Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Родиола розовая (золотой корень) 50 г

Родиола розовая (золотой корень) 50 г

Родиола розовая или золотой корень — одно из наиболее полезных растений, которые оказывают комплексное положительное влияние на здоровье человека и может применяться как с лечебной, так и с профилактической целями. Встречается на Дальнем Востоке, а также на территории Сибири. Издревле золотой корень славится своими адаптогенными свойствами. Родиола розовая повышает устойчивость организма человека к действию различных неблагоприятных факторов.

Корень — основная часть растения, где накапливаются вещества с полезными свойствами. Характерный терпкий вкус корневищу придают дубильные вещества и танины. Они подавляют размножение патогенов, способных нарушать внутреннюю микрофлору. В золотом корне до 20% дубильных веществ.

Как принимать корень солодки

Антиоксиданты, которыми богата солодка, заставят твою нервную систему оставаться активной в течение длительного времени, они избавляют от усталости и стимулируют тело к активному действию.

Если у тебя кашель или воспаление горла, это средство попутно устранит раздражение и боль. Солодка помогает снизить аппетит и почувствовать себя бодрее без острых приступов голода и желания съесть что-нибудь вкусненькое.

Отвар корня солодки является действенным средством для похудения. Но лишние сантиметры уходят именно за счет нормализации работы желудочно-кишечного тракта, оздоровления организма, поэтому не стоит рассчитывать на быстрый результат: килограммы жировых отложений не растворятся за неделю волшебным образом.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 4 корня солодки длиной 3–4 см
  • 1 л чистой воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Доведи воду до кипения.
  2. Добавь в нее измельченный корень солодки.
  3. Кипяти в течение 10 минут на слабом огне.
  4. Процеди содержимое и перелей жидкость в чистую стеклянную емкость.

Теперь ты знаешь, как приготовить отвар из корня солодки. Жидкость следует употреблять два раза в день по 1 стакану регулярно в течение месяца. В первые несколько дней лечения ты начнешь замечать, как чувство голода уменьшается и улучшается пищеварение, а по прошествии 2 недель ты уже получишь первые желаемые результаты.

Читайте так же:
Самые простые рационы для похудения

В древности солодку использовали без ограничений и опасений. Современная медицина не считает ее безобидным растением. Исследования доказали, что она может негативно отразиться на здоровье.

Большие дозы солодки способны стать причиной болей в сердце, повышения давления, головных болей и образования отеков. Если, принимая отвар солодки, ты заметишь подобные симптомы, уменьши дозу или концентрацию отвара.

Марена красильная (Rubia tinctorum L.)

Корневища марены красильной содержат антрахиноны (в т.ч. рубиретриновую кислоту, ализарин), которые при прохождении через органы мочевыделительной системы вступают во взаимодействие с фосфорнокислыми солями кальция, разрыхляют камни почек и мочевого пузыря при наличии в их составе фосфорнокислых солей магния и кальция, вызывают крошение этих конкрементов. Кроме того, препараты марены красильной имеют диуретические свойства, оказывают противомикробное, противогрибковое и противовоспалительное действие, нормализуют мышечный тонус мочевыводящих путей (понижают тонус и усиливают перистальтические сокращения мускулатуры почечных лоханок, а также мочеточников, что способствует не только продвижению камней, но и их выходу). Марена красильная также обладает адаптогенными, стимулирующими, антиоксидантными свойствами.

Почечный чай (Orthosiphonis folium)

Листья почечного чая (ортосифон тычиночный) содержат горький гликозид ортосифонин (до 0,01%), флавоноиды, жирное масло (до 2,7%), эфирное масло (0,2–0,66%), сапонины, β-ситостерин, винную и лимонную кислоты, следы танина, алкалоиды, большое количество калия. Почечный чай, благодаря содержанию активных компонентов, обладает мочегонным эффектом, снимает спазмы гладкой мускулатуры мочеполовой системы (помогает при почечной колике, облегчает выведение мелких камней и песка). Почечный чай обладает специфическим гипоурикемическим действием, т.е. нормализует содержание мочевой кислоты, мочевины и хлоридов в крови и таким образом устраняет основной фактор образования уратных камней. Почечный чай также повышает КФ, улучшает функцию почечных канальцев, применяется при острых и хронических заболеваниях мочеполовой системы, сопровождающимися отеками, альбуминурией, азотемией. Активно выводит из организма соли свинца.

Читайте так же:
Результат похудения от эка

Горянка стрелолистная (Epimedium sagittatum)

Листья и стебли горянки стрелолистной (эпимедиума) содержат флавоноловые гликозиды: сагиттозид А, икариин, эпимедины В и С. Активные компоненты горянки стрелолистной улучшают функциональное состояние почек, нормализуют мочеиспускание, приводят в норму обмен жидкости в организме, положительно влияют на состояние тонуса сосудов (расширяют капилляры и большие кровеносные сосуды, улучшают микроциркуляцию в печени и почках, разжижают кровь и помогают нормализовать кровяное давление); обладают антиоксидантными свойствами, оказывают противовирусное действие, обладают общеукрепляющими и мягкими тонизирующими свойствами. Кроме того, горянка стрелолистная улучшает работу репродуктивной системы, повышает либидо и усиливает сексуальные ощущения.

Родиола розовая (Rhodiola rozea)

Экстракт корней родиолы розовой (золотого корня) обладает антиоксидантными свойствами, повышает защитные функции организма, помогает адаптироваться к новым условиям окружающей среды, а также повышает умственную и физическую работоспособность, оказывает положительное влияние на регуляцию обмена веществ. Родиола розовая эффективна в составе комплексной терапии при заболеваниях мочеполовой системы, обладает противовирусным и противогрибковым эффектами.

Солодка голая (Glycyrrhiza glabra)

Корни и корневища солодки содержат тритерпеновый сапонин (глицирризин до 23 и 27% соответственно), флавоноиды, полисахариды. Кроме того, найдены птерокарпаны, куместаны, стильбены, неолигнаны, глициты, циклитолы, гетероциклические соединения группы фурана и пирана. Современное использование солодки очень широко, а механизм действия солодки интенсивно изучается в ведущих мировых лабораториях.

Установлено, что солодка оказывает антибиотическое действие по отношению к стрептококку, стафилококку, вирусам, простейшим, грибам; обладает мочегонным свойством, имеет тонизирующие и противоаллергические свойства. В данную рецептуру солодка включена как сильное противовоспалительное средство с мягким мочегонным эффектом.

Природное биологически активное вещество из группы полифенолов, первоначально выделенное из винограда темных сортов и виноградных косточек, содержащееся также в красном вине.

Антиоксидантные свойства ресвератрола в десятки раз превосходят золотой стандарт среди антиоксидантов — токоферол (витамин Е). Обладает разнообразным оздоровительным действием на организм человека, в т.ч.:

  • имеет мощные противомикробные, противовирусные и противовоспалительные свойства;
  • предотвращает образование мочевых камней-оксалатов, уменьшая количество кристаллов оксалата кальция в моче;
  • улучшает микроциркуляцию почек и других внутренних органов;
  • повышает устойчивость организма к стрессам за счет нормализации клеточного обмена и усиления транспорта кислорода;
  • укрепляет сосудистые стенки и снижает их проницаемость;
  • предотвращает патологическое тромбообразование;
  • оказывает противоаллергическое, а также гепато- и нефропротекторное действие (благодаря способности уменьшать и предотвращать повреждение клеток почек).
Читайте так же:
Самые лучшие протеиновые батончики для похудения

Гинкго билоба (Ginkgo Biloba L.)

Листья гинкго билоба содержат гинкголиды и билобалиды в сочетании с терпенами и флавонгликозидами, которые оказывают антиоксидантное, сосудорасширяющее, противоотечное, антиагрегантное действие, повышают прочность стенок кровеносных сосудов, нормализуют метаболические процессы и регулируют тонус сосудов. Гинкго билоба нормализует почечный и мозговой кровоток. Обладает мочегонным эффектом (за счет нормализации кровотока и способности увеличивать СКФ), а также нефропротекторным действием.

Способствует снижению протеинурии, а также уменьшает выраженность других расстройств при заболеваниях мочеполовой системы.

«Золотой корень» Алтая — чем полезен чай из родиолы розовой

Родиолу розовую используют в народной медицине уже более 400 лет. На Алтае это растение называют «золотым корнем». Трава растет в горных регионах Европы и Азии, а ее корни считаются адаптогенами — и помогают организму адаптироваться в стрессовых ситуациях.

В корнях родиолы содержится более 140 активных ингредиентов, два самых сильных из которых — салидрозид и розавин. В России и Скандинавии эта трава с давних времен применялась для лечения депрессии, тревоги и усталости. Родиола не утратила свои безусловные преимущества и сегодня.

Стресс

В качестве натурального адаптогена родиола повышает сопротивляемость организма стрессу и помогает справляться со сложными ситуациями. Согласно недавнему исследованию, регулярное употребление родиолы всего на протяжении трех дней существенно снижает усталость и беспокойство. В длительной перспективе исчезают симптомы выгорания, которые обычно возникают при хроническом стрессе.

Усталость

Стресс, беспокойство и недостаток сна — эти факторы способствуют утомлению, которое приводит не только к физической, но и психической усталости. Родиола помогает и в этом случае. Примечательно, что уже после недели применения «золотого корня» у людей улучшалось качество жизни, повышалась концентрация внимания и поднималась настроение.

Читайте так же:
Сколько принимать омега 3 при похудении

Депрессия

Депрессия — это серьезное заболевание, лечение которого невозможно без врачебного вмешательства. Однако родиола может помочь и в этом случае. Депрессия характеризуется химическим дисбалансом, который обычно исправляют антидепрессантами, но уравновесить нейротрансмиттеры, ответственные за этот процесс, может и родиола. При легком уровне депрессии эта трава улучшает эмоциональную стабильность и помогает избавиться от бессонницы.

Показания к применению

Целебные свойства золотого корня используют для лечения туберкулеза легких, гипотонии, сахарного диабета, а также в случаях:

  • Аменореи;
  • Гипотонии;
  • Маточного кровотечения;
  • Кислородного голодания;
  • Саркоидоза;
  • Невроза;
  • Астенических состояний;
  • Импотенции;
  • Горной болезни;
  • Нервного и физического переутомления;
  • Простатита;
  • Усиленной умственной работы.

В народной медицине отвары и настои из золотого корня применяют для лечения трахомы, диареи, респираторных инфекций и малярии, а экстракт – при пародонтозе, ангине и небольших порезах.

Вред родиолы розовой

Вред родиолы розовой

Не допускается самостоятельный прием адаптогенов в высоких дозировках. Часто люди ставят себе неверный диагноз, особенно если дело касается душевных болезней. В частности, настойка родиолы только навредит при психозах и биполярном расстройстве, но будет безопасна и эффективна при клинической депрессии.

Следует заметить, что превышение дозы может существенно повысить артериальное давление, и вызвать такие неприятные симптомы, как сухость во рту, эмоциональное перевозбуждение и даже нарушение мелкой моторики рук. Чаще всего, дозировка рассчитывается на вес, но практически никогда не принимают больше 600 мг/сут. По поводу конкретных доз следует консультироваться с врачом.

Настойка родиолы может усиливать побочные эффекты других адаптогенов. В частности, если принимать ее совместно с эхинацеей , возможно повышение давления и аллергические реакции. Однако часто настойки назначают именно в паре, но со сниженной дозировкой.

Иногда способ хранения и приготовления растительного сырья нарушает его целебные свойства. В частности, не следует приобретать высушенный целиком корень родиолы для самостоятельного приготовления настойки. В нем крайне мало полезных веществ. Обычно корень режут на мелкие кусочки сразу после выкапывания, и сушат либо на солнце, либо в дегидраторе или русской печи при температуре не более 60 градусов.

Читайте так же:
Серьга для похудения точки

Аптечные спиртовые настойки родиолы не подходят людям с заболеваниями печени и склонностью к алкоголизму. Кроме того, применение родиолы не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Смотрите также полезную информацию о других лекарственных растениях:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector