ведет увлекательную беседу по телефону, смотрит телевизор, книгу читает, даже думает, как быстро похудеть, и так далее. Спохватывается наша женщина, когда понимает, что съедено либо не то, либо слишком много. Дала себе зарок не кушать жирного, а под телепередачу незаметно ушли два больших бутерброда с малом. А под книгу так пошло это вкусное драже с гигантской калорийностью. А что самое интересное – и не хотелось этот бутерброд и это драже кушать!

Почему же так происходит? Почему мы едим больше, чем требует организм для нормальной жизнедеятельности? У каждого человека есть сознание. Нам кажется, что единый и универсальный инструмент поиска ответов на все насущные вопросы – это наш ум. Думать, мечтать, заниматься самосовершенствованием и днем, и ночью, развиваться, как можно сейчас говорить – это да, это серьезно. А что в ощущениях серьезного? Примитивная реакция нервной системы. Это ниже нашего достоинства (не так ли, милые женщины?) Даже неудобно за некоторые из них. Тут говорят – худей правильно, мы кушаем, как положено по модной диете из интернета, ползернышка в день, а предатель желудок просит борща. А не положено.

Вот так мы и живем, что мыслительный аппарат тренируем, развиваемся, голову всякой информацией нагружаем. А про ощущения забываем. И очень даже зря.

Пусть это не можно, но именно через чувства, ощущения, мы познаем этот мир, наш мозг создает уникальную, ни на что не похожую его картину. Именно чувства помогают разобраться, свой или чужой перед нами человек, найти себе пару. Чувства дарят нам радость от общения, от единства с природой. А та радость, которая возникает в нашем сознании, позволяет нам принимать этот мир и меньше тревожиться.

Это знают психологи — недостача чувственного опыта, пренебрежение ощущениями от реальной (происходящей здесь и сейчас) жизни является фундаментом тревог, страхов, неврозов, стрессов и прочих проблем психологического характера современного человека. Нам ум – штука замечательная, если нужно рассчитать траекторию полета космического корабля от Земли и до Венеры, но ум наш бессилен, если требуется выяснить, как на самом деле к тебе относятся люди, действительно любит эту девушку тот молодой человек, или только делает вид, что любит, и так далее. Подскажем, по этому же принципу и работает психологическое похудение, суть всех эмоциональных ощущений одна.

Если бы мы вернули себе настоящее и жили бы здесь и сейчас, к лучшему изменилось бы практически все в нашей жизни. Мы бы получали куда больше удовольствия как от жизни в целом, так и от пищи в частности, мы чувствовали бы каждое дуновение ветерка, каждый оттенок вкуса. Мы были бы более спокойными на свой счет, относились бы к себе с большей любовью, более бережно, жили бы долго и счастливо. Также, мы бы передали это уникальное умение своим детям, тогда бы они вместо тревог и переживаний ощущали бы всю полноту жизни здесь и сейчас, а не жилы бы в бесконечных надеждах и разочарованиях. Как раз основу «здесь и сейчас» имеет правильное похудение.

Читайте так же:
Салат щетка для похудения живота

Есть один парадокс. Задайте себе вопрос. Как вы понимаете следующую фразу: «Этот человек умеет жить!»? Какую картинку нарисует ваше сознание? Спорим, это будет упитанный (или накачанный, у кого какие вкусы) мужчина на фоне загородного особняка и километровым счетом в банке. А что этот мужчина чувствует? Досаду, что у кого-то особняк больше, да счет в банке солидней? Что все это могут у него отобрать в один далеко не прекрасный момент?

Что происходит с его телом на фоне этих тревожных мыслей? Оно в постоянной тревоге: его кровь ориентирована на тромбоз (на случай ранения), сосуды находятся в спазмированном состоянии, сердце работает в режиме перегрузок, мышцы напряжены даже во сне. Да сна у этого короля жизни нет толком. А вдруг конкурент оттяпает кусок жирного пирога его дела? Или налоговики наедут? Прямой путь к инфаркту, инсульту, гипертоническому кризу или тяжелому неврозу в лучшем случае! Если бы он умел жить на самом деле, он бы больше внимания уделял повседневным радостям жизни. Наслаждался бы архитектурным решением своего особняка, весом часов на руке или сытым урчанием мотора своего дорогущего внедорожника.

Если бы мы жили в настоящем, нам было бы гораздо проще худеть.

Если бы мы успокоились, мы бы не заедали свои тревоги и страхи. У нас была бы меньшая нужда в сладостях, мы бы получали удовольствие от обычной пищи. Тогда мы бы уделяли больше внимания и времени тонизирующим упражнениям и расслабляющим процедурам, чтобы ощутить ту самую радость жизни.

Как вернуть себя в настоящее? (Худеем правильно в домашних условиях!)

На самом деле это несложно. Тут нам очень повезло изначально. В определенный момент времени наш мистер Мозг может полноценно решать всего лишь ОДНУ (запомните это!) задачу. Чтобы переключиться с мыслей на ощущения, эти ощущения требуется почувствовать и удержать в поле сознания (одно единственное действие!)

Как это сделать? Процесс худеем правильно начните с самых ярких ощущений. Приготовьте ванну с приятной вам температурой воды, пену взбейте повыше, добавьте эфирных масел с лаконичным ароматом (эвкалипт, цитрусовые, миндаль, роза, нероли). Прекрасно для этих целей подойдет и душ. Зимой вы можете рукой без перчатки потрогать снег, слепить снежок. Выполните энергичные упражнения. Включите красивую музыку. Вы поймали ощущения, которые вам дает ваша кожа, ваш нос, ваши уши? Удержите их, расчувствуйте подробней, расскажите себе о них. «Я чувствую, как ледяной снег вызывает покалывание в ладони и пальцах. Какая холодная рука по сравнению с другой рукой!» Ваша кожа обладает разной чувствительностью на разных участках, прочувствуйте ощущения и сравните их.

И теперь вы с удивлением обнаружите, что окружающий вас мир полный разнообразных ощущений, он всегда рядом и к вашим услугам. Запахи, звуки, ощущение от воздуха, входящего в нос, трахею, бронхи, ощущения от одежды. Когда я пишу этот текст, я ощущаю прикосновение пальцев к клавишам клавиатуры, мне это приятно. Я слышу стучащий звук, говорящий о том, что скоро я прочитаю свой новый шедевр! Да-да! Шедевр! И не критикуйте себе! Принимайте мир и себя! Психология похудения заключается в принятии всех ощущений и себя как данности.

Как можно чаще говорите себе волшебные фразы, возвращающие вас в реальность: «Я здесь и сейчас!», «Жизнь прекрасна и удивительна!». Присмотритесь к себе, как на вас подействовали эти фразы во время прогулки, например. Плечи развернулись, походка стала легкой и пружинящей, тело наполнилось силой и энергией. Если вы задумываетесь, как быстро похудеть, такая прогулка – идеальный для вас вариант.

Когда вы начнете жить в настоящем, вы сможете получать гораздо больше удовольствия от лакомств. Но не спешите проглатывать кусками припрятанную шоколадку. Смакуйте ваш шоколад по кусочку, ощутите ее изысканный вкус, аромат и консистенцию. Насладитесь этими ощущениями. И вы с удивлением обнаружите, что вам нужно совсем чуть-чуть шоколада, чтобы получить от него божественное удовольствие.

Читайте так же:
Прорезиненные шорты для похудения

Вы с удивлением обнаружите, что сможете наслаждаться вкусом не только лакомств. Повседневные, самые обычные продукты раскроют вам многогранную гамму вкусов. Вы ощутите истинную поэзию еды. Только смакуйте каждый кусочек, не спешите глотать.

Займите ваш мозг во время еды одной задачей: расскажите себе о своих ощущениях. Пробуйте новые сочетания продуктов и анализируйте свои ощущения. Допустим, приготовьте несколько гарниров, или поэкспериментируйте со смузи. И не думайте о квартальном отчете! Он вас подождет! К рису добавьте овощи, приготовьте соус, возьмите горошек, ломтик свежего хлеба с отрубями. А теперь экспериментируйте, сочетайте. Вы здесь и сейчас. Вы – творец идеального вкуса. И каждую новую гамму ощущений описывайте себе, наслаждайтесь ею.

И вы увидите, как мало вам нужно жирного и калорийных лакомств. В первую очередь – не нужно много продукта чтобы ощутить всю его гамму вкуса. И вы убедитесь, что нежирные продукты также вкусны. Конечно, если вы будете стараться все эти вкусы прочувствовать.

Только не ругайте себя, если окажется вдруг, что мыслями вы улетели к вашему квартальному отчету. Любит головной мозг порассуждать, а привычка – дело такое. Вернитесь в реальность, ухватившись за что-то приятное из окружающей вас действительности, удержите это, переживите, наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас.

— Все вы верно написали! Прекрасный пост, спасибо.

— Автор – кулинарный маньяк. По сути, его схема как правильно похудеть, это кушать мелкими порциями тщательно пережевывая пищу.

— Не совсем верно. Правильное похудение – это когда вы выбросите все из головы, и наслаждаетесь вкусом еды, а не жуете мрачно и представляете, как вы были на ковре у начальника в прошлом месяце.

— А откуда кто знает как правильно? Психологи такие же люди. А говорить и делать — вещи разные!

— Мне кажется, у автора не все с головой в порядке.

— Очень интересный способ похудеть! Спасибо!

— Вот интересно: каким способом будет сжигаться больше калорий, если я просто распрямлю спину? Или все это самовнушение?

— Пост заставляющий задуматься о причинах не дающих нам похудеть. Думай , наслаждайся и худей!

— Какое-то предложение вернуться к жизни амебы. Только о жратве думать.

— Ну, только о жратве во время жратвы. И где вы видели жирную амебу?

— Какие-то опасные психологические примочки. Я не хочу стать буйнопомешанной на том, какая консистенция у корочки хлеба.

— Спасибо! Готова подписаться под каждым словом! Психологическое похудение как раз и базируется на том, что нужно заставить себя без дискомфорта меньше есть.

— Автор высказывает здравые мысли о том, что за едой нужно думать о еде. Ну и старый способ – пережевывать пищу и кушать медленно. Ну, насколько я поняла.

— А эта фишка работает? Кто пробовал?

— Работает, даже не сомневайся!

— Автор неровно дышит к дядечкам на иномарках с загородными домами и счетом в банке!

— Ну, у каждого свое счастье! А статья мне нравится!

— Спасибо за полезную информацию! Я попробую худеть таким образом!

— На здоровье, девочки!

Что вы думаете о методике психологического похудения автора? Вы пробовали худеть предложенным способом?

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Шаг 2.

Существует мнение, что лишний вес — это защитная реакция организма. А вот от чего защищается ваш организм нужно выяснить, перед тем как стать на путь похудения. Разберитесь в себе, человек не любит копаться в себе, но время идет и следует признать свою слабость, поступиться гордостью и, если того потребует ситуация, обратиться к специалисту, который поможет найти истинные причины недовольства собой и нежелания стать на путь исправления. Часто людям нравиться себя жалеть, а стройность не даст такой возможности. Других лишние килограммы избавляют от внимания мужчин, которого по ряду причин они боятся.

Итог: загляните в себя.

Тренинг по похудению

Каждая женщина мечтает сегодня жить полноценной и счастливой жизнью, обладая красивым и стройным телом, при одном взгляде на которое глаза мужчин загораются от вожделения и желания обладать такой женщиной. При этом сложно найти такую, которая не знала бы всевозможных рецептов стройности и советов как стать стройной, как обрести вторую молодость, как обрести стройное женское тело .

Читайте так же:
Сиофор 1000 кому помог похудеть

Часто, несмотря на знания всех «рецептов» и неоднократно предпринимаемые «диеты» проблема лишнего веса сохраняется: ни диеты, ни фитнес, ни чудо-процедуры почему-то никак не действуют.

Возможно, вы уже смирились с тем, что изменить своё тело, сделать его снова стройным и привлекательным никогда уже не получится.

Возможно, огонек молодости и красоты уже погас в ваших глазах.

Мы же предлагаем вам, прежде чем окончательно опустить руки и поставить на своей фигуре жирный крест, разобраться в том, почему же вам так ничего и не помогло? Почему на вас ничего не действует? В чем же причина? Что говорит об этом психология похудения?

Дело в том, что проблема лишнего веса уже давно официально отнесена не только к физиологии, но и к психосоматике. Это значит, что сохранение лишнего веса обусловлено индивидуальными особенностями характера, реакциями на стресс, психологическими защитами и психологическими особенностями конкретного человека. В настоящий момент в науке «Психология» даже существует специальный раздел «Психология похудения».

А значит ответ на вопрос «Как стать стройной» и решение проблемы похудения можно найти только лишь при одновременной работе с телом и с собственной психикой. Ведь еще более ста лет назад великий ученый З.Фрейд доказал миру, что бессознательная часть психики человека контролирует деятельность всех внутренних органов, сердцебиение, давление и многое другое — так же оно контролирует и вес тела.

Женское тело это не просто механистический аппарат, который будет работать по строго заданным диетам — оно живое и четко откликается килограммами на наши внутренние нерешенные проблемы, обиды, горечь и заниженную женскую самооценку .

Лишний вес у женщины — это способ адаптации ее психики к реальности окружающего мира. Когда женщина переживает расставание, неудачные отношения и т.д. — весь тонкий мир женских чувств воплощается в теле и в том, как оно выглядит.

Этот тренинг по похудению создан для вас, если вам хочется:

  • Во время секса растворяться в наслаждении от своей красоты, а не думать о лишних складочках.
  • Любоваться собой, а не замечать как стройны и грациозны другие женщины.
  • Носить высокие каблуки, а не унылые «бабушкины лапти».
  • Жить полноценной счастливой жизнью и радоваться, а не сидеть постоянно на очередной «чудодейственной» диете;
  • Чувствовать себя легкой, прекрасной и главное быть довольной своим телом.
  • Носить обтягивающую одежду вместо маскирующих балахонов.
  • С удовольствием смотреть на себя в зеркало и радоваться своему отражению.
  • Загорать на пляже в бикини и не чувствовать стеснения.
  • Привлекать внимание мужчин своим прекрасным стройным телом.

Зачем вам участвовать в этом женском тренинге?

Этот тренинг по похудению поможет вам активизировать внутренние ресурсы организма, развить инстинкт успеха, перестать воевать с собственным телом и заручиться его поддержкой в обретении стройности и желаемого вами количества килограмм.

Также в результате этого онлайн-тренинга вы сможете применить к себе все достижения Психологии похудения, а именно:

  • убрать пищевую зависимость;
  • перенести фокус внимания Разума с любимых продуктов на полезные для здоровья,красоты и молодости;
  • перестать заедать стресс и различные жизненные проблемы;
  • сформировать устойчивую мотивацию на достижение стройности;
  • начать худеть и стройнеть с удовольствием и без изнурительных диет;
  • заключить мирный договор между аппетитом и собственным организмом;
  • избавиться от нервной булимии;
  • перестать «скакать» в весе — похудела/поправилась;
  • получать реальные удовольствия от собственной жизни, а не от еды;
  • плавно войти в новый этап своей жизни под названием «вторая молодость».

+ Ответы на ваши вопросы.

+ Упражнения для проработки темы.

+ Многочисленные рецепты похудения, красоты и молодости тела.

Не много ли мы Вам обещаем? Нет. Ведь в процессе этого тренинга Вы получите реальные работающие техники, которые навсегда останутся с вами. И вы в любой момент сможете воспользоваться ими для исполнения вашего желания быть красивой и стройной Женщиной.

Первые результаты придут к Вам прямо в процессе тренинга, потому что наш профессиональный женский онлайн психолог не только поделится с вами знаниями по Психологии похудения и своим большим женским опытом по этой теме, но также вы сделаете очень эффективные практические упражнения по снижению веса и не только.

Читайте так же:
Ритуал как сбросить лишний вес

Участвуйте в этом тренинге
и ВМЕСТЕ с нами измените вашу женскую судьбу в лучшую сторону раз и навсегда!

Кто проводит этот онлайн тренинг по похудению?

Раздольская Анна — женский психолог, коуч, стратегический консультант повышения личной и командной успешности и просто счастливая женщина с более, чем 25-летним стажем семейной жизни с одним мужем.

Автор книги «СемьяВеДание: секреты счастливых супружеских отношений».

Эксперт-психолог в таких телевизионных программах как «О самом главном» (Россия 1), «Мужское-Женское» (1 Канал), «Я сама» (ТК YOU), «Доброе Утро» (1 Канал) и другие популярные теле- и радиопередачи.

Уже более 10-ти лет Анна проводит психологические тренинги и консультации по вопросам любви к себе, развитию женственности, принятию своего тела, в том числе и этот тренинг по похудению.

Хочется особенно отметить, что Анна владеет несколькими языками: ведь в студенческие годы ей посчастливилось пройти стажировку в одном из лучших высших учебных заведений Франции и жить в этой стране почти год.

Есть еще один интересный факт из биографии Анны — она в течение 3 лет была правой рукой широко-известного психолога и писателя Александра Свияша поскольку являлась исполнительным директором Центра позитивной психологии «Разумный Путь». Именно «под крылом» Александра Свияша и с его благословения Анна начала свой новый путь психолога.

Вроде и желание есть похудеть и цель поставлена, но что то тормозит процесс.

И часто оказывается, что это мы сами и тормозим. Психология похудения оказывается не простая вещь.

Попробуем разобраться во внутренних механизмах и тогда сможем справиться с собой.

Психика человека — сложная система, которая при любых условиях стремится сохранить свою целостность, нейтрализовать влияние любых негативных факторов.

И в этом ей активно помогают защитные механизмы.
Причем они есть у всех и срабатывают спонтанно: иногда включается один из них, а порой и несколько.

От того, как вы реагируете на жизненные трудности, зависит, насколько успешно вам удастся похудеть.
Если вы поймете, какие механизмы срабатывают у вас, мешая обрести стройность, вам будет легче сбросить вес.

Психология похудения -наша сегодняшняя тема для разговора.

  • Наука защищаться


И снова детство

У полных часто срабатывает механизм, называемый регрессией, — возврат к более примитивным формам мышления и поведения.

Как правило, она проявляется в непоследовательных поступках и нелогичных рассуждениях, а также в обидчивости и плаче, или, наоборот, в излишней беззаботности.

Людей с такими чертами характера называют инфантильными. Они безответственны и действуют под влиянием настроения, не задумываясь о последствиях.

Увидел торт — и тут же рука тянется за куском.
«А я хочу!» — и вот уже грызет конфеты или чипсы.

Эти взрослые «ребятишки» не склонны самостоятельно решать проблемы лишнего веса: они привыкли, что кто-то все делает за них.

Заметили в характере признаки инфантильности — постарайтесь сменить пассивную позицию на активную. Вырабатывайте уверенность в себе.

  • Чужая тень

Одна из распространенных защитных реакций — проекция, то есть приписывание собственных недостатков, желаний, черт характера другим.
Все, что человек не хочет замечать или принимать в себе, он видит в окружающих.

Порой такой индивид и в собственной безответственности и лени обвиняет соседей.

Например, толстяк постоянно спрашивает: «Вы не голодны?», критикует питание других, вешает на них ярлыки типа «жиртрест».

С помощью проекции смягчаются противоречия между истинными, но неосознаваемыми стремлениями и сознательными убеждениями.

Если в обществе стройность — норма, а свисающие складки осуждаются, намного легче приписать патологию кому-то еще, чем заняться своей фигурой.

Чтобы избавиться от психологической защиты такого рода, наблюдайте, что и в ком вас не устраивает, кому и какие претензии вы предъявляете.
Тогда и собственные проблемы станут понятнее, а значит, искоренить их будет проще.
И еще. Именно из-за свойств проекции не стоит обращаться за важными советами к друзьям или знакомым: они вполне могут порекомендовать вам то, что никогда не сделали бы сами.

  • Девичья память

Один из способов избежать внутреннего конфликта — вытеснение.
Его обычно используют инфантильные и пассивные персоны.

При такой защите из сознания устраняются — забываются — неприятные переживания и чувства, травмирующие воспоминания, действия.

Например, вы не помните, что диетолог запретил вам есть жареный картофель, и с удовольствием его поедаете.

Читайте так же:
Самый лучшие тренажеры для похудения

Но запрет остается в подсознании и ищет выход наружу — к примеру, во сне вы видите врача, который ругает вас за вредную пищу.

Или, наоборот, вы следуете всем пред-писаниям, но нереализованное желание прорывается в оговор-ках, эмоциональных вспышках.

Порой именно из-за реакции вытеснения полному человеку и в голову не приходит мысль о похудении: он просто не помнит, что его вес зашкаливает.

Чтобы избежать вытеснению, следует проговаривать свои тревоги и нереализованные потребности. Еще один способ — вести дневник, записывая туда свои желания, запреты и волнения.

  • Иная реальность

Бывает, что люди абстрагируются от травмирующей ситуации и вызванных ею душевных переживаний, бегут от реальности и собственного Я, но при этом реальность и они сами остаются неизменными.

Психологи называют такую реакцию изоляцией.
Полный человек не отрицает, что у него есть лишний вес, и вроде даже понимает, как обстоит дело в реальности, но старается об этом забыть.

И чтобы ему не напоминали лишний раз, так или иначе отдаляется от окружающих, иногда становясь затворником, а порой просто погружаясь в выдуманный мир.

Вернитесь в реальность, старайтесь больше общаться.
Не хотите, чтобы друзья знали о ваших недостатках? Вступайте в различные интернет-сообщества, где вы сможете снижать вес совместно с другими полными женщинами.

  • Вопреки миру

Есть такой вид психологической защиты, как компенсация: при нем человек старается нивелировать, искоренить собственные недостатки — реальные или мнимые.

Порой стремление приобретает гипертрофированные формы, и тогда в результате тренировок и упорных занятий заика, к примеру, становится известным оратором, а толстяк — бодибилдером.

Следите, чтобы механизм компенсации позволил вам избавиться от лишнего веса, но не привел при этом к истощению.
Внимательно наблюдайте за собой, относитесь к своим поступкам критически.

  • Этого просто нет

Замечали, что люди порой начисто отрицают некоторые свои качества, поступки, события?
Так, зависимый от пищи и склон¬ный к перееданию индивид на давление извне отвечает, что ест мало и вообще в любой момент может сесть на диету.
А так как реальность игнорируется, то и проблема остается нерешенной.

Если вы всем говорите, что «клюете, как птичка, и толстеете от воздуха», то самое важное — это признаться себе, что проблема существует.
Вы же наверняка видели в кино, как действуют в программе «Анонимные алкоголики»: человек встает и сообщает всем, что он алкоголик, после чего присутствующие ему аплодируют.
Так и тут — скажите громко: «Я обжора!», а потом приступайте к пошаговой программе похудения.

Хотя мне кажется, что этот способ подходит далеко не каждому и для людей со слабой психикой такое заявление может ввести его в такое уныние и депрессию, что мало не покажется

Так что советы советами, и голову все равно надо включать.

Если вы хотите похудеть и не навредить своему здоровью, то для этих целей предназначена клипса с нанопокрытием для похудения.

500

За счет воздействия слабых электромагнитных колебаний на точки на ухе, известные в иглотерапии, существенно уменьшается чувство голода и вы можете свободно регулировать количество пищи, а также увеличивается метаболизм, нормализуется деятельность эндокринной, пищеварительной и других систем.


Фактически у вас дома оказывается персональный иглотерапевт, но только ходить никуда не надо, платить за сеансы тоже не надо.
Выбирая области воздействия клипсы на ухе, вы можете, кроме похудения, решать и многие другие задачи по укреплению здоровья. Ну, а чем крепче здоровье, тем у вас больше шансов не только сделать свою фигуру привлекательной, но и сохранить ее на долгие годы.
При этом эффективность клипсы выше, чем иглотерапия, за счет резонансных эффектов в организме, к которым приводит воздействие слабых электромагнитных колебаний.
Клипсу AS с нанопокрытием можно заказать наложенным платежом непосредственно на сайте и в интернет магазине AS изделий для здоровья дома и сада.

Наложенный платеж

Стоимость клипсы 990 рублей плюс доставка Почтой России 290 рублей . Всего 1280 рублей. Оплата производится на почте России при получении.

Интернет магазин AS

Стоимость клипсы 990 рублей и бесплатная доставка Почтой России. Всего 990 рублей. Оплата производится в интернет магазине через платежные системы Яндекс-касса или ИВ. Доступны платежи банковской картой, электронными деньгами и через терминалы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector