Juicy-lab.ru

Джуси Бар
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Синий чай из Тайланда

Синий чай из Тайланда

Синий чай из Тайланда

Синий чай готовится из анчана — тайской орхидеи, которая имеет несколько распространенных названий: пурпурный чай, клитория тройчатая (Clitoria ternatea), butterfly pea tea (мотыльковый горошек), anchan, Чанг Шу, blue butterfly, Блю Пи, голубиные крылья. Как таковым чаем это растение не является — вечнозеленая лиана с синими цветами, достигающая порой длины до 3,5 метров, относится к роду цветковых растений из семейства Бобовые. Распространена в тропиках и умеренных зонах Азии и Северной Америки, а позже ее завезли в Австралию и Африку. Выращиванием клитории тройчатой, в основном, занимаются в джунглях Таиланда — оттуда ее экспортируют в другие страны. Сами же тайцы готовят из бутонов синей орхидеи приветственный напиток для гостей под названием «нам док анчан» (с тайского означает буквально как «цветы гороха»). Такой чай не только удивляет своим цветом, но и хорошо утоляет жажду, снимает усталость.

Особая известность синего чая пришла после того, как о нем рассказала американская блогерша Кэти Чан. Она привезла тайский чай с собой из Азии и представила его одной из крупных сетей в Америке и ещё показала известному кондитеру Доминику Анселю – так анчан стал одним из инновационных фуд-трендов. Настой клитории насыщенного синего цвета, при том, что она практически безвкусна. Эта особенность дает возможность использовать ее в кулинарии как естественный краситель и делать из нее напитки с различными добавками. А, если добавить в чай из анчана сок лимона, то он станет пурпурного цвета.

В Тайланде синий чай с древних времен использовался как источник молодости. И, действительно, в нём присутствуют витамины D, K, C, B12, B1, B3, B2, микроэлементы – калий, натрий, фосфор, железо, марганец, жирные кислоты – линолевая, стеариновая, олеиновая. Также клитория богата различными химическими веществами: сапонинами, тритерпеновыми соединениями, гликозидами (кемпферолом, кверцетином), антоциановыми соединениями на основе делфинидина, флавоноидами, стероидами. В синей орхидее нашли клиотиды – это вид высокомолекулярных пептидов, которые обладают сильнейшей антибактериальной активностью.

Читайте так же:
Зверобой чай для похудения

Как правильно пить чаи для похудения

☀ Нужно начинать с малого. Попробуйте в день выпить только по 2 чашки чая. Этого вполне достаточно, чтобы понять реакцию организма на состав чая для похудения. Если реакция окажется положительной и худеющий чувствует прилив сил и бодрость, то компоненты чая способствуют очищению шлаков из организма.

☀ Чай для похудения должен быть приятным. Часто, услышав положительные рекомендации о чудодейственно силе одного из чаев для похудения, женщины бегут в магазин и приобретают такой же чай. В результате, оказывается, что на вкус этот чай просто невыносимый и пить его без раздражения просто невозможно. Диетологи утверждают, что распитие чая для похудения должен быть приятным. Не надо травмировать организм.

☀ Вычислив, какой чай приятен индивидуально для Вас, можно постепенно увеличить объем выпитого чая до 1,5 литров. Это около 8 чашек чая в день.

☀ Как было выше сказано, чай способствует выведению шлаков из организма, что оказывает мочегонное действие. Ни в коем случае не стоит терпеть, частое посещение туалета и опорожнение мочевого пузыря только ускорит процесс худения.

☀ Пить чай для похудения на голодный желудок не следует. Диетологи утверждают, что чай можно пить только после очередной порции приема пищи. Некоторые сорта чая могут повлиять на здоровую работу не только желудка, но и всего желудочно-кишечного тракта. Не стоит рисковать своим здоровьем.

☀ Не стоит выпивать чай в холодном виде. Оптимальная температура, в которой все компоненты чая могут хорошо настояться, это 70 градусов.

☀ Ни в коем случае не добавляйте в чай мед и сахар. Это существенно снизит полезность компонентов.

Чай для похудения Сибирское здоровье: отзывы и состав продукта

Российские производители тоже стараются внести свой вклад в развитие диетологии и выдают БАДы, предположительно обладающие очищающим и жиросжигающим эффектом, один за одним. Бренд «Сибирское здоровье» – один из таких производителей, предлагающий большое количество интересной с позиции похудения продукции. В частности, внимания заслуживает «Очищающий Турбо-Чай», более известный под названием «Чистое озеро». Этот фито-чай в первую очередь предназначен для избавления организма от токсических элементов и зашлакованности.

Читайте так же:
Зеленые бобы кофе для похудения

Чай для похудения Сибирское здоровье: отзывы

Состав «Очищающего Турбо-Чая» выглядит следующим образом:

  • листья сенны;
  • клевер;
  • корень лопуха;
  • листья крапивы;
  • цветки ромашки;
  • кора крушины;
  • листья смородины;
  • лапчатка гусиная.

Набор компонентов выглядит действительно безопасно и полезно: гусиная лапчатка, больше известная как курильский чай, часто применяется при заболеваниях ЖКТ для нормализации пищеварения и устранения дисбактериоза; листья смородины содержат большое количество аскорбиновой кислоты. Листья сенны оказывают стимулирующее воздействие на перистальтику кишечника и вызывают легкий слабительный эффект, кора крушины (волчьи ягоды) дает тот же результат. Клевер помогает работе печени и полезен при сахарном диабете, крапива укрепляет иммунитет, корень лопуха выгоняет желчь.

Состав чая «Чистое озеро» впечатляет количеством полезных компонентов, но больше ориентирован на пищеварительный тракт, нежели на жиросжигание. Это же подтверждают многочисленные отзывы потребителей, а также врачей, которые рекомендуют своим пациентам фито-терапию.

Регина: Почему чай от Сибирского здоровья начали рекомендовать как жиросжигающий, я так и не поняла. Весь набор трав направлен на стимуляцию кишечника, предотвращение запоров, вывод лишней жидкости и шлаков. Но даже об ускорении метаболизма речи не идет. Потерять пару килограммов можно, но только за счет частых визитов в туалет, но это на фигуре никак особо и не отражается.

Чай продается коробками по 30 пакетиков, каждый из которых содержит 1,5 г сырья. Обладает слабым ароматом ромашки, помолот очень мелко, почти до пыли.

№9 – Тибетский чай

Является лечебным напитком, направленным на стимуляцию работы ЖКТ, очистку сосудов, расщепление холестерина и повышение иммунитета. В состав чая входит растение чанг-шу. Чай оказывает положительное воздействие на снижение веса за счет того, что нормализует обмен веществ и снижает аппетит.

Достоинствами чая являются: выведение из организма вредных веществ, стабилизация пищеварительной системы, содержит витамины, подавляет депрессии, отсутствие слабительного эффекта. К недостаткам следует отнести: снижение давления, запрет приема лицам с соматическими заболеваниями.

Читайте так же:
Ежедневные обертывания для похудения

Вода с лимоном и медом для похудения

chai7.jpg

Самый простой, но при этом эффективный напиток для снижения аппетита, очищения кишечника, придания жизненных сил и усиления метаболизма имеет название «гидромель». А представляет он собой сочетание воды, сока лимона и меда.

Чтобы приготовить гидромель Вам потребуется:

  • лимон – 1 шт.,
  • мед – 1 ч.л.,
  • вода – 250 мл.
  1. Лимон разрезаем на две половинки и выжимаем сок.
  2. Воду подогреваем до комнатной температуры, после чего добавляем в нее лимонный сок и мед.
  3. Тщательно перемешиваем напиток.

Гидромель рекомендуется принимать трижды в день перед приемом пищи.

Чай для похудения: готовим дома по рецептам

Чай для похудения: готовим дома по рецептам

Если вы не доверяете брендовым продуктам, приготовьте натуральный чай самостоятельно в домашних условиях. Простые ингредиенты можно легко найти в аптеках или на рынке. Самые эффективные составы:

  • Лимонно-имбирный чай. Уникальный состав стимулирует кровообращение и в несколько раз ускоряет метаболизм. Для приготовления нужны лимоны, очищенная вода и имбирь. Нарезаем корень небольшими кусочками и ставим на огонь. Доводим до кипения. Провариваем в течение 20 минут. Остужаем до приятной температуры. Добавляем ломтики лимона, и употребляем в течение дня. Для улучшения вкуса допускается добавление капельки меда.
  • Травяной чай. Для него нужны: кора крушины, петрушка, фенхель, корень одуванчика, мята. Подготовленные травки заливаем кипятком при температуре 85-90 градусов и настаиваем в течение 15 минут. Процеживаем, и пьем по две чашки ежедневно. Курс – две недели.
  • Чай с корицей, анисом и медом. Это один из самых вкусных и ароматных напитков. Для приготовления нужны: 1 чайная ложка корицы, 2 стакана воды, щепотка аниса, 2 чайные ложки меда. Все компоненты кроме меда заливаем водой и настаиваем всю ночь. Утром добавляем подсластитель. Тщательно перемешиваем. Пьем ранним утром по одной кружке.
  • Чай с сухофруктами. Чтобы сделать вкусный напиток, подготавливаем ингредиенты: зеленый чай, чернослив, сушеная вишня и гвоздика. Складываем компоненты в заварочный чайник. Заливаем горячей водой (не крутой кипяток). Настаиваем в течение 20 минут. Великолепный напиток готов.
Читайте так же:
Дозировка л карнитина 3000 для похудения

Чай для похудения в домашних условиях: рецепты для красоты и стройности

Помимо мочегонных, дренажных и слабительных напитков, существуют и другие чаи, эффективные для похудения. Не будем вдаваться в подробности, чем именно каждый из них хорош – об этом лучше почитать отдельно. Лучше расскажем, как готовить чаи для похудения в домашних условиях и в каких пропорциях правильно пить, чтобы не навредить организму.

Чай каркаде для похудения

Заваривать ярко-красный напиток лучше всего в стеклянном или фарфоровом сосуде. Металлическая посуда категорически запрещена – она убьет не только вкус чая, но и его полезные свойства. Кипятком один из лучших чаев для похудения тоже заливать не стоит: идеальная температура воды должна быть 45-50 градусов. Настаивать напиток нужно в течение часа.

Диета на каркаде выглядит следующим образом: за сутки маленькими порциями надо выпивать литр напитка, и так – 20 дней. Затем неделю вместо каркаде пить обычный зеленый чай. Когда 7 дней перерыва закончатся, снова начать принимать каркаде по старой схеме, но уже в течение 10 дней. И парочки-троечки лишних килограммов – как ни бывало, причем без мучений и диет!

лучший чай для похудения

Ромашковый чай для похудения

Пожалуй, самый эффективный чай для похудения. Ну, по крайней мере – один из лучших. Готовится просто: взять сухоцветы (за неимением оных – купить листья ромашки в аптеке), залить две чайные ложечки сырья стаканом горячей воды, настоять примерно пять минут. Пить перед каждой трапезой(за 20-30 минут), а еще в обязательном порядке – перед сном. Так вы не только похудеете на несколько килограммов за месяц, но и напрочь забудете о тревогах и стрессах!

Иван-чай для похудения

Еще один чудо-напиток, который лечит практически ото всех болезней и помогает в борьбе с ненавистными жировыми отложениями. Заваривать лучше всего в стеклянном или керамическом сосуде. Одна столовая ложка сухих ферментированных листьев идет на литр горячей воды (85-95 градусов). Настаивается этот замечательный чай от четверти часа до получаса, затем его нужно перемешать, налить в чашку и с удовольствием выпить. Рекомендованная суточная доза для тех, кому не терпится похудеть – 2 литра в день.

Читайте так же:
Дозировка полисорба для похудения

Синий чай для похудения

Напиток, приготовленный из тайской орхидеи, завоевывает всю большую популярность среди худеющих по всему миру. Готовится просто, как все гениальное: чайная ложка на 200 мл горячей воды (не ниже 90 градусов – это важно). Настаивать три минуты – ни больше, ни меньше. Пить за час до еды или через час после. Помогает ли такой чай для похудения? Однозначно – да: ускоряет обменные процессы, предотвращает набор веса и эффективно борется с ожирением.

Итак, какой же чай пить для похудения? Мы предложили вам несколько отменных рецептов, а вы должны подобрать тот, который подойдет именно вам. Сделать это можно только опытным путем – приготовить, выпить и оценить результат. Определили для себя, какой чай лучше для похудения? Обязательно поделитесь мнением с нами!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector