Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сенна для похудения: последние отзывы тех, кто опробовал средство

Организм человека содержит четыре вида отложений жировых клеток:

  • подкожный жир;
  • жир, определяющийся полом человека;
  • висцеральный жир;

По мнению диетологов и физиологов самой проблематичной считается третья группа, к которой относиться висцеральный жир. Победить его без антиоксидантных средств очень трудно. А продукты питания, которые мы употребляем в пищу ежедневно, их содержат лишь в небольшом количестве. В результате здоровое тело теряет контроль над усвоением самого стойкого вида жира, от которого потом страдает фигура и организм в целом.

Действие отдельных составляющих комплекса «Овесан»

Овёс. Оптимальное процентное соотношение углеводов (40%), белков (11-18%), богатых незаменимыми аминокислотами (аргинином, лизином, триптофаном), жиров (4-6,5%) и витаминов комплекса В и холина в зерне овса делают его незаменимым диетическим и лечебным средством. Овёс способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей и тяжёлых металлов, желчных кислот, снижает уровень холестерина и глюкозы в крови; стимулирует двигательную активность кишечника при атонических колитах; способствует коррекции веса и нормализации обмена веществ.

Семена тыквы –содержат широкую гамму биологически активных веществ: протеины, углеводы, целюлоза, ненасыщенные жирные кислоты, витамины А, D, E, K, группы И, пектины, фитостерины, лецитин, микро- и макроэлементы, необходимые для полноценного обеспечения организма: железо, калий, магний, селен, цинк, марганец и др. Семена тыквы обладают повышенными сорбционно-детоксическими свойствами, активно выводят из организма шлаки, токсины, продукты распада белков, жиров, гормонов, радионуклиды, а также избыток холестерина и билирубина. Кроме того, семена тыквы обладают противовоспалительным, антимикробным, антиоксидантным, иммуномодулирующим, противоанемическим, капилляроукрепляющим, онкопротекторным, антиаллергическим эффектом.

Свекла. Корнеплоды свеклы – известный продукт, клетчатка и органические кислоты которого усиливают перистальтику кишечника и оказывают послабляющее действие, поэтому свекла рекомендуется при хронических запорах и нарушениях пищеварения. В свекле имеется органическое вещество бетаин, которое повышает жизнедеятельность клеток печени и улучшает её работу. Кроме того, свекла обладает мочегонным, обезболива­ющим и противовоспалительным действием. В свекле содержатся: сахара, белок (до 1,5%), жир, клетчатка, органические кислоты (яблочная, лимонная и др.), минеральные соли (магний, кальций, калий, железо, йод и др.), витамины С, В1, В2, Р, РР и фолиевая кислота.

Читайте так же:
Пью жанин не могу похудеть

Семена льна считаются одним из лучших средств при запорах. Благодаря своему маслу и слизеобразующим веществам они способствуют излечению раздражённых слизистых оболочек кишечника и обеспечивают скольжение перевариваемой пищи. Семена содержат жирное масло (30-48%), белковые вещества (18-33%), углеводы (12-26%), слизь (5-12%), витамин А, органические кислоты, ферменты. Подробнее в описании продукта «Льняное масло» .

Листья сенны считают надежнейшим сильнодействующим слабительным средством. Они содержатся в многочисленных слабительных чаях. Сенна содержит в своем составе основные действующие вещества – антрагликозиды, обладающие ярким слабительным эффектом. Механизм действия заключается в раздражении рецепторов слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, снижении секреции, а также в увеличении перистальтики в отделе толстого кишечника. Лекарственная трава оказывает мягкое и деликатное слабительное действие (в связи с этим применение лекарственных препаратов, содержащих в своем составе лист сенны, разрешено в педиатрии). Основными показаниями к применению сенны являются хронический атонический запор, трещины заднего прохода и геморроидальные образования.

Стальник – известное растение, используемое для улучшения работы ЖКТ. Его обычно применяют при геморрое, трещинах прямой кишки, постдизентерийных, проктогенных запорах. Под влиянием стальника повышается тонус прямой кишки, уменьшается кровенаполнение геморроидальных вен и отёк геморроидальных узлов, облегчается акт дефекации. Имеется противовоспалительный компонент и препятствующее тромбообразованию действие. Послабляющие свойства стальника используют при атонических и спастических запорах у больных, длительно находящихся на постельном режиме, после травм, операций, особенно при повышенной опасности тромбообразования.

Солодка. Корни и корневища солодки имеют высокую биологическую активность вследствие наличия глициризиновой и глицеритовых кисот, обладающих гормоноподобным действием. Оказывает противовоспалительное, спазмолитическое действие. Наличие большого количества слизистых веществ и каедей даёт возможность использовать солодку как слабительное и отхаркивающее средство. Сапонины солодки раздражают слизистые оболочки, усиливая секрецию железистого аппарата. Корень солодки малотоксичен и издавна служит эффективным средством при лечении многих болезней.

Как применять сенну для похудения?

Листья сенны для похудения редко применяются в чистом виде. Они часто добавляются в разнообразные сборы трав для очищения кишечника. Сенна способствует выведению шлаков, усилению моторики толстой кишки, предупреждает всасывание стенками кишечника жиров. Если вы принимаете сенну для похудения в таблетках, то ни в коем случае нельзя превышать дозу.

Читайте так же:
Скипидарная растирка для похудения топ шоп

Слабительное сенна применяется для приготовления настоек, чаев, смесей. Есть несколько рецептов:

  • на один стакан воды берется столовая ложка сенны, заливается, после проваривается пять минут на минимальном огне. 20 минут отвар настаивается и после процеживается. Каждый вечер следует принимать отвар на протяжении недели спустя два часа после последнего приема пищи, а после ничего не есть. Сначала доза составляет треть стакана, а после необходимо следить за организмом. Если возникнут боли в животе, а слабительный эффект будет ярко выраженным, то следует сократить дозировку. Если все в порядке, то принимаем отвар, увеличивая дозу постепенно. На 7 день вы должны выпить целый стакан. Готовый отвар можно хранить не более суток в холодильнике;
  • готовим сбор из трав: по 20 глистьев сенны для похудения, крапивы двудомной, лекарственного одуванчика, свежей петрушки, по 10 г плодов душистого укропа и перечной мяты. Все ингредиенты измельчаем и заливаем стаканом кипятка столовую ложку травяного сбора. Настаиваем три часа под утеплением, после процеживаем. Данный напиток пьем после еды без спешки маленькими глотками. Курс длится месяц. В первые две недели следует увеличивать дозу до двух стаканов, а после постепенно сокращать до одного;
  • в мясорубке или блендере измельчить 100 г кураги, 100 г изюма, 400 г чернослива, 50 гсенны для похудения, 200 г инжира. Смешиваем с сиропом шиповника в количестве 100 г и принимаем вечером и утром по столовой ложке. Смесь можно хранить в холодильнике;
  • измельчите в мясорубке 400 г чернослива, 400 г кураги, пачку травы сенны для похудения. Все это перемешайте с жидким медом в количестве 200 г. Принимать после ужина по чайной ложке, запивая кипяченой теплой водой.
Читайте так же:
Сбросить вес с помощью семени льна

Есть также диета, которая предусматривает употребление слабительного сенны. Необходимо ничего не кушать после шести часов вечера и принимать смесь. Она готовится так: в мясорубке перекручиваем курагу, изюм, чернослив, инжир и смешиваем с медом, добавляем листья сенны, запаренные кипятком. Всего берем по 100 г. В течение трех недель ежедневно принимать на ночь по столовой ложке смеси. Храним в холодильнике. За весь курс вы можете распрощаться с пятью килограммами.

Повышенная чувствительность к препарату, кишечная непроходимость, боли в животе неясного происхождения, нарушения водного и электролитного обмена, острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, ущемленная грыжа, кровотечения из ЖКТ, маточное кровотечение, цистит, спастический запор.

Беременность, детский возраст до 12 лет.

Побочное действие:

Возможны аллергические реакции, боли в животе, метеоризм, диарея.

При длительном применении — колит.

Передозировка:

Симптомы: диарея, нарушение водно-электролитного обмена.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами:

Препараты сенны снижают абсорбцию тетрациклина.

Особые указания:

При длительном применении препаратов сенны может развиться привыкание, поэтому целесообразно чередовать его с другими слабительными средствами.

Рецепты для похудения с травой сенны

Существует много рецептов приготовления напитков и смесей для похудения. Вот некоторые из них.

  1. Легким способом приготовления и отличным эффектом славится смесь из 100 г кураги и изюма, 400 г чернослива, 200 г инжира и 50 г сухой сенны. Все это пропустить через мясорубку, тщательно перемешать и залить 100 г настоем шиповника, хранить в холодном месте. Принимать такую вкуснятину следует по 1 столовой ложке утром перед завтраком и на ночь.
  2. Похожий рецепт: на мясорубке пропусти по 400 г кураги и чернослива. Затем 1 упаковку травы сенна и 200 г жидкого меда добавить в смеси и хорошо перемешать. Принимается это кушанье на ночь по 1 ч. ложке, запивая стаканом теплой воды.
  3. Самым простым рецептом является обычное заваривание пакетированной травы. Для этого 1 столовую ложку кипятим в 200 мл воды, и настаивать в течение 20 минут. Пить нужно вечером по 1/3 стакана неделю через пару часов после приема пищи. Затем уже кушать ничего не рекомендуется. При необходимости и правильной реакции организма можно увеличить дозу до 1 стакана, а срок до 10 дней.
  4. Можно приготовить травяной сбор: по 20 грамм сенны, одуванчика лекарственного, петрушки и двудомной крапивы смешать, к этому добавить по 10 грамм перечной мяты (листья) и семена укропа. Тщательно перемешать до однородной консистенции. 1 столовую ложку полученного сбора залить стаканом кипяченой воды. Настаивать 2-3 часа, пить после еды. Принимать следует месяц, в первой половине пить по 2 стакана отвара в день, во второй – по одному.
  5. К 200 г белого изюма добавить 1 литр кипящей воды, настаивать нужно 1час. Подобным же способом залить 200 г травы сенны. Процедить каждый настой и смешать их друг с другом, затем налить еще 300 г холосаса (или экстракта шиповника). Каждый вечер в течение месяца принимать по ½ стакана.
  6. Сочетание холосас, сенна, изюм для похудения. Отзывы об этой смеси самые обнадеживающие, жир уходит на глазах! К 3 литрам горячей, прокипяченной воды добавляется 2 упаковки препарата «Сенна». Визуально трава должна быть сухой, без примесей с равномерной консистенцией. Для вкуса нужно использовать 100-200 г изюма. Все это перемешиваем и нагреваем до кипения. В полученную горячую смесь вливается препарат «Холосас», который можно приобрести в аптеке. В течение 12-ти часов в недоступном для света месте необходимо настоять полученную жидкость. Остается только процедить, хранить в холодильнике, принимать по нарастающей: от 1-2 ст. ложек постепенно увеличивая до ½ стакана.
  7. Смысл другой диеты – не кушать после 6 вечера, одновременно очищая кишечник с помощью сенны. Результат не заставит себя долго ждать. В среднем за месяц теряется до 5 килограмм.
Читайте так же:
Сельдь соленая для похудения

куст

Отзывы о похудении

Трава сенна является одной из самых эффективных в похудении. Она получила множество положительны отзывов от тех людей, которые ее использовали. Они говорят, что эта трава является эффективной, приводит к быстрому результату. Она не только уничтожает жир и лишние килограммы, но и нормализует пищеварение. Состояние человека значительно улучшается.

Нельзя забывать, что трава сенна проста в применении. Во время приготовления настоев, отваров можно добавлять к сенне другие компоненты. Эта трава отлично сочетается с шиповником, изюмом. Эти компоненты усиливают действие травы сенны. Практика показывает, что с помощью этой травы действительно можно вернуть стройность.

Галина, 35 лет, Чебоксары: «Во время отпуска сильно поправилась. Ощущала тяжесть в желудке, состояние было ужасным. Хотелось не только привести себя в форму перед работой, но и очистить кишечник.

Подруга посоветовала траву сенну. Сама она ее часто использует. Изучив рецепт, приготовила настой. Принимала его неделю. За это время сбросила четыре килограмма. Чувствуют легкость, состояние отличное. Всем рекомендую эту траву».

Екатерина, 27 лет, Санкт-Петербург: «Сама не понимаю, как набрала лишние килограммы. Изучала свою отражение в зеркале с отвращением, хотелось вернуть стройность. В интернете прочитала в данной траве, изучила инструкцию и противопоказания.

Решила использовать эту траву для похудения. Через неделю действительно ощутила потрясающий результат. мне удалось сбросить три килограмма. Теперь чувствую себя отлично, лишние килограммы удалось устранить. Очень довольна результатом, всем советую эту траву».

Как правильно принимать траву сенну для похудения?

Наталья, 32 года, Воронеж: «Данную траву использую раз в месяц для похудения и очищения кишечника. Помогает сохранять красоту, здоровье и стройность. С помощью этой травы мне удается сохранять отличную форму, узнала об этом средстве в интернете.

Читайте так же:
Прорезиненные шорты для похудения

Долго искала эффективное средство, которое бы оказывало оздоравливающее воздействие. Трава сенна меня не разочаровала. За неделю обычно скидываю 2,5 килограмма, налаживаю работу органов пищеварения. Очень нравится это средство, всем его советую».

Трава сенна является эффективной в борьбе с лишними килограммами. Если ее правильно применять, можно добиться отличных результатов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector