Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Яркое похудение на апельсиновой диете

Яркое похудение на апельсиновой диете

Любая девушка наслышана о таких диетах, как огуречная или яблочная. Это уже избитые системы питания, которые мало кому приносят удовольствие. Поэтому хотим предложить вам кое-что новенькое. Тем, кто любит свежие фрукты, придется по вкусу апельсиновая диета, которая помогает худеть и при этом оставаться в прекрасном настроении.

Диета на цитрусовых обогатит организм витаминами, так необходимыми человеку, особенно в зимний период. Эта монодиета доступна абсолютно всем людям, потому что оранжевые фрукты можно найти в любом магазине. Возможно, именно вам следует выбрать апельсиновую диету для похудения. Поэтому предлагаем взвесить все плюсы и минусы, чтобы выяснить это.

Особенности напитка

Чай с апельсином можно приготовить не только на основе традиционных черного и зеленого чая. Апельсин хорошо сочетается с травяными, фруктовыми напитками.

Если при заваривании используются фрукты, которые были приобретены в супермаркете, их необходимо несколько раз промыть со специальным моющим средством и губкой под проточной водой. Ведь перед транспортировкой все цитрусовые проходят химическую обработку от паразитов. Чайник для заварки, следует обязательно обдать кипятком, чтобы продезинфицировать.

Апельсиновый чай характеризуется повышенным содержанием витаминов группы B. Считается иммуномодулирующим средством. К тому же активизирует выработку серотонина, поэтому признан природным антидепрессантом. Оказывает благоприятное воздействие на нервную систему организма, повышает стрессоустойчивость. Обладает лёгким седативным эффектом, подавляет беспричинную тревожность. В химическом составе присутствует флавоноид под названием «гесперидин». Именно он способствует очищению крови и улучшению кровообращения.

В кожуре недоспелых плодов концентрация салициловой кислоты и эфирных масел достигает максимума. Применение такой цедры при заваривании напитка, устраняет головные боли, избавляет от лихорадки.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Если кормишь грудью можно пить чай для похудения
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector