Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как Саша Мамаева похудела: фото и рекомендации по правильному питанию от героини Физрука

Как Саша Мамаева похудела: фото и рекомендации по правильному питанию от героини «Физрука»

Знаменитость к Саше Мамаевой пришла после съемок сериала «Физрук», во время которого она то поправлялась, то снова сбрасывала вес. И хотя девушка является не профессиональной актрисой, она отлично справилась с поставленной задачей.

Девушка не единожды утверждала, что роль Александры в сериале «Физрук» ей очень близка, так как обе девушки достаточно наивные и в то же время целеустремлённые.

Лишний вес ради роли

По сюжету фильма героиня Полины — Саша Мамаева — обычная школьница, которой далеко до звания королевы красоты. Полине пришлось налегать на столь любимую ей, но вредную и калорийную пищу: мороженое, шоколад, булочки. На момент съемок ее вес составил 68 кг. Но вместе с желанной ролью Гренц получила в придачу одышку, тяжесть в желудке и некрасивые складочки на животе. Кроме того, пользователи социальных сетей осуждали внешний вид актрисы, что негативно сказывалось на ее самолюбии.

По сюжету Саша Мамаева во втором сезоне сериала должна была начать худеть, и Полина с радостью взялась за реализацию этой идеи. Однако стройная Мамаева должна была появиться лишь в третьем сезоне, поэтому на съемках второй части ей приходилось носить специальный костюм, благодаря которому девушка выглядела полненькой. Зато данная экипировка создавала эффект сауны, благодаря которому актриса сбрасывала 1-2 кг. за съемочный день. Для лучшего эффекта похудения Полина Гренц обратилась к диетологу и фитнес-тренеру.

В третьем сезоне героиню «Физрука» было уже не узнать. На экранах появилась стройная красавица: Саша Мамаева похудела. Фото актрисы и образ в телесериале не позволяют усомниться в ее силе воли. Диета и фитнес сделали свое дело. Результат стараний налицо — минус 16 кг.

Читайте так же:
Распорядок дня как быстро похудеть

Жизнь после «Физрука»: видео

Ты – то, что ты ешь

Хотите знать, как похудела Мамаева из «Физрука»? В своих немногочисленных интервью Полина Гренц упоминает эту тему. Самое главное, по словам актрисы, — соблюдать правила питания, не жесткую временную диету, а постоянные незначительные ограничения, которые в целом не мешают жить. Приемы пищи следует равномерно распределить в течение дня – есть часто, но понемногу. Ужинать следует не позднее, чем за 3-4 часа до сна.

Саша мамаева похудела

Актриса рекомендует свести к минимуму количество сладостей в рационе. Это касается и добавления сахара в чай и иные блюда. Пить следует обычную чистую воду и любые несладкие напитки. Что касается основного рациона, звезда предпочитает продукты, богатые белком, и свежую пищу растительного происхождения. Важно следить за жирностью продуктов, к примеру, молочные изделия не должны иметь жирность более 5%.

«Убитое» здоровье, безденежье и одиночество: Сериал «Физрук» разрушил жизнь молодым актёрам

После «Физрука» об актерах сериала все забыли. Коллаж автора «Покатим»

«Физрук» показал зрителю новых талантливых актеров, которым пророчили светлое будущее. Но оказалось, что после съемок в ситкоме их карьера пошла ко дну. Редакция «Покатим» расскажет, как сериал разрушил жизнь молодым актёрам.

Полина Гренц

Пышка Александра Мамаева ярко дебютировала в «Физруке» и отлично сработалась со звездой сериала Дмитрием Нагиевым. Для роли Мамаевой Полина набрала 14 кг, которых добилась поеданием мороженного с шоколадом. У актрисы появилась одышка, тяжесть в ногах и складки на животе. Морально пережить такую трансформацию юной девушке было непросто: на этом фоне у Полины Гренц было «убито» здоровье. Девушка призналась, что пережила булимию и даже анорексию.

Несмотря на отсутствие актерского образования, Гренц пророчили перспективы на этом поприще, но чуда не свершилось. Полину не зовут в кино, поэтому она пробовалась во всевозможных шоу — от «Холостяка» до «Ну-ка все вместе». Жертвы, которые Гренц принесла ради «Физрука» оказались напрасными: девушка осталась без денег и без здоровья.

Читайте так же:
Ромашка аптечная лечебные свойства для похудения

Полине пришлось пойти на жертвы ради роли в сериале. Источник фото: https://ru.hellomagazine.com/

Полине пришлось пойти на жертвы ради роли в сериале. Источник фото: https://ru.hellomagazine.com/

Даниил Вахрушев

Ботаник Усач тоже дебютировал в кино впервые в «Физруке». После сериала Вахрушева позвали в «Закон каменных джунглей» и «Держи удар, детка», но большой популярности, чем в «Физруке» артисту эти картины не принесли. Попытки повторить успех в сериале привели к тому, что Даниил остался одиноким. Всю нерастраченную любовь Вахрушев направляет в музыку.

Режиссеры так и не смогли рассмотреть талант молодого актера, поскольку роль Усача надолго закрепилась на нём. Вахрушев берется за любую работу, связанную со съёмками. В 2018 году Даниилу повезло сняться в рекламе МТС со звездой «Полицейского с Рублёвки» Сергеем Буруновым.

После «Физрука» Даниилу приходится подрабатывать диджеем. Источник фото: https://www.peoples.ru

После «Физрука» Даниилу приходится подрабатывать диджеем. Источник фото: https://www.peoples.ru

Анастасия Панина

Любимая женщина физрука Татьяна Чернышова давно снимается в кино. До «Физрука» актрисе постоянно доставались неузнаваемые и неприметные роли. Последний сезон мог открыть для Паниной все двери, но игра актрисы известным режиссёрам не приглянулась. После «Физрука» Анастасия продолжила играть эпизодические роли во второсортном кино.

В отличие от коллег, работа в театре тоже не приносит Паниной большого дохода. На счету артистки всего 15 спектаклей. Спасает Анастасию лишь передача на канале Disney «Мама на 5+». Вероятнее всего, замужество позволило звезде «Физрука» практически не работать.

Как и коллег по сериалу, Панину не зовут на серьезные роли после «Физрука». Источник фото: https://uznayvse.ru/

Несмотря на популярность «Физрука», съемки в сериале оказались на руку только Дмитрию Нагиеву. Остальным актёрам приходится выкручиваться, чтобы до съемок пятого сезона о них никто не забыл.

Что будет в третьем сезоне «Физрука»?

Как выяснилось, сериал про похождения Фомы-Физрука будет иметь большую продолжительность, чем запланированные в начале три сезона, — и уже известно дальнейшее развитие событий.

Читайте так же:
Размерная сетка бридж для похудения

Третий сезон «Физрука» начинается с того момента, на котором поклонники сериала расстались с Фомой-Физруком (актер Дмитрий Нагиев).

В 3 сезоне «Физрука» Мамай умрет от горя

Когда Фому-Физрука забирают люди в форме, Мамаю становится плохо от переживаний и с сердечным приступом он попадает в больницу. Несмотря на помощь медиков, Мамай (актер Александр Гордон) умирает.

Елену Андреевну (актриса Екатерина Мельник) представители правоохранительных органов отпускают из-за недостаточных доказательств ее причастности к нелегальному обналичиванию денежных средства.

Екатерина Мельник в третьем сезоне сериала Физрук

В 3 сезоне «Физрука» Саша выйдет замуж за Димаса

Создатели третьего сезона «Физрука» уделили довольно много внимания личной жизни Саши Мамаевой (актриса Полина Гренц). В 3 сезоне «Физрука» Саше предстоит выйти замуж за неотразимого лже-племянника Фомы Димаса (актер Дмитрий Власкин).

Полина Гренц из сериала Физрук

Однако этот брак не принес счастья Саше Мамевой, которая поняла истинные намерения Димаса просто «жениться на деньгах».

Ведь перед тем, как попасть в больницу, Мамая переписал на дочь все свое состояние и после смерти отца девушка осталась единственной наследницей огромного состояния. В момент отчаяния Сашу Мамаеву, как всегда, поддерживает ее давний поклонник «Усач» (актер Даниил Вахрушев) и она понимает, кто ее любит на самом деле.

В 3 сезоне «Физрука» Дмитрий Нагиев соберет банду

В следственном изоляторе Фома-Физрук проведет не много времени — его выпустят за отсутствием состава преступления. Герой Дмитрий Нагиева выйдет на волю с твердым намерением отомстить Елене Андреевне, к которой в третьем сезоне «Физрука» крепко приклеиться прозвище Белка.

Дмитрия Нагиев и Владимир Сычев в сериале Физрук

Для того, чтобы наказать Белку, Фома-Физрук собрал банду из своих закадычных корефанов: Леха-Псих (актер Владимир Сычев), Хромуля (актер Ян Цапник) и еще один бандит, ставший новым персонажем в третьем сезоне сериала «Физрук».

Читайте так же:
Салаты с морковкой для похудения

Фома-Физрук разрабатывает хитрый план, как «отжать» у Белки ее бизнес, в чем ему помогает личный помощник Елены Андреевны Ронин. В результате, банда Фомы Физрука добивается своего и лишает Елену Андреевну бизнеса и сдает ее в полицию.

Елена Андреевна решает рассказать правду и объясняет Фоме-Физруку причины своей мести. Оказывается, она считала, что именно Фома-Физрук убил ее отца «на стрелке» в 90-ые. Но герой Дмитрий Нагиева вспоминает, что на ту разборку он не попал. Белку арестовывают.

В 3 сезоне «Физрука» отцом Саши Мамаевой станет Фома Физрук

Фома-Физрук собирается продолжить свою месть и убить лже-племянника Димаса, но ради Тани останавливается. Тем временем Саша Мамаева, которая запуталась в своих отношениях и находится в тяжелой депрессии, вскрывает себе вены и ее отвозят в больницу.

Вместе с Сашей Мамаевой в больницу приезжает Фома-Физрук, Таня и Усач. Когда девушке потребовалось переливание крови, то выяснилось, что Фома Физрук является отцом Саши Мамаевой. Третий сезон «Физрука» завершается тем, что герой Дмитрия Нагиева признается, что он действительно за спиной своего босса Мамая имел близкие отношения с его очередной супругой и что Саша вполне может быть его дочкой.

Саша Мамаева – достойный пример для подражания

Полина Гренц считает, что роль у нее получилась. Сам по себе сериал «Физрук» достаточно жизненный, посмотрев его, можно многому научиться. В этом кино демонстрируются знакомые каждому бытовые ситуации, касающиеся любви и дружбы.

Мамаева из сериала физрук

Актриса предполагает, что кому-то действительно это может быть полезно. Свою героиню она также считает неплохим примером для многих современных девушек. Главное — быть доброй, отзывчивой и простой. Не нужно бояться мечтать и следует стремиться к получению желаемого. Кроме того, никогда не поздно работать над собой — Саша Мамаева похудела, а это значит, что улучшить свою фигуру может и любая другая девушка, которая действительно к этому стремится. И все же не стоит зацикливаться на своем внешнем виде, главное — быть хорошим человеком.

Читайте так же:
Складной обруч для похудения

Когда стартует третий сезон?

Съёмки третьего сезона «Физрука» стартовали в феврале 2015 года. На экранах телеканала «ТНТ» он появится в начале осени. Если говорить о содержании продолжения телевизионной саги, то оно держится в секрете.

Фома выходит из машины

«Если вы любите делать какие-либо прогнозы, то знайте: всё будет совершенно по иному. Мы пытаемся снимать так, чтобы элемент предсказуемости отсутствовал напрочь», — говорит Щукин. В то же время продюсер успокоил аудиторию и сказал, что особенно сильно переживать за Фому не стоит: в третьем сезоне «с ним всё будет в порядке». Останется ли Олег Фомин таким же крутым и матёрым в третьем сезоне?

Актёры, задействованные в предыдущих сезонах, уже дали согласие на участие в съёмках. Зрители вновь смогут любоваться Дмитрием Нагиевым, Полиной Гренц, Дмитрием Власкиным, Екатериной Мельник, Евгением Кулаковым и так далее.

Как видите, съёмки такого сериала как «Физрук» подразумевают месяцы непрерывной работы, но в результате это приводит к создания первоклассного проекта, в котором задействованы как молодые и харизматичные актёры, так и старожилы, которые с радостью делятся опытом с новичками.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector