Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чай имбирь не чудо с чудесным эффектом

Чай имбирь не чудо с чудесным эффектом

Зеленый чай пришел к нам с востока, но уже давно стал любимым и привычным напитком. Различные сорта зеленого чая находят своих почитателей, и сейчас среди новых тенденций — зеленый чай с добавками. Имеются в виду не ароматические добавки, а те, которые приносят в напиток новые свойства и усиливают его действие (например, чеснок).

Один из таких рецептов — зеленый чай с имбирем. Сам по себе чай является источником антиоксидантов, а имбирь используется на протяжении долгого времени в качестве ценного для здоровья продукта, а также как средство для похудения. Ценность имбиря для здоровья позволяет заменить им в рационе даже чеснок. Сочетание имбиря с зеленым чаем обладает массой полезных свойств благодаря которым его популярность только растет. Напиток можно заварить с лимоном – такой рецепт придаст ему интересные нотки, и чай будет еще более полезен.

имбирный напиток

Как зеленый чай влияет на организм

Польза при регулярном употреблении:

  • профилактика атеросклероза, понижение уровня холестерина в крови;
  • улучшение обмена веществ;
  • в состав чайных листьев входят катехины, которые сжигают липиды. Обеспечивается эффект похудения, профилактика ожирения;
  • теины повышают работоспособность, активизируют умственную деятельность;
  • укрепление иммунитета;
  • предотвращение старения;
  • профилактика онкологических заболеваний;
  • понижение уровня сахара в крови;
  • оказывает мочегонное действие;
  • выводит токсические вещества из организма;
  • помощь в нормализации работы ЖКТ, улучшение пищеварения и перистальтики кишечника.

Не употребляйте напиток:

  • перед сном (повышает бодрость);
  • вместе с лекарственными средствами (ухудшает эффективность медикаментов);
  • при беременности, при нарушениях артериального давления;
  • не совмещайте напиток с алкоголем.

В каких случаях не рекомендуется

Напиток не рекомендуется употреблять в следующих случаях:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • детский возраст (до 6 лет);
  • заболевания сердца;
  • онкологические патологии;
  • аллергия на любые ингредиенты.
Читайте так же:
Дозировка мкц для похудения

Напиток не противопоказан беременным на ранних стадиях, его употребление позволяет унять тошноту, головокружение. Но со временем его следует исключить из рациона, имбирь способен повысить тонус матки с непредсказуемыми последствиями для будущей мамы.

Пить такой напиток во время грудного вскармливания не рекомендуется. Его активные компоненты проникают в молоко матери, нарушая усвоение пищи и сон младенца.

Перед употреблением напитка желательно посоветоваться с врачом. Одновременный прием напитков с имбирем и ряда лекарственных препаратов может обернуться возникновением побочных эффектов. Как известно, имбирю свойственно разжижать кровь, поэтому избегайте одновременного с ним приема препаратов со сходным эффектом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector