Как правильно заваривать ромашку

В чём польза цветков ромашки

В народной медицине ромашку используют достаточно широко её многогранных свойств. Напомним, каким влиянием на организм она обладает:

• укрепляет иммунитет благодаря содержанию витаминов A, C, D;
• помогает справиться с кожными воспалениями и высыпаниями;
• способствует выведению токсинов;
• имеет отхаркивающие свойства;
• настраивает правильную работу пищеварительного тракта;
• помогает справиться со стрессами, нормализовать сон.

Купить ромашку (цвет) на нашем сайте

Ромашка аптечная. Полезные свойства.

• Ромашка аптечная это хороший помощник при любых воспалительных процессах, так как ромашка относится к природным антисептикам. Врачи назначают ромашку как средство заменяющие таблетки или как дополнительное лечение к основному.
• Ромашка также богата по своему составу, содержит она цинк, медь, селен и прочие микроэлементы, яблочную, валерьяновую, салициловую кислоты, эфирное масло.
• Ромашка положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, помогает снять воспаление, налаживает его работу.
• Ромашка аптечная отличный помощник при температуре, действует как жаропонижающее средство.
• Применяют эти цветы широко в гинекологии.
• Также, препараты из ромашки, а именно, чай, настой или отвар применяют как успокоительное средство, очень вкусно и полезно с медом.
• Присущи этому растению и обезболивающие свойства, причем принимают препараты этого растения при головной боли, при болях в желудке, в кишечнике, при вздутии живота.
• Препараты из ромашки можно принимать при гриппе, простуде, обладают они противовирусными свойствами.
• Присущи и противоаллергические свойства.
• А вот о применении ромашки в косметологии и говорить нечего, ее настолько широко применяют в косметологии и отвары готовят, чтобы лицо протирать и замораживают настой, чтобы получились кубики льда, маски делают, крема. Заботится ромашка и о чувствительной и нежной коже. Если вас интересует более подробная информация о применении ромашки с косметической целью, то прочитать все можно в статье на блоге «Отвар ромашки для лица«. В статье написано как применять ромашку для красоты лица, как лед готовить, как заваривать ромашку, противопоказания.

Полезные свойства ромашки аптечной впечатляют, не так ли? А вот противопоказания к применению у нее минимальные. Ромашка приносит больше пользы, чем вреда. Но, есть некоторые пункты, которые хочется отметить.

Особенности воздействия на кожу

Ромашка для кожи применяется достаточно часто. С помощью этого растения удается добиться следующих эффектов:

• Улучшить внешний вид дермы.

Ромашка обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Средства на основе растения существенно улучшают внешний вид кожных покровов и заживляют раны.

Во время множества исследований было установлено, что растение помогает лечить экзему и воспаление кожных покровов.

• Предотвратить преждевременное старение кожи.

В составе растения присутствуют полифенолы и фитохимические компоненты, которые стимулируют восстановление клеток и справляются со свободными радикалами, негативно влияющими на кожу. Это помогает избежать ее преждевременного старения.

• Уменьшить прыщи и покраснения.

Растение обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Благодаря систематическому умыванию ромашкой удается справиться с разными видами прыщей и других высыпаний.

• Осветлить кожу.

В составе ромашкового отвара присутствуют антиоксиданты. Они способствуют улучшению состояния клеток, осветлению кожи и выравниванию оттенка лица. Если систематически умываться средствами на основе ромашки, удастся сделать лицо сияющим.

• Справиться с солнечными ожогами.

Вредное воздействие ультрафиолета приводит к различным кожным проблемам. Если лицо обгорело, можно воспользоваться тоником из ромашки.

• Уменьшить темные круги под глазами.

Примочки из ромашки отлично справляются с синяками под глазами. Для этого пакетики с травой после применения нужно убрать в холодильник, а затем прикладывать к глазам на 5-10 минут.

Они существенно осветляют кожу вокруг глаз и справляются с отеками.

Побочные эффекты

Даже в том случае, если у вас нет никаких противопоказаний, принимать ромашковый чай на постоянной основе категорически не рекомендуется. Лучше всего, если перед началом курса лечения вы посоветуетесь с лечащим врачом, который подскажет вам наиболее приемлемую схему оздоровления. Давайте разберемся, почему же обычная лекарственная ромашка способна навредить.

Дело в том, что некоторые вещества, содержащиеся в данном растении, при длительном приеме могут вызывать ряд неприятных симптомов. К основным из них относятся:

• появление сильных головных болей;
• снижение мышечного тонуса;
• слабость и сонливость;
• тошнота и последующая рвота;
• расстройства нервной системы.

Также обязательным условием употребления ромашкового чая является исключение приема диуретиков (мочегонных препаратов).

Как принимать: домашние рецепты ^

Чай с ромашкой для похудения

Пить такой напиток нужно только натощак каждое утро, и после этого не принимать пищу в течение двух часов:

• 1 ч. л. ромашковых сухих соцветий заливаем 200 г кипятка, настаиваем 20 минут;
• Добавляем немного лимонного сока, пьем.

Отвар ромашки

Наиболее эффективным считается отвар, потому как он хорошо очищает организм, обладает мочегонным действием и утоляет аппетит:

• 3 ст. л. цветков заливаем 0,5 л воды;
• Кипятим на протяжении 20 минут, выключаем и процеживаем;
• За полчаса до еды принимаем по половинке стакана трижды в день.

Настой ромашки

Чтобы снизить вес за 1 месяц на 10-15 килограммов при использовании щадящей диеты, рекомендуется применять это средство:

• 2 ст. л. ромашки помещаем в термос, сверху заливаем 1 л кипятка;
• Выдерживаем в закрытом виде 6-8 часов;
• Выпиваем по 100 г три раза в день за полчаса до еды.

Ванны для похудения с ромашкой

Такие процедуры помогают не только похудеть, но и избавиться от целлюлита, а также успокоить нервную систему:

• Заливаем 2 л воды 500 г ромашки, ставим на плиту, доводим до кипения;
• Кипятим четверть часа, выключаем;
• Процеживаем, добавляем в полную ванну;
• Проводим водные процедуры в течение 30 минут.

Клизма с ромашкой

Процесс приготовления раствора для очищающей клизмы выглядит следующим образом:

• Смешиваем по 2 ст. л. ромашки, шалфея и календулы, добавляем 200 г кипяченой воды;
• Настаиваем полчаса, затем процеживаем и разводим теплой чистой водичкой (2 л).

Ромашка с лимоном

Такое средство хорошо выводит из организма шлаки и токсины:

• Заливаем кипятком 1 ст. л. ромашки, кипятим 20 минут;
• Остужаем и процеживаем;
• Добавляем сок из половинки лимона;
• Употребляем по полстакана трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Ромашка с медом

Данный напиток обладает ярковыраженными успокаивающими свойствами, поэтому его рекомендуется пить перед сном:

• Пакетик аптечной ромашки завариваем в 200 г кипятка в течение 10 минут;
• Добавляем 1 ч. л. меда и несколько капель лимонного сока.

Настой из ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек

Для того, чтобы быстро снизить вес, предлагается следующий напиток:

• Заранее смешиваем по 100 г березовых почек, ромашки, зверобоя и бессмертника, помещаем все в трехлитровую банку;
• 1 ст. л. сбора завариваем в стакане кипятка;
• Употребляем за 40 минут до завтрака и ужина до тех пор, пока не закончится состав из банки.

Врачи считают целесообразным пить 2-3 чашки ромашкового настоя в день, со следующим интервалом: неделя приема — неделя паузы. Исследования показали, что долговременный и частый прием ромашковых напитков (не менее литра в день в течение месяца) может привести к появлению светочувствительности (резь в глазах, слезоточивость), кожных высыпаний, нарушений кишечной флоры, головокружений, рвоты, аллергических реакций, упадку сил и ослаблению тонуса мышц.

Настой готовят из свежесобранных или сухих цветочных корзинок и пакетированной аптечной ромашки. Основной компонент можно сочетать с зеленым яблоком, лимоном, мятой или другими лекарственными растениями в сборе.

Настои готовят с учетом поставленного диагноза. Например, для внутреннего применения при лечении спазмов и воспалений ЖКТ, гастроэнтерита, нервного возбуждения или гриппоподобных состояниях. одну ст. л. цветков настаивают в 200 мл горячей воды 10 минут. Принимать три чашки в день за полчаса до еды. При длительном приеме курс следует сократить до одного раза.

Если настой готовится из свежих цветов, то потребуется 2-3 ст. л. ромашки на то же количество воды. Воду доводят не до кипения, а до +90 °С. Настаивать напиток нужно под крышкой. Это предотвратит испарение эфирных масел ромашки и сохранит аромат. Для того, чтобы подсластить напиток предпочтительнее использовать мёд.

Популярные рецепты для лица на основе отвара из ромашки

В косметологических целях отвары могут применяться по-разному, и у каждого рецепта своя цель и предназначение. Рассмотрим наиболее популярные, а главное, действенные рецепты этого чудо-средства.

Компрессы из отвара

Правда ли ромашка помогает от прыщей и угрей на лице? Правда, и в борьбе за идеальную кожу помогают компрессы из цветов.

Делать их крайне просто: тампон, смоченный в теплом отваре, прикладывается к воспаленным местам на 5 минут. Процедура повторяется несколько раз (до 15-ти минут за одну процедуру).

Добиться стойкого видимого результата можно лишь в том случае, если курс лечения ромашковыми компрессами длится не менее месяца. Схема такая: первая неделя – 4-5 раз в день ежедневно; 2-4 недели – по 5 раз через день.

Компрессы помогают не только бороться с воспалительными процессами на кожном покрове, но и позволяют отбелить кожу, придать ей ровный оттенок и избавиться от пигментации.

Умывания ромашкой

Заряд бодрости и свежести утром, очистка и успокоение вечером – все это возможно благодаря умываниям отваром. Такие процедуры положительно сказываются на состоянии кожи, помогают добиться здорового цвета лица, бережно очищают дерму и обеспечивают мощный тонизирующий эффект.

Умывания рекомендуется проводить утром и вечером. Для процедуры отвар в пропорции 1/1 разводится холодной кипяченой водой.

Кубики льда из ромашки

Проснуться, взбодриться, освежиться и убрать мешки под глазами помогут кубики льда из отвара ромашки. Кроме того, это средством отлично помогает бороться с воспалением, раздражением и шелушением кожного покрова.

Готовить кубики льда крайне просто, все что нужно, это залить остывший свежий отвар ромашки в формочки на ночь, и утром уже можно выполнять процедуры. Лицо протирать следует скользящими движениями, долго не задерживаясь на одном участке.

Протирания лица отваром из ромашки

Довольно известным косметическим средством является ромашковый тоник. Это средство с легкостью проникает в самые глубокие слои дермы, насыщая кожу витаминами и полезными микроэлементами.

Какой же эффект будет от протирания лица ромашковым отваром? Все просто, утренние и вечерние процедуры позволят:

• Снять напряжение и усталость;
• Убрать раздражения;
• Очистить поры;
• Активизировать обменные процессы на клеточном уровне.

А протирания в комплексе с масками, примочками, компрессами позволят эффективно бороться с прыщами и угревыми высыпаниями на коже лица.

Распаривание лица ромашковым отваром

Для многих косметических процедур необходимо распаривание кожи. И, согласно многочисленным отзывам, делать это лучше ромашкой, которая хорошо раскрывает поры, питает кожу полезными витаминами и микроэлементами и позволяет добиться более стойкого эффекта от процедуры в целом.

Для распаривания 2-е столовых ложки сырья заваривают на протяжении 10-ти минут в литре воды. Затем можно накрыться полотенцем и распаривать кожу лица на протяжении 10-15 минут. Чтобы избежать ожогов рекомендуется держать лицо на расстоянии 30-ти см от жидкости.

Следует сказать и о том, что несмотря на эффективность процедуры, она противопоказана людям, страдающим на гипертонию, имеющим болезни сердца и сосудов.

На видео популярные рецепты для кожи лица на основе отвара из ромашки:

Ромашка содержит: органические кислоты, кумарины, полисахариды, каротин, флавоноиды, хамазулен, холин, полисахариды и другие микроэлементы и витамины.

Благодаря своему богатому составу и полезным свойствам, этот «природный лекарь» эффективен в борьбе с прыщами и угревыми высыпаниями на коже лица.

Ромашка увлажняет, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, снимает воспаление и устраняет чрезмерную жирность кожи лица.